蘇楓櫻
很高興回答您的提問
你這種行為叫做典型的沒有自控能力,每天對家庭生活也沒有時間規劃方案,閒時都是手機控,忙時才知還有重要的事沒做,得過且過的心態。
![](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
初中高中階段,好多學生因為貪玩手機而錯過了很多學習成績提升的機會,有的甚至挑燈奮力玩手機,完全把以前挑燈夜讀當做了現在的挑燈手遊,造成了學習成績下降快,更多的甚至還導致了視力健康的損害。
![](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
所以在家裡家長必須監督孩子合理規劃使用手機,高中階段的學生應該有積極的自控能力,努力控制自己的手機把玩慾望,如果確實需要用到手機,請分時間段給自己規劃一個玩手機或在手機上學習的時間,做好規劃表每天按規劃錶行事,什麼時候做什麼不做什麼,努力掌控使用手機的節奏,逐步減少手機使用時長,慢慢的戒除手機把玩的成癮性。
高中二年級是高中學習階段一個非常重要的時期,只要高二成績保持住不下滑,高三經過多重複習穩固,我相信你心目中理想的大學校門正向你招手。
精靈眼鏡
這個問題問得好,因為大部分的學生都有這種情況,但是作為高二的學生,如果連自己的學習動力都沒有的話,就不要在沒有考上大學之後,後悔自己以前的種種行為了,高二下學期應該做的的是定下目標大學,查看一下學校歷年的錄取分數線,再去各個人才招聘網上看看招聘條件,再分析一下自己的各個科目的學習情況,可以問下身邊的同學都怎麼學習的?有沒有每天的每個小時給自己定下學習計劃。
玩手機的同學,該收心了,再不收心,這個學期就過去了。建議上網課的時候,多給自己心理暗示。
中小學教育踐行者
首先你能夠認識到自己最近學習的狀態,另外容易因為手機而分散學習的注意力,能夠自我發現問題其實挺好的。
(一)如何讓自己改變這樣的狀態?
首先是自我暗示,要從放假的心理狀態轉變從而回歸到學習方面。
其次是做好每天的學習打卡,做好每天的學習時間安排並按此計劃執行。
通過自我暗示和自我約束並按照學習計劃執行,可以改變自己的“放假狀態”,迴歸到學習。
(二)如何較少對手機的誘惑
您在家庭中學習面臨有手機的誘惑,一上課想玩手機,是由於家庭當中學習缺乏學校班級的環境約束力和學習氛圍。
這一個方面,其實你可以規定一個時間段用來玩手機放鬆一下,需要你個人注意時間不要太長,建議不要讓自己沉迷於遊戲,將心放在學習上你將收穫的是成績的進步。
心在哪裡,財富就會在哪裡,學習是一個道理,也祝您學業有成。
LENKAFEIME
1.給自己制定一個時間表,什麼時間學習什麼時間玩手機自己規定好。
2.每天要規定一個學習任務,我今天學什麼學多少要具體量化。
3.可以想象一個畫面很多年以後別人都在朋友圈發好吃好喝好玩......而你抱著手機看別人玩,你會懊惱會羨慕我看見的不應該在手機上而是在現實生活中。
習慣是慢慢養成的,這個過程剛開始很痛苦以後就會更舒服。
瑾瑾
你現在經歷的事情以前的同學也都經歷過。為什麼說線上輔導很難去替代線下輔導和上課,就是這個原因。線上雖然能夠集合很好的教育資源,而且可以足不出戶就能夠去享受的名師的輔導,但是線上卻缺乏一種學習的氛圍。在學校的時候,有同學的陪伴和老師的監督,所以大家學習會更有氛圍一些。我建議在網上上課的時候直接把手機交給父母,然後在一個相對封閉的屋子裡看老師的講解,不要貪多求全,儘量把老師講的基礎內容,理解了不懂的再回看,一定要保持對學習的興趣,不管是功利的也好,還是真的喜歡也好。
朱老師數學小課堂
把手機收起來不用,實在忍不住,把無關的app卸載,只保留有意義的東西,想看手機可以,有限的選擇,這樣玩一段時間,無聊了就想看書打發時間了
蔽蕉
你應該正確的樹立人生的價值觀,學生的事情就是學習,不要胡思亂想,只有好好的學習才是我們的出路,希望你以後要,少玩手機,多看書
琅琊之美
給自己定目標,下任務,自律,想達成就去努力學習,把手機收起來,用電腦上課。
廣龍笑風
我總結了4點,希望能助你調整狀態,投入學習!(請看視頻)
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2fd6d0000c83af25794e2\
斯蒂芬嘎哈
卸載全部遊戲,這東西碰不得。