秀姐聊养生
增加运动可以改善视力下降防止近视。
尤其是羽球类，眼睛必须盯住移动的球体，灵活眼球，使眼周肌肉和神经得到运动，改善眼周供血和微循环。
其次是画画。画画要求孩子身体坐直，坐正。眼睛离开纸面，经常站起来从远处观察画面。以便于更好的掌控整体全局，有效防止近视。美丽的画面愉悦心情，和谐的色彩疗愈视力，缓解疲劳。
限制玩手机，用电脑，看电视。
蓝光对孩子的视网膜伤害最大。
经常做眼保健操。
最大限度的运动眼球，上下左右，顺时针转两圈再逆时针转两圈。
美术程老师
首先要知道什么原因造成了眼睛的近视
1用眼过度，孩子在校期间天天面对黑板，对着教材，长时间用眼会造成眼睛疲劳。
2距离，如果孩子在教室的最前排，距离黑板就会比较近，那么产生近视的几率就会比较大。
3姿势不正确，写字看书，低头趴腰，形成习惯，也会增加近视的几率。
4电视，手机，现在孩子看电视和手机的时间越来越多，再加上近距离观看，光线比较强，刺激眼睛，更可怕。
所以说，要多督促，养成好的习惯。如果真的近视了，就要抓紧矫正，以免度数加重。
木头024
小孩儿视力越来越差，首先从家长身上找找原因吧，家长是不是喜欢看电视、看手机、忙的时候是不是给孩子开个动画片自己一直看。6岁之前的小孩儿看电视5分钟相当于成人半小时。不管什么时候近视都是不可逆的，没有什么好的修复办法。除非去做飞秒近视手术。
贪吃de羽妈妈
减少电子产品使用，含电视机。
合理休息，尽量避免六日比工作日学习任务更加繁重。
增加课外活动。
杜绝趴着看书，在床上学习等不良习惯。
近视眼遗传情况另算。
Safetysugus
现在的小孩都是福蛋蛋，生活条件都很好，小孩最大的优患眼睛的视力，最好的防患是上课，写字要坐端正，课间，有空时，可眼看树上的绿叶和地上的绿植，扬头看太阳，眼球从上到下反复动做，眼可起到光和作用，每天竖持，可保护视力正常，近视的眼标也可提升！
观义707
少看手机平板，写作业买个背背佳，护眼台灯。
艾木豆
近视分为:疲劳性近视，曲率近视，轴性近视，并不是所有近视都可以矫正或修复的
奕视明视光中心
贴好视力眼贴试试。
