誰能體會在疫情這段時間自己發燒了的那種心情?怎麼緩解?

全球鸚雙語王AI學習機


很怕是病毒感染!整晚睡不著覺。害怕與這個世界說再見!還有很多想做沒來得及做的事情!還有很多想見沒見到的人!


江一乙


我家是蘇州市的,自從年前知道新冠的厲害後全家封門,一直到2月4號,家裡的儲糧都吃的差不多了,正好女兒要打最後一針狂犬疫苗,沒辦法我就和老公女兒全前武裝出去了。一直到2月13號下午,突然感覺自己頭痛發燒全身乏力,我想完了中標了,一測體溫39度,自己肯定是被傳染了。我立馬帶上口罩大聲通知家裡人,我可能感染了你們趕快帶上口罩,不要和我接觸,把家裡先消毒,泡了包板藍根喝了,我就提了一瓶熱水,杯子,退燒貼去了小臥室,關好門誰都不讓進。吃晚飯時婆婆和老公都敲門叫我吃飯,問我好點沒有,我用手機回他們,誰都不要進來,有事用手機聯繫,看好孩子。

當天晚飯沒有吃,心裡當時什麼情況都想了。最好是感冒,萬一感染了,孩子才三年級,平時作業都是我輔導,我要是不在了,女兒的青春期怎麼辦?孕期怎麼辦?我老公會不會再找一個?我和老公創業十多年這麼辛苦就這樣給別的女人了。對孩子不好怎麼辦?自己的爹孃還有我的好婆婆,我都還沒給他們養老呢?越想越難過,眼淚就嘩啦啦的流下來了。一看都凌晨一點了,一瓶水都快喝完了,又測了一下體溫,還是沒退燒,這下完了,肯定感染了。不想了,給老公發條信息,萬一我不在了,告訴老公再找一個,好好照顧孩子,等女兒長大了把女兒留在家裡不要嫁出去(這是我倆很早以前就商量好的,擔心找了後媽就變了,特意再提醒一下)每年的中秋節和春節去看一下我爸媽,直到老人不在了,我知道自己的老公做做到等等一些事情,該交待的都交待了,反正就像遺書。誰知道,剛發給老公,一會就來敲門了,我堅決不開門,結果老公要踹門,我讓他帶好口罩,開門後老公抱著我,一直安慰我說沒有事的,感染了也可以看好的,讓我穿好棉衣連夜去醫院,在醫院等結果的那一兩個小時就像一個世紀呀,結果醫生說沒感染,別嚇自己,當時就抱著老公哭的呀,現在想想,那種心情都沒法形容出來……

特殊時期,真的要好好保護自己,希望疫情趕快過去,還我們的國泰民安,還我們的春曖花開,還……所有的親人們,相信我們的國[祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱]


永曦霞



青箋jian


我初二開始有點頭疼,又加上河南疫情突然新增到83例,馬上返回西安,結果從大年初二燒到今天了,體溫一直是37.3-37.5,嗓子癢,偶有咳嗽,頭部有點疼,期間鼓起勇氣自己一個人去醫院查了血,咽拭子,肺部CT,都正常。醫生說普通感冒,開的四季抗病毒口服液。哎,我明天買個測孕紙看看自己是不是懷孕了,不然咋燒了半個月也不好[流淚][流淚][流淚]


sf129


14-19號這幾天我在外地開年會,《不是在武漢》我19號回到家開始咳嗽發燒喉嚨疼,我去門診買了藥,醫生說感冒了,睡了一天,21號基本好了,由於這幾天內我對疫情一無所知,完全沒有疫情病毒這概念,23號戶主突然說武漢封誠了,疫情病毒會傳染,潛伏期14內,傳播很快,,都死了很多人了,我瞬間全身發冷,雙腿發軟,坐立不安,感覺快要窒息了,我一個人跑出家門,不知道跑了多久,才冷靜下來,開始關注病情,瞭解病毒,才知道和武漢有關聯的才容易傳染,再說我感冒也好了,醫生也說我是感冒呀,不管怎麼樣我也不能跑呀,我要面對事實,我趕緊去了門診,醫生再次確認,我只是感冒引起的咽炎,肺部都很好,我稍微平靜了,踏實了一點,回到家,我開始自行隔離,我還是不放心,我突然感覺自己一個人傳染沒事,關鍵害怕給孩子,給戶主傳染,我不讓他們靠近我,我一個人在臥室面隔離,我好好喝水,給房子消毒,天天祈禱,天天期盼,天天數著日子,趕緊到第十四天,我才能踏實。有時候感覺上天很眷顧我,很多好事情都會發生在我身上。我終於平安了,我也祈禱疫情病毒趕緊過去,武漢加油,中國加油。





現實把奴家逼成潑婦


我覺得我特別理解你。這段特殊時間,只要自己身體有點異常,就擔心自己是不是被感染了,這種心理我太能理解了。因為我是1月23號從成都回的老家,老家在農村,一般會比較冷,所以回來第二天就開始流鼻涕,但那個時候還沒有怎麼在意,想著流鼻涕也很正常,過了兩三天,想著感冒會降低抗力,易被感染,所以還是去拿了感冒藥,去拿藥的路上幾乎都不敢跟人家說話,生怕人家認為你真的患病了,在拿藥的時候也不敢跟醫生說很多症狀,就簡單地說流鼻涕,頭暈,其實我有一點咳嗽的,但我不敢說出來。問醫生有沒有體溫計,讓我量一下,因為是小診所,體溫計都沒有。

過了幾天,可能中途感冒是好了的,結果遇上今年又常常下雨,後面還是感冒,中途又去藥店拿了一次藥,醫生都認識我了,說這種時候還是少感冒好,穿厚點,我感謝之後離開了。結果又過了幾天,還是不見好,晚上睡覺我還發熱了,對,真的是發熱了,加上連續幾天的咳嗽,當時我的心都涼了半截,心想,糟了糟了,我不會這麼倒黴吧。我又不敢跟父母說,就先捱了兩天,發現還是有點發燒,一天早上,我實在忍不住了,想著我得病了沒事,不能讓一家人都遭殃啊,於是我馬上跟我媽說我好像發燒了,我媽當時退了幾步,罵了我一頓,因為前幾天我還在往街上跑,我媽就覺得肯定是我一天亂跑,然後馬上給村醫打電話,但她都沒有說我發燒了,而是說的我感冒了,但那天上午,我媽怕跟我說話,怕靠近我,我也怕,我爸還專門來摸了我額頭,感覺是有點發燒,他也怕了,於是直接把我的房門關了,他們倆還互相提醒要帶口罩,中午吃飯也是單獨給我用碗裝著,也不在桌上一起吃了,他們端著碗站在外面吃,我當時覺得很好笑,卻也真的有點絕望。

午飯後,村醫終於來了,我媽強烈要求給我量體溫,腋下溫度36.5,在他看溫度計的那一刻,我的心一直砰砰直跳,直到說出我的溫度後,全家人也算鬆了一口氣,但我還是咳嗽,後來想了想,我發熱應該是因為我大姨媽快來了,我還專門上網去查大姨媽來跟體溫是否有關係,雖然有些說有,有些說沒有,我還是相信了有的那一方。

現在我又跟沒事人一樣了,所以我覺得你至少每天也要量一下體溫,讓自己放心,也讓家人放心,只要是低於38度的就還好,不用怎麼擔心,同時晚上睡眠要好,我覺得我發熱還有一個原因是晚上老是失眠,導致自己第二天頭暈眼花,感覺沒精神,也有點發熱的幻覺,所以心態很重要,休息也很重要,當然在這個特殊時期,發燒的話,一定要記得量體溫,還有就是儘量多呼吸新鮮空氣,因為即使是患上了新冠,只要是輕微的,可以依靠自己解決的,醫院還是少去,那裡最危險了。

好啦,最後希望我們大家都健健康康的,也希望這場疫情可以早點結束。中國,是最棒的!


君君


有一天,我家老先生咽喉疼的說不出話,咽不下東西,我也喉鼻發燥。看他臉色紅,我問他:“你發燒嗎?”他說:“不發燒”,就這樣在家憋著,也不敢去醫院。

心裡那個糾結啊,能不擔心嗎?但是我想我們小區沒有聽說有感染新冠病毒的,心裡就比較踏實。到了三天後,他喉嚨更疼,我讓張嘴給我瞧,鮮紅色的了,佈滿血絲。想來想去,不想去醫院,我用醋燻,用枇杷葉煲湯當水喝,又去藥店買藥抗病毒,讓他多活動,彆著涼。

二天後他症狀終於減輕了,我想,他只是著涼加辛苦(我老二個晚上輪著帶小寶)感冒了。後來症狀也消失了。我的體會是,遇到情況一定要冷靜,端正心態,不管什麼病,心態很重要。


用戶龍背山人


特殊時期,別說是發燒,就是感覺身體有點不舒服就提心吊膽,擔心是被感染。

山陽本人及家人都是從1月21日武漢回來的,任何的風吹草動都被無限放大。其實也是好事,至少對病情比較重視,要是真不幸被感染也能早發現,早治療。

大概是大年初二,早上起來我看到兒子兩個臉通紅,趕緊摸了一下額頭,有一點點熱,體溫計一測,果然有點發燒,37.8℃,趕緊使用了退燒藥,並陪伴在身邊照料。因為小孩才一歲多,平時感冒發燒也比較多,我們陪在身邊不斷觀察他的狀態。說實在話,心裡特別緊張,一方面是隻有一歲多,孩子太小,當過父母的都知道,小孩子生病,父母都是各種擔心。另一方面,我們是從武漢回來的,就更加敏感了。好在下午就退燒了,小傢伙精神狀態也好起來了。

我在回來的幾天也是感覺咽喉痛,看網上關於新冠肺炎的症狀也有咽喉痛,所以心裡總感覺有點不得勁。除了吃飯睡覺,我一直帶著口罩,並且做到勤洗手,也儘量不接觸小孩。雖然感覺咽喉痛,但是沒有發燒、咳嗽等症狀,不過還是很擔心,有時候還想要是真被感染了,我回來還跟家裡人都住在一起,吃在一起,萬一被感染,那該怎麼辦?每次村裡來查體溫都擔心溫度過高,有一次在烤火,測試溫度直接達到了38攝氏度多,村幹部安慰說到旁邊站一會再測,過一會測試又正常了。

總之,這幾天心裡一直很緊張,直到過了14天潛伏期,心裡的那塊石頭才慢慢放下來。有一次在刷頭條的時候看到一篇文章分析,說總感覺身體狀況跟新冠病毒肺炎症狀特別像,只要沒有發熱咳嗽症狀,是一種心理問題,因為在疫情嚴重的狀態下,心理有恐慌,所以會有心理暗示,總擔心自己被感染。其實也沒必要過去擔心,關注自己的身體狀況,有問題及時取醫院。

針對有發燒症狀,確實應該重視,畢竟新冠肺炎的主要症狀就是發熱咳嗽,這種病毒傳染性也很強,一不小心就被感染了。如果有發燒症狀,及時吃藥預防,如果高燒不退或者反覆發燒,一定要去醫院進一步檢查,有病治病,沒有被感染也放心。不要沒被感染,還自己嚇自己,最後搞得心理出問題。

疫情面前,坦然面對,相信我們同胞,我們的醫生,我們的政府會處理好的。


山陽


以前沒有疫情之前,出現頭痛頭重的情況從未東想西想的,照常過,不知不覺間就好了,沒打針也沒吃藥的。

前兩天,我出現了頭痛,兩太陽穴突突的痛,全身也痠痛,時不時的還怕冷發抖,後背也冒冷汗,我心慌意亂,不會是我也中招了吧?

覺得害怕就跟我家黎生提了,我家黎生卻淡定的說:昨夜一晚沒休息的,能不頭痛嗎,更何況我們海豐這邊還沒案例呢。

是了有道理,可能是昨晚玩手機的原因,小孩們都睡了我還精神著呢,我家黎生又工作得晚,到二點多才沖涼睡覺,我看著也沒睡意,就神經質的去把黎生換下的衣服給洗了,地板也拖好,想著明天不用一大早的起來忙,所以睡覺的時候都四點多了。

然後第二天可能生物鐘原因,七點多就醒了,翻來覆去的也沒睡意,八點就起床出門買菜了, 然後下午就開始出現了之前說的症狀,我就想著是不是早上在菜市場感染了。

當時除了頭痛偶爾的發冷顫,沒發燒也沒咳嗽,又想著可能真如黎生說的只是睡眠不足,就沒去醫院,可也害怕,都不敢靠近孩子們,晚飯也一個人在一邊吃的,飯後沒多久,然後頭痛就莫名的好了,也不打冷顫了,那刻心定了好多,早早睡覺了,第二天啥事都沒有,精神抖擻的,好懸啊,終於放心了。

所以題主有什麼狀況出現,先不要驚慌,好好想想自己具體的身體狀況,推測下原因,放鬆放鬆心情,不確定的話先自隔離下,看看後續發展如何再打算,進一步嚴重的話就去醫院檢查下比較好。

我個人經歷,希望對你有所幫助。





翎幸


大年初一凌晨五點多嘔了,然後上午開始低燒(37.2~37.3),全身痠軟,肚子還疼,刷疫情說典型症狀裡面還有消化道症狀,然後我一月初還感冒咳嗽(一月中旬的時候去醫院說是支氣管炎,一直咳嗽),一直沒有好,真的有時候會想下一秒會不會呼吸困難[捂臉]嚇得我想要打120[流淚],後來第二天就不發燒了,肚子也不疼了,當然還是一直咳嗽,那段時間真的是自己嚇自己了。)

不過那個時候這邊還有病例也沒有疑似病例[捂臉]唯一可以安慰自己的是沒有接觸過這樣的病例。

最後希望這個疫情早日結束。[祈禱][祈禱]


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