年輕的時候喜歡透過現象看本質，讀萬卷書行萬里路，常常將天地揣摩，希望終有一日妙理開，得大自在，但最終還是在俗世裡打轉，躲不開名與利。人慢慢成熟，年紀大了，喜歡略過本質看現象，一日茶，一夜酒，一部毫不掩飾的小說，一次沒有目的的見面，一群不談正經事的朋友，用美好的事物消磨必定留不住的時間，這才是自在人生。
蘇東坡飲茶，寫下“乳甌十分滿，人世真侷促”的詩句。意思可以理解為：茶器裡的茶湯可以注到十分滿，但人生在世就有種種欠缺，不可能這樣圓滿，反而狹小侷促。只有對茶、對人生都有著最深體驗的人，才寫得出這樣的詩句。正是人世有太多的侷限、倉促、無奈，所以才需要茶裡的圓滿豐盈、舒緩從容、無邊自在……。也許，使人們對茶戀戀難捨的，歸根結底，不是因為百般功用，不是因為千般風雅，而是通過喝茶，在短暫的人生、侷促的人世中找到片刻自在的感覺。
俄國文豪托爾斯泰說過：“成人身上常常發生的那種體驗，即在內心同時有兩個不和諧的聲音在講話。一個說：自己吃；而另一個說：送給討要的人。一個說：要報答；而另一個說：要索取。一個說：相信別人的話；而另一個說：要自己思考。人年齡越大，就越常聽到這兩種不和諧的聲音：一個是肉體的聲音，而另一個是靈魂的聲音。那習慣於傾聽靈魂的聲音、而非肉體的聲音的人，將過上好日子。”過日子，得由靈魂主導，而不能由肉體牽引，毛澤東曾讚頌白求恩是“一個脫離了低級趣味”高尚的人，“低級趣味”就是任由肉體放縱，是必須遠離的。而現在，所謂的“高級趣味”，也是必須脫離的，名牌奢侈品、高級會所、高爾夫等高極消費是違背初心的，也屬於任由肉體放縱，應當遠離。人要活得快樂自在，其實是要有“中級趣味”，它來自於平實的生活-----向下，不低俗媚俗庸俗；向上，不超高飆高拔高。這樣，不刻板生硬，了無生趣；也不好高騖遠，譁眾取寵。
周國平先生說過；“活得真誠、獨特、瀟灑，這樣活當然很美。不過，首先要活得自在，才談得上這些。如果你太關注自己活的樣子，總是活給別人看，或者哪怕是活給自己看，那麼，你愈是表演得真誠、獨特、瀟灑，你實際上卻活得愈是做作、平庸、拘謹。” 很多人覺得安靜是因為熱情幻滅，但其實不然，安靜是更大的熱情，是更飽滿的熱情。一個安靜的人，定然是心中有美景的人。整天一刻不停地在追逐別人眼中幸福人士的感覺，這其實是因為自己的不自信和迷失。而安靜的人不同，他們總有一顆強大的內心，能活在自己的節奏裡。一身靜氣，才是一個人最美的樣子，你若安靜，風雅自來。
小時候總是覺得時間走得太慢，成年後便總感覺時間過得太快了。孩子們的生活裡充滿了無盡的期待，在等待的過程中會感覺時間實在是太漫長了。而在成年人的生活中，已經沒有多少“驚喜”值得期待，相比較充滿不確定性的明天、明年，他們更喜歡今天，喜歡當下。今天和當下，是實實在在的，是確定的，所以希望時間可以走得慢一點。是的，當下就是最好的，不必感傷時間過得太快，也無須為這一年裡很多願望沒能心想事成而怏怏不樂，平平淡淡、自然自在的日子就是福氣，就值得慶賀。
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