消防安裝小虎
知心情感姐姐
別人瘋不瘋不知道，反正我快瘋了………倆孩子天天不是電視就是手機，作業好好不寫。老婆跟我也冷戰，結婚16年了這次不說話時間最長，她常常看手機到凌晨三四點，家裡也沒存款我也出不去，平時喜歡看的電影大片也看不進去，就是急噪，煩，煩死了……
流量快沒了
疫情過後，得精神病的人一定有，得抑鬱症的也能有，但我認為得潔癖的人最多！對於我個人而言應該是得了潔癖外加壽命減短，因為我兒子高三，今年高考還剩100零幾天，急呀！疫情至今各科老師留的作業全在手機上，孩子每天早上6點半起床，7點開始至晚上23點半手捧兩手機學習，一個看題、另一個對答案，眼睛累壞不說，感覺不到效果，學習效率低！真學、假學家長懷疑，心裡急不能說！說了離開手機沒法學。當然對於學霸而言無所謂開不開學，但我兒子這種高考能在600分左右的學生來說最不利。複印吧、複印社沒開門的，買個打印機吧，家裡電腦又壞了！找不到維修電腦的。誒！我崩潰了！救救要高考的學生們[捂臉]
心如止水看淡人生
我就是精神病人，但是我現在很樂觀，我並沒有被病毒嚇著，我在家過的很充實。如果正常人真的得了抑鬱症，那就是他們心理有問題，你別說在家憋死了，你為什麼不給自己找點樂趣呢？比如說趁這個機會學著做飯，變著花樣去做各種口味的麵食，還有就是多看看書，嘗試著學做平時自己沒有機會幹過的事，我想，只要你願意找樂趣，還是有很多的。
用CYL梅蘭
疫情過後，得精神病的人有但不會多。我是村裡人，因為疫情爆發改變了我們每一個人的小計劃。除夕之夜沒有了舉杯共賀；新春佳節街道上冷冷清清，熱鬧喜慶隨著疫情的到來藏起了蹤跡。接下來的許多天只守在家裡。年前所有的小計劃變成了奢望，計劃初四讓女兒去一條大馬路上練車，中午時一家人去城內飯館吃飯。村內的大喇叭提醒著所有計劃泡湯。平日裡我自由慣了，不超過五天就去城裡玩一圈，購買日用品，中午在城內吃飯。信譽樓的板面，我時常去吃，年前的飯卡我沒退，計劃年後帶朋友或親人去吃熱氣騰騰的微辣的板面。疫情讓我們守在家裡，其實有時候也變得焦躁不安，看電視，看手機，也有看煩的時候。因為疫情，大孩子不能按時上班，二孩子不能上學，他不能打工掙錢。我們四個開始圍著家轉。這在以往是沒有的事。實在悶了，我在院子裡跑步，也就幾十步的圈。近日看疫情沒有減輕的跡象。我只好來到二層一間屋，開始了我的讀書，寫字生涯，我得找一個平衡點，不然我也會崩潰的。大家都找一個平衡點吧，無論幹什麼，疫情終會過去的，看窗外燦爛的陽光，爛漫的春天已在來的路上，我們宅在家裡一同期待吧。
馬丁的早晨2019
疫情過後，得精神疾病的人數會多嗎？比如抑鬱症，精神分裂等，為什麼？
不該是疫情過後，就是在此時，相信，這些疾病的發病也在上升階段。
此次疫情，從嚴重程度來說，可以稱呼其為“重大災難”，雖然相比於火災、地震、等重大自然災害不同，但就傷亡人數之大，波及範圍之廣，幾乎是空前的。只不過很多時候，我們只能通過網絡上的圖片、文字瞭解到相關報道，這種視覺衝擊可能不夠強烈，由於作為醫療工作者，經常看到同行在一線奮鬥的情景，真的是觸目驚心。
從專業角度分析，此次疫情的確可以作為應激事件，導致相關精神疾病的發生。比如焦慮、抑鬱，這是幾乎大多數個體都會面臨的，哪怕我們沒有在現場，沒有患病經歷，單單每天聽著、看著諮詢報道，就足以讓我們的情緒緊張起來。
而對於那些親身經歷者，還可能因此患重病，比如急性應激障礙、創傷後應激障礙、適應障礙等。
急性應激障礙、創傷後應激障礙，指的都是個體在面臨異乎尋常的強烈刺激後出現的異常反應，有些人會表現情感的茫然、低落，以及一些特殊的軀體反應，如提到治病、就醫，就會出現心慌、冒汗、緊張、頭痛等，甚至有些人從此開始了失眠的道路。
或許有人會質疑，此次疫情更多的是慢性的刺激，還達不到強烈刺激吧？這絕不是駭人聽聞，我想，對於那些在疫情期間喪失親人的人群來說，此次刺激還不夠強烈嗎？
當然，也不是說，人人都會出現精神異常，畢竟，從目前的研究結論來說，這類人群更容易患病：
一，家族中有精神異常史的個體更容易罹患精神疾病；
二，存在性格缺陷：如極度自私、敏感、疑病、自卑等；
三，童年期曾遭遇精神創傷的，如虐待、驚嚇等；
四，智商水平相對下降的人群；
五，知識水平有限，解決問題能力不高的人群；
六，性別因素，對比之下，女性可能發病率更高。
分別說一下常見疾病的患病率
![]()
就我國之前的調查研究顯示：在唐山地震中，孤兒之中患創傷後應激障礙的比例達23%；2008年汶川地震中，守在群眾地震後6個月內患病率為11.8%；
就抑鬱來說，我國在之前的調查結果顯示，抑鬱障礙患者的終身患病率為6.87%，其中男性為5.01%，女性為8.46%
希望我的解答對你有幫助，請關注，我將持續更新相關醫學問題![]()
精神科汐煒醫生
其實不管哪一種精神障礙中，都有一種潛在的發病因素，社會心理因素，或者說精神壓力。而目前的這種社會態勢可以說絕大多數人是沒有感受過的，對於任何一個人都存在相當的精神壓力。
比如我，作為醫生，從年初二就結束了休假，返回醫院上班，因為擔心上班後接觸患者過多，尤其是出門診的時候接觸的人員根本沒辦法甄別是哪裡回來的，有可能是疑似病例不，所以風險性還是很大的，也就讓妻子帶著女兒到了老丈人家“避難”，所以，經常需要上班的我已經自我隔離了半個多月了。習慣了三口之家的生活，每天一個人對著空蕩蕩的屋子也會感到緊張和焦慮，醫院再有個患者發熱，就更擔心了。
在比如上面說的那個發熱的患者，本身是病退的醫生，疫情開始後非常擔心疫情變得不可控制，到處撒84消毒液，到處敲門讓人注意感染。所以可以確定，感染病毒的巨大壓力，導致了她精神分裂症的復發。
國家在心理健康方面也有很多考慮和準備。因為潛在的感染可能，不適合面診，所以國家衛健委牽頭，由幾家區域精神衛生中心建立了相關的心理干預平臺，免費對需要救治的老百姓，甚至醫務工作者，提供心理干預服務。同時也出臺了在本次疫情中的心理干預的指導意見，從國家層面規範了心理干預的方式方法以及相關注意事項。
我們都希望疫情早點過去，儘快的恢復原本的生活，每個人都因此著急上火，不過苦難總會過去，相信國家，相信黨，相信醫生，相信護士，我們一定會戰勝本次疫情的。![]()
我說精神
疫情過後，得精神病的人數肯定會增加！
這是因為，人的大腦主要用來學習和思考問題的，而小腦主要是用來平衡四肢和運動的。
疫情期間，人們往往因為各種各樣的煩心事情，遊戲，看劇等，讓大腦使用率較高：而因隔離和限制出行又讓運動量顯著下降，使得小腦使用率比平時更少。
這樣，一正一反就造成大腦和小腦的使用率比平時更不平衡！其直接後果就是大腦疲勞了想睡，而小腦不累不想睡！最後折騰的讓大腦休息不好，睡眠質量就大大降低！
睡眠質量的差是各種類型精神疾病產生的重要原因！
因此，疫情過後，精神類疾病會增加也就順理成章了。
解決的辦法就是要有意識的逼迫自己，運動，鍛鍊，再運動，再鍛鍊，至少要保證每天的運動量在一個小時以上，運動量不一需要大，能讓小腦施展它的平衡能力就行。
本回答由昶健六八健生法，創始人，王明明奉獻。
昶健六八健生法涉及急慢性病營養調幹預，排毒飲用水生產和運用，呼吸氣體的淨化，健身娛樂心理調節，人體體外排毒體系建造，五大領域，期待共贏！
昶健六八健生法
這個問題很犀利，又非常現實。
抑鬱症患者和精神病患者，某些神經都非常敏感，脆弱。生活空間的密閉和侷限，的確會加重心理負擔，會讓人的神經更敏感，更脆弱。
看過一些相當有權威性的資料 ，抑鬱症患者和精神病患者都是可以自我治癒的。根本不是很多普通人嘴裡說的，有多麼的可怕。
某一時間段，因為特殊的事件，讓一人精神抑鬱，神經緊張，這是每個人都有過的經歷。
疫情期間，家人必須長時間的近距離接觸，這正是考驗處理親密關係的能力時刻，要知道，大部分的家庭都是雞飛狗跳，不安寧的。
夫妻之間，與公婆之間，與孩子之間，一系列的親密關係都會有矛盾發生。
人越多矛盾越多。那個感覺緊張壓抑的，一定是家庭裡弱勢的人。因為他不敢放開了表達自己的感受，總是要看別人的臉色，自己的需求和情緒就受到了壓抑。
尊重對方，彼此留有空間，這種能力不是很多人都有的。
有自己的私人空間和獨處時間段，是每個人心理和精神上的需求。尤其是那些特別注重自己內心世界，經歷過很多，心裡有創傷，有敏感點的人，私有時空能夠給他（她）最好的療愈和修復。一旦失去這種私有時空，他就會倍感壓抑緊張。
我們已經習慣了有自己工作的圈子，過群體的生活，驟然間，生活模式發生改變，是很多人所不能適應的。
處在封閉的空間，社交活動受到限制，產生抑鬱，神經緊張都是難免的。我們需要做的，是尋找健康科學的，有利於我們身心的娛樂方式，去打發時間。
最基本的，就是仍然保持規律和健康的生活作息方式。按時起床，保證每天有運動量，飲食有節律，不熬夜。
娛樂方式也要尋找一些陶冶情操，讓人感到愉悅，放鬆的活動。
比如閱讀營養方面的書藉，閱讀有關運動改善體質改善大腦的書籍，增補更多保持健康的知識，讓我們遠離疾病。
當然，如果你不太會處理自己的情緒，經常因為情緒消耗更多的體能和心理能量，增添了很多煩惱，這個時候，正好是你增補掌控自己情緒能力的最佳時機。
焦慮煩躁，是因為我們不知道該做什麼，一旦你有了明確的目標，你知道自己下一刻要做什麼，這一刻要做好什麼事情，你的心就是安定的，整個人是放鬆的，情緒不會壓抑，精神不會緊張。
我推薦您閱讀：
《掌控：開啟不焦慮不疲憊的人生》，作者張展暉，畢業於北京體育大學。目前是一個高級健身教練，高級營養師，出生於體育世家。這本書籍，會幫助你對自己的生活，自己的身體有掌控感。
《運動改造大腦》，我特別鍾愛的一本書。作者是1997年被評為“美國最佳醫生”的約翰.瑞迪，和2004年榮獲美國年度最佳體育寫作獎的埃裡克.哈格曼。兩個人分別從醫學角度，從體育作為出發點，以大量的案例作為基礎，分析運動對神經系統和生理機理的幫助，深度剖析神經系統和生理機能通過運動，如何獲益。
你我都是普通平民，我們不能像馬雲，像馬化騰，像劉強東這樣優秀的企業家，面對國家疫情，一捐就是10多個億。我們能做的就是保證自己身心健康，疫情過後，更好的工作，更好的生活。
看到這篇文章的你，一定要幫助自己更健康更快樂。
靈魂的香氣
疫情過後，得抑鬱症的肯定多，我現在都感覺我已經抑鬱了。
一整天就悶在家裡，電視也不願看，除了吃飯就是睡覺，太無聊了，世界末日來臨一樣。頭午還好點，一到下午就有想哭的感覺。特別是新聞裡，看到那些奮戰在一線抗疫的勇士們，不顧個人安危，救助他人感人的故事，看到那些生命垂危，還念念不忘牽掛他人的人的時候，就情不自禁的淚流滿面。
現在又失眠了，吃藥也不管用的失眠！
