阿良说健康那些事儿
其实我觉得最大的提升是能够找到和家人相处的办法，即相处之道，了解和融入亲人的生活，把之前缺失的关爱弥补起来，平时只能通过电话说的关心的话或者放在心里的那些话找合适的场合表达出来，还有就是身体力行，相比什么金钱，什么技能，什么物质，我觉得这些更加重要，喜欢我的朋友请关注点赞加转发。
Beyond1992
坚持努力，英勇抗疫
2020一开年就碰上这么严重的疫病，实在是太糟心。为全力支持“抗疫战争”，小伙伴们都主动“自我隔离”。但时间一长，曾经渴望的“肥宅”生活，如今却变得无聊，甚至有些煎熬。
情绪低落
又是睡到自然醒的一天，睁眼就到了中午，头昏脑涨的拖着身肥膘出被窝，如游魂般在客厅里来回的逛。就在我想着怎么打发空虚日子的时候，咕咕叫的肚子提醒了我，该给自己喂食了。人是铁，饭是钢，一顿不吃就饿得慌。没有了吃食，那才叫恐怖呢。想想这几天刷的新闻，不是这缺粮了，就是那没菜了。于是心中涌出个强烈的念头！
灵感闪现
对！种菜！
看来自给自足，才能高枕无忧啊！！！可是我该种些什么，又该怎么种呢？这事得好好琢磨琢磨。
种点什么呢
思来想去，觉得三点最重要，就是解饿、营养和美味，这三点缺一不可啊。虽然废宅的生活邋遢，可在吃上绝对不能含糊。只有吃得饱，吃得好，吃的没烦恼，才能在艰难的日子里，抚慰我寂寞的小心灵。还有一点，就是要容易，省事，好打理。毕竟养出这一身流油的肥肉不容易，不能因为劳动让它离我而去啊！
刷了半天的手机，总算找到了称心如意的菜。它们就是土豆、茄子、西红柿三兄弟。先来简单科普一下吧。
科普时间
这三样都是易生长，好打理的大众蔬菜，而且营养丰富，比如土豆含有大量B族维生素和碳水化合物。茄子中有丰富的维生素P和蛋白质。西红柿含胡萝卜素和维生素C等。因此这些菜对身体健康大有益处。常吃土豆可和中养胃、宽肠通便、减肥降脂。吃茄子软化血管、清热解暑、消肿止痛。吃西红柿能改善视力、美容养颜，健脾抗癌等等。
开始行动！
确定了目标，就开始行动，坚持不懈，定会成功！！
Ⅰ—— 种植方式
毕竟是城里人，不像农民伯伯有田种，所以只能搞室内种植拉。而宽敞的封闭阳台则是种植的最佳区域。
迷你农场
阳台种植空间大，光照充足，通风顺畅，让城里人有了自己的迷你农场。
光与风
Ⅱ —— 生产资料
⒈ 种植箱：相对于常见的陶泥盆栽种，多功能种植箱更具优势。
多功能种植箱
⒉ 土 壤：
用于室内种植的土壤，可分为腐殖土和营养土。腐殖土适于木本类果蔬，营养土的肥力略逊，适于草本类植物，多用栽种花卉。既然是种菜，那就要选腐殖土啦。腐殖土其实是植物枝叶在土中分解发酵后形成的营养土壤，其中以东北地区的黑色腐殖土为最佳。
腐殖土
可惜在城市的高楼大厦里，唯一的土壤就是混凝土了，它里面只能长钢筋，别的啥也长不了。好在科技发达，一切都可网上搞定。
出不去就只能网上买
记住要买经过人工筛选，晾晒除杂，杀虫除臭，无污染的腐殖土，这样的土壤养分足，可一到两年免施肥，能保证植物的健康成长。
消除病虫害
⒊ 种 子：
育种是件麻烦事，我等四体不勤之人就更搞不定了，好在有种子商店（实体店去不了，那就在网店搞定吧），农资齐全呐。
商店啥都有
而且种子商店卖的都是培育好的种苗，抗病高产，拿来就种，省时省力。
⒋ 种植工具：
工具就好说了，常用的几种都在图里。（活干的好不好另说，工具齐全才能装专业人士。）
工具齐全很重要啊
Ⅲ —— 种植过程
⒈ 土 豆：
① 将切好的块茎栽入土中，上面覆盖3—4厘米厚的土。
② 出苗后去掉发育差的新芽。
③从出蕾到开花，块茎加速膨大，开花后15天左右达到最快长速。
④下部叶片发黄时，标志果实进入成熟期，到茎叶全部干枯后就可拔出收获了。
⑤栽培图表（因室内种植，生长周期宽泛，图表时间仅做参考）
⒉ 茄 子 ：
①栽入幼苗静待生长，苗茎壮实后，在距苗4—5厘米左右插根支杆，轻轻捆绑住植茎。在果实逐渐成型时，可撤掉支杆，让植株自由生长。
生长过程
②出现第一朵花时，留下靠花最近的1—2个侧芽，其他侧芽全部剪掉。除主要枝干外，靠近根部的叶子也要剪掉，以保证养分供应果实生长。
修剪
③栽培图表（因室内种植，生长周期宽泛，图表时间仅做参考）
⒊ 西红柿 ：
①待植株长壮，出十多片叶子后，在旁边插约70厘米长的支杆捆绑，但不宜插入过深，以防损伤根部。（支杆不用撤，一直绑到收获果实。）
②捆绑后过1—2周时间，将侧芽和主干以外的所有叶子剪掉（根据生长情况而定）。当植株和支杆等高时，将主枝顶端剪掉，停止向上生长。
③栽培图表（因室内种植，生长周期宽泛，图表时间仅做参考）
Ⅳ —— 备注事项
⒈栽入种苗后将水浇透即可，不宜过多，防止淹死幼苗。生长中，表层土若干燥，则适量浇水至湿润。
⒉保证通风良好，使花朵授粉顺利。
⒊室内温暖（19℃—25℃），光照充足，可让果实健康饱满。
2020注定是不平凡的一年，感谢所有在前线和后方做出牺牲奉献的人们，我们定会挺过所有艰难困苦。
坚持住我们能赢！！！
分享DIY实用技能
由于本人水平有限，作品难免粗糙和错误，望朋友们见谅。
一笔一画，熬尽心血，创作不易，劳心费力
（欢迎朋友们 - 关注 - 评论 - 点赞 - 转发 - 你们的支持是我创作的动力 ）
我是机智的国王
思考如何储蓄健康的问题。平时把健康不当回事，大疫面前，缺乏免疫力意味死亡。健康是人生第一资本。
思考如何储蓄预防风险的意识。大疫面前人人平等，没有风险意识，迷迷糊糊不当回事的人错过治疗时间，提高个人潜在风险意识才能第一时间认真对待病情。
思考如何储蓄治疗的资本。新冠病毒感染者，及时住院治疗的人生存的机会较大，住进好医院院治疗，用好药治疗的，存活着几率更大，当然自己的抵抗力也要足够优秀。疑似的病人得自己掏腰包，没有钱是治不了病的。得了大病需要钱。
其他都不那么重要了，没有命拿什么享受生活?没有命，拿什么赚钱？没有命，要钱有用吗？
居安思危lucky
突如其来的肺炎病毒，打了我们国人一个措手不及，在这个蜗居在家也能给国家做贡献的日子里……
我们国人可以在停车休息日子里，从新梳理一下自己的心情，静下心来反思一下自己的过去及未来的人生……
想想人类在大自然愤怒的时候，是何等的无能为力，是何等的渺小不堪一击，在人类号称主宰地球今天是何等的愚昧可笑……
静心之余，想想没有金钱的积蓄是多么的可怕，因为大家都面临房贷车贷房租及家庭的压力，如果出现现金的断供，每个人都会恐慌不安，严重的都会绝望甚至自杀……
静心之余，蜗居在家，我们国人可以多读书给大脑充电，在室内活动一下身体增强自身的免疫力……
静心之余，蜗居在家，可以多陪陪父母和孩子，弥补以前工作无暇陪伴的遗憾，可以自己做饭表现一下自己的孝心；多带孩子做各种游戏和指导孩子们学习，可以表现自己做父母的慈爱之心……
静心之余，蜗居在家，每天看到疫情一线的白衣天使的辛苦，每天看到政府为了保护国人的平安健康所付出的一切，可以看到我们居住小区居委和保安的责任，可以看到……
静心之余，蜗居在家，期盼肺炎病毒快快的被消灭，期盼着前方一线不断传来好消息，期盼着……
静心之余，蜗居在家，每天心中都在默念上帝保佑全人类健康平安，幸福快乐……
手机1932979546
疫情防控在家自我隔离，形成了一大群人自动加入提升厨艺的团体中，甚至超市酵母粉，各类视频，卖断货。
稳中有升
这问题一针见血！
最想：
1.提高自己对事件的预见性。每件事，都有起因，发展，经过，高潮，结局，像写作文一样。然而，每次我只能在发展时看到起因，高潮时看见发展…每次都慢一拍，有时甚至慢几拍…提高这个能力已经迫在眉睫。
2.提高自己随便一项专业能力，哪怕是讲价时的口才…这样，至少在被迫放假的时候，没有收入的时候，能少那么一点支出。专业能力就更不用说，提高一点，就能对未来的工作提升一点，更多地把握住赚钱的机会。
3.提高自己赚钱的能力。这是最想的！
不过，现实是残酷的，想不想和能不能和做不做得到又是两码事…想是真想，自身的惰性又把身体禁锢在一个休息的状态下，估计很多人也和我一样吧，希望大家都能真正提升自己，创造价值！
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谈谈自己的一些观点，我是研究周易的，从舍与得这个角度浅谈一下。虽然我们不能复工，不用赚钱，不能聚会，自由受限，这是舍得方面。但是在家这段时间让我们明白国家的中国精神，中国凝聚力，还有我们身边的守护者，让我更加拥护国家，爱护家人，爱护环境，这是得的地方。舍与得是相互依存，相互转换，相互矛盾。人与人，人与社会，人与自然需要和谐与动态的平衡。感谢大家。
问易轩周易预测
今天发心读诵地藏王菩本愿经一部，愿以此功德，回向武汉疫区一切众生，更回向所有医疗工作者，白衣菩萨。愿天佑中华，春回大地。
恒顺大众21595236
我的兴趣爱好素描。
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众人面对同一疫情的同时，可以说，每人想法都不一样，因为疫情停工停业，更多的人都盼望着早日复工，而有些食客们则要重新思考一下菜谱的搭配了，总不能时刻想着山珍海味，而作为政客们则要重新规划社会发展的方向了，地球经不起折腾了，万一哪天超级病毒暴发，那我们就要玩完了。
