如果一个人每天把牛奶当水喝,他会发生什么变化?

用户64589163


我家孩子从小就爱喝奶,家里几乎不断,让她每天喝一包,可是每天偷摸几袋就进去了


青姐66


我曾经做过一个实验,有一个假期我独自在家,一个人也不爱做饭,就突发奇想如果只喝牛奶不吃任何东西会怎样?于是到超市搬了四箱牛奶。从第二天早晨开始到晚上睡觉只要饿了就喝一盒,不限数,不限时,喝完一盒就漱口喝点水。别的什么都不吃。第二天和第三天排的便和以前一样,从第三天开始,变得很干净黄色标准香蕉便,以后一直是这样,坚持了半个月,到家人回来。明显体重减轻了,皮肤细腻光滑白净,身体精神状况良好。从此只要有独自在家休假机会就这样来一把。需要说明的是上班工作体力消耗大不可以。总之牛奶是好东西,有条件就多喝一点,正常情况早晚各一袋足矣。当然不耐受者除外。


Mm俏俏


我2018年刚生完孩子的时候,出了月子,有120斤左右,当时宝宝被外婆带回老婆了,一个人在家,不想煮饭,每天喝纯牛奶,发现体重慢慢的就降了,前面一周特别快,几乎一天半斤到一斤的速度,喝了半个月后,就开始早晚喝,中午吃正常的米饭之类的,4个月就比之前还轻了,之前怀孕之前有100斤左右,现在是91左右,而且再怎么吃,只要大吃后的2天清淡点,体重又会降下来,应该就是变成所谓的易瘦体质了



招鑫妮


我家大儿子小时候就这样,每天不限制会喝一箱QQ星,纯牛奶什么的一天也能喝几斤,当时想孩子喝奶是好事,因为我们喝奶粉长的的,没有母乳,本身觉得缺孩子的,开始时不会限制,但是会吃饭,可一天喝好多奶饭自然少,到四岁时吃馒头咽不下去,感觉要噎住,那时孩子没什么毛病,但会出汗,就是稍微运动一下头就跟水洗一样,就去医院体检时,和大夫说了出汗症状,一系列描述后得出结论就是奶喝太多,喝多是流失钙,并且孩子老喝奶嗓子越来越细,就吃不下馒头了,什么东西适量就好


用户91559791168


我怀大宝的时候,孕吐很厉害,特别是6个月以后吃什么吐什么,喝水都吐。但不知道为什么唯独喝牛奶不吐。我就开始把牛奶当水喝,渴了喝,饿了喝,基本不怎么吃饭,水果吃点儿也都吐出来,就这样熬到大宝出生,竟然还7斤多[捂脸]


紫萝花未开


我认识一个小伙子,就是胃口超级棒的那种 ,从小就很能吃。他在上中学时,基本就是牛奶当水喝。后果就是长得又高又壮,个头是非常地让父母称心如意,因为父母都不高,他成功地长到了185.父母很开心。

他现在已经上班了,却还是天天跟喝水一样地喝牛奶,一箱牛奶很快就消灭了。

他身体究竟怎么样不清楚,反正肉眼可见就是特别胖,脖子特别粗,几乎看不到有脖子,脑袋直接长在了肩膀上的感觉。

就 是整个一个营养过剩的感觉了。

我觉得,凡事过犹不及,凡事要适度而行。

牛奶虽好,营养充足,还是适量就行了。用不着天天跟喝水似的,因为那毕竟不是水啊!


Longsuixinyuan


可能会热量超标引起肥胖,还有就是乳糖不耐引起腹泻,全脂牛奶中大约含有3%的动物脂肪,也就是“坏脂肪”,其中又含有一半的饱和脂肪酸,长期大量喝牛奶会导致营养失衡,可能会在一定程度上增加患前列腺癌、卵巢癌、白内障等病的风险。牛奶是好东西,但也要控制量。每人每天喝200~300毫升牛奶(1杯),就完全不用担心牛奶摄入过量的风险。此外,喝牛奶别求香浓,因为可能添加香精、奶粉、增稠剂,会影响营养吸收,导致腹泻。临睡前喝牛奶会增加消化负担,最好在睡前1~1.5小时喝;如果觉得牛奶太腥,可适量加点糖、蜂蜜调味,但别太多,避免摄入过多热量。每天适量的喝一些牛奶,对身体来说是有一定好处的,但是喝牛奶的时候尽量不要喝的太多,因为牛奶是不能够当水喝的,牛奶中除了含有大量的水分之外,并且牛奶里面还含有脂肪蛋白质,如果是经常大量的喝牛奶,还有可能会导致蛋白质或者是脂肪的摄入量过多,引起营养过剩,还有可能会出现身体肥胖。牛奶中的营养价值非常高,适量饮用对人体有极大的好处,但是千万不能过量饮用,因为牛奶中含有3%的动物脂肪,长期过量饮用的话很容易导致动脉硬化、冠心病、直肠癌等重大疾病,因此每天的量最好不要超过200ml。同时再喝纯牛奶的时候还要注意,不能用空腹的状态下面去喝,毕竟牛奶这种就跟水一样,进入到肠胃道里面之后就会直接流出去了,无法更好让胃部把里面的营养都给吸收。通常再喝纯牛奶之前,最好还是吃点面包或者馒头等食物,可以达到更充足的营养。都说牛奶能当水喝,是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一,当人体内水分丢失超过2%,身体的功能运行就会受到影响。如果在缺乏水资源的情况下是可以把牛奶当作水来喝的,但是不能够喝太多,那是因为牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分,它们的摄入都有限量。如果我们每天需要的水都来自于奶,脂肪等营养素可能就会摄入得太多。







糊噜噜


不会怎么样。我一个外国朋友从来不喝水,说水的味道让他恶心。他确实只喝牛奶。不过他和果汁和其他,只是不喝水。


那就让他随风去吧


我有那么几年,每天牛奶起码7.8斤也没啥事,毕竟百分之95都是水而已,就算现在每天4.5袋酸奶多好喝,我除了奶就是零度可乐要么就是酒连续六年了吧几乎没喝过水


李发胖吼吼


很高兴回答你的问题。看样子你知道牛奶的好处了,牛奶喝多了,没什么坏处,但胃肠功能不好的人,就不一样了,可以导致腹泻。再如过敏性紫癜的病人如果过多摄入蛋白质可导致疾病加重等。意见建议:一般正常人,喝多了牛奶不会有什么反应,大不了不吸收,浪费掉了。但胃肠功能不好的人,就不一样了,可导致腹泻。其他健康人不会有什么坏处。


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