米粒紫菜
如果單是脾氣的事好說，不戴口罩出去和保安打打招呼，或許你的脾氣會好多了。如果還不行可以到附近的派出所試試。
太原大獅子
我也知道這個特殊時期不能給國家添亂，儘量不要出門，可這是家人要手術，也算是人命關天的事吧，家屬一個人還害怕，從昨天到現在也是一直哭怕住院動手術，現在我們這樣特殊情況我不知怎麼辦才好，想想這些我頭都快炸了！
奮鬥的王者
這次是天災，沒辦法，我剛開始在家急躁的不行，最大原因是金錢的壓力，錢沒賺到，店天天關著，自己在家坐吃山空，疫情過後也不知道什麼情況，能不急躁嗎？老公說我在家脾氣越來越大，也還好，就是生氣不跟他說話，也沒發脾氣！這幾天就老看視頻，做點小運動，轉移注意力又可以強健身體！疫情過後，一切過後，祈禱一切回到正軌
ou遇
因為疫情 很多人的心情不好，都理解。
我個人覺得首先不要有太大的心理壓力，少用電子產品。可以做一些自己喜歡的事，和要好的朋友聊聊天。
然後生活儘量規律一些。我住農村，在內蒙工作， 每個月回家 在家休息8天，所以陪家人的時間不多。
我們每天早上7點起床，一起在院子裡踢毽子，跳繩，打羽毛球等。中午陪孩子看一部電影，下午家人一起打牌，晚上一起泡腳，最近一直這樣。
天下第一崮
我朋友人在平常脾氣本來非常好，但有一段時間發現他稍微受一點點刺激，就會立馬很火爆，很想發脾氣。而這給他以及周圍的人造成極大的困擾，影響到自己的身心健康，並影響到他的社交，後來去醫院看，醫生說經常如此，那麼很有可能是自己心火過旺導致的，多喝水，吃點清淡飲食。
鳥叔新零售
本來疫情帶來的都是負能量，而且我又是一名帶兩個孩子的寶媽，每天負能量滿滿，但是我是通過做一些自己喜歡的事，或者聽自己喜歡的音樂，看一些自己平時喜歡的書來抒發情緒，做一些自己感興趣的事情，忘掉那些負能量的事
軒哥萱妹麻麻
親，脾氣變大，這不關疫情的事，全國都隔離，也不見有人到處發脾氣和爆亂，還是和諧配合，正能量滿滿的聽從國家和政府安排，隔離在家等通知。
因疫情的情況，導致隔離，讓你脾氣變大，我是這麼認為的，我分析幾個點:
第一:工作或者生意的原因:導致你沒有收入或者虧損狀態，著急想要掙錢，心裡煩躁。
第二:資金或貸款等逾期原因:車貸，房貸，銀行貸款，網貸等等，需要還款或者面臨逾期，資金週轉不了，需要還款等焦慮。
第三:醫療防禦設備等情況:口罩，消毒液，酒精購買不到，搶購不到，賣家價格抬高，到處諮詢，到處回覆沒貨，導致你埋怨心裡。
第四:生活用品和食品得不到滿足:家裡沒有糧食，購買不到自己想吃的東西，自己食慾得不到滿足。
第五:出入不方便:出入需要檢查登記，次數久了，你會覺得大題小做，難以控制憤怒，心理素質不強。
第六:宅家悶睡覺:睡覺睡多了會腰痠背痛，家裡行動空間小，話題不多，容易抑鬱症。
第七:熬夜吃零食看電視刷抖音:很容易出現上火，一上火，肝氣也十足，出現暴躁。
等等原因，就不一一說出來。
我建議你:
第一工作或生意復工不了，面臨壓力比較大，建議你撐這時候學習一下你專業知識或者看一些有關你的視頻，當做學習，術業有專攻。
第二面臨逾期等問題，可以先從身邊朋友週轉下或者跟銀行協商，減輕下壓力。
第三口罩購買不到等情況，這個你也控制下，畢竟國家，醫學都在努力，相信很快就過去，目前政府也在網上開放購買口罩，可以去搶，這個你除了相信政府，你別無選擇。
第四不信造謠，相信國家，配合檢查，就是不給國家添亂，你我他都好，你心裡就舒服，因為真的大家平等對待，還有至於食品，能吃飽就足矣，沒啥大吃大喝，當做養身。
第五在家和家人找點樂子玩下，拍下抖音等等，讓自己在家舒坦點，多點時間陪家人，也是人生的喜事。
其實說這麼多，最重要的是我們要相信國家，相信政府，相信科學絕對不給國家添亂，不造謠，不發脾氣。
RJ亮亮設計
很高興能夠回答你這個問題，這次疫情真是有人歡喜有人憂，家庭和睦的他們就喜了，家庭不和睦的問題就一大堆了，對於那些脾氣不好的人沒有得出去，天天悶在家裡，本來脾氣就不好，夫妻天天在家悶著自己老婆又喜歡唸叨著，這樣搞得一下子脾氣又比以前暴漲了很多，在這裡欠一下男同胞們，自己老婆唸叨就唸叨了，千萬不要發脾氣了，這樣只會傷害自己的身體而已[呲牙]有老婆唸叨種比沒有老婆唸叨的好吧，在你想生氣的時候，你想想那些沒有老婆唸叨的又是怎麼樣想的呢![耶]他們連一個說話的人都沒有，你就自己偷著樂去吧！
希望你收起你那些暴躁的脾氣開心的過好每一天
希望這是你需要的答案[愛慕][愛慕]
