跳跳的日記

如何判斷寶寶是否吃飽了

先來看看寶寶吃飽後的表現狀態:

1.活力十足

伸懶腰、蹬腳、小手不安分、眼睛睜大大大的，好奇的四處張望

2.心情愉快

願意和家長互動、一逗就笑

3.快速入睡

寶寶吃飽後要麼精力十足，要麼容易犯困。如果寶寶一鬨就睡，多是吃飽了的表現

4.自覺地不再吮吸乳房

如果寶寶在吃奶的過程中，正吃著突然就不吃了，轉而關注其它的事，就說明寶寶吃飽了，不願意再吃了

沒有吃飽的表現:

1.睡醒後無緣無故的哭

通常睡一覺起來寶寶就會餓，不少家長覺得寶寶醒了後哭是還沒有睡醒，或者是還想睡的原因，除此之外，寶寶餓了也是重要的原因之一。

2.拿走奶瓶寶寶會哭

如果家長判斷不出寶寶是否吃飽了，可以把奶瓶從寶寶嘴邊拿走，看寶寶是否會哭或者尋找奶瓶。

3.吃自己的小手

如果餵過寶寶後寶寶吃自己的小手，那多半是沒吃飽。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

孕嬰幫幫媽

很多新媽媽，由於沒有經驗，很擔心自己的奶不夠寶寶吃，寶寶是否吃得飽。聽到寶寶的哭聲，就以為寶寶餓了，剛喂完不久，寶寶又哭了，媽媽就會自我懷疑，是不是奶水不夠，其實媽媽不必過於擔心，新生兒是否吃得飽，不是單靠寶寶的哭聲來判斷的。

那麼怎麼判斷新生兒有沒有吃飽？

1、每個寶寶的吮吸能力是不一樣的，吃奶的時間長短也會有所不同。如果是母乳餵養的寶寶，如果媽媽的乳汁足夠的話，一般吃奶時間在20分鐘左右，有的更少，15分鐘左右就吃飽了。最遲不超過30分鐘，如果超過30分鐘的話，那就是寶寶沒有吃到足夠的奶，此時，媽媽要檢查一下餵奶的姿勢和寶寶含乳姿勢是否正確。

2、吃完奶後，寶寶會有睡意，醒來後會感到很滿足。

3、一個月內的寶寶通常拉的是黃綠色便便，有的寶寶吃完奶後都會大便，一天小便6-8次，小便是淡黃色或無色的，每次尿量都能浸透尿布。如果寶寶的大小便良好，說明寶寶吃的飽。

4、在餵奶前，媽媽會感到乳房很滿很漲，給寶寶餵奶的過程中會有下乳感，喂完奶後，乳房會變得柔軟。

5、寶寶的體重是能夠放映寶寶是否吃得飽的最直觀表現。一般來說，0-3個月的寶寶每週體重增加在150克以上，3個月後的寶寶每週體重增加在105克。

二寶媽咪的育兒時光

新手媽媽上路，總是無比焦慮，對孩子的餵養問題真的是無比焦慮，尤其是母乳寶寶，怎樣才算吃飽了，曾經的我也是滿頭焦慮，也曾懷疑孩子吃不飽，還好總結出了經驗，怎樣孩子才算吃飽了呢？

月子裡的寶寶，她的胃只有自己拳頭大，所以一般情況下孩子每隔兩個小時就要吃一次奶，但是這是正常現象，並不是孩子沒有吃飽。

在我女兒月子裡，因為孩子體重長的很慢，我自己曾經一度焦慮，孩子到底有沒有吃飽。怎麼樣才能算是吃飽了，所以我自己的經驗總結：

看孩子的小便次數，孩子的小便次數在6-8次尿液呈淡黃色。看大便次數，母乳寶寶一天大便3-6次，糞便呈黃色的糊狀，如果孩子大便次數少，且糞稀薄成綠色，證明孩子的沒有吃飽。

第二點，看孩子有沒有吃飽，稱稱體重。正常的寶寶月子裡體重增加不少於600克。因為孩子長的太慢，包括我媽媽都會說我的奶不養孩子，不過滿月後孩子長了兩斤後，誰再說我，我都一概不理。

第三點，看孩子吃奶的動作。孩子吃奶的時候，我們可以聽到吞嚥聲，也能看見孩子喉嚨的吞嚥動作，等孩子吃飽之後會自己吐出奶頭。如果孩子沒有吃飽，吸不到奶，就會吸兩口就吐出奶頭大哭。

第四點，看吃奶時間，一般情況，孩子吃完兩邊的乳房大概需要半個小時，在這半個小時中，我們可以聽見孩子的吞嚥聲，如果孩子只吃了幾分鐘就吐出奶頭不吃了，或者不停的吃一會就吐出奶頭，吃一會就吐出奶頭，有可能是媽媽的奶汁不夠，孩子不能吃飽！

豌豆媽媽育兒

如果新生兒吃的是奶粉，剛出生的新生兒胃很小，頭1~2天，可能只有10~30ml的奶量，2小時左右喂一次奶粉，一天可以喂8-12次左右奶。

3~6天過後，依據寶寶吃奶情況，奶量一般大概在50-60ml左右了，到3個月左右，可能有100ml奶量。如果寶寶吃飽了會自動把奶嘴頂出來，表示自己吃飽了，所以說餵奶粉的寶寶還是挺容易判斷是否吃飽了。

記得我家寶寶剛出生那會，頭幾天基本就是在睡覺呢，睡醒了差不多就是肚子餓了，給奶粉吃，奶嘴塞到嘴裡就能立馬停止哭泣了。

如果是純母乳的寶寶，因為沒有像奶粉那樣的刻度容量，所以不太好掌握寶寶究竟吃了多少奶，有沒有吃飽，建議可以從以下幾點進行判斷：

1、寶寶吃奶時是否有聽到大口吞嚥聲。這個需要媽媽自己根據感覺來判斷了。一般媽媽的乳房脹滿，寶寶多吸一會後，就會聽到大口吃奶吞嚥的聲音，如果寶寶吃奶正常無奶睡情況，大概5-10分鐘左右，是可以吃飽的。媽媽同時也可判斷自己乳房，至少有一邊奶是被吸空的，寶寶吃到也不太想吃了，很滿足不哭不鬧了，大概就是飽了。

2、看寶寶睡覺情況。有很多寶寶吃飽後，都直接就睡覺了，如果睡覺比較安穩，不哭了，睡覺能達30分鐘以上，可以說明寶寶是吃飽了的，如果沒睡一會，半小時不到或睡兩小時還沒到就醒了哭鬧，可能就是沒有吃飽。

3、看寶寶的大小便情況。一般新生兒每天大便6-8次，甚至10次，都是正常的。一般大便都是金黃色糊糊狀。如果尿量不多，大便比較少，還有的呈綠色稀便的，可能就是沒吃飽哦!

4、看寶寶體重增長情況。剛出生的寶寶在第一個月體重增長是最快的。吃飽喝足的寶寶體重一般每週增加200-300g，如果母乳媽媽很難判斷寶寶是否有吃飽，不妨每週定期稱稱體重，如果體重增加不錯，處於這個範圍，那寶寶平時一定是吃飽了的。

新手媽媽在餵哺的路上，剛開始肯定會各種焦慮，害怕擔心寶寶沒有吃飽，我也是這麼過來的。現在想想，新手媽媽一定要對自己有信心，相信自己一定能餵飽自己的寶寶，因為剛出生的新生兒胃容量小，媽媽只要保持心情好，飲食上吃好，是一定會有足夠的乳汁餵飽寶寶的，加油！

辣媽小禾生活錄

T : 怎麼判斷，嬰兒是否吃飽？

自從有了寶寶，尤其作為一名新手媽媽，往往都還沒有經驗，我有一朋友前幾天剛生了一個小寶寶，離現在才一週，昨天就打電話來向我諮詢了，說她的寶寶怎麼就吃不飽，寶寶怎樣才算吃得飽？

我再細問了一下才發現，不是寶寶不吃飽，是這過來人的經驗實在不靠譜。

朋友跟我說，因為自己沒經驗，這次婆婆特地大老遠趕來幫忙做月子，結果寶寶哭了就叫她餵奶，寶寶不哭睡的好好的，婆婆又把寶寶喚醒餵奶，朋友質疑了一下，婆婆還振振有詞的說自己特地看過育兒書的，滿月內寶寶胃口小，2小時就需要喂一次，否則睡眠中會過度飢餓的。

於是可憐的朋友為了喂孩子，過的沒日沒夜，至今都沒睡過一個好覺，她說真怕自己什麼時候就昏過去了。

但事實真是如此嗎，我們該如何判斷寶寶是否吃飽了呢？

• 看吃奶時間
  

母乳餵養情況下，正常乳汁充足時，寶寶能在10-15分鐘就能吃飽自己張嘴，但對於有些寶媽乳汁不足，或月子內寶媽，多數需要30分鐘甚至以上，這種情況下寶媽並不需要灰心，因為月子內母乳分泌是因需分泌的，隨著寶寶吃奶逐漸規律，母乳分泌量也會越來越符合寶寶的需求。

如果是月子外，那麼寶媽就需要加強自己的營養，爭取分泌更多的乳汁，但凡事都有例外，有些寶寶吃奶速度就是慢，比如我女兒，6個月左右吃奶還是需要半小時，因此吃奶時間不是衡量寶寶是否吃飽的唯一標準。

奶粉餵養的話，滿月內為2小時一次，但因人而異，並不是強制性的，第2個月時，時間間隔2-3小時，隨著月份增加，餵養時間也需要適當延長，寶媽可根據自己寶寶的特性進行靈活調整，但是3個月內小寶寶每日奶量最好不要超過1200ml，否則容易過度餵養，變成小胖子。

• 大小便情況
  

正常吃飽的寶寶，每日小便在6次以上，顏色清澈沒有特殊氣味，每日至少能換下3片以上沉甸甸的尿片。

大便每日2-3次，有生理性腹瀉的寶寶大便可增加到6-8次，顏色金黃糊狀，偶有細小顆粒奶瓣，體積小於米粒，大便次數每天都比較規律，不會忽多忽少。

滿月後寶寶大便次數會減少，有些甚至出現攢肚行為，多天才拉一次，但是隻要寶寶排便時很輕鬆，就是正常的。

• 體重增長
  

0-3個月寶寶每天體重大概增長32.3g，3-6個月寶寶大概增長19g，說明寶寶吃的是足夠的。

• 精神狀況
  

很多寶寶吃飽後都能自己東張西望或安靜睡覺，這種天使寶寶無疑就是吃飽了。

但是還有一些寶寶因為驚跳反射，安全感低，對外物異常敏感（比如尿布溼了，室溫不適宜，衣服勒了等），就算吃飽後也很難單獨保持安靜，這種情況下就只能通過大小便和體重增長來判斷是否吃飽，而不是單純的認為哭了就是餓了。

另外，雖然我們總說滿月內寶寶最好2小時吃一次，但是這種情況是基於清醒狀態下，小寶寶的成長不僅需要餵養，睡眠同樣重要，因此當寶寶睡眠時間超過2小時時，若沒有自己醒來，不需要強制喚醒餵奶，餓的時候寶寶自己會醒來找吃的，自己多休息一會不好嗎？

我是小皮育兒經，育嬰師，育有3歲女娃一枚，多平臺原創作者，愛學習，愛生活，關注我，讓我們一起了解更多孕產、育兒、教育知識，一起成為更好的父母。

小皮育兒經

剛生寶寶滿月不久，我也遇到這樣問題。

順產生完三天後出院，回家第一晚上寶寶吃睡規律，第二天，白天夠寶寶吃，晚上以為寶寶是吃飽狀態，放下睡覺沒幾分鐘又哇哇叫，一哭給他吃，吃不了幾分鐘睡覺，重複幾遍，吃吃停停，鬧騰一夜，白天吃，鬧騰，接著晚上也是如此，又到白天，才明白原來沒啥母乳，根本沒吃飽，所以哭鬧。立馬買奶粉，一次可以喝60，母乳沒吸出來不知道數量。加了奶粉，寶寶稍微睡的好。

母乳不夠吃，讓他已經習慣含奶才踏實，睡覺不到半小時想吃，哭的時後想吃，吸幾口想睡覺的狀態。所以寶寶要餵飽，母乳或奶粉讓他吃飽，吃飽了可以睡2-3小時，後半夜裡可以睡4小時，直到天亮。

家訪醫生說，看寶寶拉便便次數就知道寶寶吃飽沒有。

如果你寶寶沒吃飽，趕緊買奶粉吃。自己多喝下奶的湯湯水水，提倡母乳為主。

跳跳的日記

我是一位寶媽，寶寶剛出生的不會講話，我老是擔心寶寶餓著，聽見寶寶在哭下意識的就覺得寶寶餓了，而且有時候還會覺得寶寶睡太久了會不會餓，就把她叫醒給他餵奶。後來慢慢觀察就很容易判斷寶寶有沒有吃飽。

1.哺乳之後的安睡時間。

在奶水充足的情況下，寶寶吃完都會有一種滿足感，吃到後面就會不認真吃，邊吃邊玩，吃完奶後會有一種滿足感。例如自己玩，會跟你笑跟你玩，再或者可以安睡2個小時以上，睡醒後比較精神，就證明吃飽了。如果吃完奶還要咬著乳頭不放的，又哭鬧不肯睡覺，或者睡覺不到2個小時就醒了又哭鬧，那就證明沒有吃飽。

2.觀察吸奶和吞嚥的次數。

通常寶寶吸奶幾次以後吞嚥一次，都是有規律的，平均吸2～4次就吞嚥一次，這就證明奶水足夠。如果吸的次數多而吞的少，那就證明奶水少，吃不飽。

3.觀察大小便次數和狀況。

正常一天小便為6-8次，量為中等，大便就3-4次，黃色稀爛，這是吃飽的正常情況。

4.寶寶的體重。

觀察一段時間寶寶的體重看有沒有長，正常增長的話就證明奶水足，平時吃的飽。如果體重不長，那就證明平時吃不飽，就要適量的給寶寶加些奶粉餵養。

以上就是我個人的心得，希望對大家有幫助。

廣州小袁

家裡多了新成員都是很興奮，但過後護理寶寶各樣的事接踵而來。對於沒有經驗的媽媽來說有點手足無措，我來分享一下我的經驗，希望能幫到你。

我的寶寶是吃母乳的，我們可以聽寶寶吃奶的聲音，我的大寶時吃母乳，那時我奶量充足，寶寶吸允兩三次就能嚥下一大口，那基本15分鐘左右就可以了。二寶時，一直沒有奶，二寶咽的很少，有時還光吸不咽，這就是奶量不足的表現。我們還要觀察寶寶吃完奶後有沒有滿足感。如果吃飽了她就不哭了，還會笑，或者睡著了。如果吃奶後還哭，或者咬著奶頭不放，在沒有外界干擾的情況下睡不到兩個小時就醒都是沒吃飽的表現。

其次就是大小便了，母乳餵養的寶寶每天尿8~9次，大便4~5次，呈金黃色稠便；餵奶粉的寶寶其大便是淡黃色稠便，乾燥，3~4次。這些都可以說明寶寶們平時吃的很飽。如果吃不飽的時候，尿量不多，大便少，呈綠稀便。

然後就是看寶寶們的體重了。寶寶第1個月體重大概增加720~750克，第2個月大約增加600克。如果寶寶的體重增加正常，那就說明我們餵養得當。如果體重增加不明顯甚至減輕了，那就要找原因了，要麼餵養不當，要麼寶寶哪裡不舒服。

呱呱她娘

只需三點，就能判斷寶寶是不是吃飽了。

1.

孩子吃奶時的反應

寶寶說“媽媽，我每次在吮吸2—3次之後會有一個下嚥的聲音，如果你聽到了這個聲音那就代表著乳汁很充足，這樣的情況下在10分鐘左右，我就可以吃飽了。

2.看孩子的小便次數

寶寶說“我吃飽的時候，每天平均大概會尿溼6塊以上的尿布，如果媽媽看到我是這種情況了，那就說明你的奶水很充足，寶寶是吃飽了。

3.孩子的增長速度

寶寶說“聽愛馨媽媽說，新生兒會有一個生理性的體重下降，這是很正常的，如果孩子在10天之後，體重恢復到和剛出生時候的差不多，或者是在整個新生兒期孩子的體重增長達到600克的時候，那也說明孩子在平時的時候是吃飽了。”

愛馨母嬰護理專家

我家二寶生下來的時候喝奶粉，當時爸爸給衝了10MI，結果他喝了幾口，就用舌頭頂出來奶瓶了，再也喂不進去，估計是吃飽了。當時我們好激動好興奮，因為這個孩子盡然知道自己吃飽了就不吃了。

現在好多人都是奶粉餵養，因為媽媽要上班，好多索性直接給孩子吃奶粉了，奶粉餵養寶寶需要按照時間來餵養，避免孩子餵養次數太少營養不足，也擔心孩子吃撐了。所以時間成為一個指標，來衡量孩子吃的食物的次數以及量度。母乳餵養的寶寶，只能是按需餵養，因為根本無法衡量孩子喝了多少奶水，只能按照孩子的要求來，等孩子大一些，就需要按時間來餵養了。孩子是否吃飽是如何來判斷的呢？孩子如果吃奶，自己吐出來乳頭，那就是寶寶吃飽了，不需要在餵養了，如果不確定，可以在試著給孩子在喂一次，大部分孩子是不會在含奶嘴的，這個時候就說明寶寶吃飽了，

等孩子長大一些，按時間來餵養，孩子吃飽與否就很明顯了。很好識別了。

我是二胎媽媽，有著豐富的育兒經驗以及育兒知識，歡迎關注留言發表不同意見，

關鍵字: 吃飽 嬰幼兒 寶寶