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籠統來說，三亞灣因為在三亞周邊幾個海灣裡面，距離市區最近，開發也最早，三亞灣的海水汙染也是三亞幾個海灣裡面最多的，所以一般不建議在三亞灣下水游泳，三亞主要幾塊沙灘區域，三亞灣，大東海，亞龍灣，海棠灣，清水灣，三亞灣的海水沙灘比較最差一些，許多旅館的沙灘人工沙灘，礁石較多，不推薦游泳。亞龍灣水質會好一些，另外三亞最東邊的海棠灣因為風浪大也不適合下水玩。
但是三亞灣很長，從西端的南山到東端的市區的很長一段海灘都屬於三亞灣，不建議在東端靠市區這邊下水玩，但是西邊這段海水質量要較好一些，可以下水。
傻根Zyp
三亞著名的海灘不外乎以下幾個：
三亞灣、大東海、亞龍灣、海棠灣，每一片海灘都有屬於自己的特點，日落最漂亮的是三亞灣，沙灘質量最好的是亞龍灣，而最安靜的則是海棠灣。
1.三亞灣
優點：最美日落
缺點：水質、沙質都很一般
在三亞，看日出的地方很多，但看日落最美的地方，那定屬於三亞灣，而椰夢長廊便是三亞灣最有名的免費景點。這是一條全場20公里的海濱風景大道，每天落日時分，日落非常美。三亞灣的海不是最藍的，沙子也不是最柔的，但日落卻是最為震撼的，若能遇上火燒雲，瞬間便將整個大海染出了絢麗的顏色。
2.大東海
優點：離市區最近
缺點：水質、沙質都很一般
大東海位於三亞市區內，因為交通便利，發展的比較早，所以周邊設施比較完善，離吃海鮮的第一市場僅2公里左右的距離。也正因為如此，它的水質和沙質都已經不再純淨，但比起三亞灣的沙質，還是要細緻一些。
3.亞龍灣
優點：美麗的海灘
缺點：人多
有著“東方夏威夷”之稱的亞龍灣，是海南五大美女海灣之一。半月形的海灣，綿延7.5公里。亞龍灣的沙灘質量是四個灣中最好的，湛藍的海水，潔白細軟的紗粒，好似一條白色玉帶。雖然有許多沙灘都被高端酒店所霸佔，但是還是有部分公共區域能夠進入的。
4.海棠灣
優點：安靜，開發晚
缺點：路遠，配套設施一般
海棠灣常被稱為三亞的後花園，這裡風光旖旎，沙灘與海水都與亞龍灣不相上下，但卻還未染上三亞市區的喧囂與繁鬧。海棠灣距離三亞市區35公里左右，因為開發晚，所以水質和沙灘都還維護的很好，它不一定是三亞最美的，但卻是最安靜的。
祝聰OMG
您好，我是萍遊世界的作者，很高興能回答您的問題。去三亞灣海域遊玩是一個非常不錯的選擇，畢竟每次旅行都是以休閒為主，首先，我們要知道的就是，三亞主要就是由四大海灣連接起來的，自西向東走的話，分別是三亞灣、大東海、亞龍灣和海棠灣。在這裡分別說一下，哪個海域是最適合您下水游泳的。
- 首先就是三亞灣海域，因為這裡離市區最近，再加上因為已經開發很久了，所以總的來說，海灘質量一般，不如後三者適宜指數高。如果不是為了方便快捷的話，儘量選擇後三者。
- 其次就是大東海海域，這裡的海水和沙灘的質量要比三亞灣好很多，而且這裡有很多豐富多樣的水上項目，而且這裡附近的交通還有住宿都非常方便，這裡可以作為您的參考。
- 再就是亞龍灣海域了，這裡的沙灘海水質量是最好的，可以說是最佳的選擇了，海水乾淨又細膩，湛藍也清澈，是一個非常適合游泳以及潛水的好海灣。
- 最後就是海棠灣海域了，其實這裡基本上都是私人海灘比較多，如果您除了游泳還想享受酒店帶來的悠閒感覺，那麼這裡也是您的不二選擇。
海域的選擇是否適宜，在很大的程度上決定著你的游泳體驗是否能夠盡興。
- 我是萍遊世界的作者，很高興能為您回答。希望我的回答能給您帶來幫助喔。
萍遊世界
1.三亞灣：最早開發的海灣，也是大家最熟知的海灣，沙灘海水質量一般：由於開發較早的全開放式海灘，海水的質量相對來說不如其他三灣，因此這裡不適合參加水上項目活動。雖然三亞灣的海水質量一般，但是有優美的椰夢長廊將之點綴，因此也顯得非常秀美。
三亞灣必打卡景點：天涯海角、西島、南山文化旅遊區、鳳凰嶺公園、大小洞天和三亞千古情等。
2.大東海：更為繁華和熱鬧，大東海也是三亞開發較早的海灣之一，它相對比三亞灣來說更為繁華和熱鬧，是許多青年朋友和外國友人聚集最多的地方。
免費公共浴場：大東海有免費開放的公共浴場，海水和沙灘的質量相對比也優於三亞灣，而且大東海的公共浴場開發較早，設施非常齊全，但是人也非常多，尤其是在節假日期間可以說是人潮湧動，度假感較低。
水上玩樂項目豐富：作為國家4A級旅遊景區，大東海有非常多的水上項目，比如摩托艇、海上拖傘、飛龍在天、香蕉船等等。而且大東海的海洋資源非常豐富，海底生物種類繁多，因此這裡也是潛水的好去處。
大東海必打卡之處：鹿回頭山頂公園
3.亞龍灣：“”天下第一灣‘’，三亞度假勝地
沙灘海水優質：亞龍灣的沙灘和海水質量在三亞的四大海灣中來說是最優質的，亞龍灣的沙灘很細膩也很乾淨，尤其是位於亞龍灣中部的沙灘來說，赤腳踩上去較細軟。適合度假、消費較高。
適合遊艇出海：亞龍灣海域遼闊，而且風浪相對較小，非常適合遊艇出海；當然除了遊艇出海之外，亞龍灣清澈的海水也是體驗各種水上項目的絕佳場地。
亞龍灣必打卡：亞龍灣熱帶天堂森嶺公園、亞龍灣奧特萊斯小鎮、亞龍灣百花谷。
4.海棠灣:海棠灣是四大海灣中開發最晚的海灣，也是離市區最遠的海灣，是一個極其適合度假的區域。
海浪較大：如果說亞龍灣的海比較寧靜，那麼海棠灣的海就顯得澎湃許多。海棠灣的海水雖沒有亞龍灣那樣清澈，沙灘也沒有那麼細膩，但給人的感覺卻更博大一些。
由於海棠灣的風浪比較大，所以這裡的海邊經常會插紅色小旗，因此這裡並不適合遊玩水上設施。如果想下海游泳的朋友們一定要多加小心，除了一定要在攔鯊網以內游泳之外，而且也不要遊得太遠，因為這裡會有一些暗流，不建議遊客自行下海游泳。
東厝裡
其實，亞龍灣所謂的免費開放水域也就是一線海景酒店的私家沙灘，這些沙灘區域酒店都設置安全游泳範圍，均可以去游泳，
安全最好自己把控一下，水性一般建議帶個游泳圈。。
久違的一夏
三亞被稱為南太平洋最適宜潛水的旅遊勝地，有著眾多可以潛水的景點，不過要說是最佳的地點，非亞龍灣寰島海底世界景區莫屬。
1、正規潛水點：亞龍灣寰島海底世界景區是國務院國資委管理的央企下屬企業，是一家經營海上娛樂項目的AAA國家旅遊景區，景區擁有一批資深專業潛水教練，保護遊客安全。
2、珊瑚礁覆蓋率高的潛水點：海底世界景區的潛水區域珊瑚礁覆蓋率高達50%，分佈種類有軟珊瑚、硬珊瑚、短指珊瑚、鹿角珊瑚、靈芝珊瑚等等，被稱作三亞潛水最美之處。
3、適合的潛水項目：專業潛水點有不同類別的潛水，可根據個人情況與喜好選擇適合的潛水項目。亞龍灣海底世界潛水項目豐富：遠海潛水、精品船潛、專業潛水、徒手潛水、浮潛等。
持家先森
亞龍灣到處可以游泳，首先你住酒店裡有，第二海里可以遊。
亞龍灣有很多地方可以游泳的，最適合的建議你直接去亞龍灣沙灘遊。一、沙灘上有救生員，可以保證意外出現的及時救生；二、人多出現意外不被發現的概率會比較小一些；三、亞龍灣沙灘的交通比較方便。
奚家醉美
三亞主要幾塊沙灘區域，三亞灣，大東海，亞龍灣，海棠灣，清水灣，三亞灣的海水沙灘相對最差一些，許多酒店的沙灘人工沙灘，礁石較多，不建議游泳，你實在想遊，建議去大東海，大東海的水還是蠻幹淨的還不收費 但是沒地方免費洗腳 水龍頭要收費10元
小曾記錄
就三亞灣而言,沙灘從萬嘉戴斯以後會逐漸好起來,以君瀾的沙灘為最好.三亞灣的旅館以海韻名氣旺(硬件較為簡約),國光配套設施全(看海較遠,主樓和沙灘之間是4排別墅),天通硬件較好(無沙灘設施),君瀾和鉑爾曼各項都8錯(價格較高).lz斟酌下哪個酒店比較適合你吧
我每次旅遊都是用窮遊APP來找攻略、規劃行程，然後預訂機票、酒店。平時我也會用窮遊APP約伴，找週末去哪兒玩，裡面還有很多小眾和特色推薦，你也可以去試試哦~
專業旅遊人劉飛
最美麗清澈安靜的是小東海。大東海比較熱鬧有情調，游泳須注意安全。三亞灣沙灘平緩，也適合游泳，安全。
