山东卫校报考指南

互联网时代的优势，在这场疫情中彻彻底底的体现出来，同时似乎没有了老师的管束，那么如何提高效率呢，我认为有以下5点

1、引导孩子们做好准备，比如上了设备，学习工具，提前喝水或者入厕；

2、做好时间规划，上课下课按时遵守；

3、做好学习计划，并遵守执行；

4、提醒孩子们预习和复习；

5、帮助孩子总结和提高自律。

静默晶晶

作为一个目前呆在山区的大三党，对提高网课提高效率有以下三点建议

①

上网课时呆在安静的环境（良好的学习环境是提高效率的基础）。

举一个反面例子说明一下吧！

我在这次疫情期间一直呆在农村外婆家，这也意味着我的学习环境会不容乐观。昨天在上课的时候，我外婆时不时的跟我聊天，这极大的影响了我的网课学习效率，导致我漏听很多重点知识[流泪]，所以安静的学习环境是提供效率的基础。

②

学习时拿走其它电子设备（保证专注度是提高效率的关键）。

我还是反面教材[捂脸]

我上课经常会发生电脑上课，手机聊天的情况。往往老师在讲解一个知识点的时候我正在和同学聊天，这会导致注意力不集中，学习效率低下等问题。

③

积极参与课堂讨论（积极饱满的状态是提高效率的助燃剂）

这个我终于可以自豪的当榜样啦！[呲牙]

我每堂课都会参与课堂讨论，及时提出疑问，这样不仅能够解决我当堂课上的问题，参与感和存在感也直线上升，老师对我的印象也会很深刻（作为大学生，和老师的互动是很关键的，这很大程度上决定平时成绩的好坏，我真是个机灵鬼[呲牙]），所以积极参加网课的互动环节吧，这样你的效率会直线上升的！

最后希望大家主动学习，告别拖延症，让网课学习效率更高！！！

加油(ง •̀_•́)ง，我们一起努力可好呀？[呲牙]

小小的时光

停课不停学，想要做到高效率，需做到以下几点。

1、提前准备好上课必须用具，让其他电子设备远离你的课桌

学生的自控能力不好，容易受到诱惑，而且网上授课，老师的约束力就减弱很多，必须自律起来。

在上课前，准备好上课必须的工具书、文具、笔记本或者错题本，其他的容易影响上课效果的东西，提前收起来，不要影响上课效果。

2、必须要把网上授课当成真正的课堂

在学校课堂上，学习氛围浓厚，老师上课可以根据学生们的反映来决定课程的进度。但是网上授课，老师们可能看不到学生们，上课得不到学生们的课堂反馈，这时候就要学生们积极和老师互动，提出问题和听课的疑问，把网上授课当成真正的课堂，积极的互动参与。

3、认真做笔记、完成课后练习

有老师带领的复习有节奏感，对于上课所讲解的知识点，课后都会有针对性的练习，让子学生们更好的进行复习。

对于自己掌握的不太好的知识点，认真的做笔记，课后积极完成针对性的练习。可以针对学生自己的情况，反复的进行学习。

改不掉的个性

学生在家学习网课时主要家长注意以下几点

1：互动效果差，或影响教学效果

　由于网课的学习中缺少老师与学生的直接交流，互动性相比线下课程大打折扣。而低年级的孩子在上课时容易出现走神、分心的情况，因此不一定能够保证课堂的学习效果。家长要多投入精力，和学生互动

　2：过度使用电子设备影响孩子视力

　　电子屏幕对视力的危害也是网络课程的弊端之一。由于进行网课学习需要长时间地专注于电子屏幕，相比传统课程的学习，网课对孩子的眼睛造成了更大的负担。尤其是正在身体发育期的青少年，更应该注意科学用眼，保护视力。合理安排好学生的作息时间。

3：孩子借机上网怎么办

　　对于孩子的学习和身心发展来说，互联网是一把双刃剑。网上既有充分的课程资源，也有大量良莠不齐的内容和种类繁多的电子游戏。加强对孩子的关注，投入更多的精力，引导学生学习

　　很多家长没有时间做孩子的网课“陪读”，在缺乏老师监督的情况下，学习网课是否会成为孩子上网进行其他娱乐的借口，这也是家长担忧的一大现实问题。

山东卫生学校曹主任

常规，细节，落实

此次疫情的突袭引发了一系列的变革，在变革中我们看到了我们祖国的优势，看到了我们国家面对危机时的一系列应对举措、多方统一协调，细节关注落实，我们相信不用多久，我们就会迎来新的生活常态。

网课也在这一疫情的影响之下，在推迟开学的决策作用之下而产生的一种新常态，这样的常态在此之前受众不多，但是此次的受众极广，很多平台都能有效应对，确保了网课的正常实施。

网课不同平时的面授，也有与面授相同的特性，其教学设计也依然要精心，网络资源也一样可以加工利用。但是，很多人还有很担心共效率问题，在此，我也分享一些我的想法。

重任在老师。

老师，无论是在什么样的课堂背景之下，都有其重要的作用，重要在教学目标的制定与落实，在于教学环节的设计，在于教学资源的有效利用，在于对学生学习的管理与评价，在于对家长的有力动员。因此，老师一定要真正地鉴于学生的注意力水平安排知识点与教学的节奏及教学内容的安排，毕竟还是建立在学生自律的基础之上的，更何况平时的面授都有那么多孩子学习走神的。

重任在家长。

家长，是孩子学习现场的唯一的重要的权威的监督者，如果孩子自律性好还好说，如果自律性差的更需要家长好好陪伴，再说，很多孩子都是用家长的手机上课，那么家长一定能好好地陪孩子学习了。看孩子的学习状态，看孩子的学习任务完成情况，看孩子做笔记的情况，看孩子课堂参与的情况等等。借此机会好好地观察一下孩子的学习，是思维问题？还是不懂？还是很难教？还是习惯差？不够专注？……

在线课三抓。

一抓随时发言，老师去点孩子的名，然后孩子连麦回答问题，让孩子们都能专注在课堂，如果面对学生人数多，也很难去抽更多的学生；二抓孩子的课堂笔记，看孩子是否记录课堂教学的重点难点，并且还能够分享每一位同学的课堂笔记；三抓孩子的当堂练习，这个面向广，人人都可以参与，还能够一下子看出孩子学习的问题，可以选择、填空等等，并且还可以用当堂测的形式，都是无纸化的落实。

课后两跟进。

跟进在小组，可以组建孩子的小组，供孩子们自己之间相互讨论，或者请教指导，然后让组长总组一个小组的学习讨论情况，再汇报到全班；跟进在点评，有布置，有上交，有批改，学生能够及时得到老师的点评与肯定，孩子的学习动力也会因此而提升。

前几天就有孩子因为被老师点评为优秀，顿时提升了学习的动力。跟进的目的是落实，不仅看出学生知识点的掌握情况，还可以进行有针对地辅导。

在 此，我也只是抛些砖而已，我想，很多人肯定还有更精细的操作举措，也可以留言分享，也欢迎批评指正！

六和麦田

01作息规律

一定要马上调整自己目前不规律的作息时间。

不要说好难，相信放假的第一天，你的生理时钟还是准时叫醒了你，所以让你身体再次习惯正常作息。

开学延迟，网课开始，在家学习如何提高效率（图6）

不要熬夜！

有人说熬夜是懒散拖拉的前兆，更现实的是远离熬夜就是远离秃头。

有大学机构研究睡眠不足会导致学生GPA下降。因为在学习的过程中，睡眠也扮演着一个很重要的角色，其中某些区域甚至比醒着的时候更加活跃，目前被普遍认可的研究理论就是睡眠时大脑会把一天中所学的换成长期记忆，所以有时候学了就忘，可能是你的大脑提醒你该休息了。

开学延迟，网课开始，在家学习如何提高效率（图7）

自律即自由，有机构研究成功人士的作息发现：生活越规律，生物钟越稳定，在学习、表现上也会比较好。

山东卫校在线

病毒把老师变成了主播，也把家长变成了半个老师

想必老师和每一位家长都不喜欢改变自己的身份罢，但谁都明白，目前状况只能如此。

主播不好当，是因为一个新的身份需要一段时间的适应；相比之下，倒是家长相对轻松一些，毕竟只要起个监督作用，任务就算完成了一大半。话又说回来，做老师的备了很长时间的课文，不免担心待在家里的学生能否认真领会掌握，而家长往往认为，只要老师给孩子讲到了，孩子应该跟在学校里学到的东西不会有什么不一样。在老师心里，总希望家长多一点帮助，首先理解老师这一堂课所要传授的基本内容，然后根据孩子的听讲程度，看是否充分掌握并融会贯通，从这方面说来，家乡身上的担子一点也不轻松。

老师把每一次授课，当成你面前坐着全班的学生；家长应该对孩子说：别乱动，你的老师看着你呢

专心听课是学生最最重要的事情。很简单，注意力不集中，思想经常开小差，就等于一节课白白浪费了。这时家长应该把孩子关在一个安静的房间，尽量不去打扰他(她)，——不排除偶尔的监视一下(哈哈)，这是父母所擅长的事情。不妨根据自己对孩子的了解程度，适度观察，课后及时做出评价。该表扬的适当鼓励一下，需要批评的地方一定适时纠正，绝不留到以后处理，这既是对孩子负责，也是对每一位辛苦备课的老师们的尊重。

我不知道还能说点什么，如果还有一句非说不可的话的话，我想说给每一个做家长的朋友：孩子的智力智商有所不同，接受能力有强有弱，这是事实，老师们比我们清楚的多，因此我们做父母的一定注意这一点，根据自己的情况做出对孩子最正确的辅助方式，否则赶鸭子上架，既扯了后退，又泯灭了天性。

唱戏说书

现在是疫情时期，导致了各大、中、小、幼等各级各类学校均不能顺利地开学上课。因此，本着“停课不停学”出发点，很多的学校老师都给学生安排了相应的网课，让学生在家进行学习。

然而，尤其是对于中小学阶段的学生来说，由于是远程学习，也就出现了学生学习效果不佳的状况。结合我当初作为教师、近年管带孩子、以及现在我所从事的教育项目的经验，现将我的观点分享给各位家长。

一、疫情防控的相关教育

我认为，要回答题主的问题，必须先给学生普及一下在疫情防空时期的主要相关教育意识，让学生从内心深处受到重视。

①爱国主义思想教育。在疫情发生时，要让学生了解国家对此所作的积极努力，培养学生能够生在中国这样的国度而自豪、发自内心地热爱我们伟大的祖国。

②学生团结友爱互助教育。疫情来临时，不光是社会各界积极地倾囊相助，就连世界上的很多国家 也都伸出了援助之手。树立学生的“一方有难、八方支援”的这种团结友爱的互助之情。

③卫生健康知识教育。学习相关的新闻报道，为学生分析为什么会出现这样的“病毒”，培养学生注意卫生健康意识，并让学生养成注重卫生健康的良好习惯。

二、制定合理的作息时间

在这一阶段的疫情期间，很多的家庭都实行了一个多月的自我隔离。虽然抗疫效果由明显效果，但也彻底打乱了很多家庭正常的生活规律：晚睡早起，就餐随意，自我放肆等。

现在学生不能到校上课，老师就给布置了网课。为了保障学生的学习效果，家长可以根据老师的课程安排，与学生共同制定比较合理的《作息时间表》，并张贴在学生学习的地方。

有了这个《作息时间表》，家长就要实时进行监督，检查学生的执行情况。当学生出现不按时遵守的时候，应及时劝说纠正过来。注意不要采取过激的方式，更不要直至不管。

三、培养良好的学习习惯

有了合理的《作息时间表》，并不等于学生学习就有了好的效果。因为对于中小学的学生来说，学生还小，完全靠自觉是不可能的。因为学生之前都是在学校面课，网课学习接触的应该很少。

家长监督学生在学习的时间里，提醒学生应该全神贯注的学习，及时准确地完成老师布置的各项作业。这一切应该和学生在学校一样的表现，并帮助学生要达到同样的学习效果。

毕竟，一个良好的学习习惯的养成，并不是三五天的事情。家长只有帮助学生养成良好的学习习惯，其他的一些不良的在家玩手机/看电视等习惯才会逐渐被改掉。

四、家长适当地参与陪读

上面两个方面所说的，也主要强调了家长适当地参与学生的陪读。要明白，学生在没有彻底地养成良好的自我学习的好习惯外，家长一定要全程参与陪读。

陪读，应是一种习惯/一种情感/，需要的是家长的耐心和支持。在学生的中小学阶段，进行有效的陪读，可以使学生更好地热爱地热爱学习，感受到父母关爱的家庭温暖，可以让学生自觉地养成良好的学习习惯，对于学生后期的发展，将起到不容忽视的作用。

五、家校适时地有效沟通

现在正是抗击疫情的关键时期，学生哪一天能够顺利复学，也不得而知。所以，家长也要保持清醒的思想认识。

保障学生良好的网课学习效果，不是单单是家长和学生的事情。在学生远程学习网课的过程中，家长要实时地关注学校老师发布的相关动态，第一时间、全面条例地讲解给学生。

学生在学习的过程中，家长也要与老师进行积极有效地沟通。要知道，现在家长的身份代表的就是学校老师的身份！

六、及时的学习效果评估

除了上面我介绍的几个方面，还有一点我认为更为重要，那就是家长要及时配合学校的老师，来评价学生在家学习的效果。对学生没有评价的学习，其实就是在安排学生进行盲目的学习。

那究竟该如何评价呢？我认为可以包括：

①学生整体习惯养成中的评价。这种评价，应该以表扬、劝导、解释等正面的为主，反对粗暴、鄙视、挖苦等负面地对待。

②学生在家网课学习效果的评价。这种评价，可以是一节课、一篇文章、一个单元等为节点，意在找出学生在网课学习中的不足和缺漏。

由此可见，这次突如其来的疫情，在现阶段彻底让“家长成了老师，老师成了主播”，家长也能深刻地体会到作为老师的不容易。一句话，只要能够家长配合老师而有了足够的重视，学生的网课学习效果就一定非常不错！

鸿FU生活

在“停课不停学”这段时间，电脑手机成了孩子的必须品。可是在网上学习的时候如何认真的听课，成了一个让家长非常头疼的问题！

首先这个学习的环境就不适合。家里是休息的地方，其他人都在玩耍只有他一个人在学习，他肯定受影响。在这个时候家长一定要陪着孩子一起，可以听听课故意装不懂问问他，这样可以提高他学习的动力。实在不行就拿本书在他旁边，让他知道大家都在学习。

其次手机在孩子们的记忆里都是游戏玩耍，让他拿着手机学习，家长还是有必要在一旁监督的。因为网上教学老师看不到他在干嘛，在学校瞅着还走神儿，现在没人管了自制力差的肯定早就玩上游戏了！

最后孩子上完每节课家长都要检查他的掌握情况，针对他不足的地方让他说一下原因，及时辅导督促，让他知道在家里也不能不认真。这段时间也是孩子习惯的一个养成期，好的学习习惯可以让孩子顺利过渡到开学！

总之网上教学是在这个疫情的特殊时期的无奈之举，时间不会太长，我们为了自己的孩子只能让自己更累一些，保证开学之后顺利跟上教学进度！

雨后123456789

题主的问题切合时宜，现实针对性强。下面我结合网课经验和自己思考谈谈建议，希望能对题主有所帮助。

一、家长注意把时间进行分段，就跟学校一样，什么时间段学习某一科的内容。在不同时段之间，让孩子喝点水，或者吃点水果，进行适当的室内活动，做做眼保健操。

二、置办或自制一个手机支架，调整好角度。手机亮度和音量做到适中，太亮太大伤眼损耳。把部分软件、APP设置隐藏或卸载，防止孩子看无关电子书或者玩游戏过多。

三、

四、注重复习和练习。由于一直跟随老师学习新知，孩子自学方法和能力不足，知识储备也不够，一遍学习之后往往不甚了了。所以要回溯讲授内容，不要追求快速，要结合作业练习检查掌握情况，不懂的再查找、思考。循序渐进，稳步推进。

五、要听、背、练、思相结合。文科中的语文、英语是需要大量出声朗读的，很多知识内容需要背诵。数理中的一些概念规律在理解的基础上也要背诵的，并且要精准无误。当然，数理知识逻辑需要思考才能明白，练习题目也必须思考才能解答。

六、多与老师联系沟通。老师是专业人士，对于问题、方法、要点等往往一语中的。节省孩子许多时间，避免孩子走不少弯路。老师在孩子心目中是权威，孩子也很在意老师的评价，这样孩子无形中就增加了不少动力。

七、注意亲子关系。孩子自控性和自律性较差，学习过程中偶有消极懈怠、贪玩拖延、偷工减料，家长发现后要理性对待，要学会通过暗示、提醒、规定时间、共同计划、谈心交流、鼓励帮助等方式进行纠偏。切忌大声呵斥、恶语相向、反复啰嗦、威胁告状等，力求平和温婉，关系和谐。

最后，祝愿每位孩子网课学习扎实高效，生活健康充实！

關鍵字: 做好 提高效率 教育