霞爺1

我馬上滿36週歲了，現在懷孕10周，第一個孩子。

我和老公相識五年了，去年才結婚，他比我小四歲。其實原本我倆認識第二年就準備結婚了，可一直被他家人阻撓，開始以為是他的父母，可他的媽媽比他爸爸大五歲呢，為什麼呀！今年春節去他家過年才知道，原來是他姐從中作梗，什麼原因我也不知道，難道就因為我和她同歲？因為她女兒第一次看見我叫姐姐？想不通，但因為她的一些做法，我老公基本和她不說話了。

不過不管怎樣，我老公還是寵著我的，公公婆婆對我也還不錯，他們雖然說了不給我照顧孩子，但也說了生男生女都一樣，也不會到我們的小家來添亂。

我現在的願望就是寶寶健健康康，如果條件允許，我也真的希望能要二胎，有時候做白日夢，還希望肚子裡是雙胞胎呢。

榴蓮貓覺主

35歲左右生第一胎的很多，而且會越來越多。這次小汙先給你分享兩個身邊的故事，再教你怎麼調理備孕！

第一個是家裡的叔叔。

20年前上海交大的高材生，後面在IBM和銀行體系裡工作，上海、北京和美國三地跑。當年背井離鄉一個人在外面奮鬥，基本都跟家裡吵的斷絕來往。40多歲才結婚，對象年齡相差不大，身體也一直保養的不錯。早兩年一口氣生了一對雙胞胎女生，依然幸福美滿，也沒有太大壓力。

第二個是大學的學長。

在廣州讀的大學，戀愛斷斷續續，到了32歲才找到真愛，家裡並沒有什麼支持，就靠自己磕磕碰碰地賺錢，存錢，也順利買房買車，婚後穩定了2年，才要的孩子，現在孩子剛出生，賊可愛了。

孩子是你的，終究是你的

雖然都在說30歲以後生孩子，對女性來說就很難，35歲更是算高齡產婦，但這都不代表就不能生育。

在當下的環境下，除了生理因素以外，家庭因素、經濟因素都應該成為我們充分考慮的事情，而且也有很多研究和事實表明，32歲生育的女性，家庭也更幸福，起碼父母雙方會更加成熟，經濟方面也有更多的積累，對孩子今後的教育自然也會更好。不妨想想有多少年輕父母，自己都還沒成熟就帶娃；多少職場女性在28-30的關頭，因為生育而放棄或暫緩了升遷。

或許，35歲左右生育，也不見得就是壞事，千萬不要有太多的心理負擔，真的沒必要。

親，身體恢復和保養最重要！

親，高達25%的媽媽在第一懷孕都會出現先兆流產，所以，不要胡思亂想，說什麼和孩子沒緣分，身體恢復好才是最重要的。所以，你現在要做的是：

①趕緊收拾情緒，清宮了等於要坐個小月子，注意飲食，多休息，啥事都放一放，養好身體，孩子還在等你，心態很重要！（PS：最後40天內避免性生活，讓老公理解一下）

②不要再急著懷孕，更因為是年紀不小了，這次建議要休息3個月以上，最好是半年，再考慮下一次的備孕。

③你和老公一起去做一下孕前檢查，生娃是兩個人的事。和醫生說一下情況，看是否能找到這次流掉的原因（很多時候也未必能找到，但是檢查清楚有備無患的）。要知道，有時候未必是你的問題，現在滴男人，精子活力都不咋地啊！

④逐步恢復鍛鍊，堅持運動。清宮後兩個月內，最簡單的是每日10000步，如果不行，一週3次以上半小時的運動也行，瑜伽、游泳、羽毛球、快步走、健身操都行。當然，前期先不要做劇烈運動，畢竟，身體還沒恢復好的。（BMI最好控制在18.5-24之間，太瘦太胖都不好）

⑤必要時候，根據自己身體的檢查情況，找正規的醫院，掛婦科或者中醫科，找醫生開中藥進行身體的調養。

再次備孕怎麼準備

這次清宮過去3個月以後（最好是半年，真不差那幾個月，避免重演，讓自己的身體恢復好很重要的），要開始好好備孕:

①葉酸要提前吃起來，一般是建議提前2-3個月就開始吃，一直吃到孕13周。這個最主要是預防胎兒畸形，主流品牌斯利安、愛樂維、孕婦黃金素、湯臣倍健的葉酸亞鐵，都行。

②一般是提前6個月，夫妻雙方菸酒全禁，自己也要遠離二手菸。

③男方飲食要補鋅，生蠔、牛肉、羊肉、動物肝腎、深海魚、蛋類、花生、大豆製品、核桃都可以；女方飲食要補鐵補碘，一週一次動物內臟（豬肝），一週一次含碘海產品（紫菜、海帶）

③注意一下自己的排卵期，一個月能成事的時間就那麼幾天，找到自己的排卵期，再和老公同房，命中率才會搞。（可以用排卵試紙，也可以去醫院B超監測）

④適當禁慾，算好排卵期後，讓老公那段時間要多緩緩，最好就集中在那段時間同房，這樣精子活力比較有保障。

⑤同房後的時間，要注意休息，不要加班熬夜，不要吃寒涼食物（雪梨、苦瓜、螃蟹都忍忍），不要提擰重物，不要劇烈運動（跑步、碰撞都要注意）。

好了，記得要調整好心態，這個才是最重要，祝好孕！

黃小汙媽媽頻道

我就是啊。三十五歲八月份和老公婚檢後拿了結婚證，拿免費葉酸，一個月後就懷上了，不過因為胚胎髮育不良或者是去婦檢才發現的子宮肌瘤過大導致胎停我只能做了稽留流產。醫生說我的子宮肌瘤過大再懷孕對胚胎髮育不好會導致流產或者早產。所以只好等把子宮肌瘤手術剔除了一年後才可以考慮懷孕。

目前子宮肌瘤手術還沒有做，等過了新曆年在做，這樣的話我明年是沒有機會懷孕的了。要想懷起碼要到2020年了。那時都37歲了。我有時候也糾結於要不要再懷孕一次，因為聽說有不少人第一次懷孕都會不明原因流產的，我的未必就是因為子宮肌瘤導致的流產。但是又怕在重倒覆轍——糾結。

因為對婚姻的恐懼感讓我遲遲不婚，老公是我認為可以給我安全感的男人。所以才和他嘗試交往並走入婚姻的殿堂，他雖然比我小四歲但沒有什麼不良愛好，也不賭博什麼，性格也好，有擔當。知道孩子保不住時除了安慰沒有別的，他對我的生育能力總是很樂觀。所以我也不是很難過。就是保養好身體，配合治療。等做了手術休養好在去備孕。

凡事盡力不強求，有當然最好，要是我四十了還沒有我就打算和他分開。

珍的似水年華

我就是35歲左右生的第一個孩子，當然我並不打算再要一個了。如今，我也快四十歲了，看著同齡人的孩子都上小學，甚至初中了，有時候真的覺得挺羨慕的。

不過我並不後悔，如果可以選擇，我應該還是會選擇在這個時候要孩子。因為讀書時間比較長，畢業後就快30歲了，然後工作，然後結婚，給孩子儲備了畢竟豐富的物質經濟條件。

雖然，年齡大一點確實不好懷孕，我也一樣，曾在懷孕路上跌跌撞撞好久。好在，老天待我不薄，如今孩子可愛懂事。家裡也沒有太大的經濟壓力。雖然在小城市，但我都盡力給孩子最好的。

其實，女性的身體真的35歲是一個坎，之前你可能生龍活虎，之後立馬就覺得很容易疲勞。所以，如果你還沒有懷孕，一定要鍛鍊身體。真的，高齡媽媽不僅僅在懷孕上累，在帶孩子上也同樣比年輕的媽媽吃力。

當然，就算有保姆，餵奶這種事情還得要媽媽的。而新生兒一天十幾次的餵奶，足以讓寶媽疲憊不堪。

不管如何，放鬆心態，減少精神壓力很重要。只有孕媽和孕爸都輕鬆，才更容易迎接寶貝的到來！

懶媽育兒路

35歲生第一胎並不算晚吧？

現在很多大齡青年都是30多歲才結婚，等到生孩子的時候差不多也就到35歲了。

我認識的一位同事，她姐姐30多歲都沒結婚，把家裡人急夠嗆。她本來以為這輩子不會嫁人了呢。

可等到她38歲時，忽然撞上了桃花運，結婚了。之後又生了個兒子，一家人生活很甜蜜呢。

我有一個同學，父母結婚很早，因為分居兩地，一直沒有孩子。眼看著快40了，以為沒戲了，就領養了一個。可等她媽媽40歲時，忽然又懷孕了，生下了她。

這樣的大齡產婦其實也不少，很多明星也都是大齡產子。在現代醫療條件好的情況下，也沒有什麼危險。後期調理好，也不會留下後遺症。對孩子也沒有什麼傷害。所以不用擔心。放鬆心情，好好安胎、生產、調養就好。

艾悅之洲

現在35歲左右生第一胎的人挺多的，畢竟是生活壓力大，工作一般來說也是到了這個年齡才能夠較為穩定。也就是到了這個時候，媽媽們才能夠比較自由的選擇生孩子。

很多人都會說媽媽們到了35歲，已經算是大齡產婦了，已經錯過了最佳的生育時間，對媽媽，對孩子都是有一定的影響。而且如果媽媽是大齡產婦的話，一些遺傳疾病的發病率也會高一些。總的來說就是35歲才生孩子是各種的不好。

真的不好嗎？開心爸爸覺得35歲生孩子其實挺好的！

晚生孩子家庭會更和諧

媽媽們到了35歲之後，家庭關係比較穩定，自己對於家庭對於責任，對於突發情況的處理都已經有了一定的能力。那些生孩子之後各種吵架，各種矛盾的事情一般是不會發生的。對於孩子來說，可以生活在一個和諧的家庭中，對他們的生長是很有幫助的。

育兒觀念更科學

35歲的媽媽思想已經是很成熟了，看待問題處理問題都有自己的一套標準。而且這個年齡段的媽媽們接觸網絡也比較頻繁，可以有一個很好的育兒觀念，可以用更科學更正確的方式來教養孩子，對孩子的成長是非常有好處的。反觀一些年輕的媽媽，因為沒有自己的主見，在照顧孩子方面總是會顧此失彼，手忙腳亂。

家庭經濟更穩定

養育孩子是需要一個良好經濟條件的。一般媽媽們到了35歲左右，事業上就比較穩定了，家庭經濟條件會相對的好很多。等到孩子出生以後，就可以有一個很好的生活和教育條件。

生孩子早晚這件事情，不同的媽媽有不同的想法。有的媽媽們認為早生孩子，可以很快的恢復身材和恢復身體健康。有的媽媽們認為大齡產婦可能會有比較大的危險和風險性，產後恢復也比較難。但是，不管別人怎麼說，什麼時候生孩子還是需要根據自己的條件來決定的。

開心爸爸的日記

35歲左右生第一胎的人還是少數的，雖然現在晚婚晚育的趨勢在增長，甚至不婚不育都很多，但是大部分生頭胎的媽媽年齡段還是在22-30歲之間。

我鼓勵大家晚婚，但是不要晚育。

晚婚是希望大家擁有更多的時間去尋找共度一生的人生伴侶，去發現三觀是否合拍，是否能相互包容缺點，雙方家庭是否能匹配等等。

建議女性朋友不要晚育，從我個人經驗，以及諸多晚育朋友的分享得來的。

1、晚育身體不易恢復

• 一個朋友25歲生第一胎，生完之後身體恢復的很快，沒有出現任何諸如腰痠、頭痛、漏尿的症狀；
  
• 另一個朋友31歲生的第一胎，生完之後告訴我，她很尷尬，聽到水聲都漏尿，平時腰痠得很。
  
  
  
  

2、晚育帶孩子體力跟不上

我們不得不承認，隨著人年齡的增長，我們的體力，身體機能逐漸下降。

• 二十幾歲的時候去唱歌蹦迪通宵，第二天依然精神抖擻，出去爬山戶外運動永遠活躍在隊伍的前列。
  
• 三十多歲熬夜通宵試試，補上幾天的覺，黑眼圈還不見消退。
  

等把孩子培養到20歲，你的年紀已經到了55歲，孩子成家有孫輩可能你已經65歲朝上了，那時候別談幫忙照看孫輩了，把自己身體照料好就阿彌陀佛了。

有人可能會說，兒孫自有兒孫福，我不幫忙看孫輩，我去旅遊看時間，拜託，那時候體力有限，再美的河山，比不上在家躺著舒服，也有很多老年朋友，出去玩一圈，回來大病一場的。

PS：個人小建議，晚婚早育，身體恢復好，不喜勿噴哈！

喬治和小花生活研究所

你好！35歲左右生第一胎的人以前不多，但是現在卻越來越多了，為什麼呢？因為現在30歲以後才找對象、才結婚的人太多了。

年輕人晚婚晚育常態化

我所在的城市雖然是三四線的一個小城市，但是也無法阻擋年輕人晚婚晚育的潮流。

我的兩個堂哥都是40歲左右才結婚，現在娃才上幼兒園。找的兩個嫂嫂也是30多歲的，有一個嫂嫂還是37歲的，但是現在他們都當爹媽了。

或許大家會覺得40多歲才生娃太晚了，但是他們不後悔呀， 他們真是那種玩夠了，工作也拼過了，最忙碌辛苦的階段已經過去，房子車子經濟條件都挺好。

結婚也要看緣分

暴露一下年齡，我的好多大學同學30多歲了還沒有對象，這些人都是不想將就的人，他們說隨緣就好，每天照樣樂呵呵的，該幹嘛幹嘛。

用我爸的話來說，就是你跟誰結婚，那都是命，都是緣分。能談戀愛的，卻不一定能走進婚姻。該來的遲早要來，急不得。

身體要保養保健

雖然說跟哪個人結婚要看緣分，但是對於女性來說，結婚的早晚區別還是很大的，主要的方面就是懷孕生娃方面。

然而，很多人本科畢業基本都22歲，如果再讀研究生，博士，或者工作幾年才談戀愛，或者談戀愛之後買房買車才結婚生娃，基本生娃的時候都近30歲，或者超過30歲了。

所以，所有的女性都應該注意保養保健，無論是生娃前還是生娃之後。雖然年齡對生育有一定影響，但是身體條件才是最重要的。

總之，不管已婚未婚，大家都要多鍛鍊身體，堅持不熬夜，保證充足的睡眠。身體準備好了，就算年齡大也不是問題的。二胎放開後，40多歲生二胎媽媽就很多。

同時要保持每年體檢，懷孕之前最好做一下檢查，如果發現有什麼小毛病及時消除。

最後，就是要放寬心，心理壓力過大會導致內分泌失調。孩子的到來其實也是一種緣分，是你的就跑不了，一定要保持心情放鬆。不用去在意別人，也不要整天用別人跟自己對比， 每個人都有自己的生活，面朝大海，春暖花開，好好愛自己吧！

他山之教育

我37歲有的第一個孩子，懷孕中，24周了，跟老公在一起後本來沒打算要孩子，總覺得養不好小孩，可是計劃要，不到2個月就有了，只要你平時保養好身體，年齡大點沒關係，月經準時，週期正常，月經量也正常，懷孕是兩個人的事，老公也樣康康，這樣懷孕，才更容易，也更容易保胎，現在有很多懷孕說容易流產的，原因有很多，首先保證自己的卵子，跟老公的精子都健康，剩下的就有很多是外在因素了，注意休息，調整心態，按時產檢，我覺得年齡大懷孕不是問題！

丫丫11314

我38歲生的一胎，剖腹產。我表妹38歲半生第一胎，可39歲多二胎也生了，順產效率高。

關鍵字: 孕產 結婚 四歲