江疏影的名字总让人想起北宋诗人林逋的《山园小梅》：“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。”她的名字是舅舅起的，也的确是源于这首诗，寓意碰到困难时也如山园梅花般顽强。
从幼儿园到小学毕业，江疏影学了7年的艺术体操，她说那7年她把这辈子的苦都吃了个遍。那时候训练很辛苦，教练也很严格，身上经常就会多出来一些伤痕。每周回家，脚基本上都是肿的，公交车上没有座位，她就这么肿着脚站一个多小时回去。后来因为化妆师的一句话她偏离了原本的轨道，考取了上海戏剧学院。
江疏影被人们熟悉，是因为在赵薇导演的《致青春》中饰演阮莞，一个娴静的校花。然而略微下垂的眼角和有些显老的脸并没有给观众留下很深刻的印象，就连她自己也曾说过，本以为这个角色与她无缘，因为与赵薇第一次见面时，赵薇说了一句：是不是有点老？
后来江疏影就一直不温不火，在娱乐圈也没有多少存在感。再一次知道江疏影是因为胡歌，两个人在机场被偷拍。那时候的江疏影并不红，她也没有选择利用胡歌的名气去曾热度。但没多久，她就成了胡歌的前女友，吃瓜群众又悄悄把她淡忘了。
后来江疏影在孙红雷主演的《好先生》里饰演江莱，让大家对她刮目相看。她不再是那个柔柔弱弱的小白兔阮莞，她敢作，敢浪，敢爱，敢恨。烈焰红唇配上气场两米八的大长腿，更是给人留下了深刻的印象。
后来，随着《花儿与少年》第三季的开播，主角之一的江疏影上了头条，很多人纷纷表示对江疏影路转粉。
江疏影的身材好棒！
江疏影的英文和性格都好好啊。
学历与美貌并存！
江疏影是这一季的能力担当啊！
江疏影真的是高学历好颜值和强能力的并存啊！
很多人都羡慕江疏影的腿，又白又细又长又直……完美的曲线并非天生的，我们总是很轻易的看到明星的光环，却很难发现她们在背后付出的努力。没有丑女人，只有懒女人。有没有觉得江疏影越来越漂亮了？这都源于她的自我管理，任何时候都要抽空健身，用实际行动让自己变得更漂亮。
平板支撑。
负重俄罗斯转体。
扎马步。
倒立。
夜跑。
她拍完戏之后还会出去跑步，不管多么忙碌都会抽空健身，这么努力的姑娘，当然也会拥有让人羡慕的身材。
江疏影和郑凯是大学同学，但出道却比郑凯晚好多年，为什么呢？原来江疏影本科毕业没有选择进入娱乐圈，而是任性的出了国，她在英国East Anglia大学攻读硕士，主修传媒经济学。也正是这段留学经历，让江疏影可以做到英文张口就来。
在大家都夸她英文好时，江疏影却在微博谦逊的回应自己的英文其实并不好，连how many和how much都分不清楚。其实，只有她自己知道，得到今天的成绩她在背后付出了多少努力。
当江疏影带着美好的愿望，拖着行李抵达英国，才发现现实并不像她想的那样美好，而最令她头疼的就是语言障碍。为了提高英文水平，江疏影开始啃单词，为了练习口语，很少做家务的江疏影可以跑到餐厅去当服务员，学习和工作都非常辛苦。
她还透露印象最深的一次，一天早上她在房间做雅思的英文听力，对答案的时候发现错误率依旧很高。想到自己这么努力这么拼，英文水平却还是没有提高，江疏影很难过。她一边哭一边撕这本书，撕完又重新拼好，擦干眼泪，继续听，继续学。
经过四个月的努力，江疏影的英文有了很大的进步，最终也顺利完成了学业。她曾在一个节目里展示过自己留学时的一本书，上面用彩色笔做满了笔记。
她说人是需要被逼迫的，逼迫自己向前冲，逼迫自己去成长。
《花儿与少年》中有一个片段给我留下了深刻的印象：在租车的时候，只有江疏影一个人在和司机交涉，连身为导游的井柏然都只是站在一旁。可是后来大家发现一辆车可能放不下行李。尽管江疏影劝大家先试试看，但大家还是开始各种抱怨。井柏然还说：“一开始就应该租两辆车。”可刚开始租车的时候为什么没有人给出建议呢？
我要是江疏影可能会不开心甚至觉得委屈了，可江疏影的好脾气不仅没甩脸还给出了第二套方案：让大家进去坐，看还差多少放不下的她再去租。可井柏然还是不满意，说这样就不好讲价了。江疏影依然什么都没有说，这个过程里，只有张若昀在一旁默默的搬行李。
最后，不仅行李全放下了，车里还能坐下所有人。江疏影依旧什么都没有说，还在车里和大家没心没肺的开玩笑。江疏影真的是一个脾气好的很nice的girl啊！
不仅脾气好，江疏影的情商也高。在选导游时，江疏影说要选一个无能的人，然后把选票给了井柏然。这样井柏然得到了选票，陈柏霖得到了变向的赞美，两个人谁都不会尴尬。
她大大方方的和张若昀开玩笑，又和娜扎组成了互怼CP，被井柏然起哄嘲笑后一脸的不介意。井柏然说：“我最讨厌说话的时候别人不注意听。”差点将节目气氛降到冰点，她又跑出来为对方解围。这些点点滴滴，让江疏影从荧幕走进了观众心里。
人们夸赞着江疏影，羡慕着江疏影。她如今光鲜的外表背后，是无数个日日夜夜的努力拼搏。她很可能成为一名艺术体操运动员，却放弃了7年训练的成绩去学表演，她本可以趁着年轻去争取角色让自己红起来，却毅然决然的出国留学。现在的她不在是低声下气的阮莞，不是飞扬跋扈的江莱，她是美貌与才华并存的江疏影。
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