此女子不才n
我就和你一样，对自己的工作对自己的生活都不满意，不过这是几年前的事了，我现在已经调整过来了。
孩子小的时候我是一个全职妈妈，因为整天在家带孩子没有收入总是要向老公要钱，所以在家没有话语权，因为不是自己赚的钱，也舍不得买衣服，整个人搞得灰头土脸的，一点自信心也没有，我自己都看不起自己了，再加上整天在家里有很多时间，小孩一回家就盯着他，总是指责他的缺点，让小孩也很烦躁自己也非常郁闷。老公也对我不满意了，我们的婚姻关系也紧张起来了。
我想我真的不能这样在家里了，我就在家附近的园区找了一份工作，刚开始上班的时候由于在家呆的时间太长，做什么都不顺，还总是爱出错误，一个小错误将影响整个产品，让几十个人的努力白费，所以每回做完事我都提心吊胆，搞得整个人都很抑郁，头发都白了，还每天失眠。
我想我必须改变，我在做事的时候必须问清楚别人确定是这么做，并且做完之后反复检查，确认无误。这样自己就安心了，也睡得着觉了。
工作顺利之后，生活也变顺畅了，一切都向好的方面发展起来。
我不知道你和我的情况是否相似，但愿我的回答对你有帮助。
可以快乐吗
很高兴回答这个问题，我也是给您一样的，对自己的生活不满意，对工作也不满意，因为老公做了一些事情改变了我们原有的平静生活。他在网上迷上了网上赌博，把我们的积蓄都输光了，而且还在网上贷了几万块钱的款，我当时知道这个事情以后就昏死了过去，我真的很难接受这个事实，原本以为老实巴交，平常不怎么爱说话的人，父母心中的好儿子，女儿心中的好爸爸，疼我爱我的老公会做出这样的事情。当时我真的很想离开他，可是我想我的女儿该怎么办，经过父母，亲朋好友的劝说，老公的诚恳认错我还是心软留了下来。我们两个和亲朋好友借了一些钱，还了一部分，但还有一部分要靠我们好好工作挣钱满满还了，从那以后我们就过上了网上催款的日子。我真的想赶紧干活挣钱，把该的钱还上，可是由于今年的疫情，暂时还还不能上班，我该怎么办，我快愁死了。就算能上班，厂里的生意也不怎么好了，生意一年不如一年了，我们两个人的工资一年也只有几万块钱，去掉女儿的学费日常的开销和房租费，也剩不了多少钱了，我们什么时候能还上那么多钱呀！但我们也一定要好好工作努力挣钱，哪怕是再苦再累也要把钱还了，争取早日脱离噩梦，过上平静幸福的生活。
安徽农村郭妮
有没有跟我一样，对自己生活很不满意，工作也不满意，这是为什么？我和你一样生活工作，我都不满意，我生长在农场，田多人少，每人平均五千亩，我都是找临时工帮我做，这就是我的工作太苦太累，生活有时忙得没有时间吃饭，工作苦生活累。我苦了几十年，我一直是对我的工作生活不满意，现在好了我己经退休了，我退休的工资特别高，我经常出去旅游，现在生活工作我很满意。
周三爷518
对工作我确实挺不满意，因为遇到一个处处压制我的领导，认真工作却没得到机会，所以今年果断辞职了，此处不留爷，自有留爷处。
对生活就不会这么不满意了，因为朋友，家人都在，已经是最大的幸福了，不能要求再多了，钱的事随缘，有缘我就能赚大钱，哈哈😄
我是小可爱先生
我来回答这个问题。
有没有跟我一样，对自己的生活很不满意，工作也不满意，这是为什么？
不满意，是人的正常的想法，请不要过多的抱怨和自责，世间正因为有了不满意，你才能通过自身的努力拼搏、心态调整，逐渐达到自己的满意。在生活、工作上也是一样的，你既然看到了不满意，那么接下来，你就要积极寻求自己的满意。
下面，我谈一下自己的观点：
1. 消除外界环境对你的影响。
郭沫若说过：“环境越是困难，精神越能发奋努力。”你周围人的生活工作环境，跟你的实际状况有了对比，很容易造成你的心里落差，依然产生了自卑或者消极的情绪，“不满意”也就来到了你的身边，这对于你的影响是潜移默化的，所以说你一定要消除外界环境对你的影响，不然时间长了就会对你的伤害越来越大。要让自己醒悟过来，发奋努力去做更好的自己。
2. 梳理自身找到合适的切入点。
我们每一个人都会遇到失败、挫折，但你仔细梳理一下这一过程，你就会发现，原来自己真的是在某个环节、某个时刻，没有按照程序去做好，才导致了自己对生活工作产生了不满意。要想改变这种不满意，你就要找到某个环节的切入点，一旦找到，你的不满意也就迎刃而解了，这需要你敏锐的洞察力、需要你去掉焦躁、需要你的认真反思。
3. 正确估价自己，放下负担，调整心态。
正确估价自身，才能坦然面对眼前的窘境；放下负担，你才能轻装前行；调整心态，你才能化解压力。出去散散步，静下心来，你才能从自己的不满意中走出来。你可以跟有正能量的朋友多多交谈，跟知心的亲人说说心里话，千万不可把问题放在心里，要懂得你最了解你的缺陷和优点，你只要鼓起勇气就会改变自己的不满意。
4. 使自己忙碌充实起来。
泰戈尔说过：“上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。”不是人人都有一帆风顺，要积极的行动起来，才能缩短你与满意的距离。有了忙碌，就会让自己充实起来，也就会遇到很多解决问题的办法，不满意只是你走向满意的一个音符。再说了忙碌，能让你忘却烦恼，接受不满意，真正认识到自己的不足。
请不要纠结，要常怀有乐观的心态，来正视自己的不满意，随着时间的推移，有你的努力拼搏、信心满怀，自然就会让不满意变成满意。
仁者轻轻
有没有跟我一样，对自己的生活很不满意，工作也不满意，这是为什么？
你好，我是专注情感的小蜗牛，喜欢我的文章欢迎转发及关注我，了解人生百态，学习情感剖析。很开心回答您的问题。
我猜您应该是人到中年了吧，这就是所谓的中年危机。每个中年人或多或少的都会经历的心理过程，尤其是男人。
人到中年，事业与生活基本成型。不出意外，也就这样退休，从而过完一生。年轻时，我们有梦想，肯拼搏，相信人定神天，只要努力就会有好的未来。人到中年了，没有多少时间来改变了，现实压力也不允许自己改变。回想自己的一生，不禁反问这就是我要的生活吗？于是，陷入深深地焦虑。
生活不如意，十有八九。人到中年，这些道理都懂得。认清生活的真相，只是不甘心罢了。此刻，如果有巨大的压力，那么你要好好工作，按部就班的努力。有多大力气，就挣多少钱。如果你生活安逸，那么你要把事业重心逐渐转移到生活上，开始享受生活。因为你年龄到这了，经历与智力都不如年轻人，你要把事情交给年轻人去做。基本退居二线了。
如果你年青时是儒家思想，那么你人到中年，尤其是50岁后，你要信奉老子思想，出世。不甘心也要调整心态了，认命吧。
您同意我的观点吗？
蜗牛会长大的
首先很荣幸能回答你的问题
不知道你是男还是女孩！如果你的状态的是这样的首先恭喜你你迷茫了，为什么这么说，因为很多人都处在这个状态，迷茫包括你各种不满意的原因！我也有过迷茫，自己以前是中石油的员工，由于某个原因离开中石油自己做生意，失败了钱赔光了之后自己就很迷茫了，不知道自己的方向！很长时间抱怨，不知道要做什么，生活一团糟糕！感觉生活在和我作对！现在自己走出来了，对生活充满希望虽然钱不多，但是很充实！我把自己的做法和你分享一下不知道对你有没有用！
1 起初我自己在家里静下心来（很多时候迷茫都是自己无法安静下来静静地想想）当我静下来回想的时候发现之前这段时间在浪费时间，然后开始给自己做规划，接下来自己要做什么事情！生活和工作要分开！
2 做好规划，也就是目标。不要好高骛远，近期能实现的；我当时就是让自己能出去多和人交流，别看这个简单反而效果是最好的，我当时就是让自己出去交朋友哪怕和别人聊天，因为当你发现能和别人好好交流的时候就会慢慢的去找圈子，会通过别人交流和分享的给自己找个突破口！
3 调整心态，其实当你出去的时候你的心态慢慢的也在变好！真正的放下之前的事情！才能和你的过去拜拜！
希望能给到你帮助，也希望你越来越好，有需要随时私信我，可以和你好好沟通解开你的心结！[笑]
大情圣
我现在跟你的状态很相似。
大学普通本科毕业，全职妈妈已经三年，三年时光带给我的是不再欢声笑语而是抑郁消沉。虽然自己不断的给自己加各种心灵鸡汤，但总感觉不到人生的意义在哪，自身的价值又在哪。想考各种证来提升自己，想在出去工作之前继续给自己镀金。但是，没有人帮忙带孩子的心酸是别人体会不到的。就算你咬紧牙关在看书，孩子总有事情会打断你。然后就循环往返，你永远找不到学习的状态。然后自己就会开始抱怨，抱怨自己抱怨身边人，好像就成了怨妇。但是你静下来的时候去想，其实，也没有什么大不了，还是自己不够强大，自己不够努力罢了。然而，有了这个意识后，你又开始怀疑自己，随之意味着，你又开始抑郁。就像一个恶循环。
我想了再想，能摆脱这种困境和恶循环的办法，可能是，换个环境，去做一些自己认为做不到的事情，就算惨败，也是一种对自己的提升。只有在犯错中人才会成长。
如果感觉自己极度抑郁，就去找心理医生做常规疏导。可能，我们悲观的情绪就会被某一句话所化解。
但是，做一切事情的前提，一定不要裸辞，要有自己生存的资本。
欲说还休的征程
你好！你能问这样的一个问题说明你对自己的生活和工作都没有绝对的信心啊！
首先就是工作了其实工作也算是生活当中的一部份的。我并不知道你从事的工作和工作环境和年龄。只要是成年人都会有工作上的问题，这也是人生当中必不可少的一部份。工作不满意有很多方面的原因。是新工作可能会是新环境和新同事不熟悉吧！如果是已经工作一段时间了还是不满意，个人觉得是不是待遇和实际工作方面的问题。其实选择自己相对熟悉和爱好相关的工作可能对于你现在的情况会有一些帮助的。工作不满意就算身体不累心也会累的。对现在的工作不满意还是要看自己主要是那方面的情况，才好来针对性的调整。人生来就是劳动者嘛！社会和生活都是离不开工作的。工作也能换来更好的生活。希望你能更好的奋斗！
关于生活那就有更多的因素了。现代人对生活的方方面面都有不满意的地方。就拿我来说嘛！我是从农村出来的在城市里也打拼了十来年了。好不容易才积了点钱首付了一套房子，想着以后生活肯定好了啊！以前在农村穷怕了也苦怕了。但是生活那儿有那么容易啊！房子每个月的按揭压力也不小啊！心里面担心的也多啊，小孩子父母。所以也只能过着节约的生活。但是生活嘛酸甜苦辣都是要过的，你要说那个人对自己的生活满意可能很少很少。对待生活我们还是要自信积极的。每次觉得想放弃什么又或是压力大了，反尔是我们努力向前的一个动力。可能大家的生活并不如意，都很苦也很累，但这就是生活它本来如此。也许有很多比你我生活更难的人，把每天当成最后一天来过，本就没有满意的生活如果有那生活也就没意义了。相信自己可以改变生活，让它继续向前，我们一起去面对它。
风暴毛毛
每个人在每个人生阶段或多或少都有很多纠结，不开心的事困扰自己，只要我们放手，一切都会过去。天塌下来，都有比你高的人顶着，心态很重要，过去就过去，每天开心工作，满意生活，知足者常乐！有时间出去旅游一下，放松心情，继续奋斗，为家人，为自己，为美好的明天加油💪！
