甘霖润物食疗养生
我工作挺轻松的，假期也比较多，有充足的时间去锻炼自己的身体，下班我会和同事打打羽毛球或是在宿舍跳跳健身操，从不熬夜，早睡早起，饮食也会很注意的。经过这次疫情，更加明白身体是革命的本钱，没了健康一切都是浮云，健康不光是身体健康，心里也要健康，开开心心，云淡风轻，过好每一个今天。
安泽夏
和以前没什么影响。
坚持7年每天早上5:40起床，冬天先吃早餐后出门跑步，春夏秋直接出门跑步，晚上如果没课就游泳，有课下课后就快步走回家。周末游泳、打球、各种运动从来没少过，也没更改过。
这么多年一直就是22:30睡，除非实验室就是很忙必须加班，不然不会更改。
吃：一年在外面吃的不会超过20次（含食堂），中午能回家吃的回家吃，不能回家吃的早上带，实际从单位骑自行车到家也就一刻钟，应酬不爱，用了10年才让自己学会并且有能力“任我性情”，我为什么还要牺牲我的身体满足别人！
可能很多人接受不了我的性情，硕博公派海外，一心求学，遭过的罪也不是别人可以想象的，所以你能接受就看，不能可以绕道！我的性情让我从一个癌症患者恢复成一个正常人，同期同病症的病友早就去另一个世界多年，我依然上本科课、带研究生、做科研、做行政、开学术会…一样没落下！这么说吧，结果要水到渠成，而不是立FLAG你会得到好的结果
精灵兔宝宝
首先阐述一下个人的生活方式与健康理念：我认为一个健康的身体只是健康问题是一部分，健康的人生不只是身体，更多的是健康的思维和生活方式。他们让我们在遇到任何事情困难下都会变得更加优秀与强大！
疫情总会过去生活还会继续，健康的身体与生活将会陪你一起度过人坐的每一天。坚持不懈的锻练，让身体机能得到充分发挥。增加抗病能力让自己更加强大与优秀！
工作的问题就是我们生活的方向，把事业做好做大做强！我是一个农资代理及品牌运营商，除了代理几家公司产品外还在企业兼职股东和营销副总，另外还有自己的公司。
只有把自己的生活与工作统一起来，才能让人出变得越来越好。没有工作的生活就如同空中楼阁海市蜃楼一样，疫情让人们变得更加脆弱。这些天大家看到了许多东西和人生百态：一大堆人在哭，在喊，呼吁马上开工！生活中的点点滴滴都是没有菜，没有油，没有口罩没有钱……
这些并不是国家的错！也是不是每一个人的错！只是伱还不够努力不够强大！当你看了韩仁的捐款，看到大衣哥的160万+20万你有做何感想？
人生并不是这样的生活，只有在各自的世界里把人生价值和自己所追求的目标做到最好，你就是不一样的人生不一样的焰火！
春雨春风画妙颜，幽情逸韵在人间。
人生得意无知己，绿波荡漾应入山。
君子之风得人赞，花香鸟语满香甜。
若是一盘案生香，户纳千祥福满缘。
余生请学会不断地在悟中行、在行中悟，不断地调整、不断地修正，这样我们终将走向成熟，走向睿智，走向更加光明美好的未来。早上好[咖啡]
顺祝大家身体健康万事如意！早日摆脱疫情下的阴影，在阳光灿烂的春日里尽情绽放！
西安胡革峰
2020鼠年疫情刻骨铭心，疫情过后，我依然锻炼身体，提高免疫力。🙏🏻☕🍎🌹
老孙39484736
你好，我是萌兔子，很高兴回答您的问题。这场突如其来的疫情，让众多繁忙的人停下了手中的工作，回归于家庭。这个期间让每个人都有有所反思。如何平衡工作和健康呢？
首先，我个人觉得健康更重要。身体是革命的本钱。没有强健的体魄，再好的工作或事业也守不住，最后只能拱手让人。这次疫情冲在第一线的终南山老人，平时注重健身保养，只有健康了才能在工作中发光发热。
其次，学会提高效率。工作是我们养家糊口的手段，没有工作谈何品质生活呢。与其抱怨工作繁重没时间养生，不如想办法提高工作效率。缩短加班时间。更好的享受生活。
希望我的回答可以帮到你，谢谢。
萌兔子手工
对个人来说，应该增加危机意识，不管是公务员国企事业单位还是个体工商户，当风险和不确定因素随之而来，我们应有足够的应对能力，说白了就是要有足够的经济能力维持日常开销，维持疫情过后的发展，当下，我们该做的就是增加危机意识，然后在危机意识的感知下，来推动自己努力奋斗，不断提升自身硬实力，从而达到以不变应万变的目标。
给还好
疫情过后包个健身卡，让老公去锻炼身体。我一直练瑜伽，今年身体一直很好，生命在于运动。看到钟南山院士84岁抗战一线，足矣证明一个人有个健康的身体是多么重要，要是钟老平时没有健身锻炼的习惯，那么今天抗战一线的又是谁？我们的疫情又该如何防控。所以以后工作之余也要适当锻炼身体。劳逸结合
漂漂122
疫情过去后，在做好工作同时，更加关注健康。
健康的身体是革命的本钱。身体的健康既是开展工作的基础和前提，也是提高工作效率和成绩的条件。因此，必须重视和维持个人健康的体魄。
但是，在注意身体健康之外，不能忽视工作和事业。因为工作不仅是个人谋生和发展的方式，而且对身体健康也存在积极的精神影响。所以，应该重新投入工作、延续事业征程。
由此可见，必须正确认识和处理健康与工作的关系，把两者看成一体两面，自始至终做到"两不误、双丰收″，争取早日实现人生理想和价值。
漫话神州
每天特别要庆幸我们生活在这个在关健时刻特别关爱人民的国度里，带上口罩，高高兴兴走在上班的路上，对自己经历的环境要爱护，最起码作到不随地吐痰，不乱扔果皮纸血，家里每天开窗透气，多吃新鲜蔬菜水果，给身体增强抵抗力，能洗的口罩每天换一下，晾干爆嗮，一次性口罩不要第二次使用，战胜无情的病毒，我们能上班了，我们好好工作，回报我们了不起的大中华[玫瑰]
用户赵春容2060307178
5天养成自律有条理的生活
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