助人才乐1
学会自己排解很重要，你可以上头条替人解答难题，困扰。
同时也能提高自己的人生认知能力
然自利人陈全孝
第一看书，听音乐。放些音乐泡杯热茶，慵懒的窝在沙发上，看一本感兴趣的书，时间会过得很快。
第二做美食，喝小酒。做好美食倒上小酒，和家人大快朵颐，人生不外如是。
第三锻炼运动。健身是消除不良情绪的最佳选择，身体健康了革命的本钱就有了。
别闲着，常说人闲事多，想这想那不如赶紧行动起来，充实了就不烦了。
朋友陪你醉254876766
可以尝试做一些美食或室内健身项目，也可以阅读一些长篇小说，作一作读书笔记。
站好别趴下
我在家里久了，难免会有情绪的波动。关键是要搞清楚你在烦什么，是什么事情让你烦。难道不窝在家里你就不烦了吗？
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