沬離1
預產期怎麼算？
您好，很高興回答您的問題。整個孕期一般為40周（即9個月＋7天左右），一般情況下剛好在預產期那天分娩的準媽媽只有不到5%。預產期的算法分為以下幾個方法：
（1）按末次月經時間計算:
預產期日期為： 月份=末次月經月份+9（或-3）。 日期=末次月經日期+7。
例如寶媽末次月經是2019.6.16，預產期月份=6-3=3，日期=16+7=23 寶媽的預產期為2020.3.23。
（2）按引起懷孕的同房日期計算： 從同房日期算起的第266天，即為預產期。
（3）按初覺胎動日期計算：
末次月經記不清或月經不規律的準媽媽們，也可以參考準媽媽們第一次感到胎動時間+22周（適合一胎），+24周（適合已分娩過的寶媽）。一胎準媽媽們一般在18周感到胎動，已分娩過的準媽媽們一般在16周感到胎動，此辦法不是特別可靠，僅供參考。
因為很難精準的判斷準媽媽們的受孕日期， 故預產期並不是精準的生產日期，生寶寶講究“瓜熟蒂落”，準媽媽們要順其自然，保持愉快心情，迎接新生命的到來！
育嬰師陳陳
1.末次月經計算法：最後那次月經月數上加9或減3，日子加7（日子是指最後一次月經開始的第一天）。
舉例：比如最後一次月經是3月5日開始到3月10日結束。
那麼預產期就是
月份=3+9=12月
日期=5+7=12日
所以預產期是12月12日。
適用人群：
這種方法適用於能清楚的記住自己最後一次月經，並且月經週期正常（28天到32天左右）的孕媽媽。
其實現在網上很多預產期計算器、或者是醫院發的預產期計算冊，用的都是這種計算法。
2.B超數據計算法：通過B超檢查、測量胎寶寶雙頂徑、頭圍、股骨長度、腹圍等等寶寶的身體數據（就是類似於成人的三圍之類的數據），也可以推算預產期。
以下是相關的B超數據。孕媽媽們看不懂也沒有關係。因為醫生會根據這些數據幫你計算胎齡（胎寶寶的年齡，以周計算，一般胎寶寶40周胎齡就是預產期），不需要你們自己計算哈。一般計算出來後，醫生會在B超單上註明：胎齡**周+*天這樣。
GS—胎囊：也叫孕囊，就是包裹著寶寶和羊水的小房子。一般月經停止35天之後，通過B超就可以在宮腔內看到胎囊。在懷孕6周時胎囊直徑約2釐米，孕10周時約5釐米。
FE—胎芽：寶寶還沒有成型時，只是像小豆子剛發了點芽。B超在懷孕6-7周時可見胎芽。
CRL—頭臀長：為胎寶寶頭和屁股之間的距離，主要用於判定孕7～12周的胎齡。在6—13周之間 估計孕齡（周）=頭 臀長+6.5（cm）
BDP—胎頭雙頂徑：胎兒頭部左右兩側之間最寬部位的長度。孕足月時應達到 9.3釐米或以上。按一般規律，在孕5 個月以後，基本與懷孕月份相符，也就是說，妊娠28周（7個月）時BPD約 為7.0釐米，孕32周（8個月）時約為 8.0釐米，以此類推。孕8個月以後， 平均每週增長約為0.2釐米為正常。 （如果記不清月經時間。或者月經週期比較亂的孕媽媽，可以通過B超數據來看看胎寶寶有多大了，從而計算預產期）
FL—股骨長度：指胎寶寶大腿根部到膝部間股骨的長度。一般在懷孕20周左右，通過測量FL來檢查胎兒的發育狀況。
如果B超計算出的預產期和月經計算的有出入，B超胎齡偏大或者偏小一兩週的話，都不需要太擔心，有些數據還是慢慢會變的，偏小了就多吃點，讓寶寶趕上來，偏大了就注意控制飲食，不要暴飲暴食哦。只要符合月經週期計算法，到了37周，大家就準備隨時迎接寶寶，所以不需要糾結B超預產期對不上實際預產期這個問題了。
3.其他計算預產期的方法：除了上面兩種較為方便準確的方法，還有孕吐計算法（一般孕吐發生在6周後，但是小編覺得這個個人體質不同，不一定是這個週數，所以認為不太準確）、初次胎動計算法（一般在16周~18周初次胎動，但是這種計算法要到有了胎動後才能計算，並且準確度也不高，小編也不推薦了）
過了預產期寶寶還沒出生怎麼辦
很多寶寶到了預產期還沒有發動跡象，媽媽們非常著急。其實42周之前沒出來都不需要太擔心，注意數胎動，多和醫生交流
笵範果
有一朋友懷孕40多天去做B超，結果胎兒大小是50天，自己有點懵，孩子怎麼這麼大，自己也沒有增加什麼營養，以後不會是巨大兒吧。後來，醫生問她怎麼算的懷孕時間，搞半天是自己算錯了日期，把月經結束的那一天當做開始的日期計算了，少算7天，自己真是多慮了。
預產期是從末次月經開始的那一天算起的，比如末次月經4月1號開始，那麼預產期就要往後推算280天。
1、先來計算月份：
因為4月是在3月之後，那麼需要先減去3，4-3=1，也就是說明年1月份是預產期的月份。如果月經期是在1-3月份，直接在這個月份上加上9就可以了。
2、再來計算日期：
末次月經的那一天加上7就是預產期的日期，1+7=8，也就是說8日是預產日期。如果得數大於30，需要減掉30後得出的數字是預產日期。
總結來看，題主的預產期是2020年1月8日。
預產期只是估算日期
還要知道預產期只是估算日期，並不是準確日期，孩子在37-42周之間出生都是正常的，在28-36周之間出生的是早產兒，在42周以後出生的是過期產兒。
每個孕媽媽受孕的日期不同、飲食情況不同、身體狀況不同，孩子的發育情況也不會相同。所以，就出現了不一定在預產期出生的情況。
平時要注意產檢，產檢時，醫生還會根據孩子的發育情況計算孕周，計算的孕周可能和實際孕周不符合，也不要擔心，因為儀器誤差、人為誤差的原因，出現1-2周的差距都很正常。
總之，預產期是很重要的指標，可以指導孕期生活，但是也不要過度依賴預產期，還要跟胎兒發育情況結合。
二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。凝媽悟語
預產期是孕期女性需要去重點了解的一個階段，而女性在懷孕後對於預產期的大概日期也是要進行一定的計算的。預產期計算法有：
1、末次月經時間
末次月經月數上加9或減3，日子加7。如果用農曆計算，月的計算方法相同，日子上改為加15。
2、孕吐時間
孕吐反應一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即為預產期。計算公式為：
預產期=早孕反應出現日期+34周。
3、胎動時間
初產婦胎動約於第18孕周到20周出現，經產婦因為有了經驗，比初產婦提前2周，即在16週末到18週末已能感覺胎動。計算公式為：
初產婦預產期=胎動出現日期+20周。
經產婦預產期=胎動出現日期+22周。
4、體溫曲線
將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。
如果孕婦既記不清末次月經時間，又無早孕反應，也沒繪製體溫曲線且還未感知胎動時，可由醫生通過B超及子宮底高度協助推測預產期。
5、B超檢查
醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)。
6、子宮底高度
妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10釐米);妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17釐米);妊娠六月末，子宮底平肚臍(恥骨上19-20釐米);妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23釐米);妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25釐米);妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30釐米);妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。
溫馨提醒:預產期並不是說這個日子肯定生，只是大概的時間，預產期前後二週內出生都屬正常範圍。
丫丫媽
也許也是為了避免孕婦有過度期待的心理，現在美國很多醫院更喜歡對孕媽媽說“預產月”。如果有人問孕媽媽：“你預產期是什麼時候啊？”孕媽媽會像醫生教她的那樣說：“我的預產月大約在10月上旬左右。”
孕媽內心OS：寶寶心好累，寶寶也不知道是哪天啊。
懂你的助產士
預產期怎麼算才最準確？
懷孕後不論是準爸爸還是孕媽，“預產期”在整個孕期生活中想必是最為心心念唸的日子了。
每位孕媽的妊娠過程都是相同的，即從受孕之日到分娩為止，整個過程大約需要38-40周，但是，很少有準媽媽確切地知道他們何時懷孕，即使孕媽們記得最後一次夫妻生活的時間，而懷孕也不一定就是那時候發生的，從卵子出現，到結合發展成為受精卵，此時才是生命孕育的開始，因此，在不知道受孕日期的情況下，我們該如何計算預產期的正確日子呢？
在開始計算之前，育兒與孕媽們需要達成一個共識，那就是“預產期”只是一個大概的時間，並不具備確認性，即“預產期”並一定是寶寶分娩的時間，寶寶可能會在“預產期”前出生，也可能推後一到兩週都是有可能的。
婦產科醫生計算預產期的方法通常使用的是從上一期間的末次月經為計算初始日，對於月經週期平均長度的女性來說，這一天通常是在受孕前兩週左右，這也就解釋了為什麼懷孕能持續40周，因為這種方法沒有考慮到孕媽們的月經週期，或者週期有紊亂的情況，因此預產期不準也是時常出現的事情，孕媽大可不必太糾結於此，後期也可以通過B超影像和胎盤成熟等級來進行確認。
胎兒超過了預產期，該怎麼辦？
首先，不用擔心，孕媽需要知道大約有一半的新生兒會“遲到”，而且在大多數情況下因為預產期的計算錯誤，其實真正逾期的嬰兒只有約7％。
預產期的日子是一個粗略的估計，因為每位孕媽在孕前都會偶爾出現經期不準，這些偶爾的不準確就會影響到排卵期以及預產期的估算，如果孕媽已逾期但仍未分娩，也請不要太過擔心，在孕期不超過42周的情況下，寶寶依舊是安全的，孕媽的子宮以及胎盤的功能依舊可以幫助宮內胎兒提供足量的營養供給。
但是，在42周之後，子宮中曾經理想的環境對於寶寶來說，可能變得不那麼“熱情好客”了，胎盤開始缺乏提供營養和氧氣的能力，而此時孕媽體內的羊水開始出現下降，若不及時的處理，就會危急胎兒的生命安全。
為防止這種情況的出現，許多婦產科醫生在確定懷孕已經超過41周並且子宮頸已經準備好時進行（如果有併發症的情況下需要要儘快手術）引產，相反，在孕晚期未到預產期的孕媽則需要選擇每週進行一次或兩次檢查，直到分娩開始，因為只有準時的進行產檢，才能確保孕晚期時宮內寶寶的健康。
因此孕媽不需要擔心寶寶會超過42周，因為在38周左右時，醫生就會與孕媽確認分娩的方式，順產或者剖腹產，因此孕媽只需遵循醫生的建議即可，按時孕檢，等待分娩的到來。
預產期，孕媽們的身體有何變化？需要的方面？
由於懷孕40周是胎兒分娩的最後期限，因此孕媽以及準爸爸應該已經準備好嬰兒床，收好了待產包，然後將其放在車上，現在請跟隨育兒注意最後一些簡單的事情，例如在上床睡覺之前確保手機已充滿電，並在汽車中加滿汽油，懷孕的第40周，育兒建議孕媽在床上鋪上防水床單，以防半夜羊水破裂，懷孕的第40周在心理上對於孕媽來說可能會很煎熬，一是不知道何時會分娩，二是害怕擔心分娩的危險，這是人知常情，因此在40周左右時，準爸爸最好是暫時的放下手中的工作，陪伴在孕媽的身邊，幫助孕媽平復情緒，積極備戰分娩。
孕40周時，胎兒的大小相當於一個西瓜，足月的40周胎兒從投到腳跟的尺寸約為20.2英寸，重7.6磅左右，在懷孕的最後幾個星期中，孕媽一直存在的妊娠反應可能會繼續困擾著孕媽。
- 腿抽筋，對於晚期孕媽在正常不過，因此孕媽一定要堅持小腿和繩肌伸展運動，以防止腿抽筋，胎兒隨著入盆會開始壓迫孕媽的骨盆，從而使骨盆不適加重。
- 睡眠困難，如果孕媽無法入睡，可以起床並且做些其他事情，但是一定要保持冷靜，可嘗試閱讀書籍或者寫日記，聽音樂等。
- 疲勞，孕媽無法安然入睡是孕期常見的現象，但是為保持充足的體力，孕媽可以在這裡或那裡小睡一下，至少也應該花一些安靜的時間放鬆一下，因為胎兒隨時都會分娩，因此一個好的體力是孕媽唯一的依仗。
- 宮縮，此刻開始宮縮會變得頻繁，在真正分娩前，假性宮縮的頻率會相對頻繁，在出現規律宮縮時，孕媽就要注意可能是分娩前的症狀，宮內胎兒開始發動，孕媽需要注意接下來是否出現破水或者見紅。
- 焦慮！，臨產前孕媽一定要保持情緒的穩定，盡力不要壓力。
正常情況下，在懷孕40周後，分娩的跡象很快就會出現，如果孕媽的宮縮有些不舒服或不時有規律地宮縮，請立即前往醫院。
孕40周的胎兒雖然即將分娩，但是宮內胎兒依舊在發育，如長出頭髮和指甲，而其他的器官也早已開始工作，如肺部，心臟，以及消化，排洩等等，寶寶早已準備好降生，為此在孕媽的宮內以演練無數次。
一旦孕媽完成足月妊娠並達到40周，醫生會開始監測胎兒的運動和收縮情況，以查看胎兒的心率如何反應，當然孕媽還將進行40周的懷孕超聲波檢查（B超），以瞭解宮內羊水水平如何。
生命的孕育十分的複雜，雖然通過科學的方法，可以幫助孕媽們更好的度過40周的孕期生活，但是很多時候，孕媽也必須保持良好的孕期生活，而家人也必須適時的參與進來，幫助孕媽在孕期能稍感舒適一些，小生命的孕育需要所有人的共同參與。
希望孕媽們都能健康的等來自己的“小天使”。
我是育兒！文中配圖來源於網絡，侵權刪。安然媽媽育兒經
預產期計算由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，醫院也都是根據這個給孕婦建檔推算預產期。
末次月經計算法：最後那次月經月數上加9或減3，日子加7（日子是指最後一次月經開始的第一天）。 舉例：比如最後一次月經是3月5日開始到3月10日結束。 那麼預產期就是 月份=3+9=12月 日期=5+7=12日 所以預產期是12月12日。
如果末次月經記不清，還可以根據下方法來推算預產期:1.早孕反應，出現在懷孕42天左右；2.最早胎動時間，孕4個半月；3.根據早期b超推算，孕周等於孕囊直徑+4.5或胚芽長+6.5。還可以通過同房時間推算約38周後。
母嬰資訊在線
預產期就是孕婦預計生產的日期，正常的懷孕週期是280天，即10個月，通常以末次月經來的第一天開始計算，在月份上加9或者減3，在日期上加7。如最後一次月經時間為2月8日，則預產期為11月15日。37周以後為足月，如果超過預產期兩週，就是42周以上仍然沒有分娩的徵兆，得去醫院檢測胎心，檢查胎盤成熟度和羊水深度。
如果孕婦平時的月經週期不準確，或者忘記末次月經的時間，也可以通過以下方法來計算預產期，會比較準確：
1、根據胎動日期計算：一般胎動開始於懷孕後的18—20周。即四個半月到5個月，計算方法為：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。
2、根據B超檢查推算：醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)。
3、從孕吐開始的時間推算：孕吐一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，由此向後推算到280天即為預產期。
4、根據子宮底高度大致估計：如果末次月經日期記不清，可以按子宮底高度大致估計預產期。妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中，妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。根據胎兒發育的實際情況，也能夠推算預產期。但妊娠超過12周後進行超聲檢查，預產期的推算誤差較大，建議在孕後期定期進行彩超檢查。大多數孕婦分娩時間，都不是嚴格按照預產期進行的，可能會提前也可能會延後。我自己第一個就是超預產期三天，沒反應，去醫院檢查，醫生說缺氧。剖腹產的，老二老三都是提前。老二提前三天，老三提前一個星期。
總之，建議孕婦在懷孕期間，定期進行產前檢查，加強監護，預防和減少孕期併發症。同時保持充足的睡眠、良好的心態，以及各種營養素的攝入，有利於孕婦順利度過孕期。\n
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明悅VLOG
末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。
舉例：最後一次月經是2019年2月1日，月份 2 + 9 ，日期 1 + 7 ，預產期=11月8日（19年）
末次月經是2019年4月15日 ，月份 4 - 3， 日期15+7 ，預產期=1月22日（20年）
小樹葉兒媽媽
預產期按末次月經的月份和日期用公式計算。
現代人一般用陽曆，就是月份加9或減3，日期加7。如果是陰曆，日期上要加14。
例如，停經的月份是6月，預產期就是3月。停經日期是3號，加7就是10號。孩子應該在3月10號出行，這是按陽曆算的。如果是陰曆，就是3月17日。整個孕期是280天，就是按末次月經來的那天開始計算的。其實，受精是在末次月經的第14天發生的。胎兒只在子宮中住266天，加上受精前的14天，正好是280天。這也就是十月懷胎，一個月28天，正好是280天。
過去，認為滿37周算足月，認為胎兒成熟了，可以生了。其實，現在已經變了，39周才被認為是足月。
其實，280天是40周，40周出生才正好。超過42周者算過期妊娠，會危及媽媽和寶寶的安全。
關鍵是預產期只是預算的，真正準時按預產期出生的寶寶只有5%。其餘的寶寶要麼提前，要麼推遲。一般規律是男孩容易推遲出生，女孩容易提前出生。
