半年前診斷(伴有精神病症狀的)重度抑鬱,有想休學的念頭,我該怎麼辦?

靈翎軒_木杉


可以考慮休學,以你現在的情況可能也無法安心學習,每天呆在學校,可能對你身體反倒不利。身體是最重要的,一切還是以身體為重。我大學一個朋友和你情況相似,大一上學期,她情況不是特別糟糕,我們還是照常上課,週末約著出去玩。但是到了下學期,她整個人就變了很多,經常逃課在寢室睡覺,早上的課她幾乎都不去了,輔導員也經常找她談話,甚至學校的心理輔導老師也找她聊過,但都沒效果。那時候我也和她聊過,她告訴我說:“她上課集中不了注意力,會胡思亂想,一個人不經意的行為她會覺得對她有敵意,她變得很敏感,晚上會因為一點聲音睡不著覺。這樣持續了幾個月,後來她就考慮休學了。大二她休學了一年,在家做一些自己讓自己舒服的事,也在堅持吃醫生開的藥。後來我過了半年見到她,她變了很多,態度樂觀了很多,感覺整個人又活過來了。去年九月她正式復學了,感覺休學一年對她幫助挺大的,現在她告訴我,她心裡沒有以前那種無緣無故的焦慮,注意力也能集中了,現在她還在吃藥,但是藥量已經減半了,等她完全好了就可以告別藥了。


獨慕Ranshuq


首先,你半年前的一個診斷,現在你還在服藥,正在康復期嗎?

第二,現在你的症狀消失了嗎?沒有對你的生活、學習還有交際有沒有影響?

第三,你休閒的目的是什麼?是因為沒有心情學習還是純粹的不想學。

第四,如果你感到沒有學習動力或者你自己的病情還沒有緩解的話呢,是可以考慮休學調整自身狀態的。

最後,因為你患有抑鬱症,所以的話呢,你必須要學會如何去調整自己的情緒以及面對壓力的方法,這樣的話對你以後的工作、生活、學習都有很大的幫助的。

祝你早日康復!


精神小夥黃護士


建議放低對自己成績的要求,但是不要休學


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