用户2479250297955
我今年36岁，虽然我也许不到那个年龄所以还没有那种担心和恐惧感，但我可以做到去试想一下！说说我的感受，我觉得自己没办法那么伟大不怕死，我至少我会最舍不得我的家庭！每个人应该都会有自己不舍得的东西！但是转念一想，这有哪是一个人可以控制得了的呢，国家伟人尚不可改变，何况普普通通的我们！我觉得还是自己调整心态，首先是珍惜，每一天每一分钟你可以做到让自己快快乐乐的！其次是放心，你可以告诉自己既然是大自然的规律人人要遵从这个法则，那就顺其自然吧，不去想它！生活上让自己学会保养，精神上让自己放松，其它的交给老天爷吧！！！
小蕊HOME
每天害怕死亡，还不如快快乐乐的过每一天，顺其自然。你想想哈，心情不好影响身心健康，影响寿命，有时候越怕什么来什么，所以开开心心吧。
我爷爷今年90，很多年前就不操心事了，现在3个儿子轮流照顾生活起居【做饭洗衣】，没事还出门溜达。
A沫沫990
点赞到这儿，赶上了也说几句。我也是75岁！活到这个年龄的人应该明白一件事儿；人从降生的那一刻就进入死亡倒计时。还是安下心来过好每一天吧。现在是防控疫情阶段，宅家认真做好一切防控措施，为自己，家人，更多人健康奋斗吧！
心有蓝天cwc
千古艰难唯一死，不管你是社会名流还是贫贱低层人士，也不管你是幼年，还是中年，还是老年，不会因为年龄大小改变对死亡的恐惧，低等温顺动物，当你对它生命构成威胁时，它也会奋起反击，动物亦如此，何况人呢？
那些说不怕死的，无非是自欺欺人，农村跳水自杀的，如果你水性不好去救，一定会被拖下水，如果没有人救，自杀者死后都会紧紧抱住石头或其它物体，在死亡和求生一刻，自杀人失去理智，不会放弃一线求生欲望。
每个正常死去的人，包括自愿安乐死的人在最后一刻都会流下两行泪记，不忍离人世，再多的言语、劝慰、心灵辅导，也改变不了人对死亡的担心，再好的科学、营养、饮食、医学条件也改变不了人类死亡的命运，这是目前无法改变的事实。
做为一个年满75岁的人来说，首先你要感到庆幸，人生70古来稀，要有人见白头忧，我见白头喜，多少少年少年亡的优越心态。
死亡是每个人的必然，但死的晚点多活几年经过科学论政是可能可行的，同时科学家和心理学家也得出结论，越怕死越担心死的会死的更快，越怕生病天天去检查结果真会生病。
一个著名真实著名的案例：“一群人得了癌症住同一个病房，并且都是晚期，大部分病人选择了在医院住院，输液、化疗，其中一人认为凡总得了癌症，治也治不好，仍后回到了家乡。他认为自己时日不多，要为家乡做点事情。就在山上种树，种了一山又一山，若干年后山上树木己绿油油一片，树木都己高大挺拔”，他才想起自己当年癌症晚期的事情，特意去医院打听当年同病房病友，而当年病友在他出院没多久就全部驾鹤西去，这个案例收录美国很多所著名大学教材。
科学研究良好的心态和心情，平常心态去接受不可改变的事物，人会延年益寿，生活质量会更好。
我也无法告诉大家怎么完全避免死亡恐慎，但放下该放下，忘记死亡或接受死亡的事实，平常心态，良好睡眠，保持运动，合理膳食，你会更长寿，活的比别人长。离死亡会更远！
阻击者99999
人类对死亡都存在恐惧情绪是很正常的，为什么人类都惧怕死亡呢？
首先，因为死亡具有必然性，即是说只要你是人类就必有一死。这个死亡从生物学角度简单来阐释就是人体细胞在死亡之前通常只会分裂固定的次数，人类体细胞分裂次数的极限大约是52～60次。
其次，死亡具有差异性，这个怎么理解呢，就是说地球上那么多人并不可能都一定得在100岁、或者是90岁抑或是其他什么岁数死亡，而是有的人活到100岁死了，有的人却可以活到120岁才死，而寿命短的可能在20岁就死了。
最后，死亡具有不可预测性，这个就得从概率角度来看了，即是说每个人对于自己的死亡何时到来，以什么样的方式到来并没有一个明确的判定和知晓。正如差异性所指，那些120岁死亡的人可能死于细胞的程序性死亡，而那些20岁就死亡的人可能遭遇了飞机失事。
因此，死亡是一种人类无法避免，并且发生在不可预测的时间的必然性事件，但是一想到自己无论如何也是会死亡的，并且对死亡的方式和过程一无所知，就会产生恐惧；或者是看到别人死亡的方式和过程去预判自己死亡的方式和过程也会让人产生焦虑和恐惧。
当然要去摆脱对死亡的恐惧是很困难的，唯有去正视死亡，并且认同和丰沛自己在世间存活着的时光，提升生命的质量和价值，至少这样当你即将进入死亡时也不会有过多的遗憾和后悔。
山海姐姐
都75岁了，还没有看透繁华世界的虚荣，还惧怕死亡。由此可以看出人的欲望是多么可怕的东西，活了一辈子居然还没有活明白，哎！可悲呀，古话说，人到70古来稀，你都活到75岁了，还有什么不满足的呀，有些英年早逝的又怎么说呢，岁数活得越大，越可怜，我指的是85岁以上的人啊。
四川文艺青年
人都怕死，我经常会有那种恐慌，虽然还好好的，也没生病，但是看到太多新闻，很多死亡来得特别的奇怪，今天还好好的，不知道怎么就会在明天发生了什么意外，意外是无法预料的，你过个马路，你做一次车都有可能发生车祸的意外，但可能小心一点遵守交通规则会降低意外的发生，所以我害怕车祸就会在这方面小心一点。
然后现在有各种癌症的疾病逐渐在年轻化，一旦得没有那个钱治疗和发现不及时就会可能就没有希望，想到这只能祈祷自己不会得。现在还出现很多猝死的病例，这个跟休息不够有关，每次睡得不好，身体难受就会害怕。
在生死面前所有人都一样，不管钱财、地位如何都无能为力，毕竟你不知道死亡是为何而来。
而老人家可能会有身体机能的老化衰弱而死，这个也是无法避免的。我奶奶八十多岁了，因为摔了一跤，半边身体不能动，刚开始天天哭，她身体痛苦天天说死了算了，整天说好不了了，快死了之类的，她其实害怕死的表现，我们悉心照顾她，配陪她，让她身体好起来，精神好一点，老人我们也知道会有死的一天，我们能做的是在她或者是让她多开心一点，就算时间不多，也要在活着死能有个笑脸，而不是整天都在哭泣，不然这样的生活真的是折磨。无论死亡什么时候到来，我们应该好好活在当下，珍惜自己拥有的一切，做自己想做的事，好好陪伴家人，每天都应该是幸福美满的，这样才是不负我们的生命。
追蜻蜓的女孩
人生下来就面临死亡，怕也没用，随着年龄的增长，人们会对生的愿望更加强烈，对死的惧怕与日俱增。
没有谁不怕死，最终我们每个人都将死去，世界上最公平的就是每个人都会死亡。当然不管你是谁，都会怕死，要不然秦始皇就不会派人去寻找长生不老药了。
关键是我们要对死亡有一个正确的认识。有生就有死，生下来你就开始向死亡迈进，只不过有人走的快，有人走的慢，死亡是每一个人的最终归宿，谁也逃脱不了。
为什么上了年纪的人，对死更是恐惧。因为他离自己最终归宿越来越近，他不想死，想多活一天，这时的人总感到时间过得特别快。活着的人应该珍惜吧，活着真好啊！
话又说回来，对老人这种心理我们还要注意，多关心一下，开导一下。要做到以下几点：多跟老人聊聊天，多说点老人高兴的事，轻易不跟老人聊死亡方面的话题。特别是一般的亲戚朋友去世后，能不告诉的就不要告诉，更又不要让老人去了殡仪馆参加追掉会，以免老人过分悲伤。
有时间或多抽时间陪陪老人。特别是单身老人，不让老人有孤独的感觉。作为子女，多陪陪父母，能减轻他们恐惧死亡的心理。由于孤独寂寞，老年人更而容易畏惧死亡，只有陪在他们身边，才能减轻他们的孤独寂寞。
多让老人锻炼身体，缓解心理压力。和老人在一起住的，可以让老人适当参加锻炼，也可做一些简单的家务劳动。最好是能陪老人多出去走走，到处看看，缓缓心情，这对身体健康是有帮助的。
多给老人讲一些快乐的事，听一些快乐音乐，看一些快乐的书和电视。同时，也可以让老人认识到生老病死是一种自然规律，可以帮助老年人释放内心对死亡的恐惧。
D东哥
说德你怕死就不会死一样，古往今来，历朝的每个皇帝，哪个不比你怕死，最后还不是死了，所以顺其自然，好好珍惜当下，把每天都当成是你的最后一天来过，尽量多的陪你爱的人和你爱的人，不遗憾，最后真到了最后的那一天，也不要露一点胆怯的表情，给后人留个好印象吧，如有来生，再来好好活吧！我有个外婆，今年95了，耳聪目明，就是年龄大了，消化不好，吃点东西就胃疼，现在行动也不方便了，天天门都不出，冬天就呆床上，几年没下过楼了，我们偶尔去看看她，给她说点开心的事！她依然很乐观，很开心我们去看她，虽然她也知道自己的身体一年不如一年，但精神依然很好，对于死亡，她没有任何的惧怕，其实她的内心，我们也能猜出来的，所以我们尽量多去看看她，希望她每天开心一点就好，给你说我外婆的目的就是希望你也能重塑自己的人生观，打起精神，就像一支蜡烛，用自己仅有不多的能量点亮最后一点黑暗！
威风一哥
哪有人不怕死亡的，只是心里明白，越来越近了。这种恐惧不是用金钱就可以解决的，所以不要盲目信任一些别有用心的人，他们会把手伸进老年人的钱袋，告诉你留钱没用，告诉你吃保健品，告诉你儿女没用，告诉你谁都指望不上，活了一辈子了，什么都看的明白了，不要轻信外人，有困难的时候还是要靠儿女亲友的，不要耍赖，要管住自己，不要爱占便宜，不要赶大早上排长队领几个鸡蛋，不凑热闹，觉悟要高，多看新闻了解国家社会，不能脱轨，不能和年轻人有代沟，坐在一起没有话题很尴尬，不懂就问，不要端着，生活要自律，管住自己，让心静下来，安安稳稳等待那一天的到来，不慌乱，要优雅，与万事万物同在！
