小窍门,减轻护理工作疲劳与紧张

每日的护理工作总是会感到情绪紧张和疲劳,下面给大家几个窍门,有助于缓解这些压力

1、每日多做几次深呼吸

2、做伸展运动

3、给自己传递正面信息

4、注意力集中不要造成精神紧张

5、善于搞好护患关系

6、交替好脑力和体力的工作

7、养成良好的工作习惯

8、心平气和处理问题


小窍门,减轻护理工作疲劳与紧张


分享到:


相關文章: