宝宝三岁了一直不愿吃饭，但又高又胖，怎么办？問答頭條網

2020-02-18 14:25:07 佚名

我的见解为何没人赞

孩子的吃饭的习惯，其实是在婴儿时期添加辅食的时候，就逐渐开始养成的。他现在吃不好饭，很有可能是在吃辅食的时候就没有得到均衡的用餐搭配。三岁的孩子又高又胖，高，咱们就先不说了。高点好，这个不要紧。胖的话，肯定是因为吃零食或者什么别的东西的很多。我想他不是吃不好饭，而是特别的挑食吧？他肯定有自己喜欢吃的东西，就一个劲儿的吃。

其实有很多三岁左右的孩子，或者说四岁以下的孩子都很挑食，都吃不好饭。作为家长来说，可能需要采取一些强制措施。比如说你给他做好饭，就告诉他：如果你不吃这个饭，就没有别的任何东西可以吃。他哭或者闹，你也不要理他，一定要坚定自己的立场。当然了，做饭做的不好吃的话，孩子恐怕比较难以接受，所以做饭也是要花心思的。能把食物做的又好吃又健康才是王道。

纠正孩子的饮食习惯是一个循序渐进的过程。不可能几天之内就完全改变他，所以要有耐心，要有与孩子长期一起坚持的准备。我女儿也是非常挑食的，我记得她在三岁半之前在这美国这边上学前班，有的时候一天都不吃饭，因为没有自己喜欢吃的东西。老师也很担心，说孩子一天什么也不吃，这可怎么行？不过没有影响她的发育，因为他回家之后吃得还行。

追溯到孩子婴儿时期，刚开始添加辅食的时候，应该尽量让他尝试各种不同的口味。孩子大了之后，每次吃饭要一家人一起吃，让他看着你吃，让他看着你吃各种不同颜色的鲜艳的蔬菜水果以及谷类，这样他就会对吃饭产生兴趣。三岁虽然算是比较大的孩子了，但是现在改还不算晚，我正式对我孩子的饮食习惯进行纠正，是在她四岁左右才开始的，他她现在马上六岁了，这个时期吃饭一直都吃的不错。

我在美国这边教0到5岁的孩子。我在教学过程中见过许多的小朋友，吃饭都非常的挑食。但是就我的经验来看，只要是父母有意识地训练孩子好好吃饭，大多数的孩子在年纪大一点之后，吃饭都会越来越好。

还有一个小窍门，就是你可以邀请你的孩子跟你一起准备食物。比如说可以让他帮你洗菜或者是择菜。甚至是切菜都可以，只要给他一把不那么锋利的刀，比如说那种西餐用的餐刀，让他切着玩，让他对食物产生兴趣。

有点耐心，多花一点心思，给孩子准备食物。跟孩子一起吃。孩子一定会慢慢吃好的。祝你成功！

海蒂老师

这吸收也太好了吧。喝的什么奶粉呀？是不是奶粉的问题或者身体问题。

我们小区内，有个女宝宝半岁，每天只吃母乳，早中晚三次，你猜体重多少，28斤，我的妈呀，吓死人。如今三岁，已经瘦下来了，目测应该是35斤左右。

我觉得不是奶粉问题，身体问题，真的是吸收太好了。

书猫先生

一般来说，1-3岁肥胖儿较少，4岁以后肥胖儿童会逐渐增加，但目前由于幼儿挑食偏食较为普遍，所以在0-3岁婴幼儿中肥胖人数正在逐渐增加。宝宝肥胖虽然并不是病，但在两个胖宝宝中就有一个宝宝可能发展为童年期肥胖，所以年轻的父母一定注意，改正幼儿挑食偏食等不良饮食习惯，养成喜好运动的良好生活习惯，不过量进食甜食、冰淇淋、饮料、膨化休闲食品、油炸食品等。