我們看過很多t臺走秀的服裝和妝容，很多穿搭看起來非常浮誇，也不太符合大眾的審美，一些大秀主題秀也常常讓人摸不著頭腦，其實是時裝被分為所謂的成衣類型和藝術類型，而那些看不懂的秀場就屬於藝術類型。今天我們就來說說
周冬雨憑著她和超強穿搭衣品，每次都能給我們帶來耳目一新的驚喜。褲子"只穿一半'就現身，162身高意外凹出了大長腿。
雖然說現在很多明星會選擇追求簡單，中規中矩的穿搭，比較不容易出錯，但偶爾挑戰一下”犯規”的穿搭，加上一些小巧思，會給人視覺感觀上更加有趣。周冬雨的這一身造型便是如此，周冬雨上半身穿著一身紫色的連衣裙，圍脖的設計是花朵般的波浪狀的，看似非常普通，但是下半身的單品卻非常有特色，截斷設計看上去像是"褲子"只穿了一半似的，格外吸睛，將周冬雨的一雙長腿勾勒了出來，原來身高162也能擁有高挑比例。
周冬雨的個子並不高，很多小個子的女生相比都有和周冬雨一樣的穿搭困惑，如何顯高顯瘦，害怕一不小心就穿了自己踩雷的單品，暴露自己的身材劣勢，而周冬雨此次的穿搭對身材起到了很好的修飾效果。
跟娛樂圈別的小花不同，周冬雨走的風格是非常特別的，總給人一種“稀奇古怪”的感覺。
在衣品的駕馭上，她有自己獨特的看法和見解，別的女星不敢駕馭的款式她都能完美hold住。 我們今天首先要來看周冬雨的一些街拍造型。一般人很難駕馭這樣的“撞色混搭”。但在她身上卻穿出另一種前衛的時尚感。
周冬雨身穿的這一款長襪，很適合用來凹造型。混搭造型看上非常特別，也很顯年輕。
有時候普通人看不懂的時尚，有時候並非意味著"奇葩"，周冬雨的私服穿搭搭配上另類的襪子小單品，意外凹出了大長腿。
如今27歲周冬雨，出道以來，憑藉鬼馬精靈的可愛的形象深受觀眾喜愛，出道這麼久以來，她的身材一直都沒有什麼變化，依舊纖細、大長腿、螞蟻腰，在原本清純的氣質上變成“半輕熟”。那麼，她是如何保持好身材的呢？
92年出生的周冬雨，已經是個快奔三的人了，在我們看來她依然像個18歲的小女孩。
而她保持青春的秘訣就是堅持運動健身，跑步、游泳，有氧運動、平板支撐、舉鐵，連在拍戲空餘時間都會練減脂操和瑜伽，周冬雨一直堅持運動。
周冬雨穿著緊身健美褲，一雙腿非常的纖細筆直，沒有一點贅肉，做起動作來，非常利落。
周冬雨身高162cm體重只有88斤，周冬雨一樣，還有另一個女明星，王子文官方身高162cm，體重只有40kg。
她們都選擇瑜伽，瑜伽塑形的確是個很好的健身方式，還可以提高氣質。逛逛王子文的微博就知道啦。
想想你因為疫情原因，有多久沒鍛鍊了？
現在的情況仍然不太適宜到公共場合跑步很多人都計劃在家鍛鍊你想好做啥了嗎？不如利用在家時間做做仰臥起坐，等疫情結束就等跟朋友炫耀一下啦。
但是要做仰臥起坐一般都要有個人來按住你的腳，如果我們一個人的時候怎麼才能一個人做好仰臥起坐呢？這就高難度動作，根本無法完成。
現在娛叔給你們推薦這款仰臥起坐輔助器，<strong>集塑身、修臂、收腹、瘦腿於一體，輕鬆解決你的問題！
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每天練習5分鐘，堅持使用一段時間，可以看到身體明顯的變化！！
做仰臥起坐的好處除了健身減肥之外，還可以更好地保護好腹腔內的臟器。其次，可以拉伸背部肌肉、韌帶和脊椎。刺激腹股溝的血管，加速血液流動，人的抵抗力自然會變強。
下面教大家幾個動作：
1.身體平躺瑜伽墊，雙腳藉助輔助器的力量開始做練習，一組10個，一天兩組，間隔休息15s。
2.平板支撐運動（如下圖），注意身體要繃直。這個動作相對較難，新手可以按自身條件練習。
3.俯身挺背式，一天2組，一組15個。
4.臀橋運動，雙腳搭在輔助器上，保持90度彎曲，再向上提。一天2組，一組10個。
5.仰臥抬腿式：一天3組，一組10個，身體平躺瑜伽墊，雙手握緊輔助器，開始向上抬腿，記得臀部要離地面。
這幾個動作配合起來也不難，碎片化時間就可以鍛鍊了，新手可以減少鍛鍊時間，後面再慢慢加長時間。一個輔助器只要39.8元，價格非常白菜，性價比非常高！讓你瘦身燃脂不帶停！
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