條頭短視頻
我抽了10年煙了，現在戒菸有快40天了。戒菸其實並沒有想象那麼恐怖，關鍵是找到一個契合的時機，順其自然的就借了，比如說我自己，今年沒回老家在城裡過年，本來還計劃，春節買幾包好煙抽，但是考慮到煙這種東西再好也是傷身體，一直沒放假也就沒有去買，後來鬧肺炎，各個門店都關門了，家裡也沒有備著煙，沒有煙抽，慢慢也就挺過來了。現在已經快40天了，我在整個戒菸過程覺得沒有任何異常，手裡反正沒煙，想抽抽不上，自然就戒了。有幾點經驗可以供你老婆參考一下，第一就是不要存煙，只要手裡有煙想忍住不抽會增加戒菸難度，沒有又不方便去買，這樣會更容易戒；第二就是別把戒菸太當回事，沒有好的場景和時機，確實不好戒，所以可以一邊戒一邊找個機會，一般來說堅持一個月就算是戒了；第三我自己的一個小心得，每堅持一天就會用手機記錄下來，像打卡一樣，這個小小的動作，建立了一種儀式感，讓我每次記錄的時候都很有成就感；第四我推薦一本書《這本書能讓你戒菸》可以看看，甭想指望它一定就能讓你戒了，不過對你認識為什麼戒不了煙有幫助，我戒了煙其實這本書起了不少作用。就說這麼多吧，希望你老婆能儘快戒菸，祝你們家庭幸福。
無敵愛豆
戒了。必須的。
老漢我四十年煙齡，去年查出輕微肺氣腫，今年再不戒菸就會向肺癌轉變，無奈之下吃了半年參棗湯，經過痛苦煎熬於近期徹底不抽。
抽菸浪費我一套房子，毀了我半世身子，十年的修練。
我給兒子的忠告是，不得接觸香菸，酒少喝不可影響思維。我父親和我二哥都是菸酒太兇沒領養老金。
為了家人，別為自己，保護好身體，珍惜生命，感恩資源。
武姓哥
呵呵，可以理解，因為她抽的不是煙，抽的是寂寞。一個好女人到了極至才會去抽菸，也許這樣會好受些，但本人不支持抽菸的哈，此時此刻只有她心裡面明白自己的苦楚……
用戶67671972707
眾所周知，抽菸不但會侵蝕毒害抽菸者們自己的身體，抽菸所產生的二手菸，對身邊人的毒害更是遠遠超過了人們的想象，特別是對孩子的危害，更是大了到無以復加的恐怖地步。
二手菸是真正能置人於死地的恐怖毒素，這絕對是毋庸置疑的，這點從由二手菸導致的結核、肺癌、還有其它疾病的患者，每年都在成倍遞增就可見一斑。由抽菸導致自己得結核、肺癌和其它疾病的患者也是如此，每年都在成倍的遞增。
抽菸的危害已經引起世界各國政府的高度重視已經有很多國家出臺了嚴苛的法律法規來禁菸，全面禁菸的時代就要來臨，未來可見，抽菸已經不在是簡單的沒有公德心的無道德行為，而將會是一種違法亂紀行為，受到的也不僅僅是輿論的抨擊，而會是法律的制裁。
抽菸的危害，在如今這個資訊如此發達的時代，加上世界各國政府鋪天蓋地的宣傳，和隨處可見的禁菸標誌，相信大家都已經十分了解了，也足以證明，這絕不是在危言聳聽。
在來說一下愛護，這個詞是個褒義詞，是形容一個人發至內心的對別人好的意思，但是 過分的愛護和關心則不然。
過分的愛護就等於是捧殺，捧殺是一個不折不扣的貶義詞，是形容一個人對別人過度的溺愛嬌慣，而導致那些被他溺愛嬌慣的人，從思想和行為上都變成了徹頭徹尾的廢物，所謂捧殺 ，就是溺愛嬌慣所導致的最終惡果，即為捧殺。
由此可見，提問者放縱你老婆抽菸的這種行為，並不是在心疼愛護她，而是在捧殺她，你這即是在害她，更是在害她身邊的所有人包括你自己。
所以你要是真的心疼她，就更應該讓她戒菸了，無論是於公還是於私，提問者都不應該在繼續放縱你妻子繼續抽菸的這種行為，不要在把放縱、溺愛、嬌慣標榜為愛護心疼了，這是兩個截然不同的概念，是不能一概而論的。
不要等到抽菸的危害真的對你們的家庭造成了不可挽回的惡果，才知道去後悔，那還有什麼用呢？只有防範於未然才是對你們的家庭和你們身邊人的所有人，最大最好的愛護和心疼。
相信如果你的妻子也愛你和你們身邊的家人朋友的話，當然也包括愛她自己，那她也是不會去責怪你的，相反她只會理解你，並願意為了你們所有人包括她自己而堅定不移的把煙戒掉的。
其實很簡單168888888
幹嘛要強行戒菸，女人不賭不亂花錢就可以了，她就這麼點愛好，你管的咋那麼多？都說菸酒傷身體，男人不也是照樣喝的五迷三道的嗎？
妙英MY
吸菸有害健康！這是人人都知道的。我國是菸草生產大國，菸民數量多，也為國家稅收做了貢獻。但吸菸有害健康，長期吸菸，會給肺部造成很大傷害，肺癌的發病人群，吸菸者佔了大多數。因此，當今戒菸的人也是越來越多。對女性而言，吸菸危害更多，如果你處於育齡期，對胎兒也造成了很大傷害。菸民們都說吸菸時間長了有煙癮，其實，我覺得心癮更比煙癮大。想要戒菸，首先要心裡戒菸，這樣就戒菸有了恆心和毅力，只要堅信這兩點，沒有做不成的事情！
時來運轉王興科
抽菸對她對身邊人的健康都有嚴重影響，她自己不想戎你再勸也沒有用。戎煙沒有什麼難不難，而是看自己的意志堅不堅定？戎煙不是戎毒，那些講煙不好戎都是在為自己找藉口而已。她硬是不肯戎就算了，讓她少抽注意點抽，該告戎的告戎她，定期去醫院做肺部檢查。
架子工ZLK
煙可以減少生命的長度，但可以增加生命的寬度。
如果上癮了那就要注意了，現在霧霾天還多再加上抽菸。長此以往肺肯定受不了，你可以給她看一些抽菸的危害類的小視頻，相信能刺激到她。
mario
這得看你的態度了，如果你希望你媳婦戒菸，那你的態度就得堅決不可動搖！雖然戒菸期間她會難受，但是隻要你多做一些能讓她開心的事，多安慰，多轉移她的注意力，她心理上愉悅了就會事半功倍！再加上慢慢戒菸，比如一天抽一根，再慢慢到2天一根慢慢越來越少直到戒掉！總之就是得堅定態度持之以恆徐徐圖之必定成功！
百花雪涼風月
她一抽，你也抽。她一天抽二包，你必須一天抽三包。但你是假抽，不入肺。她愛你，必關心你的身體。這樣，她才能醒悟。
