用户2479250297955
人生规律生老病死！只要是生物，没有谁能逃脱死亡！人也如此！
求生是人的本能，人人皆可理解！
但是，人生长短是由多方因素决定。並非一厢情愿，非自身主观所能决定！
我们都属于年邁之人，总想多活几年，享受晚年幸福，因为现在的生活太值得让人留恋了！在这疫魔肆虐之时，我们年长之人更要有乐观精神，我跟我的老伴说：我们都是一大把年纪的人了＂既不要怕死，也不要找死”！虽然我们这里不是疫病重灾区，但是也要积极注意防范，尽量不要沾染万一有污染之物，不出门、少出门，蝸居在家，加强营养，增强扺抗力，保护好身体是延年益寿的最好办法！
怕是沒有用的！面对人生思想乐观是苐一位，历来勇者上，适者生存！相反，越怕越有思想负担，说不定越要加速你向惧怕的道路上越走越近！…
这就我作为比你年长几岁老大哥，对你的衷告！这就是怕死怎么办的不完整的答案！希望对你有所帮助！
仁玲
我也怕死，自从小时生过一场病，每当夜生人静的时候，我就会进入死亡过后的联想，什么都不知道了，什么都与我无关，没有人会记得我，我也没有来世，意识也没有，想到这些我就害怕，怕死，每天活在恐惧当中，看到有人死，就联想到自己哪天出意外突然死去，最近没有想这些了，带孩子太累了，孩子睡我就睡，就不怕了，别去想死亡，每天过得开开心心的，过一天算一天，把后面的日子当做是老天对你的馈赠。
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我今年36岁，虽然我也许不到那个年龄所以还没有那种担心和恐惧感，但我可以做到去试想一下！说说我的感受，我觉得自己没办法那么伟大不怕死，我至少我会最舍不得我的家庭！每个人应该都会有自己不舍得的东西！但是转念一想，这有哪是一个人可以控制得了的呢，国家伟人尚不可改变，何况普普通通的我们！我觉得还是自己调整心态，首先是珍惜，每一天每一分钟你可以做到让自己快快乐乐的！其次是放心，你可以告诉自己既然是大自然的规律人人要遵从这个法则，那就顺其自然吧，不去想它！生活上让自己学会保养，精神上让自己放松，其它的交给老天爷吧！！！
小蕊HOME
越年纪大越怕死，哪怕只剩一分一秒都要活..我亲戚家的奶奶快九十了，躺在床上不能动，现在饭也不能吃，下了胃管每天打营养液活着...又得了老年痴呆症，就这样还在坚持着....我真怕我当那个年纪也像她一样，太可怕了
不卑不亢不依不靠
每天害怕死亡，还不如快快乐乐的过每一天，顺其自然。你想想哈，心情不好影响身心健康，影响寿命，有时候越怕什么来什么，所以开开心心吧。
我爷爷今年90，很多年前就不操心事了，现在3个儿子轮流照顾生活起居【做饭洗衣】，没事还出门溜达。
A沫沫990
都75岁了，还没有看透繁华世界的虚荣，还惧怕死亡。由此可以看出人的欲望是多么可怕的东西，活了一辈子居然还没有活明白，哎！可悲呀，古话说，人到70古来稀，你都活到75岁了，还有什么不满足的呀，有些英年早逝的又怎么说呢，岁数活得越大，越可怜，我指的是85岁以上的人啊。
四川文艺青年
人类对死亡都存在恐惧情绪是很正常的，为什么人类都惧怕死亡呢？
首先，因为死亡具有必然性，即是说只要你是人类就必有一死。这个死亡从生物学角度简单来阐释就是人体细胞在死亡之前通常只会分裂固定的次数，人类体细胞分裂次数的极限大约是52～60次。
其次，死亡具有差异性，这个怎么理解呢，就是说地球上那么多人并不可能都一定得在100岁、或者是90岁抑或是其他什么岁数死亡，而是有的人活到100岁死了，有的人却可以活到120岁才死，而寿命短的可能在20岁就死了。
最后，死亡具有不可预测性，这个就得从概率角度来看了，即是说每个人对于自己的死亡何时到来，以什么样的方式到来并没有一个明确的判定和知晓。正如差异性所指，那些120岁死亡的人可能死于细胞的程序性死亡，而那些20岁就死亡的人可能遭遇了飞机失事。
因此，死亡是一种人类无法避免，并且发生在不可预测的时间的必然性事件，但是一想到自己无论如何也是会死亡的，并且对死亡的方式和过程一无所知，就会产生恐惧；或者是看到别人死亡的方式和过程去预判自己死亡的方式和过程也会让人产生焦虑和恐惧。
当然要去摆脱对死亡的恐惧是很困难的，唯有去正视死亡，并且认同和丰沛自己在世间存活着的时光，提升生命的质量和价值，至少这样当你即将进入死亡时也不会有过多的遗憾和后悔。
山海姐姐
千古艰难唯一死，不管你是社会名流还是贫贱低层人士，也不管你是幼年，还是中年，还是老年，不会因为年龄大小改变对死亡的恐惧，低等温顺动物，当你对它生命构成威胁时，它也会奋起反击，动物亦如此，何况人呢？
那些说不怕死的，无非是自欺欺人，农村跳水自杀的，如果你水性不好去救，一定会被拖下水，如果没有人救，自杀者死后都会紧紧抱住石头或其它物体，在死亡和求生一刻，自杀人失去理智，不会放弃一线求生欲望。
每个正常死去的人，包括自愿安乐死的人在最后一刻都会流下两行泪记，不忍离人世，再多的言语、劝慰、心灵辅导，也改变不了人对死亡的担心，再好的科学、营养、饮食、医学条件也改变不了人类死亡的命运，这是目前无法改变的事实。
做为一个年满75岁的人来说，首先你要感到庆幸，人生70古来稀，要有人见白头忧，我见白头喜，多少少年少年亡的优越心态。
死亡是每个人的必然，但死的晚点多活几年经过科学论政是可能可行的，同时科学家和心理学家也得出结论，越怕死越担心死的会死的更快，越怕生病天天去检查结果真会生病。
一个著名真实著名的案例：“一群人得了癌症住同一个病房，并且都是晚期，大部分病人选择了在医院住院，输液、化疗，其中一人认为凡总得了癌症，治也治不好，仍后回到了家乡。他认为自己时日不多，要为家乡做点事情。就在山上种树，种了一山又一山，若干年后山上树木己绿油油一片，树木都己高大挺拔”，他才想起自己当年癌症晚期的事情，特意去医院打听当年同病房病友，而当年病友在他出院没多久就全部驾鹤西去，这个案例收录美国很多所著名大学教材。
科学研究良好的心态和心情，平常心态去接受不可改变的事物，人会延年益寿，生活质量会更好。
我也无法告诉大家怎么完全避免死亡恐慎，但放下该放下，忘记死亡或接受死亡的事实，平常心态，良好睡眠，保持运动，合理膳食，你会更长寿，活的比别人长。离死亡会更远！
阻击者99999
人生下来就面临死亡，怕也没用，随着年龄的增长，人们会对生的愿望更加强烈，对死的惧怕与日俱增。
没有谁不怕死，最终我们每个人都将死去，世界上最公平的就是每个人都会死亡。当然不管你是谁，都会怕死，要不然秦始皇就不会派人去寻找长生不老药了。
关键是我们要对死亡有一个正确的认识。有生就有死，生下来你就开始向死亡迈进，只不过有人走的快，有人走的慢，死亡是每一个人的最终归宿，谁也逃脱不了。
为什么上了年纪的人，对死更是恐惧。因为他离自己最终归宿越来越近，他不想死，想多活一天，这时的人总感到时间过得特别快。活着的人应该珍惜吧，活着真好啊！
话又说回来，对老人这种心理我们还要注意，多关心一下，开导一下。要做到以下几点：多跟老人聊聊天，多说点老人高兴的事，轻易不跟老人聊死亡方面的话题。特别是一般的亲戚朋友去世后，能不告诉的就不要告诉，更又不要让老人去了殡仪馆参加追掉会，以免老人过分悲伤。
有时间或多抽时间陪陪老人。特别是单身老人，不让老人有孤独的感觉。作为子女，多陪陪父母，能减轻他们恐惧死亡的心理。由于孤独寂寞，老年人更而容易畏惧死亡，只有陪在他们身边，才能减轻他们的孤独寂寞。
多让老人锻炼身体，缓解心理压力。和老人在一起住的，可以让老人适当参加锻炼，也可做一些简单的家务劳动。最好是能陪老人多出去走走，到处看看，缓缓心情，这对身体健康是有帮助的。
多给老人讲一些快乐的事，听一些快乐音乐，看一些快乐的书和电视。同时，也可以让老人认识到生老病死是一种自然规律，可以帮助老年人释放内心对死亡的恐惧。
D东哥
没看透生死，就惧死。生即是死，死即是生。常言说到：向前看，面向未来！但这句话是有针对人群的，是针对少年，青年，甚至中年，唯一不能对老年人说。你叫老年人向前看，面向未来，那么他们的未来就是面对死亡。不惧死，就要看透生死，生者，万物之始，死者，万物之终。生死不过轮回交替罢了，生命不息就在于不断轮回交替。鄙人今年三十，不惧生死，而畏生命。
