东北朵儿妈
没有什么好办法 只能侧面强制孩子白天少睡觉 让她养成好习惯 晚上安静入睡给他营造一个安静温馨的环境
光明888
饮食上，晚餐吃一些清淡的食物；生活上，要多和她交流，不要让她把烦心事都憋在心里；在起居上，要养成早睡早起的习惯（可以每天在早上晨跑）。平时多运动，多看书，多和人交流等等
如果她还是长时间不睡，那就要带她去医院咨询医生。
长长的梦na
白天让他少睡点，晚上就睡了
用户5420800488109
睡觉前不要让孩子处于兴奋的状态，尽量让他处于一个安静的环境，喝一杯热牛奶有助于睡眠！
有趣的赵先森
可能是白天睡多了，晚上没有睡意了，让他白天别那么多
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