等你的80末班车
集中力量办大事，
这话确实太豪气。
灾祸理当早预防，
疾病应该从小治。
饶強711
通过这次疫情相信很多人会意识到身体健康有多么重要！没有健康的身体什么也做不了，想吃的美食吃不了，想看的风景也看不了！
最近一位同学在患病后写的感悟很值得思考！他平时拼命的工作，舍不得吃和穿，最近突然得了场大病，昏厥吐血直接进了重症监护室抢救，幸好救护车开的及时，他保住了性命！在他恢复意识后他说，重获新生的感觉真好！其实想想生活或者生命到底要怎么过才能算得上有意义呢？
曾经他为了省2块钱公交费可以大夏天走20分钟的路回家，但是他晕倒下那天做的急救车15分钟就600元！
曾经他为了省100块住青旅打地铺，如今他一天住院费就要6000元，
曾经他为了省一餐快餐费每天晚上饿到九点也要叫家里把饭菜剩着回家吃；如今他吃的特效药一片就要百来块钱！
在他生病的这些天，他突然觉得之前所有经历好像真的都变得丝毫无意义且可笑，什么都没有身体健康重要。
一生很短暂，别忘了好好生活，爱惜自己，爱家人！
一直行走在路上看风景
相信这次疫情，会让大多数人对健康重新思考，注重养生健体。
第一，健康体魄是本钱，这次对病毒没有特效药，治好的大多数靠自身免疫力，如果你身体健康已经赢了大部分人。
第二，平时透支健康的工作，应该放弃。996工作方式不在是福报，加班加点熬夜工作，不会得到支持。
第三，情绪管理。看开点，心情好一切都好，钱赚不完，工作做不完。唯有身体健康一切才会好起来
财经哥哥
疫情结束后健康改变，主要注意创伤后应激障碍可能。
一、什么是创伤后应激障碍？
创伤后应激障碍是指个体经历或目睹一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁、严重受伤、躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的心理障碍。
以与新冠肺炎疫情类似的“非典”疫情为例，2003年，在“非典”疫情结束3个月后开展的全国调查中发现，在接受调查的“非典”感染者中，30.7%的人符合创伤后应激障碍的诊断。另一项在山西省进行的研究发现，在“非典”疫情结束2个月后，有55.1%的“非典”感染者或疑似感染者出现创伤后应激障碍症状，31.18%的疫区群众和25.8%的一线医务人员出现创伤后应激障碍症状，女性比男性更容易发展出创伤后应激障碍症状。相关调查显示，在医护人员感染率较高的医院，一线人员的心态十分糟糕，主要是焦虑情绪与抑郁情绪，这些情绪会持续很长时间，得不到释放。
二、创伤后应激障碍的症状主要被分为四大类：
【创伤性事件的再体验】
在这个过程中，个体仿佛又重新将自己置身于创伤性事件的情境之中，并随之产生创伤性事件发生时所伴发的各种情感。
例如，在疫情中痊愈的患者、患者家属、奋战在“抗疫”一线的医护人员和志愿者都可能在睡梦中反复回放自己在患病或救治过程中所经历的一系列创伤性事件，让自己一遍遍重新体验与疫情相关的创伤性情境下的恐惧和痛苦感受等。
【回避创伤性事件的相关情境】
这里指的是在疫情中遭遇创伤性事件后，个体对与创伤性事件有关的事物采取持续性的回避态度，即个体可能会自发地拒绝回忆在疫情中发生的创伤性事件的内容，拒绝参与疫情中发生的创伤性事件的相关活动，就像我们常说的“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。
患有创伤后应激障碍的个体在接触与创伤性事件有关的事物时会产生一种条件反射。比如被治愈的患者或其家属对医院或医护人员可能会产生恐惧感，他们可能会在疫情结束后看到口罩就“睹物生情”，产生自发的回避性行为。
【认知和情绪层面的消极改变】
认知和情绪层面的消极改变指的是在疫情中经历创伤性事件后，个体对与创伤性事件有关的认知和情绪产生了消极的改变，即我们通常所说的“否认”、“情感麻痹”或“情感痛苦”等现象。
比如，在疫情结束后，患者即使被治愈了，却仍然持有悲观消极的情绪或对与疫情有关的事物过度恐惧，以及对曾经喜欢的事情失去兴趣，不愿与人交谈等；因为疫情失去亲人的个体可能会否认亲人过世这一事实，或者会过度自责，认为自己没有照顾好亲人；医生可能会产生对没能治愈的患者的过度自责，难以重新面对工作。这些认知和情绪上的消极变化，会对人们在疫情后的生活和工作带来长期的不利影响。
【警觉性增高】
在疫情中经历过创伤性事件（创伤性抢救、亲人离世）的个体，可能会如同惊弓之鸟，在认知上过度警惕。
比如，已康复的患者对新确诊病例的更新信息保持高度警惕，或者对该病毒可能产生的新型传播途径表现出高度敏感。在高度警惕时，个体通常会伴随身体机能的高度唤醒，如紧张、焦虑、易怒、产生睡眠障碍等等。
三、怎样进行创伤后应激障碍的自我调节？
创伤后应激障碍有时候可能是不可抗力造成的，但它是可以被治愈的。在疫情中，我们可以从以下几个方面入手，去预防或缓解可能出现的创伤后应激障碍症状。
（1）学会照顾自己；
（2）正确认识创伤性事件；
（3）与负面情绪和平共处；
（4）必要时及时寻求专业的心理帮助。
（参考新冠肺炎心理自助手册，图片来自百度网）
E者余生
疫情过后，身体健康一定会是大家提及最多的一个词！
毕竟，如今随着经济的发展，大多数社会的主力军80后，90后面临着前所未有的压力，房子，车子，老人，孩子...一个个像大山一样压过来，喘不了气，还得硬挺着！恨不得一天24小时都在工作岗位上，哪来的时间和精力去顾及自己的身体！这也就造就了如今社会那么多的亚健康的年轻人，那么多猝死的人！
此次冠状病毒感染疫情，使得很多人不得不滞留在了家里，反过来讲，也给了他们好好休息一段的时间，一段反思生活，反思自己的时间！
拼命工作，拼命挣钱，换来的只有那亚健康的身体，换不来真正的幸福，好好想想，记得以前一句话：年轻时拿命换钱，老了拿钱换命！很扎心，却也现实！
忠告各位，合理安排工作，注意自己的身体，毕竟身体才是革命的本钱，健康才是一切的源泉！
相信此次疫情过去，很多人都会转变自己的思想，更加注重健康，唯有身体无恙，你才会有别的！我想，下一阶段，社会上将会刮起一阵锻炼风，全民健身！
更加合理的饮食，更加舒适的生活环境，更加纯净的水，更加清新的空气，更加...
我们所追求的，慢慢都会改变！
加油，我的中国！
刘鹏touch
我来简列的回答一下这个问题！ 首先新冠肺炎疫情结束后，不少的人见证了生离死别，一件件关呼家庭和个人的悲剧，肯定会产生焦虑和抑郁的情节，有些医护人员感染伤亡的也需要国家来伸出援手，这样也容易让有些人在对待健康这个问题上可能会如同惊弓之鸟，在认知上过度警惕。 对待这件事我们要正确认识伤亡性事件，与负免情绪和平相处，必要时及时寻求专业的心里辅导。 我谈一下我经过这一次新冠壮病毒疫情结束后，我对健康会有哪些变化? 
一，更加深刻地意识到健康有多么重要，有人一辈子对自己吃也抠门，住也抠门，穿衣抠门，可一不注重健康得了个急性病到医院一花就成千上万，以前抠门省下的钱都化做了流水。也有人条件好，每天大鱼大肉大油的胡吃海塞，忽略了本身营养需求和承受能力，所以高血压，高血脂，糖尿病，这三高的富贵病也跟着来，如果他再不注意生活习惯，这三高或许会伴随他痛苦的一生，所以认识到健康的重要性，我们才可以重新制定我们的健康目标和行动，以免亡羊补牢，为时已晚。 二 ，我要去做哪些改变。 1，平时加班加点的熬夜到凌晨3.4点，这个毛病应该放弃。如果这样做下去万一倒下来，你就再也没有熬夜的资格了。 2，情绪一定要好。开开心心的每一天，钱是赚不完的，工作也是做不完的，可身体能累垮。 3，一定要讲究公共卫生，家庭卫生，个人卫生，在外注意防护措施，和对大环境的爱护，到家后勤做家务，个人也要自然的养成讲究卫生的好习惯，勤洗澡，勤洗手，脸，多通风，这些一定要比以前有所加强。 4，忌嘴。坚决不吃野生动物，和一些不卫生的和来路不明的不合格的肉制品也要忌嘴，有这方面的发现后，还要第一时间向防疫部门及时举报。做个清清白白的吃货。 5，更要加强锻炼身体，但也不能过分锻炼，这样能增加自己的免疫力，营养均衡的多吃一些富含蛋白质和维生素含量较高的食物，适当运动按时作息，就从现在做起。
6，加强健康教育知识学习，增加自己的软实力，只有你会做了，你才能去做好，多参加献血，流通自己的新鲜血液，也为需要输血的人做自己的一份贡献。 总之，这次疫情结束，让我深刻的认识到了健康的重要性。好了今天就分享到这吧，有不足的地方还请大家补充，祝大家都有一个好身体，也希望我的回答能让你满意，如果喜欢我说的话也可以转发加关注，谢谢。
阿君留声机
第一:
疫后政府首先要增加对防疫工作的科研投入和设备添置，让我们的防疫工作时刻处于战备状态，召之即来来之能战战之能胜，而不是临时组建疫情医院或者医疗队。
第二:
个人卫生意识的提升，想必经过这次死亡边缘的试探，全体国民的卫生意识，关于垃圾分类，关于个人卫生，关于家庭，农村，城市的卫生意识会上一个新的台阶，也许有一天我们的乡村也会像日本，像欧洲那样漂亮。
第三:
维护和增强免疫力要持之以恒。营养均衡多吃一些富含高蛋白和维生素含量较高的食物，这样能够增强身体的免疫力。适当锻炼，不管什么时候锻炼，都会对健康有利。肝病患者要注意劳逸适度，不要锻炼过度，以不感觉到疲劳为度。适当的锻炼能够改善睡眠，促进血液循环，促进新陈代谢，也是能提高身体的免疫力！！！
影视文文
先说这次疫情会改变国人之前一些不卫生的习惯和意识。
经历过非典的国人，对于戴口罩这样的防疫措施没有上心，这次疫情会让人们对于戴口罩，不接触交际，长距离排队，消毒式的购物等方式适应并且接受。
对于病毒有重新的认识，对吃野生动物有新的排斥。
另外在疫情期间人们的娱乐，消费，购物等方式会新的体验。
游戏今后在5g普及之后，会演变成实景vr，全息替代式体验会有发展。
娱乐线上会更加丰富。出了看视频，新闻等会促进远程娱乐的发展。购物方面，人们发现之前去菜市场，产品，商场都购物的方式居然在手机上面就可以搞定。
餐饮，线下娱乐，商场，电影院，写字楼等服务行业，会改变。加快商场，写字楼的衰退。今后视频直播做饭下订单会成为趋势。
健康生命，医疗，基因工程，基因生物等进入人们的生活圈子，安全消毒品，人工智能机器人等进入生活中，非接触式人脸识别产品等比如电梯，家用电器，家用消毒设备增加人脸识别功能。
副业，隔离经济，微商式的商业模式爆发，在线教育，家里面办公的兴起，手机挣钱app兴起。
保险行业井喷，银行行业加快推进人工服务的减少。
大浪淘沙，退浪带走落后的跟不上时代发展的行业，浪头顶起可以改变生活的行业。
哒哒哒尊者
一、我们一定会更加关心自己的健康，珍爱生命。
饮食习惯改变、健康餐饮可能会得到提倡，素食可能得到更大程度的关注。这次疫情，让我们每个人都明白了一个道理，不能只顾自己的口福而忘了自己和大家的健康。所谓病从口入，这是千真万确的，为了贪图一时的享乐而忽视了健康，那是很不值也是很不负责任的。
二、文山会海是到了该减少的时候了。
国家早就在倡导无纸化办公，反对文山会海。可现实呢？会还是越开越多，文件也是一摞一摞。趁次机会，我们一定要充分利用现代化办公技术，利用4G、5G技术，真正做到无纸化办公，尽可能的减少各种不必要的会议。这不仅仅可以减少疾病的传播，同时也可以节约时间，降低成本。是一件势在必行的大事和好事。必要的时候可以视频会议、网络电话会议、在线办公、在线辅导、在线问诊、网络远程办事等。
三、人们的生活习惯将会更加清洁卫生
每次疫情都是一次全民健康生活习惯的教育。2003年的“非典”疫情提醒了人们感冒戴口罩、洗手等生活习惯的重要性，可以想象到，估计本次武汉肺炎疫情后，这类习惯将进一步得到普及和强化。居家日常用的清洁纸巾、肥皂、消毒液、口罩、手套等日用品的需求将会增多。
汝窑汝瓷
首先肯定是忌嘴了，以后关于野生动物可能要立法，所以不但不敢吃，也不能吃了！除了野生动物，人们也会更加注意饮食卫生和健康，国家也会加大监管力度。
其次是家用防护用品的常备，此次疫情后，家用卫生口罩，消毒液等，肯定都佳佳常备了，甚至防护面具等都有可能进入寻常百姓家。最起码我家要备着。
还有就是会越来越注重健身，这次在家截至目前憋了二十多天，无聊而健身，慢慢的觉得健身并占用多少时间，而且健身以后不但体型更好看，而且精神面貌也变得更阳光，可以说身心受益。疫情结束后，还得保持每天健身。
