張一花呀
呆在家就想玩手機看電視，這應該是孩子們的共性了，我家娃也一樣。
我們平時對他的要求是每天玩手機不能超過15分鐘，看電視不能超過20分鐘。但這次新冠肺炎疫情期間，娃一直被關在家，確實是無聊，所以在手機電視時間上就寬鬆了不少，但還是要嚴格控制。
一天時間那麼長，總得給娃找些事情做，下面是我家的一下經驗，跟各位媽媽們交流交流。
1.讀書
娃一直還蠻喜歡看書的，寒假老師列了個書單，於是去圖書館借了一堆書回來，加上電商搞活動購買的書，閱讀資源是非常豐富了。這樣既能消磨時間，還能增加閱讀量，可以說是很好了。
2.拼積木、畫畫、做手工
這幾項活動都是孩子們喜歡的，做起來也比較耗費時間，同時還能培養動手能力，可以說是疫期宅家裡陪孩子消磨時間的上佳選擇。
3.做食美食
網上流傳著一個段子：疫情結束後很多人會失業了，因為大家都學會了包餃子、做蛋糕、做麵包、做涼皮。
這段時間媽媽群曬得最多的就是美食了。上班族媽媽平常沒啥機會給孩子做好吃的，這次被迫宅家裡，可以說是難得的機會。而不少美食是可以和孩子一起做的，比如包餃子、烤餅乾、做披薩……又有趣又有美食吃，孩子們會非常喜歡的。
4.室內體育活動
對孩子來說，運動是不能少的，不能進行室外活動了，可以選擇室內活動，比如下棋、跳繩、踢毽子、仰臥起坐、跳舞毯等，我家把茶几騰出來做成了乒乓球桌，每天都要來上幾局，趣味性夠，活動量也夠。
5.上網課
這次疫情期間，好多寒假課外班都改成上網課了，我家也不例外。不過需要注意的是，上網課一定注意時間，最好選擇大屏點的設備，不然對孩子的眼睛傷害挺大的。
最後最重要的一點，就是這些事情你要陪著孩子一起做，自己也不用玩手機看電視，做好榜樣的同時也增進親子關係。
六六六的媽
孩子因為特別無聊才會藉助這些電子產品，想讓孩子不長期盯著這些，我們也想了一些辦法，下面是我們這段時間和孩子一起玩的項目：
1.我是小小美食家
最近朋友圈各種曬蛋糕、涼皮、麵食的，在家無聊就和孩子一起動手學了起來，雖然第一次蛋糕做的並不成功，但孩子特別有興趣，之後的2天都纏著我陪他做蛋糕，看著做好的蛋糕孩子別提有多高興了，即陪孩子打發了時間，又學習了新的技能。
2.我來藏，你來找
這個小遊戲類似於我們玩的捉迷藏，但是這次不是找人，而是找指定的物品。比如：我們拿毛絨玩具當道具，在規定的時間誰先找到誰就獲勝。
這個遊戲不僅激發了孩子的好奇心，還讓孩子增添了動手能力，而且玩很多次孩子都不會煩。
所以，爸爸媽媽不想孩子長期盯著電子產品就需要抽出時間多陪一下孩子，陪他們玩一些好玩有趣的遊戲，相信有了爸爸媽媽的陪伴，孩子也就不會再依賴電子產品。
嘟嘟媽育兒
你好！受疫情影響，這個問題恐怕是現階段全國千千萬萬家庭共同受困擾的問題。談談我的看法：
一，孩子沉迷於電子產品，大多數是因為他們內心無聊，不知道有什麼有意義的事要做，這需要我們大人的引導，引導不是單一地阻止孩子不看電子產品，而且幫助他們找到更感興趣的事，比如家庭小運動、小遊戲、小實驗、繪畫等，和爸爸媽媽一起讀書，一起猜謎語。我家孩子最近就迷上了猜謎語，雖然才三歲。
二，父母要以身作則，不要只是口頭上說不要看電視了，去看書！然後自己窩在沙發上看手機，孩子關在書房效率很低地滿懷牴觸情緒吭吭哧哧寫兩下停兩下。我平時都是拿本書寫寫看看，三歲的女兒在旁邊認真地翻繪本。
三，調動全家的氣氛，儘量讓大家一起參與到活動中，要動靜結合，不是說孩子一直看安靜地寫作業看書就是好事，全家有談話時間、運動時間、遊戲時間，孩子會覺得更加溫暖幸福。更願意配合父母。
四，不能一刀切地杜絕孩子玩電子產品，制定時間計劃表，允許孩子看電視等，因為哪裡有壓迫哪裡就有反抗，一味地打壓，孩子會更不配合。
暖言暖語
很高興能夠回答你的這個問題，希望我的回答能給你和大家帶來幫助。下面我就分享一下我個人對於這個問題的見解。
首先孩子在家看電視玩手機很正常，畢竟現在發展這麼快，有些東西需要他們認知，但是要有度，如果沒有度這個原因就不是孩子的問題了，而是在於家長，孩子是不太懂做什麼事情是對他們有好與壞的影響，也不會合理安排自己的時間，他們只會本性的做自己喜歡的事，家長這個時候就要起到規劃和糾正的角色。
早上是最好的時間，孩子們剛起來，先讓他們自己玩，讓孩子有獨立思考的時間，很多時候孩子自己玩的時候會構思場景，會自己進入什麼角色，玩具是什麼角色，有時候也模仿動畫片裡的故事內容，也是鍛鍊他們的思考。
早上吃完飯家長就不要自己在那看手機了，現在孩子都有作業，而且都在學新知識，陪著孩子做做作業，認識一些新漢子新知識，和孩子多互動一下，陪孩子忙完這些也該吃中午飯了，吃完飯讓孩子玩一會也該睡午覺了。
睡完午覺下午做做親子游戲，讓他們自己玩玩，下午五點多讓孩子看會電視，臨睡前讓孩子稍微早點洗漱，然後給孩子講講小故事，陪著孩子多閱讀，到睡覺點就讓孩子睡覺，他們也能很快入睡。入睡前一定不要讓孩子太激動，不然他們很難入睡。
這些就是我對我兒子的做法，基本上和在學校的習慣差不多。而且老師每天差不多都會佈置作業，每次都有親子游戲，挺不錯了，平時陪孩子少，湊這個機會增進一下感情。
以上就是我的個人分享，希望大家能夠喜歡，如果大家有更好見解，可以分享到評論區來共同探討。同時也希望大家能關注我的頭條號，帶你品味不一樣的趣味生活。
妙趣味生活
教他學習養成習慣，小時候容易完成
1、先給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向。同時要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯繫起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
燕子愛剪輯
現在大環境就是，疫情期間，孩子不開學，孩子總看電子產品，家長怎麼辦？這突如其來的疫情，讓我們有了一段很長相處的時間，平時家長和孩子忙，家長忙著上班，忙著應酬，孩子忙著上課，考試，各種輔導班，現在機會來了，我們有精力陪伴孩子的時候，我們到底要怎麼做呢？
1、做好有效陪伴，增強親子關係
大部分家長可能有一個誤區，和孩子在一起並不是真正意義上的陪伴，有效的陪伴是需要和孩子有互動，有交流，心靈上的交流，放下手機，和孩子面對面的溝通交流，幼兒園的孩子，可以一起做親子閱讀，陪她玩她喜歡的玩具。初高中孩子，可以做實驗，抖音上都可以搜到一些科學小實驗，增加趣味性還能學知識。還可以比賽跳繩，或者俯臥撐等運動；家長最好制定課程表，對自制力差的同學是一個約束，家長首先要以身作則。否則一切都免談。
2、制定家庭規則
可以找一個全家人情緒都比較好的時候，做一個針對特殊情況的家庭規格，把我們當下遇到的問題以及困惑都講出來，然後在一起協商出一個大家都遵守的規則。
先讓孩子發言，引導孩子說出他的建議，設定具體方法，執行標準，獎懲，然後可以記錄下來，貼在家裡比較顯眼的地方。
因為目前不能出門，但也不是孩子看電視的藉口，大人要知道小孩看電視不好，對眼睛不好，同時還要了解，看過多動畫片，會造成注意力不集中，還會減弱孩子的執行與判斷能力。例如孩子學習時候東張西望，收拾完具會拖延等等
父母的帶動，引導，再加上所有家庭成員一起創造的環境，規則。會直接影響孩子的行為。父母是孩子的老師，孩子身上的問題，側面反映了父母的問題，甚至是家庭的問題，希望回答對您有幫助。
四季家庭養生
整一些親子游戲，抖音上有很多可以參考，我給兒子玩這個，不吵不鬧孩子鍛鍊四肢和平衡能力
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80後愛蒐羅
疫情隔離期間，這一段時間說實話估計對很多人來說都是難得的“長期”春節，然而正是因為這突如其來的大長假，本來是一家人和和樂樂的假期。卻帶給很多家庭矛盾的爆發。
如題主說的，因為疫情的特殊情況，大家都必須呆在家裡，這也就出現了很多問題，孩子整天抱著手機平板，甚至大晚上也熬夜看劇，這可愁壞了大人們。放假幾天在家我們可以一起看看電視聊聊天，但是將近一個月呆在家，一大家子的乾點啥呢？
我呢就根據我身邊的朋友舉些例子
- 看孩子的年齡段，像那些比較小的孩子，可以陪孩子一起玩遊戲，遊戲必須得是多人參與的活動，我比較喜歡一些益智遊戲和運動類，有條件可以下象棋、魔方、打羽毛球🏸️、積木拼接等等
- 如果是上了大學的孩子，可以讓他去培養自己的興趣愛好，像現在的大學生比較喜歡手機上的遊戲，那你就可以引導他們學一些ps等等手機電腦上可以操作的東西，這些對他們也用得上，特別是現在短視頻的爆紅，學的那些指不定什麼時候能用得上。還推薦提前去學一些技能，比如相關專業需要考的證書，也可以學點興趣愛好 跳舞💃、練書法、健身、看看書...（我現在喜歡聽相聲🎭🤣）
這個時代多學點東西總是好的，趁這個機會還可以好好充實一下自己！
野栗子
剛走進2020，新冠病毒就如火燎原，為了抗“疫”，全國啟動一級防護，為了自保，我們不得不“宅”在家裡過年。
這應該是有史以來最焦心的春節，也是最平淡，最無聊的春節。同時許多家長也不得不進入頭疼階段，不知道如何管理孩子，接下來幾個建議，希望能幫助大家！
1、定好看電視的規矩
給寶寶建立看電視的規則，固定每天看節目的時間，非視頻時間要保證關掉視頻，讓寶寶建立良好的看電視習慣。
2、不要留寶寶一個人看節目
和寶寶一起看電視時，要多與他互動，比如向他提問、給他講解內容。看完以後，還可以幫助他把從節目裡獲得的知識，運用到現實世界。
3、家長做好榜樣
家長往往是寶寶的鏡子，寶寶會模仿家長的一切行為習慣，所以家長也要減少看電視的時間，給他樹立一個積極正面的榜樣。在與寶寶玩耍的時候，家長也不要玩電子設備，包括手機（可以把手機設成勿擾模式）。
4、給予孩子更多的陪伴
孩子最需要家長的陪伴，最近宅在家裡，準備了好多小遊戲陪伴孩子玩，最讓我感動的是，我有一個家長，在疫情期間，宅在家裡，每天都和孩子們玩的不亦樂乎，發出視頻與我分享！所以建議大家在家裡，可以和孩子做一些有趣的親子游戲，科學小實驗，來豐富寶寶的生活，及滿足寶寶的探索慾望家長在陪伴孩子玩的時候，孩子自然不會想著玩電子產品了！
5、陪孩子多讀書，繪本
可以讀一些有關於新冠狀病毒的繪本，讓孩子瞭解，現在特殊時期，在家就是為了給國家作出貢獻、也可以多讀一些其他有關於親情啊，大自然等等之類的書籍📚\n
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愛嬰念念老師
這一個月由於新型冠狀病毒導致大家都在家不能出門，除了玩手機刷視頻拍段子，就是看電視打遊戲，出了這些應該也沒有什麼其他的娛樂活動了。如果整天讓孩子玩手機，看電視也並不是一個件好事，玩手機的危害我們大家應該都知道，它不僅會嚴重影響孩子的專注力和傷害眼睛，現在好多小朋友才幾歲就開始帶眼鏡了，孩子經常玩手機到深夜，上課睡覺不聽課，學習成績下降上網會使孩子變得越來越孤僻，不願與外界交往，交際能力差，玩手機讓孩子們缺少鍛鍊，導致孩子活動減少，影響到孩子的身體發育，有些小孩挺喜歡玩那些打打殺殺的槍戰遊戲，遊戲裡打打殺殺，容易使孩子們的性格暴躁。在現在這個時代生活中幾乎沒有一個孩子可以避開電視和手機的影響，而孩子一旦沉浸其中，怎麼能讓他們放下手機呢？因為可怕的不是孩子玩手機和看電視，而是放下手機和離開電視就不知道幹什麼。甚至將學習棄之不顧，對父母的管教不聞不問，或者大發脾氣對抗。自從2月10由於疫情的原因孩子們不能返回學校上課，都在家看直播教學，在我家我和老公就規定孩子在星期一到星期五我們出了給孩子用手機看直播課以外別的時間是不能摸手機的，因為大人玩手機孩子肯定也要玩，可以培養孩子的閱讀習慣，也能幫很大的忙
在學習與閱讀習慣完全培養好之前，最好完全不要看電視，經常看電視的孩子，往往喜歡看電視而不會喜歡閱讀，在星期六星期天可以讓他們看一會電視玩會平板，應該爸爸媽媽陪孩子們一塊看而不是把孩子丟給“電子保姆
也可以讓孩子們玩會平板或者手機，因為現在畢竟是互聯網時代，不能讓他們跟我們小時候一樣 ，只能天天看電視吧！我們不能禁止他們玩電子產品應該限制和引導他們，我們做父母的都應該樹立個好榜樣！
