张一花呀
呆在家就想玩手机看电视，这应该是孩子们的共性了，我家娃也一样。
我们平时对他的要求是每天玩手机不能超过15分钟，看电视不能超过20分钟。但这次新冠肺炎疫情期间，娃一直被关在家，确实是无聊，所以在手机电视时间上就宽松了不少，但还是要严格控制。
一天时间那么长，总得给娃找些事情做，下面是我家的一下经验，跟各位妈妈们交流交流。
1.读书
娃一直还蛮喜欢看书的，寒假老师列了个书单，于是去图书馆借了一堆书回来，加上电商搞活动购买的书，阅读资源是非常丰富了。这样既能消磨时间，还能增加阅读量，可以说是很好了。
2.拼积木、画画、做手工
这几项活动都是孩子们喜欢的，做起来也比较耗费时间，同时还能培养动手能力，可以说是疫期宅家里陪孩子消磨时间的上佳选择。
3.做食美食
网上流传着一个段子：疫情结束后很多人会失业了，因为大家都学会了包饺子、做蛋糕、做面包、做凉皮。
这段时间妈妈群晒得最多的就是美食了。上班族妈妈平常没啥机会给孩子做好吃的，这次被迫宅家里，可以说是难得的机会。而不少美食是可以和孩子一起做的，比如包饺子、烤饼干、做披萨……又有趣又有美食吃，孩子们会非常喜欢的。
4.室内体育活动
对孩子来说，运动是不能少的，不能进行室外活动了，可以选择室内活动，比如下棋、跳绳、踢毽子、仰卧起坐、跳舞毯等，我家把茶几腾出来做成了乒乓球桌，每天都要来上几局，趣味性够，活动量也够。
5.上网课
这次疫情期间，好多寒假课外班都改成上网课了，我家也不例外。不过需要注意的是，上网课一定注意时间，最好选择大屏点的设备，不然对孩子的眼睛伤害挺大的。
最后最重要的一点，就是这些事情你要陪着孩子一起做，自己也不用玩手机看电视，做好榜样的同时也增进亲子关系。
六六六的妈
孩子因为特别无聊才会借助这些电子产品，想让孩子不长期盯着这些，我们也想了一些办法，下面是我们这段时间和孩子一起玩的项目：
1.我是小小美食家
最近朋友圈各种晒蛋糕、凉皮、面食的，在家无聊就和孩子一起动手学了起来，虽然第一次蛋糕做的并不成功，但孩子特别有兴趣，之后的2天都缠着我陪他做蛋糕，看着做好的蛋糕孩子别提有多高兴了，即陪孩子打发了时间，又学习了新的技能。
2.我来藏，你来找
这个小游戏类似于我们玩的捉迷藏，但是这次不是找人，而是找指定的物品。比如：我们拿毛绒玩具当道具，在规定的时间谁先找到谁就获胜。
这个游戏不仅激发了孩子的好奇心，还让孩子增添了动手能力，而且玩很多次孩子都不会烦。
所以，爸爸妈妈不想孩子长期盯着电子产品就需要抽出时间多陪一下孩子，陪他们玩一些好玩有趣的游戏，相信有了爸爸妈妈的陪伴，孩子也就不会再依赖电子产品。
嘟嘟妈育儿
你好！受疫情影响，这个问题恐怕是现阶段全国千千万万家庭共同受困扰的问题。谈谈我的看法：
一，孩子沉迷于电子产品，大多数是因为他们内心无聊，不知道有什么有意义的事要做，这需要我们大人的引导，引导不是单一地阻止孩子不看电子产品，而且帮助他们找到更感兴趣的事，比如家庭小运动、小游戏、小实验、绘画等，和爸爸妈妈一起读书，一起猜谜语。我家孩子最近就迷上了猜谜语，虽然才三岁。
二，父母要以身作则，不要只是口头上说不要看电视了，去看书！然后自己窝在沙发上看手机，孩子关在书房效率很低地满怀抵触情绪吭吭哧哧写两下停两下。我平时都是拿本书写写看看，三岁的女儿在旁边认真地翻绘本。
三，调动全家的气氛，尽量让大家一起参与到活动中，要动静结合，不是说孩子一直看安静地写作业看书就是好事，全家有谈话时间、运动时间、游戏时间，孩子会觉得更加温暖幸福。更愿意配合父母。
四，不能一刀切地杜绝孩子玩电子产品，制定时间计划表，允许孩子看电视等，因为哪里有压迫哪里就有反抗，一味地打压，孩子会更不配合。
暖言暖语
很高兴能够回答你的这个问题，希望我的回答能给你和大家带来帮助。下面我就分享一下我个人对于这个问题的见解。
首先孩子在家看电视玩手机很正常，毕竟现在发展这么快，有些东西需要他们认知，但是要有度，如果没有度这个原因就不是孩子的问题了，而是在于家长，孩子是不太懂做什么事情是对他们有好与坏的影响，也不会合理安排自己的时间，他们只会本性的做自己喜欢的事，家长这个时候就要起到规划和纠正的角色。
早上是最好的时间，孩子们刚起来，先让他们自己玩，让孩子有独立思考的时间，很多时候孩子自己玩的时候会构思场景，会自己进入什么角色，玩具是什么角色，有时候也模仿动画片里的故事内容，也是锻炼他们的思考。
早上吃完饭家长就不要自己在那看手机了，现在孩子都有作业，而且都在学新知识，陪着孩子做做作业，认识一些新汉子新知识，和孩子多互动一下，陪孩子忙完这些也该吃中午饭了，吃完饭让孩子玩一会也该睡午觉了。
睡完午觉下午做做亲子游戏，让他们自己玩玩，下午五点多让孩子看会电视，临睡前让孩子稍微早点洗漱，然后给孩子讲讲小故事，陪着孩子多阅读，到睡觉点就让孩子睡觉，他们也能很快入睡。入睡前一定不要让孩子太激动，不然他们很难入睡。
这些就是我对我儿子的做法，基本上和在学校的习惯差不多。而且老师每天差不多都会布置作业，每次都有亲子游戏，挺不错了，平时陪孩子少，凑这个机会增进一下感情。
以上就是我的个人分享，希望大家能够喜欢，如果大家有更好见解，可以分享到评论区来共同探讨。同时也希望大家能关注我的头条号，带你品味不一样的趣味生活。
妙趣味生活
教他学习养成习惯，小时候容易完成
1、先给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向。同时要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。
2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、注意力、思维、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
燕子爱剪辑
现在大环境就是，疫情期间，孩子不开学，孩子总看电子产品，家长怎么办？这突如其来的疫情，让我们有了一段很长相处的时间，平时家长和孩子忙，家长忙着上班，忙着应酬，孩子忙着上课，考试，各种辅导班，现在机会来了，我们有精力陪伴孩子的时候，我们到底要怎么做呢？
1、做好有效陪伴，增强亲子关系
大部分家长可能有一个误区，和孩子在一起并不是真正意义上的陪伴，有效的陪伴是需要和孩子有互动，有交流，心灵上的交流，放下手机，和孩子面对面的沟通交流，幼儿园的孩子，可以一起做亲子阅读，陪她玩她喜欢的玩具。初高中孩子，可以做实验，抖音上都可以搜到一些科学小实验，增加趣味性还能学知识。还可以比赛跳绳，或者俯卧撑等运动；家长最好制定课程表，对自制力差的同学是一个约束，家长首先要以身作则。否则一切都免谈。
2、制定家庭规则
可以找一个全家人情绪都比较好的时候，做一个针对特殊情况的家庭规格，把我们当下遇到的问题以及困惑都讲出来，然后在一起协商出一个大家都遵守的规则。
先让孩子发言，引导孩子说出他的建议，设定具体方法，执行标准，奖惩，然后可以记录下来，贴在家里比较显眼的地方。
因为目前不能出门，但也不是孩子看电视的借口，大人要知道小孩看电视不好，对眼睛不好，同时还要了解，看过多动画片，会造成注意力不集中，还会减弱孩子的执行与判断能力。例如孩子学习时候东张西望，收拾完具会拖延等等
父母的带动，引导，再加上所有家庭成员一起创造的环境，规则。会直接影响孩子的行为。父母是孩子的老师，孩子身上的问题，侧面反映了父母的问题，甚至是家庭的问题，希望回答对您有帮助。
四季家庭养生
整一些亲子游戏，抖音上有很多可以参考，我给儿子玩这个，不吵不闹孩子锻炼四肢和平衡能力
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80后爱搜罗
疫情隔离期间，这一段时间说实话估计对很多人来说都是难得的“长期”春节，然而正是因为这突如其来的大长假，本来是一家人和和乐乐的假期。却带给很多家庭矛盾的爆发。
如题主说的，因为疫情的特殊情况，大家都必须呆在家里，这也就出现了很多问题，孩子整天抱着手机平板，甚至大晚上也熬夜看剧，这可愁坏了大人们。放假几天在家我们可以一起看看电视聊聊天，但是将近一个月呆在家，一大家子的干点啥呢？
我呢就根据我身边的朋友举些例子
- 看孩子的年龄段，像那些比较小的孩子，可以陪孩子一起玩游戏，游戏必须得是多人参与的活动，我比较喜欢一些益智游戏和运动类，有条件可以下象棋、魔方、打羽毛球🏸️、积木拼接等等
- 如果是上了大学的孩子，可以让他去培养自己的兴趣爱好，像现在的大学生比较喜欢手机上的游戏，那你就可以引导他们学一些ps等等手机电脑上可以操作的东西，这些对他们也用得上，特别是现在短视频的爆红，学的那些指不定什么时候能用得上。还推荐提前去学一些技能，比如相关专业需要考的证书，也可以学点兴趣爱好 跳舞💃、练书法、健身、看看书...（我现在喜欢听相声🎭🤣）
这个时代多学点东西总是好的，趁这个机会还可以好好充实一下自己！
野栗子
刚走进2020，新冠病毒就如火燎原，为了抗“疫”，全国启动一级防护，为了自保，我们不得不“宅”在家里过年。
这应该是有史以来最焦心的春节，也是最平淡，最无聊的春节。同时许多家长也不得不进入头疼阶段，不知道如何管理孩子，接下来几个建议，希望能帮助大家！
1、定好看电视的规矩
给宝宝建立看电视的规则，固定每天看节目的时间，非视频时间要保证关掉视频，让宝宝建立良好的看电视习惯。
2、不要留宝宝一个人看节目
和宝宝一起看电视时，要多与他互动，比如向他提问、给他讲解内容。看完以后，还可以帮助他把从节目里获得的知识，运用到现实世界。
3、家长做好榜样
家长往往是宝宝的镜子，宝宝会模仿家长的一切行为习惯，所以家长也要减少看电视的时间，给他树立一个积极正面的榜样。在与宝宝玩耍的时候，家长也不要玩电子设备，包括手机（可以把手机设成勿扰模式）。
4、给予孩子更多的陪伴
孩子最需要家长的陪伴，最近宅在家里，准备了好多小游戏陪伴孩子玩，最让我感动的是，我有一个家长，在疫情期间，宅在家里，每天都和孩子们玩的不亦乐乎，发出视频与我分享！所以建议大家在家里，可以和孩子做一些有趣的亲子游戏，科学小实验，来丰富宝宝的生活，及满足宝宝的探索欲望家长在陪伴孩子玩的时候，孩子自然不会想着玩电子产品了！
5、陪孩子多读书，绘本
可以读一些有关于新冠状病毒的绘本，让孩子了解，现在特殊时期，在家就是为了给国家作出贡献、也可以多读一些其他有关于亲情啊，大自然等等之类的书籍📚\n
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爱婴念念老师
这一个月由于新型冠状病毒导致大家都在家不能出门，除了玩手机刷视频拍段子，就是看电视打游戏，出了这些应该也没有什么其他的娱乐活动了。如果整天让孩子玩手机，看电视也并不是一个件好事，玩手机的危害我们大家应该都知道，它不仅会严重影响孩子的专注力和伤害眼睛，现在好多小朋友才几岁就开始带眼镜了，孩子经常玩手机到深夜，上课睡觉不听课，学习成绩下降上网会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，交际能力差，玩手机让孩子们缺少锻炼，导致孩子活动减少，影响到孩子的身体发育，有些小孩挺喜欢玩那些打打杀杀的枪战游戏，游戏里打打杀杀，容易使孩子们的性格暴躁。在现在这个时代生活中几乎没有一个孩子可以避开电视和手机的影响，而孩子一旦沉浸其中，怎么能让他们放下手机呢？因为可怕的不是孩子玩手机和看电视，而是放下手机和离开电视就不知道干什么。甚至将学习弃之不顾，对父母的管教不闻不问，或者大发脾气对抗。自从2月10由于疫情的原因孩子们不能返回学校上课，都在家看直播教学，在我家我和老公就规定孩子在星期一到星期五我们出了给孩子用手机看直播课以外别的时间是不能摸手机的，因为大人玩手机孩子肯定也要玩，可以培养孩子的阅读习惯，也能帮很大的忙
在学习与阅读习惯完全培养好之前，最好完全不要看电视，经常看电视的孩子，往往喜欢看电视而不会喜欢阅读，在星期六星期天可以让他们看一会电视玩会平板，应该爸爸妈妈陪孩子们一块看而不是把孩子丢给“电子保姆
也可以让孩子们玩会平板或者手机，因为现在毕竟是互联网时代，不能让他们跟我们小时候一样 ，只能天天看电视吧！我们不能禁止他们玩电子产品应该限制和引导他们，我们做父母的都应该树立个好榜样！
