保準沒事
當然焦慮了，但要學會自我調劑和解壓。
第一，在家沒事上網寫點文章，發表點作品，實現當作家的夙願，在頭條號還能得到報酬。第二，根據自己實際情況可以開個網店呀！在家就能打理。也實現了自己做老闆的願望，又能賺到錢。
第三，利用在家的時間對以後的業務開展做好充分全面的準備，只要疫情結束馬上投入工作，這樣工作起來更順手，如魚得水，事半功倍，效益自然會更好。
第四，關健是要調整好自己的心態，有積極向上的正能量，不能怨天尤人，要有努力向上的幹勁才行。
願我的回答能消除大家的焦慮，給大家帶來歡樂和正能量。
德州水上泉城
在當前新冠肺炎的疫情之下，每天只有支出沒有收入，自己是否焦慮？春節短短的20多天，我有了很深的感觸，剛開始宅在家裡的前半個月，我還自在很享受，每天醒了吃，吃了玩，困了睡，完全不去思考以後的生活。可是，這幾天我開始有點焦慮了，雖然自己的存款，暫時可以支撐一兩個月，但是，時間一長，就肯定不行了，因為，到那時，我的房貸、一家的生活開支沒有了存款支撐。 我不想坐吃山空，也不想以後一點存款也沒有。我這幾天都在想，以後要更努力工作、賺錢、存錢。對以後的生活也作了一些調整，比如說，以後定期與好友的聚會不參加了，時常與先生的休閒活動也不進行了，電影也不去電影院看了，連一日三餐都自己親手做了……等等，疫情給我上了深深的一課！
愛上棒棒糖的葉子
結婚四年了沒存款只有負債，現在特殊時期不能出去賺錢也不能幹嘛，帶兩個孩子孩子還小，賺錢的擔子落在我老公身上。一個人賺錢說沒有壓力是假的，他有他的壓力我有我帶兩個孩子的煩躁。但是現在特殊情況也沒有辦法只能在家裡靜候佳音吧
廬陵羅珍
下面是我給你建議的減輕焦慮最有效的幾個方法。最終效果取決於你的焦慮類型和當前問題的嚴重性。
1-如果你的擔憂是“如果……怎麼辦？”，把你的答案列成一張清單，寫出有助於問題解決的可操作性行為和方案。
2-把想法寫下來，不要在腦海中反覆思考。例如，你因擔憂而無法入睡，那就把憂慮寫在床頭的筆記本上。當你做好準備，隨時可以重新思考。
3-努力不去擔心、告訴自己沒問題只會讓你更焦慮。當你感到過度擔憂，認為某個問題無法控制時，問自己幾個問題，預測一下事情發生的可能性以及應對方案。比如“這件糟糕的事情發生概率有多大？”“一旦發生，最壞結果是什麼？最好結果是什麼？什麼是最可能的結果？”“怎樣做可以避免最壞結果？”“一旦發生，我可以如何應對？”
4-學會忍受不確定性很重要。無論你準備地多麼充分，意外事件和突發狀況仍會出現。接受這種必然性，你會更輕鬆地面對意外情況。
5-持續接觸讓你害怕的場景是減輕迴避行為的最好途徑。如果你有社交恐懼，那就製造更多機會認識朋友，讓這個過程變得令你舒服。跟不認識的人問好，和店鋪付款隊伍中的人聊天，參加一場聚會、學習一項課程或加入一個俱樂部。這種暴露療法起初可能讓你不適，堅持一段時間後，你的焦慮感將會減少。
6-可能你太閒了，不妨把家務活全包下來。不給自己喘息的機會。釋放自己的一身精力。讓大腦不在思考別的東西，可能這就會減少你的焦慮吧。
好了以上就是我對你現在的情況做出的一些建議和總結。不知道有什麼能幫助到你的。
開寶馬坐奔馳0817
焦慮，非常焦慮，尤其是像我們這種燈飾行業的小電商，但是肯定要完全服從政府安排。
不過還好，通過政府各級領導強有力的組織安排預防控制之下，我們鎮到目前為止僅有一例確診，全中山市無死亡病例[強]。全市各項生活物資供應、價格均正常[強]，一元口罩也能買的到！[強]
另外，昨天通知取消企業復工審批，很快我們就能開工上班了[強]
[來看我][來看我][來看我][來看我][來看我][來看我]
我是老付
我有退休金能維持生活。可憐了那些打工的人，和那些種大棚辛苦勞作的農民。捐款應該撥一部分給農民彌補損失。港澳罷工時，怕罷工工人沒飯吃，組織者還到處籌措資金給罷工工人救濟呢！怕工人一旦沒飯吃就有可能復工，罷工就得失敗。所以國家應該從多方面舉措保證人民基本生存。現在國家已經理多了，考慮比我們可能周到些。
用戶1672787325217
肯定焦慮啊 沒有上班就沒有錢用 當下條件只能學習 這也好比在閉關
祝月鑫
心裡不舒服那是有點！作為一名中國人應該聽話！相信困難會解決的！我們只是呆在家裡不出門，想一想一線的醫生和社區的工作人員，他們都是在拿命來保護我們！知足吧！把事情拿來換位思考一下就想的通了！加油武漢！加油中國！
魚樂無線21655197
怎麼辦，涼拌，到現在為止還有50元，直播個睡覺吧，肯定沒人看，算了睡呀，省錢
小路生活錄
多數公司企業不是都在推行網上辦公、手機辦公嘛，只要工作按質按量完成，工資還得照發。至於個體私營企業，例如餐飲類、超市之類的，都支持線上下單外送服務，所以說沒必要太過焦慮，相信我們的祖國，多少國家公職人員在一線為人民服務，大家配合好工作，做好自身預防，待在家中靜候佳音。
