大左说

支持你抽烟下岗决定，吸烟有害身体健康，而且影响周围环境，影响他人身体健康，经济也会增加一定负担。戒烟有难度，没有毅力的男人很难戒烟成功，烟瘾来势凶猛，当烟瘾来临时你会抓耳挠腮，必须有一定忍耐性。时刻想着为了家人，为了自己身体健康，忍耐，忍耐，再忍耐！祝你早日戒烟成功，还回一个健壮身体。

念战友情

戒烟是未来的一种趋势。

我有20多年的烟龄，每天约抽烟1包半。现在正在戒烟中。已经坚持快我10多天没有抽烟了。抽烟的坏处网上很多说法，在我身上体现的一个不漏。一是每天上班后，我身边的同事就说我身上烟味很浓，都不愿意靠近我身边，对于那种不抽烟的人来说，身上的味道就是一种臭。二是抽烟带来很多慢性病，我有慢性支气管炎，胃病，鼻炎。特别是由于抽烟有时候咽喉炎发作后时不时的咳嗽，别人真的很讨厌，有时候咳嗽同事说我像个燥老头子。抽烟带来的疾病会随这年龄的增加，就会越来越严重，这对于个人来说是一个极大的隐患，又会给家人带来负担。三是烧钱，拿我说每天30烟钱一年就是1万出头。这钱年底拿来孝敬父母或者给妻子买个礼物，置办家居用品等。节约5年就是6万，现在你要我一口气拿出6万我还真心疼啊。

戒烟需要强大的毅力，戒烟能成功，你还有什么事情做不好的？为了家人，为了自己，祝你戒烟成功，加油！！！

老刘业余期货

抽烟三十年，一直是一天一包。

第一次戒烟在五年前，方法是吃东西，吃瓜子、口香糖、有时也咬牙签，头三天却难过，尽量独立，不要聚餐聚会。戒烟成功后胖了二十斤。去年又复吸了一年，今年借助疫情不让出门，又成功了。这次改变方法没涨肉。已经过去半个月了，继续坚持！

千里草原夜色美

难兄难弟啊！我37了，现在也正在戒烟！

我是从16岁时抽的烟，一直到现在也20年了，也算老烟民了。

因为抽烟这事，老婆一直埋怨，一直让我戒，可10多年了，一直没戒掉。

中间我也戒了3次，可一次也没成功。第一次，是结婚后准备要宝宝，我为此戒了俩月，可没忍住，又抽了。每次抽烟都要到大门外抽，想想真好笑。

第二次是要二宝时，和上次差不多，不过时间长点五个月吧！

第三次是前年，噪子发炎，一直咳嗽而且痰多，医生说必须戒烟，这次时间最长，戒了8个多月，可过年时和朋友天天喝酒，又复吸了😂😂😂！

今年由于情况特殊，天天宅家里，老婆天天说，我又开始戒烟了，这次必须戒棹。

兄弟，让我们共同加油，共同戒烟吧。

坚持住，我们一定能戒掉。

紫色幸福男人

我赞同你的观点。

戒烟说真的，不是一件容易的事，特别是对我们这些烟瘾大的人来说。

我是去年9月份戒的烟。戒烟之前一天两包，之前有尝试过很多次，但是都没有成功，而且感觉每戒烟一次，不成功之后烟瘾更大了，不知道你们有没有这种感觉？

我尝试过很多方法，吃糖果啦，吃零食啦，反正一次也没有成功，后来检查出来支扩了，仍然没有戒烟成功，最后是在去年9月份的时候咳嗽吃什么药都不管用，住院了，最后才戒成功的，但也不是一次性完成的。在发现支扩之后换了味道比较清淡的牌子，然后在每天从两包逐渐减少到每天一包，这样子慢慢的减，

现在戒烟有大概有5个月了吧，但是只要有人在我旁边抽烟，那种舒服的感觉又来了，我有时候甚至怀疑是不是还没有成功啊。

朋友们呢，来说说你是怎么戒烟的吧！

山村刘锅

我也抽烟，但是什么事都有两面性。个人观点，有好也有不好，对，朋友就听，不对，朋友也发表自己的所见，人人都能从自己的生活体会。抽烟是自己决定的，因为香烟是国家充许的，在不影响和扰乱别人的情况下，也是自己所作所为的衡量。抽烟这事下岗不存在，仅供参考，还请朋友自量自吾。我抽烟，分时分场，在二十年的打工企业单位里，从不抽烟，因为我遇到的老板都是反抽烟者。

木子易军g友银

从楼主的问题中得知楼主要痛改前非，重新做人，这非常好。孔子说，有错就改，善莫大焉。

抽烟对人体的影响还是非常大，肺癌，心血管病都跟抽烟有直接的关系，戒烟是你做的最正确的选择，要坚持住。

人生最重要的是要确立奋斗目标，之后你就会有奋斗的动力，干大事，先要从小事做起，从身边的事做起，持之以恒，积小成大，您的自身能力积累到一定阶段，就会发生质的变化，做大事也将是顺风顺水的事情。

三国时代的刘备五十岁才开始创业，任正非四十岁才创办华为，褚时健70岁出狱创业，褚橙产业做到了全国第一。三十多岁，正是人生最辉煌最出彩的阶段，切莫空度光阴，珍惜时光，多做为他人有意义的事情！

闻于天下

抽烟这件事情，对人体的伤害是显而易见、而且是长久深入的。首先，它对呼吸系统的影响非常明显，可以引起咳嗽、咽干、痰多、气管炎、肺炎等疾病。二是对心脑血管系统持续的损害，它含有的尼古丁，可以引起动脉硬化斑块的形成，然后进展为心梗、脑血栓等。三是它含有的焦油、一氧化碳等有害物质，对胃及消化系统有很大伤害。四是对睡眠、骨骼的负面影响。五是妊娠期妇女对于胎儿的影响。六是对于周围吸进二手烟的人，是有确确实实危害的。七是经济方面的，有时为了面子，还有心理上的压力。无论从那个方面讲，放弃吸烟绝对是明智之举，支持你！

清风明月品国学

人无癖好不可交，每个人都有自己的兴趣爱好，别人无法去评判，健康固然重要也是革命本钱，钱财是身外物但也是必须品，怎么去权衡他们的关系呢，这是一个千古难题，事物有好处就有坏处，随性而为，洒脱一些

涅槃185226913

你好，我是龙猫跳跳虎，很高兴回答这个问题

在我看来，第一点在这个社会上，竞争很强大，很多企业都是择优选择，所以我们犯了一点小错误都有可能在被淘汰的边缘，所以我们要做到自己自律。第二点，人生本来就没有一帆风顺，都是会有一点点坎坷，我们要看开一点，保持心态，保持健康的身体，为下一件事做好打算和准备我。第三，俗话说，天无绝人之路，上帝为你关啦一扇门就一定会给你留一扇窗，活到老学到老，我们还有机会，还有时间，还有能力，不自卑，不放弃，不气馁，坚持去做事情，努力去做好，一定会有收获。加油💪💪

希望我的回答你能喜欢。

關鍵字: 健康 忍耐 人生