AI糖小果
您好，要堅定自己的信心，你應該通過學習拔高自己的維度，做一個自律的人，嚴格要求自己，做好每一件事，從小事做起，在做大事，每天都進步一點點，自然自己就能夠成功，能夠克服一切困難！
不要給自己留任何藉口，給自己留藉口，只能使自己更快的被社會淘汰！
要努力，要奮鬥，要給自己定目標！
成功不是說說就能成功的，是需要你不停的付出自己的汗水和努力才能成功！
下面我給你分享一段話，希望能夠讓您走出自己的困境：
《拔高維度》
你此生會遇見誰，與誰合，皆在命中註定。
所以很多人開始找大師算命改命，
大師就說了，你接下來會遇到一個貴人，
你與什麼樣的人合，與什麼樣的人不合，
誰是生你的，誰是克你的。
但事實上，這還是外圍！
一個人命好不好，算命改命，
在命這個維度上，是根本解決不了的，
必須再拔高層次，進入心的層次。
很多人說，命是定死的，
運可以改，命不可以改。
說這句話的人，根本都沒有觸摸的核心！
記住，事不如德，德不如道，道不如心。
道力之限，要靠願力突破！
什麼意思？
只要願力強大，心力強大，
一切規律，一切定死的，
都可以超越，都可以突破！
如果你能聽懂我所講的話，
你便可越陰陽，超越規律，超越一切定數！你此生會遇見誰，與誰合，皆在命中註定。
所以很多人開始找大師算命改命，
大師就說了，你接下來會遇到一個貴人，
你與什麼樣的人合，與什麼樣的人不合，
誰是生你的，誰是克你的。
但事實上，這還是外圍！
一個人命好不好，算命改命，
在命這個維度上，是根本解決不了的，
必須再拔高層次，進入心的層次。
很多人說，命是定死的，
運可以改，命不可以改。
說這句話的人，根本都沒有觸摸的核心！
記住，事不如德，德不如道，道不如心。
道力之限，要靠願力突破！
什麼意思？
只要願力強大，心力強大，
一切規律，一切定死的，
都可以超越，都可以突破！
如果你能聽懂我所講的話，
你便可越陰陽，超越規律，超越一切定數！
凌哲紅塵煉心
說實話，我自己在幾年前就是這樣的一個人！幾乎每天都在想明天要怎麼樣怎麼樣去努力背單詞，去看書，去學習專業課知識，但等“明天”到來的時候，我好像似乎忘記了“今天”給自己制定的計劃，並且依然重複著“今天”的行為，改玩手機玩手機，該睡覺的睡覺。但當這一天快過去的時候，我就會感到莫名的心慌，看到朋友圈同學發的“今天又學習了什麼什麼”，那種心慌又加劇了，以至於我又給自己去制定明天的計劃，可真的到了“明天”我又會重複“今天”的行為和又一次加劇的心慌，事實上我們這種人就是拖延症太嚴重，並且在心理上總是會自我暗示，以為制定了計劃就在實際上去完成了它！
如果要想減少這種焦灼，就把每天的計劃變成習慣，一旦計劃變成了習慣，你就成功了一大半，就想我們明天起床都會洗臉刷牙，我們好像在昨天並沒有一個明確的計劃，說什麼啊，我明天的計劃是洗臉刷牙，但我們為什麼還是每天洗臉刷牙呢？就是因為我們已經在潛意識中早早的制定了這個計劃，並且形成了習慣。所以當你把背單詞也變成像每天洗臉刷牙的習慣之後，你就不會去抗拒它了，以此類推，學習上，生活上，工作上等等只要我們把“計劃”變成“習慣”，就不會再有焦灼不安的感覺了，就不會在看到別人學習的時候，而感到心慌了！
最後，我希望看到我這篇回答的小可愛們，從明天開始都會漸漸的把“計劃”變成“習慣”，我們一起進步啊！
艾特臉圓圓
個人經歷：這應該是拖延症吧，有時候我很擔心自己的明天怎麼怎麼辦，但是我現在應該怎麼怎麼辦，可是到我行動的時候卻沒有行動，為此很是煩惱。一邊後悔自己，一邊覺得自己的努力可以成功。就怪自己沒有去執行。我的辦法是讓自己忙起來，只有自己忙起來的時候，然後就會去做想做的事情。一旦閒下來就想著休息休息再休息。
我是蜀山趙浮沉，希望對你有所幫助。
蜀山趙浮沉
都喜歡歲月靜好，其實現實是大江奔流。
在這大江奔流中，你如果渾渾噩噩，把混日子當成是歲月靜好，等待你的絕不僅僅只是落後。
這個時代，淘汰就像家常便飯，每個人都在走，你停下腳步，就會被它踢出圈外。
當潮水退去，才會看見誰在裸泳。
待春暖花香
等死模式”
—我們真正的痛苦，來自於因耽誤而產生的持續的焦慮，來自於因最後時刻所完成項目質量之低劣而產生的負罪感，還來自於因為失去人生中許多機會而產生的深深的悔恨。當一個人等待與拖延的成本遠遠高於他真正開始行動所需要的成本，他就會慢慢陷入越等待越不行動的怪圈。這個模式稱為：“等死模式”
這是我鼓勵我學生的一句話，希望對你也有用，生命是由時間組成的。無所事事的人覺得時間多的用不完，天天覺得無聊；牛掰的人，又天天感嘆時間不夠。
我有一個不成文的理論。你想爽嗎？想爽一定是做自己開學的事情，你想要開學就要有足夠的時間，個人只有一天24個小時，所以你需要花錢購買別人的時間、司機的、保姆的、秘書的，而你的時間用到你喜愛的工作上面去。
最終就是你要賺錢，但是我們要有更崇高的理想，而不僅僅是為了銅鏽。
比如我的，我就是想給我們縣城每所學校建個圖書館，把我們家鄉的蘋果改進一下品種，讓家鄉有一種優勢資源。
我偶爾說出來我的想法，別人會含蓄的恥笑，但是我不在乎，我只相信我有這個能力。
下面文字是我平時鼓勵我學生的，希望對你有用。希望你能找準目標、排除萬難、臥薪嚐膽，人只要過了那一個點，所有一切都會通，希望你那個點早點到來。
王二二會計老師
在我們的生活中很多人都是這樣的情況，都有這樣的困惑。絕大多數人出現這樣的情況其實是因為光有擔心，可能也下了決心要開始做出一些行動。但為什麼沒有積極的去做呢？其實這部分人的問題出在只有擔心，而沒有詳細的行動計劃。或是制定的計劃不夠詳細，沒有量化，沒有設定檢查標準！ 我舉例說明:“”比如一箇中學生擔心自己的生物成績會在中考中拖自己總分的後退，就暗暗的給自己下決心要努力追上去，計劃上課要認真聽課！” 一般人的計劃就到這結束了，這樣的計劃不會有效果，沒效果這學生就會焦慮，一焦慮就更會影響學習，就會更焦慮！
正確有效的生物努力計劃邏輯步驟應該是這樣的: 上課要認真用心！怎樣算用心呢？聽懂老師的每一句話，做好聽課筆記！怎樣才算是做好聽課筆記呢？就是寫下老師講的每個知識點！
如何知道我是否記錄全了本節課的知識點呢？就是每節課下課後找老師核對！
這樣的計劃是否就很好落地執行了，我們做其他事情也是這一樣的道理和方式！
小海居家
想了就要去做，一切皆於行動，這是成功者的格言，才可以擷取豐厚的果實。努力上進是不是做給人看的，是為了不辜負自己，不辜負此生。
一、制訂好計劃並積極完成
既然有對未來擔憂的心，那就去行動，人生的命運掌握在自己的手上，這世上沒有什麼救世主，只有你自己，靠自己頑強的意志去征服，努力積極去做才能改變自己。
先給自己制訂好計劃，今天要完成哪些任務，並按著計劃表去實行，不要拖延，要積極的去做。今日畢，今日畢。
今天的任務完成後，要給自己做個總結，哪些是要改正的，儘量把事情做得盡善盡美，不要有得過且過的心理，時常督促自己全力以赴去完成。
二、積極的把每個細節做好
一天要比一天進步，細節決定成敗，越是微乎其微的事情你越要一絲不苟專心致志的把它做好，不要忽視細節，所有的細節都是可以造就能否成功。
鼓勵自己嘗試去做，人不能懶惰，越懶惰就越頹廢，越勤奮，人生就越精彩。嘗試一些不敢做的事，突破自己，攻破各種重重難關。
不能左右天氣，你可以左右你自己，雖然人生不能如你所願，夢想成真，但是你可以讓自己事事都盡力。專注每個細節，把自己的最好的一面表現出來。
三、與他人比較，反省自己。
當你懶惰的時候，沒有積極去做，你就看看你身邊的人，一個兩個都全神貫注的投入到自己做的事情上，要學會自律，多和優秀的這些人比較。
與優秀的人比較，能夠讓你反省自己，別人等於是你的鏡子，你才能意識到自己是對還是錯。“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”
人家在努力，你在停滯不前，最後，你的未來就會一無所有，生活就會過得緊巴巴。因此，多向優秀的人學習，像他們面對事情的時候積極努力。
四、爭取時間做好每件事
你有想到未來擔憂的心，你就時常的要告誡自己：努力都是為了以後的人生能夠過得如詩如畫，不努力等老了你的子女會嫌棄你，你身邊的人會看不起你。
心理暗示法：積極的做好每一件事情，要有時間的觀念，比如我今天的事情就這麼多，那麼我就爭取時間把它一一完成。
爭取時間就是爭取效率，爭取效率就是爭取成功。讓自己的生活過得充實，想著努力又不積極的做那是無用的，時間，可以讓你積極努力去做，好好利用好時間。
五、多看成功人士的案例，激勵自己積極。
沒到最後的一刻你都不要放棄，人為什麼慵懶？就是喜歡停留在此地徘徊，不想行動。你閉上眼睛冥想：你積極的做事，你就能夠飽嘗成功的喜悅。
你看看成功的人士之所以成功，成為大贏家，就是背地裡默默的付出，忍受著一切苦難，高尚的人都是默默忍受痛苦的。多看成功人士的案例，你就明白過程很重要。
成功人士表面看起來光鮮亮麗，實際上當初自己比別人付出了加倍的努力，你在停留，別人在努力，在積極的做事。因此，以他們為榜樣，激勵自己積極的做事，就能有好的未來。
六、相信自己積極去做
不要受外界的影響，勇敢的做自己，不要因別人改變自己，要積極的做事。你首先要對自己有自信，你有自信了你做事就能得心應手，事情就會做得很漂亮。
想成功就要對自己自信，成功的秘訣就是自信。當你自信了，你就會積極的去做，內心充滿能力感和力量感，勇往直前越挫越勇的面對難題。
自信的人都是積極勤奮的，自卑的人受他人的影響讓自己原地踏步，自信的人就是把枯燥的事情重複去做，最後讓自己發光發亮了。所以，不要焦灼，積極去做事，用心去做事，奇蹟就會出現。
總結：有努力和對未來擔憂心，那就積極的去做，用心的去做，不要三心二意，半途而廢。要做就要做最好，想要美好的未來，就要努力做好自己，鼓勵自己把每一件事做得盡善盡美。
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想改變人生的境界，先要改變自己的態度，不要去為那些還沒有努力的未來擔憂，我們要只為當下存在的現在去努力。實際上每個人在學佛中，努力和理想之間，永遠是在艱苦、失敗和成功之間，但在你心中永恆不變的，就是你的忍耐與精進之心。很多人說“為什麼他們不尊敬我？”臺長告訴你們，不要去抱怨、埋怨別人不尊敬你，你要想讓別人尊敬，不如先讓自己變得更加高尚；你抱怨自己的命差，不如讓自己先善良。對人要廣結善緣，你就會擁有貴人緣，你的命運就會改變。
社會百態大雜燴
首先必須要先自己給自己極大的危機感，設想自己如果自己現在不抓緊行動，會造成什麼不良後果，把後果想象的越嚴重越好，想辦法先逼迫自己行動起來。
接下來給自己設定一個總目標，要完成這個總目標我怎麼做，需要多長時間，給自己設定一個最終時間節點。
最後把總目標詳細分解成小的目標計劃，具體到每月每週每天需要怎麼做，同時達到什麼進度，才能完成我的總目標。
加油，在這個特殊的階段，我們只能自己督促自己向前，即便剛開始需要適應，但我相信只要目標明確，有一顆堅定的心，就一定可以實現，一起加油，願2020年你的所有願望都能實現！@Erica健身教練
