在工作中一直幹得不開心,感覺很不公平、很壓抑,可又沒有別的辦法,我該怎麼辦?

舟在滬上漂


一般看領導不會有太大過錯,物競天擇適者生存多回頭看一下自己的過來。畢竟我們要吃飯,大多上有老下有小如果待遇合適只能忍著、學會適應。如果不只這兒吃飯條件特別好那就另說,再說條件特別的好當下社會人們就給另一種藥兒了。幹活吃飯的人們大多數工作順自己心意的少。


狗良於人


跟你分享一下我的經歷吧[呲牙]

我是2017年5月來某機關工作的,剛開始也是因為新鮮感吧,每天都認真學習工作內容,什麼活都往自己身上攬,本來我這個崗位是兩個人,因為對方個人問題休假了很長時間,就可以說從2017年到現在她也就上了不到半年的班吧,這個崗位所有的事情都是由我一個人做,直到大概2019年12月底吧她回來了,領導把我和她叫到了辦公室,說對方這幾年工作的很好,成績保持的也不錯,但是所有人都明白,她都沒在這上班成績跟她有什麼關係呢,當時我心裡也是很不滿意的,可事後我想了一下,不管領導是怎麼說的但群眾的眼睛是雪亮的,我自己做到問心無愧就行了。

無論是上班還是創業都會遇到好多好多的無奈,不公。

我也不知道你是男是女,但是無論男女都不要有一顆玻璃心,要明白人活著就不會有公平,只要自己足夠強大不公平才會離我們越來越遠,每天都要以最壞的打算去面對生活,這樣才能看得到光明,我為什麼這樣說呢,你可以這樣想,如果每天都做最好的打算而沒有得到你想要的,這樣你只會覺得壓抑,不公平,所以唯一讓自己變強大的方法就是百毒不侵,不受外界一切的干擾,只要對自己有好處的事一定要厚著臉皮去做,加油吧迷茫的人。



AZ鄭向前


你這種心情我也時常有,就拿我的事情做例子說說吧。

我是一個女的電氣工程師,整個部門就我一個女的電氣工程師,平時的工作特別的繁忙,我是一個大專生英語也不好,但是我喜歡寫程序,我付出的時間比男的工程師要多很多,在廠裡我經歷了幾個老闆,有時間害怕自己會被別人排擠,也害怕自己完成不了任務,會被這邊的老闆討厭,總是一種很複雜的心情在心裡,有段時間很鬱悶和睡不著,直到有一天我把我的憂慮和害怕說給了我的一個好友聽,他告訴我:這只是一份工作,你做得了就盡力做,做不了就跟上面老闆反應,沒有誰能夠什麼都解決,老闆也不會把你怎麼樣,自己不要想太多,工作歸工作,生活歸生活,每天生活在憂慮中也解決不了問題。

他跟我說了這些以後我調整了心態,把我的困難點也跟老闆們反應了,他們並沒有責怪我,也幫我找資源,所以是我自己把問題看得太重,導致自己心力交瘁。我們每個人生活在這個社會上會面臨很多的困難,我們要面對困難,解決困難,做好自己的工作,不要去在乎別人的看法,不要焦慮調整好心態。


小美女她娘0528


人生在世不如意之事十之八九,尤其是在工作中,面臨複雜的人際關係,要處理好與領導的關係,與同事的關係,與客戶的關係,實在太難了,太累了。

你想與領導處理好關係,努力的巴結領導,請吃飯,送禮物,說不定最終換來的是領導更不拿你當回事,有了事情那你來開刀,還美其名曰:咱倆關係好,幫忙頂頂過錯,不會讓你吃虧,過時候就把你踢了。當然好領導也是有的,但要注意處理方式,不激進,不卑微,既要尊重領導,也要保持好距離,莫要留下不必要的是非口舌。

  • 與同事搞好關係太重要了,因為他們是我們工作中最常接觸的人,與同事關係的好壞直接關係到我們這一天工作的心情與情緒。與同事搞好關係大致有點好處。
  • 第一,最直接的是能夠使我們有一個好的心情,好的心態投入到工作中,從而達到事半功倍的效果。
  • 第二,良好的同事關係,有利於提升團隊競爭力,提升工作效率和質量,增加公司的營收。對於按業績發工資的單位來說,就可以增加團隊和自己的收入,何樂而不為。
  • 第三,良好的同事關係可以讓我們在工作中感受到愉快,工作不再是一種枯燥的負擔,變得更有樂趣,因為有了可愛的同事們。這種愉快感也會在下班後帶回到我們的生活,對和睦的家庭關係也有很重要的作用。
  • 所以,朋友,不管是在哪個崗位,不是工作讓我們感到壓抑,而是我們的心態沒有調整好,我們的人際關係沒有處理好。人是有感情的動物,在處理事情上難免會參入自己的感情。
    學會處理好與領導和同事的關係,調整好自己的心態,不要斤斤計較一點點得失,懂得吃虧是福,你會發現,生活變得簡單了,工作也變得快樂了。
  • 最後,祝你開心,人生那,就那麼回事,開開心心才是王道。

小小蘿蔔愛生活


很高興回答這個問題,

首先呢!自己的工作如果不是自己喜歡的,那麼做起來當然是不開心,然後也很壓抑的。

那麼如何解決這些問題呢?請聽下面我的回答?希望能幫到您!

第一 工作環境對於我們來說是很重要的,如果說工作環境不夠陽光那麼我們也會沒有太大的經神去工作。

第二 同事與同事之間相處也很重要,如果你與同事不和諧,也是個嚴重的問題,因為大家大家工作在一個屋簷下。有時候也需要同事的互相互助,一起開開玩笑,你們一天就不會那麼壓抑啦!

第三 和你的上級關係如何!如果你不服從上級安排。那麼也是個很嚴重的問題呢?為什麼你會覺得不公平那是因為你不喜歡你的上級領導。也不服從與他,如果你工作做不好,還不聽上級領導給你的任務,那麼像這種情況你就會心裡不舒服會不開心工作也不會順利,

第四 新員工和老員工的的待遇是不一樣的,為什麼這麼說呢?因為我的一次經歷吧!那時候工作的時候師傅說誰做壞了要識罰錢,結果有一天一個老員工弄壞了很多他沒有罰錢,到我這裡他就罰我錢啦!從那以後我工作不開心也很壓抑但。

我的介意是如果真的不喜歡現在的工作或者做的很壓抑就辭職了吧?

因為做的不開心為什麼還要做下去呢?工資再高我們做的不開心那也很壓抑的。

我的回答就到這裡了,謝謝。

希望能幫到你們[玫瑰][玫瑰]





胖丫頭VLOG


工作中的事情,我覺得十有八九都會存在你這種想法的[微笑]

不開心,又沒有別的能力換掉的話,就只能因為工資在那裡,因為你有足夠大的能力的話,你可以隨時換掉工作的,對吧?

你可以把注意力轉移一下,是不是看公司的人也不順眼呢?你可以從這些不順眼的人當中學到東西的,跟他們多交流一下,不要礙於面子,通過溝通,你就會或多或少的有所感覺,別人跟你的差別,你不能故步自封,戴著有色眼鏡看別人,要學會寬以待人,想辦法增強自己的個人能力,而個人能力提升的其中很重要一步就是溝通語言技巧,不要悶著不做聲,那樣你很容易被別人排擠,適當融入圈子。當你感到不公平的時候,要學著去尋找原因,而不是自己受窩囊氣,不做聲,這次不公平了,下次我怎麼能讓他公平,讓自己心裡平衡,出現問題,先從自身找原因。

原來我在單位上班的時候同樣有你這樣的感受,但是,我想辦法,不想讓小人得志,最後,我讓他啞口無言的同時,自己還增加了業務量,當然我不是採取不擇手段的方式。我只是讓那些自以為是的人,知道,我不是軟柿子,不要總捏我!

當然辦法還是要結合你所在公司,針對什麼事情,採取什麼有效辦法


塗在空中的樣子


在工作中一直幹得不開心,感覺很不公平、很壓抑,可又沒有別的辦法,我該怎麼辦?

有段話可和你分享一下,馬雲曾說過員工離職的林林總總原因,主要有兩個。 一個是錢,沒給到位; 另一個是心,委屈了。

從你以上問題所反映出來的,感覺你是受到委屈了,更很可能是上級不太明白你的感受,對嗎?

面對工作,其實每個人都會有挫敗或不開心的時候,關鍵是為何有人可更快走過,let it go,不放在心上繼續享受工作、另一些人卻一直鬱鬱寡歡?

我認為可從幾方面去了解自己和探討工作的意義。

一、最簡單說,工資夠高和滿意嗎

如果你是在工廠工作,有多少年經驗和技能呢?

一般工廠招人很重視經驗、熟練能力、和解決問題的能力。 就好像你昨天視頻提到的辦證問題,上級提到其他同事都辦好,只差你一個。

很可能,就是在你去申請辦證過程中出了問題、也許是溝通不夠順暢、或久缺經驗。

如果你有超過5年到7年工作經驗,就不可能還是拿剛畢業年輕人差不多的收入。 也說不定是上級和公司在壓你的工資。

如果是的話,你不妨去調查一下別的工廠同職位的工資,若其它工廠能給你更高的,也可考慮換個工廠打工。

還有一點,你可上網或打聽同行這家工廠的生意還好不好、有沒有增長等等。 因為上級領導們給你們的工資或談判程度,很可能這家工廠有沒有足夠現金流和生意額。

二、你和上級的關係好嗎?

在平時,你和上級會聊天、能平靜地訴說家常、還是很有壓力和害怕跟他溝通?

我不是說你一定要和他成為好朋友才行、或拍馬屁,而是懂得換位思考。

通常上級也不想去為難下屬,他們主要是不想背黑鍋。 因為你們工作上出現問題時,上級的上級便會怪責到他們,所以重點是儘量不要給他們添麻煩。

可以的話,甚至主動幫他解決問題、或先一步看到他未看到的問題,然後嘗試提出辦法,助他解決。

不管他領不領情,重點是你已經有所學習、有成長、和累積到經驗,這些便成為你解決問題的能力。

三、你能學習提升自己的逆商和情商嗎

很多剛畢業的年輕人也常犯到這個問題,就是抗逆能力低和不善於控制自己情緒。

面對困難和逆境,你會釋放什麼情緒? 會正面去面對、還是苦瓜臉般,流露出負面情緒?

我可以坦白告訴你,沒有人喜歡跟負面的人相處,所以你一定要磨練自己的抗逆能力。

抗逆力不是啞忍,而是懂得保持冷靜,沉著應對,慢慢去從多角度想辦法。

天無絕人之路,前面的門關閉,可以從旁邊的窗走出去。 曾有人說,冥冥之中有主宰,今天你面對的困難,都是你未來能成長的試煉。

情商亦如是,當你感到不開心,先不要急於流露出不快情緒,特別是在同事或上級面前,這隻會弄巧反拙,顯出你情商低。

反而,多嘗試在人前面露微笑。 《激發無限潛能》一書提到微笑法則,便說當『微笑』與『心情愉悅』關聯以後,產生負面情緒時,只需要微笑一下,那些負面情緒就會自然消散。

而且,微笑是能互相感染。 當自己能經常微笑時,同時可感染別人。

還有一個人經驗分享,當再次遇到困難、或心受壓抑時,可再嘗試換位思考,思考自己面對的困難還只是一個打工的人所能面對,萬萬也不及老闆、或做 生意的人所面對更大、更致命的煩惱。

簡單說,作最好的準備,作最壞的打算。 多相信自己,你一定能夠改變現況。


毅鋒俠


你工作不開心,跟你的領導有很大關係。就拿岳飛和秦檜來說,現在不少人的觀點其實都傾向於秦檜之所以會害岳飛,其實是秦檜的領導宋高宗所授意的。

包括提問者在內的任何一個有能力的人,內心深處都是有點自傲的,也因為自身具備的能力,他往往不屑於見風使舵,不善於靠近高層,不善於同高層建立命運共同體,這類人往往會在不經意間觸犯領導敏感的神經,所以,有的人就算很有能力,但因為不會扎堆不會站隊,在他的有生之年必定會發生一些“明升暗降、有功無勞、有勞無利”這樣的事情。

你說你受到不公平的待遇,你覺得很壓抑,一時半會又無法離職,那隻能是走韜光養晦這一條路,其實就是在你現在的公司給自己做減法,把自己的聰明才智藏得深一點。

當然,另外一條路是將錯就錯,既然你不打算留在這個公司,那麼在你離開之前可以用它來試錯,也包括試探這一家公司的底線,給自己在找到下家之前增加經驗。


夢裡瀾濤


【可知在線】有幸回答:在工作中一直幹得不開心,感覺很不公平、很壓抑,可又沒有別的辦法,我該怎麼辦?

人們都說,工作不順十常有八九。所以工作上的挫敗感是大概率事件。不是你就是我,不是這就是那。而往往隨著各方面壓力越來越大,工作節奏越來越快,便加劇了我們這樣的不開心狀態。那麼既然是大概率事件,我們就應該去想辦法化解他。

01 平衡自己

早上擰開收音機,裡面傳來,生命在於平衡。是的,生命需要平衡。如果不平衡,就會出毛病。走在醫院裡,看病的年輕人越來越多,都是因為我們平時喜歡熬夜、喝酒、吃夜宵等生活習慣,打破了我們身體的平衡。工作中亦是如此。

要說公司是社會組織的組成部分,本來就應該是一個平衡的生態,它需要商、稅、資金、市場、人、資源、網絡、硬件、軟件、供應鏈。就像我們需要空氣、水源、食物、房子、衣服一樣,都是為了維持一個平衡體系。本次疫情就打破了這種平衡,而導致了很多問題出現。我們身在公司裡,就需要維持這樣的一種平衡,即使外在不平衡,也要維持自己的一種平衡。

小張和小李是同期實習員工,同樣的崗位,同樣的基本工資3000元。實習期一過,公司安排調薪,小張工資漲了3000,小李漲了5000。不經意間,小張知道了竟然小李比自己高了三分之二,非常生氣,就去質問領導,領導也只是輕描淡寫的說:“這是公司的決定,不能討論”。

小張聽了就更生氣了,這是光明正大的剝削啊,所以憤然離職。

新入職了一家工資後,工資還是3000。

我們看,小張好好的6000的工資不要,就是為了一口氣,工資還是隻能到3000。

那麼如果小張,能夠平衡自己,認為至少自己也漲到了6000,如果後期找到原因和差距,一定會超過小李的,是不是結果會不一樣呢?

這世界上沒有絕對的公平,只有相對的公平。而掌握公平的人是老闆,這和老闆性格有很大的關係,但是我們如果站在老闆的角度去想,他這樣做本身就是為了平衡另一種不平衡呢?

平衡是肚子裡那口氣。孔子問他的學生,呼吸,呼吸,是呼重要,還是吸重要?學生答是吸重要,不吸人就會死。孔子回覆,應該是呼重要,不排空是沒法吸進空氣的。所以當我們決定有口“惡氣”的時候,就想辦法在別的地方呼出去。這樣,我們就平衡了。

02 專注的能量場

我們讀書的時候,除了父母的批評以外,似乎我們沒什麼不開心。我們有時候還會特別開心的時候,那個時候就是青春期那個階段。每天盼望著去學校,去看到我們想看到的人,努力展現最好的自己。原來,專注的做自己,也是很快樂的。

一手締造了蘋果帝國的喬布斯曾說過:“你的時間有限,所以不要為別人而活。不要被教條所限,不要活在別人的觀念裡。不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。最重要的是:要勇敢地去追尋自己的心靈和直覺,只有你自己才知道自己的真實想法,其他一切都是次要的。”

工作中,我們之所以還能存在這個體系裡,是因為我們身上的價值,任何一個老闆也不會用一個他認為毫無價值的人。也是公司不養閒人,團隊不養懶人的道理。

我們專注於寫字,就把字寫好,不僅要沒有錯誤,而且追求“信、達、雅”;我們專注於客戶,就要把客戶當成自己朋友一樣,不僅可以聊業務,而且可以聊生活;我們專注於財務,就要把每一個數字寫好,不僅一個錯誤都不能有,而且能看出每個數字後面的靈魂。

專注的力量是可怕的,它有著巨大的能量場,這個能量場可以排除干擾,可以吸引更多的人聚合在自己身邊,可以給自己帶來幸運,幸運可以讓我們開心。

03 重拾初心

勿忘初心,方得始終。什麼是初心,初心就是我們當初的那個起始激勵我們的那個動機,這個動機讓我們選擇了當起的路。

我們經常聽到年輕的媽媽說:等孩子斷奶就好了,過了一段時間後,就說走路就好了,再過段時間就說上幼兒園就好了,就這樣接著出現了,上小學就好了,上中學就好了,上大學就好了,畢業就好了,結婚就好了,生孩子就好了......

這是什麼?

這是他們的初心,總是覺得這個初心激勵著自己。但是,這顆心總是在變,所以總是那麼疲於奔命般的,自然也在各個時期出現了各自時期的焦慮。也就是她們忘記了她們曾經說的那個曾經。

工作裡,我們有時候就像這個媽媽一樣,總是調整自己的初心,最開始我們心中有我們想成為的那個人,可是後來覺得有份工作就好了,後來變成了工資要有多少就好了,後來如果升職可能工資會更高,後來覺得平臺大可能會更好。就這樣,我們便沒有了初心。沒有了初心,我們怎麼還會快樂呢。

迴歸自己的初心,便清晰了自己的路,方向對了,有些坑坑窪窪也不足為奇。

04 【寫在最後】

我們生活裡平衡自己、專注自己、勿忘初心可以使得我們變得快樂。

工作本就是生活的一部分,

那麼,工作中能夠平衡、專注,堅守自己的本心便可得到快樂。

我們在這裡並不是絕對的說,就這樣幾個方法就一定開心了,也不是說也僅存這幾種方法。

而是在說一個思路,工作累了就去找找生活,生活累了就去努力工作。

工作裡充滿著挑戰和機遇,但是機遇總是垂青有準備的人。

希望我們能堅持走在自己的路上,享受成功所帶來的喜悅。

我是@可知在線 10年上市公司崗位經驗,專注職場倫理分析解讀。


可知在線


  工作不順心不如意的問題,太多太多的人深有感受,不管是養家餬口還是能力機遇限制,卻不得不屈服於工作中。有人說改變心態接受事實,也有人會說磨練自己本事以圖將來,我說從現在起馬上著手建立自己的財富管道。

如果你讀過《管道的故事》就知道,建立自己的管道通俗點說就是在業餘時間搞搞副業,有人可能會說 建立自己的財富管道沒有才藝也沒有資金怎麼辦。其實這些都不是難點,難點在於馬上行動和徹底的堅持!《管道的故事》這本書通常會和《世界上最為大的推銷員》一起來讀並實踐的,這本書第十六章開篇就說“  我的幻想毫無價值,我的計劃渺如塵埃,我的目標不可能達到。    一切的一切毫無意義——除非我們付諸行動。”

如果你下定決心,那麼就從小事開始日積月累的做起來吧,可能還是有人問到底我該做什麼,好吧,以下拋磚引玉。

我們來看看,哪些歷史趨勢可以創造財富,在淘寶剛開始的時候,有很多人說,這東西免費長不了,可現在看看,很多人都是從小小的店鋪發展起來了。我兒子前一段時間就問我那時候淘寶那麼好做,你怎麼沒做呢,我汗顏呀,我沒有抓住這個趨勢呀。我們都知道前幾年微商也風生水起,現在還流行抖商,這些都是完全可以利用業餘時間研究並試一試的呀。關鍵問題就是別人在抖音是學習並利用,而你如果只是在抖音上刷人家並娛樂自己,是無論如何建立不了自己的管道的,還是那句話馬上行動!

能夠行動了,在強調下堅持的重要性,堅持怎麼強調都不過分。如果你沒才藝也沒資源,那麼你可以節省吧,把節省下來的資金再投入一些其他創業中也可以啊喲。只要你想,道路千萬條的。

工作不順心,壓抑。可能更會給動力。開始行動,而不是蹉跎歲月。未來一定可期待的。


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