面对困惑，要有宁静之心，心不乱，则外事难扰；纠于险境，要有泰若之心，心不沉，则百惧皆生；遭遇非议，要有坦然之心，心不斜，则流言自破；缠身僵局，要有恒稳之心，心不持，则百毒可侵。众利前勿贪，贪则损元气；困苦前勿畏，畏则少有成；自然前勿忧，忧则伤精神；欲望前勿奢，奢则壑难填。
当你是快乐时，悲伤便在一旁窥视；而当你是痛苦时，那随之而来的就是欢乐。到了最后，你会发觉，每一样都配得好好的，每一种痛苦与快乐，每一样你所得到的和失去的，好的与坏的，到了最后，你仔细去算算看，加加减减之后，那个数字将会是一样的。
人生的跑道上，有人只欣赏风景，有人努力让自己成为风景。每一次努力的背后，不一定都有回报，但是必定有意料之外的赏赐。
在你说话之前，先听。在你回应之前，先想。在你传播之前，先慎。在你盈利之前，先俭。在你承诺之前，先决。在你做到之前，先忍。在你回家之前，先礼。在你退出之前，先试。如果你都能先行一步，那么人生将减少无数缺撼！
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