SmileyMaggie
必須相信，唯一該做的就是刪掉一切聯繫方式，立刻從他的生活了消失。我真的見過太多的家庭過的一地雞毛的了，PS 我是補習老師，經常一對一，接觸的家庭非常多。
挖卡挖貝
你當然要相信，因為渣男只有這一句話是真實可信的。
你還問該怎麼辦？我覺得你完全沒有聽明白男朋友的話，他已經是在向你暗示分手了。
一方面，這是渣男向你提出的免責聲明：我已經明確地告訴你了，我是渣男。而你願意和我在一起，那麼請後果自負。反正我是不會負任何責任的。
另一方面，我覺得他的話還有一半沒有說完，他心裡的原話應該是這樣的：我是渣男。所以，你還不走嗎——
所以，真實的情況是：你的男朋友是渣男，而且這個渣男已經對你感到厭倦了。
你想過嗎，哪個男人會在自己仰慕渴求的女神面前，說自己是渣男？哪個男人會在自己準備迎娶的女人面前，說自己是渣男？很多男人即使是很渣，即使是再渣，起碼也要在表面上偽裝，甚至是死活不願承認自己是渣男。而你遇到的男朋友，居然明目張膽地在你面前聲稱自己是渣男——你動動腦筋想一想，這說明了什麼呢？還要別人更直接地說出來嗎。
大多數正常的女生，一聽到渣男這兩個字，都是一刻不停地跑著逃離的。而你呢，還在問怎麼辦？你是被渣男嚇到腿軟，沒有力氣逃嗎？
為什麼要遠離渣男？因為99.99%的女生是沒有能力讓渣男收心收手的。
所以你要立刻和他分手。再往下走，結果只能是你自己受傷更大。
其實，對於男朋友是渣男這件事，你心裡是有數的。至於你還要問怎麼辦，只是說明你心中對他有所留戀，還有妄想。
他對你根本沒有感情，更不可能有娶你的想法。渣男免責聲明的內容之一就是，不會和你認真走下去的。在他眼中，你只是個短期選擇的對象，他不想跟你長期交往，更不想跟你結婚。而你和他這樣的交往，只是在浪費自己的寶貴感情，更是在浪費自己的青春年華。
當然，現在已經不是你逃不逃，或者想怎麼辦的問題了。我已經說過了，渣男已經在提示你分手了。現在你就好好想想該如何自處吧。
人生經豔
男朋友說他自己是渣男，你是否也認為他是渣男，才是問題的關鍵啊，也是你下面該怎麼辦的依據啊，你難道都沒有問問自己這個問題嗎？
這個問題有兩個重點，咱們先掰直掰直第一個，就是你男朋友為什麼要說自己是渣男，我不知道你有沒有想過這個問題？
我認為，一個人主動說出自己缺點的時候，有以下幾種可能性：
第一、他確實是個渣男。但他有誠實的美好品德，會把自己的缺點主動告訴別人，特別是戀愛過程中，這種直接影響結果的問題，他都直言不諱的說了出來。這個時候，你就得問自己：坦誠的渣男你要不要？
第二、他不是渣男。問題就來了，不是渣男為什麼要說自己是渣男？我想原因就一個，那就是他不喜歡你，但又不想主動和你提出分手，所以就想用這個方式讓你知難而退，逼你主動提出分手，他藉機擺脫你。一個不喜歡你的人，你考慮一下還要不要繼續下去？
第三、他不是渣男，他喜歡裝酷擺譜開玩笑，用這種方式來彰顯他的個性及與眾不同。但是我認為這種可能性很小，幾乎可以不用考慮。就算真的存在這種情況，一個滿嘴跑火車不靠譜的人，你和他交往今後也是凶多吉少，毫無安全感。
第二個重點就是，你男朋友到底是不是渣男，你有沒有這個鑑別能力。聽你提問，你恐怕沒有深入的考慮過這個問題，我對你的判斷能力也是堪憂。那麼，我建議你把你們交往的情況和細節告訴你周邊有經驗、有智慧的人，甚至可以請教專業的情感人士，讓他們幫你分析一下這個男人到底渣不渣，然後你在決定自己該怎麼辦。
上面的問題都搞清楚了，你也就不用再問別人，自己就可以做決定了。希望我的指導可以幫助到你！
素說晴聽
刨除玩笑因素，如果你這個小男朋友是認真的這樣說你就要小心了。
因為他在給你打預防針，對別人渣不渣，敢不敢渣我是不知道，但你只配他用渣的方式對待你。這就是他那句話的潛在含義。
剩下的問題在我看來就變得簡單了，我想並不需要我教你怎麼做。
生活中你可以用實力讓看不起你的人尊重你，但你沒有任何辦法讓一個蔑視你的人變成尊重你。
諸葛YY
你是他的女朋友，跟他交往的又是你自己，這個問題你問我們，難道我們比你還了解他？
我們要給你一個結論，全憑他對你說了一句，他說自己是渣男，我們就要判斷他是什麼人，這難道是我們說了算？
我不能給他下結論，但可以給你提供觀察他的幾點建議：
1、他是不是平時說話，特別是針對自己的話題也是這樣隨便呢，如果不是，那他可能對你不怎麼感興趣，又不好傷害你，那就只有自損自己，如果他平時說話也這麼隨便，那他就是一個說話很隨意的人…
2、你重在看他的表現行為，對同事對家人對朋友的態度是否言不由衷，相信你應該分得清是是非非吧…
3、生活上，價值觀，人生觀及道德觀念是否正能量多些…
以上幾點供你參考，你擇偶的標準還得你自己選擇。
謝謝！
水無常形
1、看他說出自己渣的情境。如果是兩個在開玩笑，日常說著玩可以。
2、看他說自己渣的語氣。看他的態度是很慎重的告訴你還是一邊對你好一邊說自己渣逗你玩。
3、你和他相處過程中的感覺。因為他對你好或者不好，日常細節是暖男還是和別人曖昧不清的渣男，都是你來感知的。
小豬說史事兒
他給你說這話幹嘛？那他估計是，因為有哪個品質好的男人會說自己壞
芝麻醬666888
不管你男朋友說自己是渣男,還是說自己是暖男.
你只需要半信半疑,反正他說什麼你就信一點就行.
畢竟他只是男朋友,就算是老公,也不一定能陪你走到最後.
更何況僅僅是男朋友,就算他說自己是暖男,你也要問:可信嗎?
保持獨立能力,不依賴別人,是女生應該做的事.
燃點最後一團火
可信的，不管男朋友是不是渣男，可以肯定的一點是，他內心深處有希望你知難而退的想法。
一般男女朋友之間，會開玩笑自己有多壞，但很少明確說自己是渣男、渣女，說這個意思不外乎，對方知難而退，或者已經在做對不起伴侶的事，給自己先留個緩衝，自我安慰自己已經告訴對方自己不配。不管是出於什麼原因這樣說起，這段感情難走遠。
所以，是時候可以考慮這份感情的去向了。
隔壁家姑娘
這是在提前打預防針，不要到時候分了，人家提醒你一句：老子當時就說過自己渣。是你笨。
