桔梗派
①首先你得不斷加強自信心的鍛鍊，自信了才不會覺得自卑
②多瞭解溝通技巧和溝通內容的相關知識，你覺得會壓抑肯定是你對於談話內容不夠了解，拓寬自己的知識面
③若你是一個內向的人，本身不愛多說話，那你可以多聽聽他人的表達去學習，觀點去接納吸收，抓住對方講話的重點，做簡單的回應即可
希望對您有所幫助
彭阿怪的心室
兔子急了也跳牆，遇到霸道強勢的人，可以一次遷就，一天遷就，兩次，無數次，如果有人堅持的了一輩子，只能說這個人已經成精了，我身邊太多這種強勢的人了，我真的是恨透了這樣性格的人，我現在也是處於還在堅持的階段，我想我可能哪個時候就堅持不住要奔潰了，我也就放手，不再跟這種人有任何糾葛了。
開拓者許哥
@桔梗派，你好！其的“和講話強勢的人溝通，心裡面會壓抑。不敢表達真實的想法。如何改變”之問題。很有代表性及普遍性和指導性。贊！
以我的理解，其所謂的“強勢”有以下幾類情況（此乃只針對弱男）：
一是，家中你如若屬於“弱勢”地位。說明你很會“經營家庭”。應為“強者”是也。贊！
二是，在單位如此，則有兩種情況：1.已得知自己將會“得到”提拔。此時的你“肯定”會“出現”壓抑自己的“言辭”以避免“禍從口出”而“煮熟的鴨子飛掛了”；對此，你完全無需“改變”自己而“畏手畏腳”束縛自己。當然嘍，“低調”一些是“應該”的。但注意“度”的問題。2.自己本就在各個方面都“有所”欠缺，對領導給予的工作安排又“心中無數”不得要領。這種情況下，不論你在“何人”目前都“感覺”到他人都是“強勢”的。此時也只能“壓抑”點對你也是有“好處”的呢。3.你本就“嘴笨口拙”不善言表。此種情況下，就以“不言”而勝“有言”即可。更無需多言且更加不能認為“自己”為什麼“這麼笨”哈。
總之，在與人交往中，沒有誰比誰“強勢”，所不同的只是“放不放得開”而已。
切記：在外“做事細緻且高調”而“做人要低調且厚道”。如此這般，你將會被“重視”且“提拔加薪”指日可待。相信我，好嗎。
胡國義
不敢表達自己的真實想法，說話沒有底氣，很多時候一是因為不自信，關於自信這一點是需要長時間對自己的磨練，就不展開說了，二是因為對談話內容沒有掌握，而是有對方牽著鼻子走。
首先您要有一個輕鬆的心態，不管您的談話對象是誰，如果是您在上班是您的上級，對方也只是想做好工作管理好下級，不會因為這一次談會對您怎麼樣，如果您還在上學您也不需要怕您的老師，如果對方是您的平級也不需要太緊張，人與人相處就是要有輕鬆的心態。
不要太把自己當回事，“看輕”自己，自己在別人心中其實沒那麼重要，您覺得丟臉的事，對方早就忘了。可以稍微有點“不要臉”的感覺。
二，提前做好談話內容的準備，先揣摩談話對象會有什麼樣的反應，對於這些反應您有什麼應對措施，這些都需要您提前想清楚，如果是重要的談話，就提前在家練習。
三，談話要有內容，言之有物，有目的性。對於這次談話與溝通，您要想到自己要達到的目的是什麼，並且談話內容都是圍繞這個目的，不管對方有多強勢都要按照自己的目的來談話，當然也要有技巧不要太直白。
通過每一次與人談話進行訓練，不管對方有多強勢，您只要能夠在談話中都有自己的收穫，內心對這次談話都是肯定的正向的，就不存在會壓抑了。
扶蘇三三
我鼓勵每個女孩子都不要有弱者心態，一定要去當強者！沒有人會喜歡一個可憐兮兮的人。
請你記住，沒有任何人比你高貴，無論他是誰。如果你認為他比你高貴，那是因為你給了他高傲的資本，哪怕他只是一隻“紙老虎”。
在任何人面前，你永遠都要做到不卑不亢。
我以前在國外的時候，國家Top 10官員跟我們坐在一個桌子上吃飯，還給我們夾菜。國家元首的老師（人稱“國師”）給我們上課，白髮蒼蒼的老人，可是，學生題綱掉在地上了，他都會一邊講課，一邊彎下腰去給學生撿起來。
而你，當你把某個人“捧上神壇”的時候，你有沒有想過，是不是自己見的世面不夠多？在你眼中，他是“神”一樣的存在，可是，他跟我上述這些人比起來，半斤八兩，價值幾何呢？
我告訴大家，人性的本質就是慕強，沒有例外。當你自己成為強者，你的事業、感情和人生將會一片順遂，你人生的方向盤，會牢牢地把握在你自己手中。
弱者愛誰當誰當，反正不是我粉絲，我希望我粉絲每一個都是強者。
——劉語絲Angela
劉語絲Angela
非常理解你的困惑！曾經我也曾有這樣的經歷，其實很多人也會有這樣的經歷，所以，首先，先接納自己存在這種狀況，不排斥，去接納是第一位的。當然，當有強勢的人和我們說話，那明明我內心有一些別的看法或者情緒想表達，可是我又不能順暢的表達出來，情緒是一種能量，不允許它自由流淌我們就會下意識的壓抑它，其實這也是潛意識的一種自我保護機制，可是這樣的壓抑時間長了一個人就會越來越失去靈動失去活力，那怎麼克服這種狀況呢，我有幾點分享:
1、瞭解成因。任何事情都有起因，當你對一件事情心中沒底的時候，你會對它有恐懼，可是當你心中有底的時候，你就不會恐懼了！這種與人溝通的【應對姿態】其實在童年時期就已經形成了，主要是與父母的互動中形成的。過於強勢的父母很容易讓孩子形成壓抑的個性，漸漸熟悉了這種模式，以後遇到比自己強勢的人，都會熟悉的不敢表達，會選擇壓抑，因為以前小的時候，很多次跟父母表達需求，可是換來的都是指責或謾罵或得不到回應，久而久之，潛意識就會做出“壓抑的模式”，就是說我表達只會換來對我的傷害，那我就不表達了，我就壓抑自己了，這不就可以保護自己了嗎？所以，潛意識是這樣想的，它是在保護你！不過我們很少與潛意識溝通，反而經常去排斥它責怪它怎麼那麼沒用，所以，先看到這種【應對姿態】的成因。
2、多肯定自己，增加自信心。自信是怎麼形成的？感覺——嘗試——經驗——能力——肯定——自信，光有能力形成不了自信，而是有了能力能得到別人的肯定與自己的肯定才會形成自信。所以，要多給自己肯定，不斷的方方面面抓住機會的給自己積極的心理暗示；給自己正向的心理暗示，積極的心理暗示，肯定的心理暗示，不斷的自我鼓勵，有個提升自信很好的方法，寫個人的成就手冊。我有一個小冊子，我拿過演講比賽二等獎，我寫上；曾經有個女生追過我，我寫上；有人誇我很帥，我寫上；把過往所有，大大小小的成就點，可以用來自信的資本，哪次考試考好了，哪次被別人表揚了，哪次媽媽說我很棒……把過往所有值得開心的點，值得驕傲的點，對自己積極評價的點，別人對自己評價的點，自己很優秀的證據要廣泛的蒐集，然後寫到一個小本子上，把一些重要的證據都貼上去，這就是自己的成就手冊。這會讓自己越來越有自信心。內在越來越有力量。
3、學習【一致性的表達方式】，就是慢慢練習改變自己的這種溝通模式，以前呢，要麼是選擇壓抑自己，要麼是壓抑不了了就選擇爆發。現在不這麼玩了，選擇一種，既不壓抑自己也不傷害別人的溝通方式，【一致性表達】——就是: 比如說，你的另一半剛剛過來對你大喊了幾聲，讓你感到很憤怒，以前呢，你會選擇壓抑，可是內心很難受，表達又害怕傷害到別人或者控制不了自己。可是現在，慢慢練習這麼表達:，平靜的說: 老公(老婆)，當我剛剛聽到你大聲對我說話時候，我感到內心很憤怒。下次你跟我說話的時候，能不能稍微輕聲一點，我想這樣我就安心了。
看，當你這樣表達的時候，既讓自己的情緒表達出來了，也沒有傷害對方，對嗎？
所以，溝通能力與開車能力是一樣的，都需要反覆練習成為一種熟悉的模式存在潛意識裡，需要的時候就拿出來用，所以是需要刻意練習的。
一致性表達格式: 當…………的時候，我感到……，下次……能不能……，這樣我就……。
好了！就回答到這裡吧！祝福你越來越能內外一致的表達自己，讓自己越來越內外一致！
文滔談階層崛起
這可能是與人溝通的機會少、範圍不夠廣泛所致，所以遇到講話強勢的人，產生一種膽怯的心理，不能順暢的表達自己的意見和觀點，造成想說的話又說不出，特別是不認同對方講話的觀點時，不能夠把自己的真實想法表達出來，這樣往往造成溝通上的困難，導致相互之間不能理解，甚至會造成一些誤會，這確實要進行改進，不能聽之任之。
要改善這種狀況，就要廣泛的與不同階層的人進行溝通，溝通交流的機會多了，就能夠不斷的提高自己的語言表達能力，不斷的總結出成功溝通交流的經驗，隨著自己人生閱歷的增加，這個問題就可以迎刃而解了。
溝通交流時，還要注意傾聽他人的講話內容，沒聽明白他人講話的意思的時候，不要急於插話打斷，聽不明白的地方等到對方話講完後，再提出疑問。表達自己意見的時候，要做到內容清晰、語言流暢、態度不卑不亢。與談話的人有不同見解時，可以告訴對方“你的意見我考慮後再做決定“，如果自己的意見不能改變而談話的對方卻堅持自己的意見雙方相持不下時，可以告訴對方”保留我的意見”。總之通過談話，雙方能夠做到把話聽清楚了，把各自的意見明白表達出來，能夠達成共識的最好，達不成共識的可以再找其他機會進行磋商，很多事情不是靠一兩次的講話溝通就能夠解決，有的時候要不厭其煩溝通交流，才能有滿意的結果。
求圓4
首先要弄清“講話強勢的人＂，他強勢的理由在那，是什麼原因造成強勢，有什麼條件可以強勢。如果他是位領導者說話強勢，那你只好服從命令，如有不同的看法可以提出建議，給領導參考，如果是一位有道理並且方法正確的人說話強勢，那你就要認可和尊重，如果是一位裝腔作勢，不學無術的人說話強勢，你可以一笑處之。無需搭理。對一個人或對一件事，能做到心裡有數，明白事理，認請情況自然心無壓抑，而且信心充足，敢講實話，肯講真話。心態必定向好處改善。
超級華南虎
美美紅658
第一，頭腦要敏銳、活躍，盡力讓自己情緒穩定。讓他身上所有的信息，首先要過你大腦這一關，並把他們阻擋在你的大腦之內，而不是直接繞過你的大腦，刺激到你的心理
第二，把對方領導，老闆，名人這樣的社會角色，還原成一個人，一個和你一模一樣的普通人
第三，打破他的包裝，祛除他的背景，在心理上要站在同一起跑線
第四，祛除他的“魅力”，看破強大的幻想，然後用智力去對付他
這一切的一切都是透過現象看本質的過程，不要有任何心理壓力，用你的智慧去應對他，而不是用你的心理
