一、殺傷力是心意六合拳追求的首要目的
★心意六合拳是從明末清初的戰場格鬥技術中脫胎而來的，渾身上下依然充滿了兇悍的“血腥”氣質。從心意六合拳的觀點來看：殺傷對手是保護自己最有效的方法。因此，在它的訓練體系中，堅決杜絕了花拳繡腿的出現，整個訓練自始至終圍繞著“如何有效地殺傷對手”這個格鬥的根本目標來展開與持續的。是否鍛煉出了出色的殺傷力，是每一個心意六合拳練習者得藝與否的首要標準，也是心意六合拳最顯著的特點與標誌之一。
二、將自己訓練成不折不扣的重型武器
★格鬥的主題是對抗。凡是對抗，就不可能出現只有你打別人而別人不打你的情況。兩虎相爭強者勝，為了保證自己在格鬥中始終佔據強者的地位，就必須從根本上改造自己的肉體，通過科學合理的訓練，將自己鍛造成鋼筋鐵骨般的“金剛之體”。這樣才能抵抗住對手強勁的攻擊，並且保障自己的身體能夠承受自身內部所爆發的高強度力量的震盪。這就像大口徑火炮需要配置大強度的基座一樣，自己的身體缺乏強度，是不可能佔據格鬥的上風的。當然，身體的強度與身材大小無關，心意六合拳的訓練，可以使每個受訓者的肉體得到最充分的改造，只要你不疑不惑，依法行事，無論身材如何，都能很快達到很高的強度，在實戰中爆發出令人驚異的體能與攻擊力。
三、高爆性是心意六合拳打擊力的顯著特性
★與心意六合拳高手對抗，你會感到對方的每一次發力，都象巨浪打擊礁石一般，具有強烈的震撼與令人恐懼的炸裂感。這就是心意六合拳的高爆性打擊，它是心意六合拳巨大殺傷威力的根本保障。心意六合拳打人，決不主張使用拖泥帶水的推擊力，它的每一次打擊，都好象要把對手打裂一般，無論哪一個角度的攻擊，都帶有不可抵擋的暴撼之勢。
四、心意六合拳的高爆性殺傷力來源於其獨特的動力形態——“裹踐躦”
★就像一輛高速飛行的重型坦克必須具備強大的驅動裝置一樣，“裹踐躦”就是心意六合拳高烈度打擊的動力驅動系統，其高度合理的動力形態，充分揭示出拳術運動的內在規律 ，無論在古代還是在現代，都表現出不容置疑的先進性。“裹踐躦”並不是象一般人誤解的那樣三種拳法形式，而是一個完整的拳術運動規則，是開發人體整體運動能力在實戰中靈活運作的最簡捷、最實用、最有效的訓練方法之一，它構成了心意六合拳獨樹一幟的總動力形態，是心意六合拳高爆性殺傷力的根本來源。
五、圍繞總動力形態有程序地展開訓練是心意六合拳真傳體系的不傳之秘
★正如我們在學校裡學習一樣，使用同樣的教材，教學方法好的老師教出的學生成績好，而教學方法差的老師教出的學生成績就差，教學方法的好壞直接影響了教學成績。學校裡的教學方法，進入到我們拳術訓練領域就是訓練方法。一門拳術訓練方法的好壞，同樣直接影響了該拳門修煉者的成效。我們說，一種好的訓練方法必須是循序漸進、主題突出、緊抓主線、方向明確的。心意六合拳的訓練主題就是精力集中地建立以“裹踐躦”為特色的總動力形態;其訓練主線就是緊密圍繞其總動力形態而構成的訓練程序;其訓練方向就是最有效地造就受訓人的高爆性殺傷力與全面的格鬥應敵能力。 可以說這一切都是緊抓主幹、直突核心的做法，絕不浪費一點精力去幹那些枝節末梢的事情。這就是心意六合拳的不傳之秘，是心意六合拳以實戰威力名震武林數百年的根本秘密之所在。說來神秘，實際簡單，但是如果你所學非人，或者無緣得到高人的點撥，想做到這一切也並非易事。因為你就是懂得了這個道理，也不知從何下手。所以就有了那麼多心意六合拳庸師誤人的事件，也就有了那麼多可悲可嘆的求學者，費盡精力與財力卻學得了滿身的招法與一大堆雞飛狗跳的大形。
六、功夫上身才表明真正掌握了心意六合拳
★如何才算是真正掌握了一門拳術?是學會了其中的所有動作、套路，還是從根本上掌握了其動力形態?中國拳術之路之所以越走越窄，就是因為有太多的虛假形式掩蓋了拳術真實的內涵。一門拳術的內涵是什麼?毫不隱晦地講就是其獨有的總動力形態，也就是一班人所謂的“拳勁”。太極拳有太極拳的拳勁，八卦掌有八卦掌的拳勁，心意拳有心意拳的拳勁。掌握了拳勁，也就是掌握了其根本的總動力形態，才算是真正掌握了該門拳術，而不在於學會了多少動作、多少套路。過去，老師糊里糊塗地教，學生糊里糊塗地學，坑害了多少熱心求學的武術愛好者。
我們說，學拳者就是要儘快地使功夫上身。功夫上身什麼意思?就是拳勁上身了，也就是無論何時、舉手投足都可以表現出合乎拳術運動規律的動力形態，將這種動力形態運用於實戰，也就形成了你的實戰能力。功夫上身了，你看別人的拳就能夠一目瞭然，對方的水平、對方的勁路、對方的實戰能力都逃不出你的眼，無論遇到水平多高的人，你都會心裡有底。這樣，也無論你與誰交手，都會使對方感到難以對付，就算他比你厲害也要忌憚你幾分。真傳心意六合拳的訓練能夠很快使你達到功夫上身的地步，形成良好的應戰能力，別人練十年、二十年，而你只要練上半年、一年，就能夠在他手上不吃虧，甚至將他打敗，這決不是聳人聽聞或者故意誇張，而是因為許多人的訓練太繁瑣、太浪費精力、太繞彎子了，而我們真傳心意六合拳是直指核心，決不偏移的。所以拳諺說“心意一年打死人”，絕非不實。當然，這僅限於真傳心意，不包括假傳的。
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