疯狂奶奶
广场舞是一项有氧健身运动！人人需要！广场舞盛行全国！无论公园！广场！小区绿化空地！乡村晒场！都有广场舞人群！
特别是现在防疫情非常时期！宅家的客厅，阳台又成了健身的场地！真正是全民健身！利国利民！非常时期！坚持锻炼！防范健身！快乐相伴！
广场舞简单大方！不限场地！大家只要有音乐！闻歌起午！运动中忘掉烦脑！忘掉忧伤！愉悦心情！快乐健康！广场舞：強身健体！美体塑身！免疫力强！广场舞：广交朋友！社交平台！
现在网络上有一段很火红的视频，主要展示武汉医院肺炎患者和医护人员跳舞的画面，充分说明了轻病患者！适当运动！愉悦心情！能尽快康复！全国人民为她们坚强！乐观的精神点赞！祝愿她们早日恢复健康！合家团圆！笑口常开！
广场午：运动健身！我也有亲身体会！我曾经是一名瘫痪病人，在康复期间！适当运动！很快恢复健康！康复以后！通过专业培训！组建了夕阳红健身队！16年来，在市级机关健身协会领导下，培养了一大批健身爱好者！曾经多次受到新闻媒体，宜宾晚报，翠屏新闻等相关媒体的报导！并荣登百度网！多次评为先进团体！先进个人奖项！
疫情结束后，人们更深刻地认识到，健康是多么的重要！！生命在于运动！运动带来健康！
不跳广场午的人们根本没法比，跳广场午的朋友精神换发！身材苗条！活力四射！比同龄人起码年轻5一10岁！不跳广场午的朋友：体形偏胖！性格孤独！睡眠不好！心烦意乱！弯腰佗背！老态龙钟！比同龄人老5一10岁！
因此，疫情结束后，我呼吁广大朋友们，赶快加入健身队伍！做一个健康！快乐的达人！！
每天锻炼一小时！
健康生活一辈子！
全民健身！利国利民！
万众一心抗疫情！！！
武汉加油！中国必胜！！！
夕阳红健身操
爱生活的梅子
您好，跳广场舞首先能锻炼身体，提升免疫力，拍视频会穿上不同的衣服，更会打扮自己，变得有气质，而且整天都充满了精神！这是我的体会！我每早都会跳一个小时，偶尔没时间锻炼，第一就是体重增加，第二就是整天没啥精神，自从跳舞体重减了好几斤，做起事情来也有了精神！这就是跳广场舞和不跳广场舞的区别！这段时间疫情的影响，我就天天在家坚持锻炼！
福建漳州一明明广场舞
跳广场舞与不跳广场舞的人，心态，体质是有一定区别的。
这个问题特别是在跳广场舞的人都知道的，如果每天跳舞习惯了，就跟生物钟一样，不去跳舞感觉全身都不舒服一样，跳完舞以后有一种很轻松的感觉，特别是晚上饭后去跳舞，因为跳舞是全身活动性锻炼，增加胃肠蠕动，是有很大好处的，在跳舞的同时，大家穿着漂亮干净的服装，跟着歌曲，跳出美丽动人的舞姿，气质形象那完全是不一样的，忘记一切烦恼，舞出强健的身体，舞出开心快乐！
如果没去跳过舞的人，那肯定身体很僵硬，特别年龄稍微大点的，没锻炼过的，就是想跳舞，也不一定能舞得动了。
并且有一部分人，想法也不是很健康，别把跳舞的人想得那么肮脏，跳舞的人，只要把好关，自己有个度，爱美之心人皆有，好色不乱乃英豪。如果满大街都是丑女丑男，那也不现实了，以强身健体为目的，当然也有跳出不健康的行为，那必然是少数，任何一种群体都有正能量的，也有负能量的，好比社会一样，全是正能量的，那就没有公，检，法和监狱了。
所以总的来说，跳广场舞是能给我们带来很多好处的！
春天的故事斌哥
近日，一则武汉方舱医院内患者跳广场舞的新闻备受关注。
医生称，适当的远动保持良好心态 会加速康复，为病人们这份乐观积极的心态所打动。也鼓励更多的人加入舞蹈大军。
咱且不说跳舞多不好多不好，今天就说说跳舞是不是世界上最好的运动吧。
1.增加记忆，这个我是深有体会 每天跳舞增加大脑记忆
2.通经活络，身上每个地方都有经络 ，每天跳舞经络就会通畅。
3.增强抵抗力，实验证明 每天跳跳舞，自己的抵抗力就会大大提高。
4.增强肌肉力量，生命在于运动，每天跳舞就会缓解肌肉僵硬 慢慢使肌肉变得有弹性。
5增强心脏功能，长期跳舞能增强血管的弹性。
6有效治疗三高，这是有实际例子的，舞蹈队有位五十多岁的大姐，血糖高，每天坚持跳舞，下雨天广场不能跳就在家里跳，自己还说血糖正常了，现在非常时期还是在家里坚持下去。
7体型美丽，这个不用多说，可能大家都知道吧，常跳舞有利于减少人体腹部脂肪的积聚。
8最重要的常跳舞的人 自信心特别强，她使人精神愉快提高智慧。
我感觉吧跳舞还有好多好多好处，慢慢的就会使人发现去加入跳舞的队伍 ，我现在只想说“为了你的健康请开始跳舞吧。
最后我不用多说了 跳舞不跳舞的区别马上就分清楚了。还是一句话“从今天就开始跳舞吧”。
周村月亮树广场舞
跳广场舞的人比不跳广场舞的人心态好，体质优，区别如下：
1：跳广场舞的人学舞时注重形体，讲究抬头、挺胸、收腹、提臀，生理学家一项研究发现，经常跳舞运动，能分泌出一种“快乐激素”和“年轻激素”内啡肽，使人心情变得愉悦，心情好了就是心态好了。
2、跳广场舞是一种美的运动，长期坚持，皮肤紧致，面色红润，从内心散发出身体健康，越来越美。
3、跳广场舞加强了与外界的交流，变得开朗，胸怀更宽了，久而久之，大气和气顺气，家庭幸福和谐。
4、跳广场舞的人，对待衰老总是积极面对，不是消极等待，端正心态，人老心不老，保持童心，心里充满希望和阳光。
5、跳广场舞是集音乐、肢体运动、增强体质、气质修养为一体的艺术表现形式。
6、跳广场舞的人越跳体质越好，越跳越年轻美丽，越跳越有自信心，心态也就越来越好。
清水茉莉739
跳广场舞的人和不跳广场舞的人在心态上区别还是挺大的，我认为每天跳广场舞的人会提升自己气质，影响了身体的灵活性，纠正了自己不良体型，培养了活泼开朗的性格，而且充实丰富了自己的业余生活，认为自己应该是最美丽的增强了自信心。在体制上的区别，每天跳广场舞的人可以缓解压力与疲劳的心，使身体得到放松，而且还可以缓解记忆力和压力，可以健脑，又健身又健心，好处多多。不跳广场舞的人，没有上面我说的这些感受，更重要的是不跳广场舞人，他不会体验到舞蹈带给她的那种除了健身以外的那种幸福感和乐趣。
黄孝文老师
我认为跳广场舞的人心态好，乐观，每天笑呵呵的，人显的年轻，体态好，体质强，不容易感冒，走起路来精神抖擞的，每天充满了活力，气质好。而不跳广场的人肤色差，偏黄，精神面貌看着不阳光，弓腰驼背的，而且脾气也很坏，气质也差，一天到晚都很懒散，还容易感昌。
谢春燕广场舞
跳广场舞的好处太多了，
首先可以强身健体，每天吃了晚饭出去运动运动，精神状态会越来越好。
第二、心情会更加舒畅，不会得自闭症。
第三、遇到有不开心的事可以向一起跳舞的好朋友倾述。
我们舞队经常搞活动，爬山啦、看桃花啦、旅游啦等等，有时间的都可以参加，这样一来大家更加喜欢跳广场舞了，友谊也倍增，每个月都有几只新的广场舞，歌曲好听，舞蹈也好看，大妈们喜欢得不的了，也学会了许许多多时尚的新歌，天天边跳边唱，开心极了。
跳广场舞的好处数不胜数，太多啦[爱慕][爱慕][爱慕][呲牙][呲牙]所以推荐大家都去锻炼，把身体锻炼得棒棒的，不容易感冒，抵抗力增强！免疫力也提高！
所以呀，不跳广场舞的肯定就缺乏了上述很多快乐因子了，主要是身体就没那么好了哦，身边也会少些朋友，没人聊天会很闷，心情也不舒畅了，笑声也减少啦[玫瑰][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]所以说大家都应该去跳广场舞的，大妈们是越跳越年轻，身体健康棒棒哒🎉🎊🎈🎉🎊
重庆潼南红蜻蜓广场舞
跳舞是运动的一种方式，二十多年前我不会跳舞时，广场上公园的某一个角落看到他（她）们好像是有病似的，不厌其烦的，翻来覆去的重复着！交际舞的男老女少搭配并不谐调，也没看出美的所在。也许是每日早上的晨练晚饭后的散步熏陶的吧我也学会了跳舞！证明我跳出了健康快乐，跳出了自信自我，不 同人有不同的见解，有不同的标准有不同的选择！有诚实人的心态做认真做的事儿，不能管别人只能管自己就好啦！等你跳出了自己的时候有羡慕你想跟你学的，也有妒贤嫉能离你远去的。那个时候你也会观其表知其心了！
