瘋狂奶奶
廣場舞是一項有氧健身運動！人人需要！廣場舞盛行全國！無論公園！廣場！小區綠化空地！鄉村曬場！都有廣場舞人群！
特別是現在防疫情非常時期！宅家的客廳，陽臺又成了健身的場地！真正是全民健身！利國利民！非常時期！堅持鍛鍊！防範健身！快樂相伴！
廣場舞簡單大方！不限場地！大家只要有音樂！聞歌起午！運動中忘掉煩腦！忘掉憂傷！愉悅心情！快樂健康！廣場舞：強身健體！美體塑身！免疫力強！廣場舞：廣交朋友！社交平臺！
現在網絡上有一段很火紅的視頻，主要展示武漢醫院肺炎患者和醫護人員跳舞的畫面，充分說明了輕病患者！適當運動！愉悅心情！能儘快康復！全國人民為她們堅強！樂觀的精神點贊！祝願她們早日恢復健康！閤家團圓！笑口常開！
廣場午：運動健身！我也有親身體會！我曾經是一名癱瘓病人，在康復期間！適當運動！很快恢復健康！康復以後！通過專業培訓！組建了夕陽紅健身隊！16年來，在市級機關健身協會領導下，培養了一大批健身愛好者！曾經多次受到新聞媒體，宜賓晚報，翠屏新聞等相關媒體的報導！並榮登百度網！多次評為先進團體！先進個人獎項！
疫情結束後，人們更深刻地認識到，健康是多麼的重要！！生命在於運動！運動帶來健康！
不跳廣場午的人們根本沒法比，跳廣場午的朋友精神換髮！身材苗條！活力四射！比同齡人起碼年輕5一10歲！不跳廣場午的朋友：體形偏胖！性格孤獨！睡眠不好！心煩意亂！彎腰佗背！老態龍鍾！比同齡人老5一10歲！
因此，疫情結束後，我呼籲廣大朋友們，趕快加入健身隊伍！做一個健康！快樂的達人！！
每天鍛鍊一小時！
健康生活一輩子！
全民健身！利國利民！
萬眾一心抗疫情！！！
武漢加油！中國必勝！！！
夕陽紅健身操
愛生活的梅子
您好，跳廣場舞首先能鍛鍊身體，提升免疫力，拍視頻會穿上不同的衣服，更會打扮自己，變得有氣質，而且整天都充滿了精神！這是我的體會！我每早都會跳一個小時，偶爾沒時間鍛鍊，第一就是體重增加，第二就是整天沒啥精神，自從跳舞體重減了好幾斤，做起事情來也有了精神！這就是跳廣場舞和不跳廣場舞的區別！這段時間疫情的影響，我就天天在家堅持鍛鍊！
福建漳州一明明廣場舞
跳廣場舞與不跳廣場舞的人，心態，體質是有一定區別的。
這個問題特別是在跳廣場舞的人都知道的，如果每天跳舞習慣了，就跟生物鐘一樣，不去跳舞感覺全身都不舒服一樣，跳完舞以後有一種很輕鬆的感覺，特別是晚上飯後去跳舞，因為跳舞是全身活動性鍛鍊，增加胃腸蠕動，是有很大好處的，在跳舞的同時，大家穿著漂亮乾淨的服裝，跟著歌曲，跳出美麗動人的舞姿，氣質形象那完全是不一樣的，忘記一切煩惱，舞出強健的身體，舞出開心快樂！
如果沒去跳過舞的人，那肯定身體很僵硬，特別年齡稍微大點的，沒鍛鍊過的，就是想跳舞，也不一定能舞得動了。
並且有一部分人，想法也不是很健康，別把跳舞的人想得那麼骯髒，跳舞的人，只要把好關，自己有個度，愛美之心人皆有，好色不亂乃英豪。如果滿大街都是醜女醜男，那也不現實了，以強身健體為目的，當然也有跳出不健康的行為，那必然是少數，任何一種群體都有正能量的，也有負能量的，好比社會一樣，全是正能量的，那就沒有公，檢，法和監獄了。
所以總的來說，跳廣場舞是能給我們帶來很多好處的！
春天的故事斌哥
近日，一則武漢方艙醫院內患者跳廣場舞的新聞備受關注。
醫生稱，適當的遠動保持良好心態 會加速康復，為病人們這份樂觀積極的心態所打動。也鼓勵更多的人加入舞蹈大軍。
咱且不說跳舞多不好多不好，今天就說說跳舞是不是世界上最好的運動吧。
1.增加記憶，這個我是深有體會 每天跳舞增加大腦記憶
2.通經活絡，身上每個地方都有經絡 ，每天跳舞經絡就會通暢。
3.增強抵抗力，實驗證明 每天跳跳舞，自己的抵抗力就會大大提高。
4.增強肌肉力量，生命在於運動，每天跳舞就會緩解肌肉僵硬 慢慢使肌肉變得有彈性。
5增強心臟功能，長期跳舞能增強血管的彈性。
6有效治療三高，這是有實際例子的，舞蹈隊有位五十多歲的大姐，血糖高，每天堅持跳舞，下雨天廣場不能跳就在家裡跳，自己還說血糖正常了，現在非常時期還是在家裡堅持下去。
7體型美麗，這個不用多說，可能大家都知道吧，常跳舞有利於減少人體腹部脂肪的積聚。
8最重要的常跳舞的人 自信心特別強，她使人精神愉快提高智慧。
我感覺吧跳舞還有好多好多好處，慢慢的就會使人發現去加入跳舞的隊伍 ，我現在只想說“為了你的健康請開始跳舞吧。
最後我不用多說了 跳舞不跳舞的區別馬上就分清楚了。還是一句話“從今天就開始跳舞吧”。
周村月亮樹廣場舞
跳廣場舞的人比不跳廣場舞的人心態好，體質優，區別如下：
1：跳廣場舞的人學舞時注重形體，講究抬頭、挺胸、收腹、提臀，生理學家一項研究發現，經常跳舞運動，能分泌出一種“快樂激素”和“年輕激素”內啡肽，使人心情變得愉悅，心情好了就是心態好了。
2、跳廣場舞是一種美的運動，長期堅持，皮膚緊緻，面色紅潤，從內心散發出身體健康，越來越美。
3、跳廣場舞加強了與外界的交流，變得開朗，胸懷更寬了，久而久之，大氣和氣順氣，家庭幸福和諧。
4、跳廣場舞的人，對待衰老總是積極面對，不是消極等待，端正心態，人老心不老，保持童心，心裡充滿希望和陽光。
5、跳廣場舞是集音樂、肢體運動、增強體質、氣質修養為一體的藝術表現形式。
6、跳廣場舞的人越跳體質越好，越跳越年輕美麗，越跳越有自信心，心態也就越來越好。
清水茉莉739
跳廣場舞的人和不跳廣場舞的人在心態上區別還是挺大的，我認為每天跳廣場舞的人會提升自己氣質，影響了身體的靈活性，糾正了自己不良體型，培養了活潑開朗的性格，而且充實豐富了自己的業餘生活，認為自己應該是最美麗的增強了自信心。在體制上的區別，每天跳廣場舞的人可以緩解壓力與疲勞的心，使身體得到放鬆，而且還可以緩解記憶力和壓力，可以健腦，又健身又健心，好處多多。不跳廣場舞的人，沒有上面我說的這些感受，更重要的是不跳廣場舞人，他不會體驗到舞蹈帶給她的那種除了健身以外的那種幸福感和樂趣。
黃孝文老師
我認為跳廣場舞的人心態好，樂觀，每天笑呵呵的，人顯的年輕，體態好，體質強，不容易感冒，走起路來精神抖擻的，每天充滿了活力，氣質好。而不跳廣場的人膚色差，偏黃，精神面貌看著不陽光，弓腰駝背的，而且脾氣也很壞，氣質也差，一天到晚都很懶散，還容易感昌。
謝春燕廣場舞
跳廣場舞的好處太多了，
首先可以強身健體，每天吃了晚飯出去運動運動，精神狀態會越來越好。
第二、心情會更加舒暢，不會得自閉症。
第三、遇到有不開心的事可以向一起跳舞的好朋友傾述。
我們舞隊經常搞活動，爬山啦、看桃花啦、旅遊啦等等，有時間的都可以參加，這樣一來大家更加喜歡跳廣場舞了，友誼也倍增，每個月都有幾隻新的廣場舞，歌曲好聽，舞蹈也好看，大媽們喜歡得不的了，也學會了許許多多時尚的新歌，天天邊跳邊唱，開心極了。
跳廣場舞的好處數不勝數，太多啦[愛慕][愛慕][愛慕][呲牙][呲牙]所以推薦大家都去鍛鍊，把身體鍛鍊得棒棒的，不容易感冒，抵抗力增強！免疫力也提高！
所以呀，不跳廣場舞的肯定就缺乏了上述很多快樂因子了，主要是身體就沒那麼好了哦，身邊也會少些朋友，沒人聊天會很悶，心情也不舒暢了，笑聲也減少啦[玫瑰][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]所以說大家都應該去跳廣場舞的，大媽們是越跳越年輕，身體健康棒棒噠🎉🎊🎈🎉🎊
重慶潼南紅蜻蜓廣場舞
跳舞是運動的一種方式，二十多年前我不會跳舞時，廣場上公園的某一個角落看到他（她）們好像是有病似的，不厭其煩的，翻來覆去的重複著！交際舞的男老女少搭配並不諧調，也沒看出美的所在。也許是每日早上的晨練晚飯後的散步薰陶的吧我也學會了跳舞！證明我跳出了健康快樂，跳出了自信自我，不 同人有不同的見解，有不同的標準有不同的選擇！有誠實人的心態做認真做的事兒，不能管別人只能管自己就好啦！等你跳出了自己的時候有羨慕你想跟你學的，也有妒賢嫉能離你遠去的。那個時候你也會觀其表知其心了！
