不懂浪漫的人205
不能，热水敷脸只是打开毛孔，并不能淡化黑色素，想要淡化黑色素要多吃水果，摄入富含维生素C高的产品，抑制黑色素生成，敷美白面膜使用美白精华，击退黑色素。
晒后修复产品也有含祛除黑色的成分，主要有曲酸、维生素C、谷胱甘肽、传明酸、鞣花酸等。
日常饮食中摄取能中断黑色素代谢的食物，皮肤就可以比较白皙。
绅士种草机scallion
首先，用热毛巾敷脸只会打开毛孔，起不到淡化黑色素的作用！
黑色素的形成，它经历了三个阶段，斑点初期，黑色素在肌地层，中期它慢慢扩散，到了后期，黑色素浮到了皮肤表面，让你很明显的可以看到黑色素！
脸部黑色素的罪魁祸首，它主要是自由基在作祟！皮肤生成了自由基，所以这个时候我们是要去抗氧化的，选择具有抗氧化的成分，比如国际上公认的对抗自由基的成分就是---“富勒烯”，它被称之为“自由基之杀手”，在行业内被称之为“软黄金”。（这个原料成分估计大多数人都知道，可以自行百度。）
脸部黑色素的罪魁祸首——自由基❶
脸部黑色素形成的原因很多，种类比较复杂，主要有遗传性因素、紫外线照射、内分泌失调、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强！
脸部黑色素的罪魁祸首——自由基❷
自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成黑色素沉积，新生细胞数量大量减少（新生细胞是肌肤的美白重要因素）形成了脸部的黑色素，这个就需要我们去补充肌肤的胶原蛋白，使用促进新生细胞的原料成分去对应解决了！
那么什么是自由基呢？它对皮肤有什么危害？
自由基首先攻击皮肤细胞膜破坏细胞膜的弹性和柔韧性，失去其应有的功能！因此自由基被公认为是皮肤的元凶！
所以说，去黑色素选对成分去针对解决是关键！“富勒烯”这个成分，你去自行百度！行业内称之为“软黄金”，去除黑色素，必须去试试！我之前也是位多斑女女，后来也是用到了成分的！真心不错！
沫儿以奢护肤
你所说的用热水敷黑色素的地方能改善皮肤吗？你对这种做法对黑色素起不了什么作用，只能起到一点补水的作用。取得一点保湿的作用。
黑色素一般是跟遗传基因有关系，和你的体质也有关系。要想淡化黑色素，那首先要做好防晒护理，这点非常重要，如果防晒护理没有做好，会加重的黑色素和斑点，。晚上要保证充分的睡眠。不熬夜，睡眠不足，也会使黑色素加重的。
另外要多吃维生素C，是皮肤美白的好帮手，维生素e是人保持年轻化的。另外就是都喝多喝水，多吃水果蔬菜。尤其是含维生素c的食物，可以使你的黑色素有所改善。另外你可以做做一些其他的使黑色素淡化护理，内服或外用产品护肤，来改善黑色素。这是@皮肤专业杨益飞的回答，希望能对你有所邦助！
皮肤养护杨益飞
黑色素，是一种微小的色素颗粒，由黑色素细胞产生，并且储存在表皮的生发层和真皮的第二层细胞中！色素可能会受到遗传或激素变化等内部因素的影响，也可能会受到持久日晒等外部因素的影响！异常的色泽称之皮肤变色，伴有皮肤疾病，而且是许多系统性疾病的症状！色素沉着过度是比正常的色素沉着要暗一些，表现为黑色的斑点！色素沉着过低是缺乏色素，从而产生浅色或白色的斑点，比如白化症是先天性的色素沉着过低，或者是身体中缺乏黑色素！
黑色素细胞是制造皮肤色素的细胞，也是人体不可或缺的，因为黑色素可帮助敏感细胞免受太阳紫外线的照射，但是不能提供足够的防护来阻止皮肤受到损害！日常使用的广谱防晒霜的防晒系数spf为15或者更高，这就可以帮助黑色素防止皮肤晒伤，皮肤癌，过早老化！使用具有美白成分的来进一步提高肤色，淡化色斑，抑制黑色素，搭配科学护肤手法按摩皮肤，加快血液循环，促进新陈代谢，吸收营养！
了解自己的肤质是守护肌肤健康的第一步，如何选择护肤品，并学习正确的使用方法！变美离不开身心的健康，因此饮食十分重要，食物构成了身体，所以也理所当然地影响着肌肤的状态！清洁，保湿，防晒是任何肤质，是护肤的基础步骤，即清洁，保湿，防紫外线所需的最起码的物品！压力是美容护肤的大敌，因为它会增加活性氧的数量，促进皮肤的氧化，会加速人体和肌肤的衰老！另外，糖分摄取过多会令肤色暗沉，未完成代谢的糖分就会和蛋白质结合，导致蛋白质变质，我们把这个过程叫作糖化！发生糖化后，由蛋白质组成作胶原纤维和弹力纤维会变硬，弹性和柔软性也会随之降低，最终导致肌肤松驰，僵硬！所以，无论怎么护理都无法改善的肤色暗沉问题，可能不全是黑色素，五脏，也有可能是糖化的产物！糖分是人体不可或缺的能量源，但也要注意摄取方法，并且不要摄取过量，蛋白质一旦发生糖化，这是一个不可逆的过程。所以预防是最重要的！
倩婷匠于心
选对了方法会有美白效果。
爱美之心人皆有之。中国女人以白而无瑕为美的标准，但却不随人愿，偏偏会有黄脸婆，黑脸蛋，用美白护肤品做＂刮大白＂，等到御了妆以后，又恢复从前的模样。
体内清如水，才能颜如玉。
问题的关键是将身体的垃圾和毒素排出身体外，这样才能真的洁白无瑕。
方法：用臭氧发生器，也叫臭氧机，能够排出身体的垃圾和毒素。
用臭氧机解脸，美白脸上皮肤。
在广西南宁的时候，北京的一位王老师因为水少，解完脸以后，让她照镜子，一个孙悟空来了→原来脸黑照就，浸在水里部分人白晰→黑白界限明显。
用臭氧机泡浴全身，全身的皮肤细腻白晰→真的做到体内清如水，才能颜如玉！
用臭氧机时用温热水，适合自己的体温，千万不能用凉水。
相约在健康直播间
亲不能，因为热敷的作用是让毛孔打开，促进血液循环，不具有淡化色素的作用。
可以使用含有以下成分的护肤品
水解酵母蛋白
可以抑制黑色素，体亮肤色，温和无刺激
富勒烯
诺贝尔化学奖成分，俗称软黄金 超强抗氧化，抵抗自由基
肌酸
可以预防和治疗紫外线引起的皮肤老化和损伤，促进皮肤再生
希望可以帮到你
以奢护肤达人大宝
热敷的作用是让毛孔撑大、促进血液循环。不具淡化色素的作用
嘴边的皮肤黑应该是你的洗脸手法不正确，护理不正确导致。
解决方法：护肤：洗面奶——水—眼霜—精华—乳液 —霜—保护（隔离 防晒BB粉底）
周期护理包括：面膜 按摩乳 去角质（一周去一次）
洗脸手法：
把洗面奶挤在手心打出泡沫后，点在脸上的五个点（额头鼻子下巴两颊）用美容指（中指和无名指）如图打圈的方式洗脸。从下巴到耳根嘴角到耳中鼻翼到太阳穴，额头到太阳穴，印堂到鼻尖，再清洁鼻翼。
大勤生活研究所
敷热水是不可以淡化斑点的，黑色素是在表皮层底部 有些遗传性的甚至是在血液里面，热水敷只能表皮层 深入不到肌底，而且如果你用毛巾敷也容易滋生细菌 太烫的水会刺激皮肤还好形成表皮层损伤
想要淡化斑点还是选择可淡化的护肤品
比如烟酰胺成分 这个就是很好的淡化黑色素的成分
还有熊果苷，维C,水解酵母蛋白，这些都是比较好的淡化黑色素成分，不过熊果苷敏感肌最后不要用，维c用了以后要避光哟
护肤达人琴子
首先，不能改善
想要改善黑色素，简单直接办法还是医美
在这里我列举一些方法，仅供大家参考：
调Q是一种技术，它把激光压缩到纳秒级别的脉冲再发射出去，具体是怎么做到的，是激光科学工程师们关心的问题，所以大家只要记住这个名字就可以了。
最关键的是你要记住，这种技术在非常短的时间内（纳秒级别）把一定能量的激光释放出去，就能对皮肤的黑色素造成一个显微环境下的的“小爆破”，把色素团击碎，解决色斑问题。
调Q激光就好像是一颗具有制导能力的高爆炸弹，它通过靶向性的瞄准色素色斑，对它发射一次激光，形成一次迅捷而小范围的爆破，将色素基团炸碎，让身体组织把它们排出体外；而通常的激光，有点类似于一把钢刀，需要一刀刀慢慢挖去色素基团：这就是调Q和普通的激光的对比。
皮秒激光对于表皮的色斑和真皮的色斑都可以作用到，也就是说，诸如雀斑、老年斑、咖啡斑、褐青色斑、太田痣等等，甚至是纹身都有比较明显且快速的效果。
水光针
整形医助小新
这种做法没有什么科学依据呀，而且温度太高还可能损伤皮肤表层的角质细胞，不建议。
