寶寶出生後，雖然免疫力還沒有發育得非常強大，但在父母的精心護理下，是完全可以平安無憂的成長的。不過有的寶寶身體素質非常不好，特別容易感染細菌而生病，不是消化問題就是腹瀉、發燒等。寶寶愛生病，媽媽一定要先思考下餵養方法是否有問題，如果寶寶平時飲食不存在太大問題，就有可能是父母忽略了以下幾個方面：
母乳中含脂量低
寶寶的健康成長少不了源源不斷地攝入能量，大部分媽媽為了保證寶寶獲得足夠的抗體，就會選擇母乳餵養。如果乳汁中的脂肪和能量含量較少，就難以滿足寶寶的需要。媽媽為了提高奶水質量，一方面可以通過飲食調理，比如和一些鯽魚湯、豬蹄湯等，另一方面也可以藉助吸奶器幫助媽媽把乳房排空，吸出脂肪和能量含量較高的成熟乳，讓寶寶及時獲得充足的能量。
不喜歡喝水
有的寶寶比較調皮，覺得白開水沒有什麼味道，不管媽媽怎麼苦口婆心的勸，他都拒絕喝水。這樣對寶寶的身體是非常不好的，要知道水對人體的新陳代謝是多麼的重要啊！如果寶寶怎麼都不願意喝水，媽媽可以換個花樣，用榨汁機把新鮮的水果和白開水混合在一起榨成果汁，酸酸甜甜的味道，相信寶寶一定會非常喜歡的。另外，寶寶容易被顏色鮮豔的事物吸引，媽媽也可以給他準備一個充滿童趣的水杯，教他學習飲水。
寶寶用品清潔不及時
有的媽媽在照顧寶寶時有點手忙腳亂，給寶寶喂完奶後沒有及時把奶瓶清理乾淨，以至於細菌趁機滋生，寶寶用被細菌包圍了的奶瓶喝奶，就很容易引發一系列的腸道問題。如果媽媽忙不過來，可以先把奶瓶浸泡在水中，等把寶寶哄睡了之後，再去用流水好好清洗。同時，媽媽也要定期給寶寶的奶瓶消毒，避免寶寶病從口入。
吃輔食後減少了母乳的攝入
寶寶六個月之後就要開始吃輔食了，因為母乳中的營養已經不足以滿足寶寶的需要了。這個期間，媽媽要時刻監測寶寶的身體狀況。因為寶寶胃容量有限，增加了輔食的攝入的同時，對母乳的需求量就會減少，然而寶寶體內的抗體大多是從媽媽的乳汁中獲得的。這樣一來，寶寶的免疫力勢必會受到影響。在這種情況下，寶寶就會變得比較容易生病。
知道了導致寶寶身體素質差的原因，相信媽媽們對於該怎麼預防已經有數了。媽媽注意以上幾個方面，寶寶的健康也就有保障了！
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