張一花呀
疫情隔離期間，這一段時間說實話估計對很多人來說都是難得的“長期”春節，然而正是因為這突如其來的大長假，本來是一家人和和樂樂的假期。卻帶給很多家庭矛盾的爆發。
如題主說的，因為疫情的特殊情況，大家都必須呆在家裡，這也就出現了很多問題，孩子整天抱著手機平板，甚至大晚上也熬夜看劇，這可愁壞了大人們。放假幾天在家我們可以一起看看電視聊聊天，但是將近一個月呆在家，一大家子的乾點啥呢？
我呢就根據我身邊的朋友舉些例子
- 看孩子的年齡段，像那些比較小的孩子，可以陪孩子一起玩遊戲，遊戲必須得是多人參與的活動，我比較喜歡一些益智遊戲和運動類，有條件可以下象棋、魔方、打羽毛球🏸️、積木拼接等等
- 如果是上了大學的孩子，可以讓他去培養自己的興趣愛好，像現在的大學生比較喜歡手機上的遊戲，那你就可以引導他們學一些ps等等手機電腦上可以操作的東西，這些對他們也用得上，特別是現在短視頻的爆紅，學的那些指不定什麼時候能用得上。還推薦提前去學一些技能，比如相關專業需要考的證書，也可以學點興趣愛好 跳舞💃、練書法、健身、看看書...（我現在喜歡聽相聲🎭🤣）
這個時代多學點東西總是好的，趁這個機會還可以好好充實一下自己！
野栗子
呆在家就想玩手機看電視，這應該是孩子們的共性了，我家娃也一樣。
我們平時對他的要求是每天玩手機不能超過15分鐘，看電視不能超過20分鐘。但這次新冠肺炎疫情期間，娃一直被關在家，確實是無聊，所以在手機電視時間上就寬鬆了不少，但還是要嚴格控制。
一天時間那麼長，總得給娃找些事情做，下面是我家的一下經驗，跟各位媽媽們交流交流。
1.讀書
娃一直還蠻喜歡看書的，寒假老師列了個書單，於是去圖書館借了一堆書回來，加上電商搞活動購買的書，閱讀資源是非常豐富了。這樣既能消磨時間，還能增加閱讀量，可以說是很好了。
2.拼積木、畫畫、做手工
這幾項活動都是孩子們喜歡的，做起來也比較耗費時間，同時還能培養動手能力，可以說是疫期宅家裡陪孩子消磨時間的上佳選擇。
3.做食美食
網上流傳著一個段子：疫情結束後很多人會失業了，因為大家都學會了包餃子、做蛋糕、做麵包、做涼皮。
這段時間媽媽群曬得最多的就是美食了。上班族媽媽平常沒啥機會給孩子做好吃的，這次被迫宅家裡，可以說是難得的機會。而不少美食是可以和孩子一起做的，比如包餃子、烤餅乾、做披薩……又有趣又有美食吃，孩子們會非常喜歡的。
4.室內體育活動
對孩子來說，運動是不能少的，不能進行室外活動了，可以選擇室內活動，比如下棋、跳繩、踢毽子、仰臥起坐、跳舞毯等，我家把茶几騰出來做成了乒乓球桌，每天都要來上幾局，趣味性夠，活動量也夠。
5.上網課
這次疫情期間，好多寒假課外班都改成上網課了，我家也不例外。不過需要注意的是，上網課一定注意時間，最好選擇大屏點的設備，不然對孩子的眼睛傷害挺大的。
最後最重要的一點，就是這些事情你要陪著孩子一起做，自己也不用玩手機看電視，做好榜樣的同時也增進親子關係。
六六六的媽
教他學習養成習慣，小時候容易完成
1、先給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向。同時要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯繫起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
燕子愛剪輯
你好！受疫情影響，這個問題恐怕是現階段全國千千萬萬家庭共同受困擾的問題。談談我的看法：
一，孩子沉迷於電子產品，大多數是因為他們內心無聊，不知道有什麼有意義的事要做，這需要我們大人的引導，引導不是單一地阻止孩子不看電子產品，而且幫助他們找到更感興趣的事，比如家庭小運動、小遊戲、小實驗、繪畫等，和爸爸媽媽一起讀書，一起猜謎語。我家孩子最近就迷上了猜謎語，雖然才三歲。
二，父母要以身作則，不要只是口頭上說不要看電視了，去看書！然後自己窩在沙發上看手機，孩子關在書房效率很低地滿懷牴觸情緒吭吭哧哧寫兩下停兩下。我平時都是拿本書寫寫看看，三歲的女兒在旁邊認真地翻繪本。
三，調動全家的氣氛，儘量讓大家一起參與到活動中，要動靜結合，不是說孩子一直看安靜地寫作業看書就是好事，全家有談話時間、運動時間、遊戲時間，孩子會覺得更加溫暖幸福。更願意配合父母。
四，不能一刀切地杜絕孩子玩電子產品，制定時間計劃表，允許孩子看電視等，因為哪裡有壓迫哪裡就有反抗，一味地打壓，孩子會更不配合。
暖言暖語
剛走進2020，新冠病毒就如火燎原，為了抗“疫”，全國啟動一級防護，為了自保，我們不得不“宅”在家裡過年。
這應該是有史以來最焦心的春節，也是最平淡，最無聊的春節。同時許多家長也不得不進入頭疼階段，不知道如何管理孩子，接下來幾個建議，希望能幫助大家！
1、定好看電視的規矩
給寶寶建立看電視的規則，固定每天看節目的時間，非視頻時間要保證關掉視頻，讓寶寶建立良好的看電視習慣。
2、不要留寶寶一個人看節目
和寶寶一起看電視時，要多與他互動，比如向他提問、給他講解內容。看完以後，還可以幫助他把從節目裡獲得的知識，運用到現實世界。
3、家長做好榜樣
家長往往是寶寶的鏡子，寶寶會模仿家長的一切行為習慣，所以家長也要減少看電視的時間，給他樹立一個積極正面的榜樣。在與寶寶玩耍的時候，家長也不要玩電子設備，包括手機（可以把手機設成勿擾模式）。
4、給予孩子更多的陪伴
孩子最需要家長的陪伴，最近宅在家裡，準備了好多小遊戲陪伴孩子玩，最讓我感動的是，我有一個家長，在疫情期間，宅在家裡，每天都和孩子們玩的不亦樂乎，發出視頻與我分享！所以建議大家在家裡，可以和孩子做一些有趣的親子游戲，科學小實驗，來豐富寶寶的生活，及滿足寶寶的探索慾望家長在陪伴孩子玩的時候，孩子自然不會想著玩電子產品了！
5、陪孩子多讀書，繪本
可以讀一些有關於新冠狀病毒的繪本，讓孩子瞭解，現在特殊時期，在家就是為了給國家作出貢獻、也可以多讀一些其他有關於親情啊，大自然等等之類的書籍📚\n
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愛嬰念念老師
因為新學年已經開學了，由於疫情影響，暫時隔離在家，學校開通了空中直播課堂，我們可以通過空中直播課堂陪著孩子一起讀書，同時和孩子一起分享讀書的樂趣，分享讀書學到的知識，讓孩子知道學習目的和方法，增長孩子的文化知識，同時把每天課堂作業完成及上傳到老師作業批改群，時刻關注老師批改作業所反饋回來的情況，讓孩子自我分析作業情況，同時家長再進行點評和指導更好的學習方法
流浪二毛
疫情隔離期間最大的問題就是大人各玩各的手機，小孩玩平板，打遊戲的，陪老人基本都是說說而已，有幾個人是放下手機好好陪伴父母的，剛開始幾天都還挺和睦，後來問題都來了：
1父母就過年才能見到兒子媳婦，孫子，後來才發現年輕人跟老年人無法生活在一起，老年人習慣的說教，年輕人卻不喜歡聽。
2從開始網上上課開始，學習的時候是雞飛狗跳，放下手機就是母慈子孝，其實就疫情期間也是培訓孩子和大人之間的感情，因為現在很多家長跟孩子都沒有過多的交流，導致孩子心理問題的越來越多。
3如果我們大人放下手機陪孩子一起成長，那麼這個春節會很有意義，比如一起做家務，讓孩子有責任心，一起玩耍培養孩子的興趣愛好，學習的時候認真和孩子一起分析問題，讓小孩愛上學習。
廠妹子
我家孩子上大班，除了學校每天佈置的作業，我還每天陪她練習自己的名字，為她以後升小學進行一些準備，我介意寶爸寶媽們可以在家陪陪孩子做一些手工或者一起看繪本也可以做一些簡單的運動，不僅鍛鍊了身體還能增加親子關係！希望大家採納！
雖然孩子看電視和玩平板的需求讓很多父母特別焦慮，但父母要明白，粗暴地制止孩子看電視、玩遊戲，很可能嚴重傷害孩子。因為孩子這方面的需求沒被滿足，他就會找機會加倍滿足自己，這種心理在心理學上稱為“未完成事件”，也就是說童年沒有滿足的事情，長大了也會想方設法再去完成。比如，小時候父母不讓吃糖，他這種需求沒有得到滿足，他賺錢後第一件事就會買很多糖果。父母需要做得是把握孩子看電視、玩遊戲的尺度。
首先，要認同孩子的需求。在當今的社會電子產品的普及程度，父母能做的是好好引導孩子，挑選提高智力的遊戲，增長知識的視頻。比如，都是看動畫片可以選擇英文版的；刷抖音可以選擇跳舞健身相關的內容等等。
其次，如果你發現孩子沉迷電子遊戲，不妨反思一下：
1.最近家庭的氛圍如何？
2.你跟孩子的關係如何？
3.孩子是否承受了太多批評指責？
如果孩子由於以上原因造成最近沉迷於看電視、打遊戲，父母們不妨放手讓他盡情發洩，因為孩子們的情緒應該得到釋放，況且孩子不當的行為很可能就是在呼喚關愛。
所以，父母們與其每天絞盡腦汁思考如何阻止孩子看電視、玩遊戲，還不如多花些時間和心思去陪伴自己的孩子。讓孩子感受到父母對他的關愛和家庭的歡樂氣氛。
元氣小姐姐lucky
疫情的長假的影響不只是對企業，對於個人及家庭都很普遍。將近一個月的小假期，在之前是上班族們想都不敢想的。突入其來的假期，除了讓人們能有充足的時間與家人相處之外，還是將原來很多細小的問題暴漏出來。
如提問中指出的，隨著各種電子智能設備的普及，無論是大人還是孩子對於智能設備的依賴程度已經不亞於吃飯睡覺。長假過程中，很多家庭的普遍現象是：大人刷手機，看電視，做飯；小孩兒抱著手機平板不撒手。本來過節是為了放鬆休息，偶爾一兩天這樣的狀態大家都能接受，但是長達十幾天甚至近一個月都是如此，不禁讓家長開始發愁。
以下從自身實例為大家提供一些參考：
1.對於1-3歲的孩子，有人說這樣的孩子太小，沒辦法具體要求什麼，但是隻要是細心觀察不難發現，現在很小的孩子對於手機和平板電腦的“感興趣”程度，一點兒不輸大人，在日常生活的潛移默化中，小孩兒的模仿能力超人，只要拿到手機他們就知道用手指去滑動。所以這個年齡段也是不容忽視的。對於這些孩子，家長能做的就是多陪伴，可以蒐集一些能夠在家裡玩兒的親子游戲，開發智力的玩具以及給孩子講解一下開發智力的小知識等，轉移孩子對與電子產品的注意力。
2.對於小學及中學的孩子來說，學習不是一蹴而就的，是一個系統長期的工程，所以學業是第一位不能被荒廢的。小學的孩子需要家長協助做一些學習計劃，每天按照計劃實施完成，同時配合一些勞逸結合的遊戲或者興趣進行。對於中學的孩子來說，他們本身已經具備了一些自力和控制能力，在這段時間，除了告訴他們學習任務不能放鬆之外，可以利用這段長時間的相處時間，與孩子建立一種知心朋友關係，瞭解孩子在這個極易叛逆期的思想，即時做好應對措施。可以幫助孩子選擇一些有助於學習能力提升的圖書及線上課程，豐富課餘生活。
3.對於大學生而言，父母要引導學生關注社會，關注經濟變化趨勢，分析市場情況，讓他們對於社會發展有一個起碼的認知。鼓勵他們學習一些實際應用技能，不要看事情只是看熱鬧，要注重看到事物的本質。
