妈妈因发热需隔离半个月,有什么实操方法能减少2岁孩子的分离焦虑,并表达妈妈的爱?

用户4474641449


可以视频的话就多视频,不能视频可以录些语音,多跟孩子沟通,还可以给孩子安排一些事情,做好了就跟你说,家里人也多关怀,多沟通,一定要向孩子表达你对他的爱。


思益麻麻


其实我感觉你不必过分担忧,我走亲身体会,我家孩子也是不到3岁吧,还是2岁多,我去旅游大概5天,我以为离了我不行,结果走了哥她爸玩的挺好,也没找我,反而现在6岁多大点了,会不好弄,你安排好人,照顾好,祝你一切安好


裳恩


2岁的宝宝,与妈妈一段时间的分离,会有相应的分离焦虑表现,宝妈要认识到,这是一个正常行为表现。

有的宝宝特别黏妈妈,是因为宝宝大多数时间是与妈妈在一起,与其他家庭成员接触太少,这当这样的宝宝离开妈妈,会非常没有安全感,持续哭闹,这个时候其他家庭成员要作出积极的反应,抱起宝宝,安抚宝宝情绪,一定不能大声喝斥。可以给宝宝多提供一些玩具、画笔、绘本,带宝宝一起玩游戏玩玩具,这样可以拉近与宝宝的心理距离,还可以让宝宝觉得和你在一起玩耍是非常有趣的事情,当宝宝专注于玩的时候,潜意识里,宝宝会逐渐淡化妈妈的形象,不会表现出过强硬的焦虑。

现在,鉴于手机强大的功能,视频聊天更多地应用于人与人之间的交流,但是在妈妈与宝宝分开的时间里,我不建议过多地让他们视频见面,一旦激起宝宝见妈妈的愿望,宝宝较长时间的哭泣对宝宝的健康会有影响,既然妈妈发热,宝宝的健康家里人也要小心呵护,要让宝宝多喝水,多洗手,家中勤通风。

祝宝妈尽快恢复健康,与宝宝早日团聚!


零点客栈


分离必然会焦虑,只是因人而异的程度不同,对于两岁多的孩子来说,处理分离焦虑,要注意两个方面:

1. 让孩子明白客体永存性;

2. 不挫伤孩子的安全感;

而同时,这一次为期半个月的隔离,妈妈也要做好自己的思想工作(分离是二元关系甚至多元关系,分离焦虑是双向的甚至是多向的),这可以视为为孩子进入幼儿园前的演练,处理好了孩子入院的时候就可以轻松愉快很多,把这视为一次提前演练,妈妈心里同样会好受一些。

客体永存性

孩子可能尚不明白这一点,所谓客体永存性,就是指看不见的东西仍然存在。

对于年幼的孩子而言,见不到母亲,会让他觉得妈妈从此消失了。

按原本的方式,这本应是循序渐进的方式,但因为这位妈妈的情况比较特殊,需要隔离,所以此时的处理方式也需要做一些调整。

原本的方式:妈妈可以和孩子玩躲猫猫等“瞬间消失”游戏,进而到短时间的离开孩子,再到长时间离开孩子,并且在重新“出现”的时候,给孩子一个大大的拥抱和安抚,让孩子知道妈妈暂时的消失并不是不爱他。但现在显然不适合给孩子拥抱,或者进行其他有亲密接触的行为。

调整的方式:同样的循序渐进,我们仍可以给孩子玩躲猫猫,但和孩子约定飞吻等“隔空示爱”的方式,让孩子体会到母亲仍然爱他。而且远程视频聊天工具就是最好的帮助。在重新出现在视频中时,可以给孩子讲故事、陪孩子玩一些不需要接触的游戏,总而言之,尽可能地通过无接触的方式陪伴孩子,安抚孩子的情绪。

而当要挂掉视频之前,一定要给孩子一个明确的信号:妈妈要去忙什么,你可以做什么(例如和爸爸玩),多久之后妈妈会出现(例如吃完晚饭后、睡觉前);挂断之后若孩子哭闹,请保持镇定,相信你的亲人能照料好孩子,不要孩子一哭就视频,这样孩子就视哭为让妈妈出现的方式,进而养成不好的认知及行为习惯,同时妈妈也需要足够的休息。

不挫伤孩子的安全感

这一点需要家人的配合,尤其是孩子的爸爸或者其他主要监护人。

前文所述,妈妈不能在挂断电话后孩子一哭就重新出现,这样会让孩子更加焦虑,更难以面对分离。

而此时,增加其他陪伴人选及其陪伴时间就非常重要,这不单单是因为隔离才要进行的,常规的情况下也需要如此。

一方面要转移孩子的注意力,另一个方面则是让孩子习惯多个人选陪伴的状态,毕竟到了幼儿园也是处于类似状态下。

这就考究新陪伴人的陪伴技巧,即陪伴孩子的质量。多数而言,陪孩子做他喜欢的游戏、玩玩具都是一些不错的选择,但在我自己处理两个孩子的分离焦虑的时候,采用了一个场景模拟的游戏:过家家。

这是孩子最喜欢的游戏以及集情商培养和模拟训练最好的游戏之一了。

在这个游戏里面,让孩子扮演妈妈,而爸爸扮演孩子,情节就是妈妈要离开了,“妈妈”要怎么样安抚孩子。很快孩子就能适应这个过程。

另外,由于这位妈妈是处于比较特殊的情况,那么请从一开始就跟孩子说明“妈妈生病了,不能亲亲抱抱宝宝(把亲密接触具体化,孩子可能听不懂亲密接触的意思),而且妈妈会好起来的,具体时间是...(可以在日历上做一个倒计时)”。

千万不要欺骗孩子或者以此来逗弄孩子(例如“妈妈不要你咯!”“妈妈不回来咯!”),孩子是真的相信你的谎言或者逗弄,进而情绪会更加激动。


最后,祝早日康复!


淅爸育儿记


朋友你好。这里是心理咨询师老友手札,很高兴回答朋友你的问题。


我想没有几个人拥有自己一两岁时清晰的记忆,那是因为在这个年龄,我们的个人意识还没有真正开始发芽、形成;行为多基于本能。

分离焦虑,也算是刻在我们本能里的东西。

它是生存本能的分支。也就是,我现在没能力独立生存,需要依赖你。

既然是基于本能,它存在缓解的可能,但并不大,并且也希望能够平和看待的是,分离焦虑,只是希望身边有一个人能被依赖,这个对象不一定必须是母亲。


不过,从现实生活中来说,这个年龄的孩子与母亲的互动要多于父亲,所以确实多了一些依赖。

但还是要明白的是,依赖的对象并不一定必须是母亲。可这个过渡时期,确实需要经历一些痛苦和折磨。

这里的痛苦和折磨,并不是单纯孩子自己遭受的,也包括成年人对孩子哭闹的不忍与心痛。

可我请你理解的是,孩子现在的哭闹,只是因为感觉缺乏关注、失去依赖而产生的本能反应,满足这两样,焦虑就会减少。

同时,这时候出现基于分离焦虑的哭闹,只是为了提醒,得到及时满足,就不会对孩子的成长造成什么负面影响。


可以考虑的是:


1、增加父亲对孩子的陪伴;

2、借助网络,联系母亲;

3、多同孩子互动,转移注意力;

4、不要只联系母亲,还要联系其他家人;

5、给孩子讲故事,吸引注意力等。


眼前的状况,并不是一个严重的问题、并不是一个不能解决的问题,只是中间确实需要经历一个稍微“折腾”的过程。但一切都会好起来的。


感谢朋友你的阅读。


老友手札


您好,这个时间段,最重要的是保证宝宝的安全,妈妈近期穿过的衣服,用过的餐具,都应进行消毒。

平时代替妈妈多跟宝宝一起互动,玩耍,分散宝宝注意力,如果宝宝坚持找妈妈,可以尝试跟宝宝沟通:妈妈生病了不舒服,需要休息,宝宝长大了要保护妈妈,不要打扰妈妈休息,等病好了会回来陪宝宝玩耍等等,这一类的引导。

总之要保护宝宝的身体安全和心理健康是最主要的。





郑堃育儿经


妈妈生病需要隔离,2岁的孩子比较小,离开妈妈会感到不安和焦虑,但是对于两岁小孩而言,跟他说生病他是没有概念,无法理解的,这种情况下,我们最好的办法是转移他的注意力,小孩子都很好哄的,多带他玩,多陪伴他,开心了几天下来他也就不那么依赖妈妈了,慢慢就能适应过来。



馨问生活记


这对于妈妈和孩子来说都是痛苦的,我建议给孩子买个早教智能玩具,可以语音互动那种,等于孩子有个玩伴,也能很好的转移注意力同时能学到知识,如果条件允许的话可以每天跟孩子视频会儿,多鼓励夸奖孩子,让他知道妈妈一直都在陪着他、爱着他.


小鱼小趣


非常高兴来回答你的问题,我是一个6岁孩子的宝爸,在养育和教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我下面的建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让孩子能更好的成长!

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思美人成长记


让他多和妈妈视频一下,家人要多和孩子互动,主要孩子太小妈妈一下离开他了,他心里受不了,吃点水果别让孩子上火,多引导他玩,在玩乐中就会让他忘记妈妈,几天后孩子就不那么粘妈妈了


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