春節結束，返工大潮已至，不少來自疫區的朋友也踏上了歸途。那麼，這些有疾病流行地區居住旅行史的人員，歸來時應該怎麼做呢？
歸來後要做這些
1. 儘快到所在村支部或社區進行登記，減少外出活動，尤其是避免到人員密集的公共場所活動。
2. 從離開疾病流行地區的時間開始，連續14天進行自我健康狀況監測，每天兩次。條件允許時，儘量單獨居住或居住在通風良好的單人房間，並儘量減少與家人的密切接觸。
3. 若出現可疑症狀（包括髮熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、噁心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉痠痛等），應根據病情及時就診。
就醫途中具體指導建議如下：
1. 前往醫院的路上，病人應該佩戴醫用外科口罩或N95口罩。
2. 儘量避免乘坐公共交通工具前往醫院，路上打開車窗。
3. 時刻佩戴口罩和隨時保持手衛生。在路上和醫院時，儘可能遠離其他人（至少1米）。
4. 若路途中汙染了交通工具，建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑，對所有被呼吸道分泌物或體液汙染的表面進行消毒。
上班預防指南
1. 每日進入企業時配合企業有關人員做好體溫檢測，一旦出現發熱立即離開；下班後一旦出現發熱，應立即向企業有關人員進行報備，並及時到附近的設有發熱門診的醫院就醫。
2. 疫情防控期間，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上下班。如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩。途中儘量避免用手觸摸車上物品。
3. 工作中，儘量與他人保持1米以上距離；咳嗽和打噴嚏時使用紙巾或屈肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。
4. 減少外出和聚會。儘量減少不必要的外出，不參加各種聚會、聚餐。
5. 佩戴口罩。進出企業時，可佩戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。儘量避免與他人接觸，周圍有人出現發熱咳嗽等症狀時，應注意保持距離。
6. 保持手衛生。準備食材前、飯前便後、接觸共用物品或公共場所人員經常接觸的表面後、觸摸眼睛、口鼻前、接觸或處理體液/分泌物/排洩物等後戴口罩前、脫口罩後等，要用“肥皂/洗手液+流動水”按照六步洗手法洗手。如無洗手條件，也可使用免洗手消毒劑進行手衛生。
7. 如實提供信息。如遇到疫情防控人員進行流行病學調查、健康詢問等情況時，應積極主動配合，並如實提供信息。
8. 建議合理飲食、適度運動，保持良好心態。
9. 規範就醫。一旦出現發熱、咳嗽等症狀，應佩戴口罩後到就近醫院的發熱門診就診，並主動向接診醫生提供發病前14天的流行病學信息和發病信息；在隔離觀察點一旦出現發熱等症狀，應立即報告隔離觀察工作人員，並按照工作人員要求進行診治。
現在正值疫情膠著時期，各位小夥伴一定要保護好自己，保護好他人，一切情況按規則執行哦！
閱讀更多 安安科普 的文章
