春节结束，返工大潮已至，不少来自疫区的朋友也踏上了归途。那么，这些有疾病流行地区居住旅行史的人员，归来时应该怎么做呢？
归来后要做这些
1. 尽快到所在村支部或社区进行登记，减少外出活动，尤其是避免到人员密集的公共场所活动。
2. 从离开疾病流行地区的时间开始，连续14天进行自我健康状况监测，每天两次。条件允许时，尽量单独居住或居住在通风良好的单人房间，并尽量减少与家人的密切接触。
3. 若出现可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），应根据病情及时就诊。
就医途中具体指导建议如下：
1. 前往医院的路上，病人应该佩戴医用外科口罩或N95口罩。
2. 尽量避免乘坐公共交通工具前往医院，路上打开车窗。
3. 时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上和医院时，尽可能远离其他人（至少1米）。
4. 若路途中污染了交通工具，建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂，对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。
上班预防指南
1. 每日进入企业时配合企业有关人员做好体温检测，一旦出现发热立即离开；下班后一旦出现发热，应立即向企业有关人员进行报备，并及时到附近的设有发热门诊的医院就医。
2. 疫情防控期间，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上下班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
3. 工作中，尽量与他人保持1米以上距离；咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。
4. 减少外出和聚会。尽量减少不必要的外出，不参加各种聚会、聚餐。
5. 佩戴口罩。进出企业时，可佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。尽量避免与他人接触，周围有人出现发热咳嗽等症状时，应注意保持距离。
6. 保持手卫生。准备食材前、饭前便后、接触共用物品或公共场所人员经常接触的表面后、触摸眼睛、口鼻前、接触或处理体液/分泌物/排泄物等后戴口罩前、脱口罩后等，要用“肥皂/洗手液+流动水”按照六步洗手法洗手。如无洗手条件，也可使用免洗手消毒剂进行手卫生。
7. 如实提供信息。如遇到疫情防控人员进行流行病学调查、健康询问等情况时，应积极主动配合，并如实提供信息。
8. 建议合理饮食、适度运动，保持良好心态。
9. 规范就医。一旦出现发热、咳嗽等症状，应佩戴口罩后到就近医院的发热门诊就诊，并主动向接诊医生提供发病前14天的流行病学信息和发病信息；在隔离观察点一旦出现发热等症状，应立即报告隔离观察工作人员，并按照工作人员要求进行诊治。
现在正值疫情胶着时期，各位小伙伴一定要保护好自己，保护好他人，一切情况按规则执行哦！
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