伤心在所难免
说实话，题主这个问题，问的太笼统，应该是属于初学者吧。
一般来说，不同球有不同处理方法。这里，我从业余选手角度跟专业选手两个方面来谈下如何处来球。
首先如何接发球！！！
第一，从业余球友角度来看:一般业余球友，吃发球比较严重，很多球友主要就是靠发球得分。一般业余球友发球得分就是侧长上旋球，顶，加上偏反手，所以对于业余球友基本功不够好的人，往往都会吃这种发球 。当然了，还有侧下旋，逆旋转，钩子发球也恼火，
很多球友看到逆旋转，钩子发球，就有点虚。没法判断是上旋还是下旋啊。。。啊。。。
现在怎么去破解呢？首先，如果实在判断不了旋转的球友，面对来球，退半步，削一板。起码保证了球上台。换句话说，就是不管啥球，等球在下降期在去搓，加力搓转，尽量给对手反手长球，顶着对手。
这个方法，绝对有效，记住一定等球下降期再去触碰球。
第二，专业角度。那就更简单了:球出台就拉，不出台能拧就拧。
当然了，一般作为专业选手，台内球有很多处理方法。业余球友多学习:第一，常见就是台内拧拉，比如樊振东。第二，摆短与劈长。这个比如马龙，台内摆短世界第一。
第三，台内直接挑打，这个主要是在于双打过程。当然了，一般专业国际比赛。根据对手发球旋转，可以变化很大接发球方式的。搓不转，下旋，等等。
对于业余球友，像提升自己实力，可以可以模仿专业选手，出台就拉，能拧就拧。
如果受年纪影响，说年纪都四十五十岁了，跑不了。那就搓削一板。实际就是加转摩擦球，让对手只能回搓。
嗯，以上是个人回答。毕竟这个回球话题设计面广，如想了解更多，欢迎交流，或者关注我。
乒乓球趣谈
挖掘机机手
每个人的身体素质不一样，所以要区别来看。 首先说说女子乒乓球运动员。
我个人是从2002年，李晓霞在役时开始关注乒乓球这个项目的。当时的她把女子打球男性化的特征发挥的非常完美。因为她比身形较高大，打球时无论是抽还是拉都非常有力量，当过去的球比较沉时，一般矮个子的女孩子是不容易接到的。但光有力量也不行，所以对于她来说加强手腕的力量就可以了，加强手腕的力量就可以使球旋转起来。那么当这个球既沉又旋转时，无论对方是高个子还是矮个子都不好接了。
那刘诗雯呢，刚好与李晓霞相反，她的身形比较矮，所以护台比较难，撕大角她肯定撕不过李晓霞。所以对于她来说打比赛时就要尽量加快球速，并注意球的落点问题，让对手还没反应过来她的球已经回过去了，并且回过去的落点要准。
再说一下丁宁，她打球跟张怡宁的打法很相似，比较缠比较有毅力。就是无论别人回过来什么样的球她都能防守过去，但是没有一些自己的技术特点。所以开始时她是以防守为主，但是遇到李晓霞这种进攻性很强的选手，无论她防守能力再强也有被她打破的时候。所以对于她来说要加强了进攻，防守加进攻才是最完美的组合不是嘛？后期的她成绩提升了技术能力一大截。
娱体最前沿
乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，也是中华人民共和国国球。乒乓球运动是一项以技巧性为主，身体体能素质为辅的技能型项目，起源于英国。乒乓球为圆球状，在中间隔有横网的长274厘米、宽152.5厘米、高76厘米的球台上进行。球直径40.00毫米，重量2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。运动员各站球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。
1. 掌握合适的握拍方法。
正常的握拍方法是：食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间距1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。这样握拍比较稳定，建议初学者和想快速提高球技的人使用。另外还有横拍握法，中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，
2. 站好正确的姿势。
打乒乓球时，合理的站姿很重要，一般两脚要一前一后的站稳，两脚自然分开，身体稍稍倾斜，发球时弯一下腰，这样有助于发力。
3. 发球技巧。
发球时要选好角度，刁钻的角度能让对手猝不及防，即使回过球来，也很难行成威胁了。一般尽量选择左右远角，或者左右近网处的边角，但发球时要控制好力度，不要发球出界，这样的失误就不可取了。此外还要有发球速度，发球一定要快，这样在配合刁钻的角度就相当有威胁了。
4. 必杀技巧。
打乒乓球时，合理使用必杀技，是得分的重要手段，一般就是我们所谓的“扣杀”。当对方挡回来的球弹得比较高，没有旋转时，可以进行扣杀了，即以非常快的速度击球，尽量向两边的边角打，这样成功率更高。扣杀时要压住球拍，即球拍和乒乓球台子的夹角小于45°，让球向下飞奔过去，注意不要打网。
5. 接球技巧。
在接乒乓球时，要眼观六路，提前判断好乒乓球的走向，并要根据乒乓球的旋转程度旋转合适的接球技巧。如果来球向下飞旋，接球时就要使劲把球向高处提起来，否则球拍一碰球，乒乓球就砸到台子了；当乒乓球向上飞旋，接球时就要往下压球，避免球被打飞。
6. 练习方法。
在练习打乒乓球时，想熟悉握拍方法可以对着墙练习，接发球就要找同伴进行配合，而且同伴要积极的配合，不能简单的应付，否则练不好乒乓球。
城东帅小杨
很多乒乓球爱好者从小没有经过专业教练指导基本动作错误，导致击球的力量、速度和命中率都不高。这时候最好的找专业教练重新练习基本功。由于多年打球的习惯动作很难改变，这里有两个捷径可以走：一是直拍换成横拍。从打法上完全改变，这样新的基本功动作在专业教练指导下一开始就没有错误。二是右手换左手。从零开始练习另外一只手是更为彻底的一种办法。其最大的好处是在新练习手没有练好时，你仍然可以用以前的手打球，一点不影响。
，这两种方法看似进展缓慢，实际上是最有效提高乒乓球水平的捷径。乒乓球基本功是一切乒乓球技术的基础，好比是盖楼房的地基。错误动作只能盖个小平房，正确的基本功才有可能盖起摩天大楼。
一般情况来说，重新打造基本功需要1到2年的时间。在这段时间内你感觉水平下降太多了，以前能赢的球友一个也赢不了。没关系，这段时间你不应该去打比赛，而是专心联系基本功，忘掉旧的击球动作形成新的肌肉记忆。等熟练掌握新的基本功后，你以前的球感、战术意识都会一点不少的回到你身上。
牒牒以琳
首先介绍下乒乓球：
乒乓球是我国的国球。是球类运动之一。主要技巧为主，体力为辅的一项运动。为乒乓球项目在我国这么强大呢？肯定是普及率高。在我的印象中，我们村里，我们村的小学里，都有乒乓球桌啊。就是没有足球场。
其实体育运动没有什么技巧，只有死练习，往死的练，才会有成绩。
乒乓球是用橡皮球拍击打球的，击球是产生弹性和摩擦力，使球在空中旋转。这种打发很多世界冠军都在用。后来慢慢的有了更多的技术性突破。运动员水平也得到了一次很大的提成。
步法：单步，跨步，并步，交叉步，跳步等等。
大家还记得大魔王打哭福原爱吗？
旁边的教练急得让大魔王让球，大魔王怕瓷娃娃哭了，发球把球发到桌子下边了，让了一分。最终11：1赢了比赛。
我叫张怡宁，嚣张的张……
留下你逗比评论……
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多练，熟能生巧
最初的心
认真回击！[大笑][大笑][大笑]
