一路奔跑的鱼儿
首先，让我们解读一下职场瓶颈，然后，你在考虑你的去与留。职场瓶颈，简单来讲，就是你想得到的始终得不到。那么职场瓶颈的出现原因何在呢？
一、没有建立有效职场目标，导致职场驱动力缺失。
职场瓶颈的出现会与你的不想有很大关系。很多初入职场的人，怀揣着对于职场的好奇，对于工作充满热情，做什么都很积极，但是，一直都未曾建立有效的职场目标。随着时间的延长，工作热情也越来越低。最后看到别人一直升职加薪，而自己却一直原地踏步。与自己的期望有悖，所以，感觉遇到了自己职场的瓶颈期。
可是，你是否曾经想过，这完全和你没有建立有效的职场目标有关。因为，没有有效的职场目标，导致自己的职场驱动力越来越低，最后，直接就成了得过且过。
这时候的你想要跨越职场瓶颈，就需要你建立职场目标，再有一个大的目标的同时，也要建立小的职场目标，这样确保你的职场驱动力一直鲜活，而且充满生机，在这样的驱动力下，你不升级加薪，哪还有谁呢？
二、未将目标和能力匹配，导致能力和目标定位错误。
职场中，将自己的目标定的过高，可是，未曾想过自己目前的能力是否达到，导致目标和能力匹配不和谐，一直达不到的自己的期望值，职场瓶颈出现。
破解这种职场瓶颈问题，你需要充分了解你自己的个人能力 ，找到一个和自己能力相当的目标，这样才能快速实现自己的目标，不让职场瓶颈出现。就像婚恋观中所说的，“不高不低，合适最好。”那么，职场中同样适用。
三、没有掌握有效方法，导致不能有效积累。
方法不对，努力白费。又一个正确的方法，才能保证你不会做无用功，实现自己个人能力的有效积累，也才能不会因为自己长时间的无效工作导致瓶颈的出现。
针对这种问题，你应该掌握正确的工作方法。正确的工作方法，不仅使你事半功倍，同时也会让你的能力得到快速的积累。这样你觉得职场瓶颈还会找到你吗？
其实，职场瓶颈的出现，不是公司的原因，更多时候还是你自己的问题，破解职场瓶颈，最好多从自己身上找问题。否则，就算你换一家公司，问题同样会出现。
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小兴兴他爸
就个人而言，首先分析自己的实力，如果在专业技能优势和曾经积累的人脉资源，具备另立山头的条件，可以选择离开。我一个销售部的同事就是这样去另外一家公司与老板合伙，成为一个项目负责人。而且产生的价值也比之前更大，也算是一个成功的决策。
对公司而言，就是仁者见仁，智者见智。我个人认为我不适合个人创业，因为我无法接受创业期间给我带来的风险。加之，我们公司曾经最艰难的时候，老板带我们一起咬紧牙关挺过来了，我也跟着老板学到很多东西，也对老板和公司前景很有信心，所以选择留下。
汇心会说
对于这个问题，我想你要先分析瓶颈产生的根源到底是什么？分析清楚问题的本来面目，答案也许就是水到渠成了。
在同一家公司工作了6、7年，相对来说人际关系等各方面已经很成熟了，盲目选择去留都需要很大的机会成本，所以更要慎重。
瓶颈期产生的原因，无外乎个人原因、公司原因或者行业及外部大环境原因，我们来分别阐述。
对于个人原因导致的瓶颈期，这个我反而觉得是最简单的，你需要做的就是突破目前的瓶颈期，多学习，多成长，突破了当前的瓶颈，你就会到一个全新的平台，眼界、视野、看问题的角度都会发生很大的变化。对于此，建议读一下《跃迁》这个书，也是古典写的，更多的时候，你的几年的积累就是在一瞬间得到跳跃式发展的。
如果是公司原因，我觉得要分情况。你对工作了6、7年的公司应该是清晰的，那么首要考虑的是公司能否在你可预期的将来进行改变，如果改变的结果符合你的预期，那么就等待；如果你已经对公司失去了信心，那就要开始考虑离开，记住，是考虑，不是直接离开。考虑的结果也是两个，有更好的去处，恭喜你高升；否则无论如何，要等待机会。
如果是所处行业或者外部环境的原因，那么对于长时间工作的你来说，不要轻易选择离开。每个行业都会有其波动性，静待下一个春天的到来就好了；况且，如果你能坚持在行业内深耕，到了头部，哪个行业又能差得了你呢？
做了个思维导图，供参考。
高效十分钟
职业瓶颈期怎么做选择，确实不是一件容易的事，要特别谨慎，不要轻易做决定，以免再陷入迷茫之中，那么我们来看一下职业瓶颈期都有哪些征兆，是不是真的是有瓶颈了，都应该如何来应对呢，往下看。
现在从事的岗位觉得没有晋升空间，上面的领导一时半会都不能走，这时先不要想着要跳槽的问题，应该换个角度想一想，也许领导也在琢磨跳槽呢，或者看一下公司其它的岗位是不是能够对你的职业发展有所帮助，多长点精神头。
现在从事的职业薪资待遇比同行业太低，是不是考虑一下跟领导谈一下，还是自己的能力经验还有欠缺，先分析一下自身问题，然后看一下是不是可以内部兼职，拓展一下职业空间。
现在的公司管理跟不上你发展的节奏，阻碍了你的发展，试着给公司提点改进建议，或者直接远走高飞吧。
总之到了职业瓶颈期的时候不能气馁，要认真分析当前情况，是不是真的瓶颈了，去或留你就自然有答案了。
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花园口IT老王
俗话说，树挪死，人挪活，一个地方干久了，就要动动地方，说不定会有新的机遇。
1.如果你是在大公司呆了六七年，还不是企业高管，没有晋升空间，这时候想离职的话，就要去小公司施展才华，因为在大公司各种制度非常完善，各种流程非常完善，每一个人都会按部就班的开展工作，你也对各种制度，流程，标准有很好的认识，如果再去大公司还会是这个样子，不会有太大的突破。
去了小公司，因为公司小，各方面都很不健全，正好给你一个实战的空间，公司领导会对你很重视，因为你是大公司来的，会带来很多好的东西，你在前公司不会有这种施展的机会，因为能人太多，轮不到你。
以你为主导的发挥，加上你以往所学，会做出适合小公司的各种制度流程，帮助小企业提高效率，完善体制，虽然由于经验不足，犯一些错误，但是当企业顺畅的时候，也就是你已经提升了一个高度的时候，这样才会突破瓶颈。在小企业干几年，解决各式各样的问题，这时再回到大企业谋求更高的职位。
2.如果你是在小企业呆了六七年，说明你的抗压能力是非常强的，是个多面手，为什么这么说那，小企业由于各方面的不完善，经常要走好多弯路，这种企业的员工也能接触到并解决各方面的问题，但是由于制度的缺失和不完善导致个人没有较好职业规划，就会经常感到迷茫，这个时候就要去大公司工作，去学习大公司的制度，流程，标准等，这样才会有较大的提升，再加上在小公司解决问题的能力，快速职位晋升指日可待。
3.如果你上有老，下有小，还没有很大优势，寻求稳定的话，劝你还是老老实实干下去，毕竟换工作也是有很大风险的。
老袁说职场
很多人面临这样的问题，还是要看具体得问题
第一:首先分析一下自己的处境，当你在中年的时候，上有老人下有孩子在嗷嗷待哺的时候，找到一个合适的工作是非常不容易的，更多的人是为了养家糊口，能有一份工作来支撑着高昂的车贷与房贷！我看过很多人是这样的情况，年纪已经步入中年，在企业熬了很多年没有很好的发展，在现有的工作岗位是苦苦挣扎，再有不容易不顺心的事，更多的是选择隐忍，为的就是混一口饭吃
第二：如果是年轻一点的，这个时候就要评估一下自己的能力，任何时候不管在哪里打工，能为企业带来价值才是你的资本！如果觉得自己各方面的能力没有问题，在现有的企业无论是工资还是能力等方面的不到很好的提升，换一个工作环境未尝不是一个很好的选择！还有就是为人处世也是一个非常重要的因素，大多数人的能力在工作几年之后，只要是对工作不敷衍了事的都能得到很好的提升！这个时候拼的就是你的人品，怎样得到老板的信任，高情商的人在职场网网更能得到更多的晋升！！
以上纯属个人观点，希望能帮到你，祝您生活愉快！！
游遍大江南北
我觉得这个问题要分几步来考虑:
1.年龄，这个可是个大问题，现在基本招工单位都有个默认的行内潜规则了，就是45岁为一个坎，好多单位、公司45岁以上的人都不予录用了，那么你就要先自我审视一下，看看自己这么多年的工作累积经验是否有市场需求，自己的年龄又是否符合要求，再考虑离岗与否；
2.兴趣，这是最重要的一点，你现在所做的工作是否是你的兴趣所在？如果是你就要考虑为什么自己所感兴趣的职业都没有突破了，是因为公司的平台支持力度不够，还是同事之间团结合作问题，还是因为产品跟不上时代等等，如果该行业依然是你的兴趣所在，而是由于我提出的以上这些问题，你就可以考虑试着先解决，比如说给自己一个月或二个月的时间看是否有所改进，如果还是太勉强，那可能你真的需要换个工作环境了。其次，如果你做了那么长时间发现当时的兴趣已经改变了，那么这个就不需要再犹豫了，因为你再做下去都是基于本能，并不是出于本心想把它做好。我觉得你就可以重新考虑新行业了。难说，在不断的尝试当中，你会发现自己真正心知所向的工作并会把它开心做好，心情好了工作效率都会加倍的，而且提高效率的新点子也会不断涌现，可以给你的工作助力，不信你可以试试。
以上2点建议仅做参考。希望您能早日做出最适合您的决定。
生如夏花不一般的烟火
在一家公司做了6-7年后遭遇瓶颈，我的观点如下，供参考！
在这6-7年里涨技能了吗？在某个领域里能称专家吗？一万小时定律，一般也就4-5年，按道理可以做到某领域的专家了。
1. 如果“是”，那么你可以很有底气的通过猎头在同行业同岗位之间跳槽，以获得更高的收入。
2. 如果“否”，那么这些年就是“只涨年纪不涨知识”，这个就悲催了，我想即便你遇上瓶颈，可能也没有更好的地方需要你，只能继续呆在原岗位，而且期待没人能取代你，否则就要失业。此时，需要考虑的是我擅长什么？能否通过换个岗位做做自己相对擅长或能发挥自己优势的岗位？争取早日提高自己，降低自己在单位的可替代性，才是正确的路子。
3. 如果没有更好的地方去，比如跳槽的选择不能给你带来如“收入增加”“工作更有意思”“更有发展潜力”“发展平台更大”等等，我的建议：继续留在原地。如果换岗也不成，那么可以考虑发展一些边际成本低的副业。
如有不同意见，欢迎评论区留言讨论！
理财理生活理职涯
这个分几个点看待。才决定去或者留。
1，公司做了6-7年，做到什么级别了，这个瓶颈是原因哪里？岗位没有了，公司太小，市场太小，领导人格局，办公室政治？到底哪一个，你要做好判断，不同的背景，不同的思考，领导人格局，你就做好分析，出去是否更好，另一个问题；办公室政治，哪个公司都会有，只不过有的严重，有的不严重，不过你工作了6年了，你应该很懂了；市场太小？你是否合伙人，一起扩大市场，再做决定？等等
2，刚才说的是你的具体背景分析清楚，随同选择去或者留，还要做一个方法的分析，你去那里，你的优势劣势是什么，也么样更好，如果出现问题，家里是否负担的起，做一个表格，做出列表，好好分析。
经过这俩方面的分析，对于你在再次选择很有帮助，希望对您有用！
助通科技联创陈满
职业发展遇到瓶颈，我们主要从以下两方面来看：
一、由于个人原因，不能满足企业发展的需要。
由于自身能力不足，没有机会晋升，导致自己收入也没有明显增长。如果是这种情况，那就要重新思考：你从事的行业或者公司是否有前景，你是否还愿意坚持下去。如果你还愿意，那么你要打破职业瓶颈，你就要彻底改变自己，通过努力学习，实践，提升自身的能力，技能和职业素养。
二、由于公司原因，不满足自己的发展需要。
有些公司缺乏长远发展规划，公司平台不足以支撑更多有梦想，有能力的人才。自然发展到一定阶段就会出现以下现象：有能力的人才留不住，外部人才进不来。如果是公司平台不足以满足你的职业发展规划，那么建议你可以另谋出路！
总之，员工和企业是共生共存的，只有企业不断的发展，又长远的规划，有足够大的平台，有好的机制，同时员工自身也要积极进取，不断学习进步。最终才能真正发到共赢，持久！
