荣荣40842
我十分理解你现在的心情，前年我父亲也是毫无征兆在短时间内离开了我，当时的心就像撕裂般的疼痛，到今天想到他就会流泪。但是事实已经存在，没法改变，自己只能慢慢用时间去冲刷，平时忙碌点，尽量少回忆，但是不要刻意去回避事实，现在慢慢也接纳了，重新回归自己生活。希望对你有用！[祈祷][祈祷][祈祷]
吴中瑞之园
特别能理解你现在的心情，因为我也经历了亲人离世的痛苦。
五年前的1月7日，我父亲也离开了我们。有很长一段时间，一提起父亲，我的眼泪就止不住地流。记得有一次去医院看病，给我看病的女医生和我很熟悉，我以前看病总是把父亲的医保卡也带上，顺便也给他开上一些常用药。这次我开完后，她问我：”不给老爸开药了？“我的眼泪顿时就流了下来，我说：”我爸爸走了。“医生起身走到我的面前抱住了我。这样的事之后还发生过几次，让对方很尴尬。
有一天，在办公室无事的时候，我忽然想起从我父亲得病到不断地寻医问药的全部过程，我决定把这段经历写出来。于是动笔，写下了长长的经历。写完之后，我觉得自己完全解脱了。以后再有人提起我的父亲，我完全可以坦然面对了。
每个人解脱的方法都不同，希望我的现身说法对你能够有点帮助，也希望你能够找到你的方法，尽早从痛苦中解脱出来，开始你的新生活。
圻键
能感受到你内心无助的惶恐，生活失去了方向感，像突然被隔离到了另一个空间，感觉一切都是那么的虚幻。
我十四岁的时候，父母已经先后都去世了。面对至亲的离世，那体会真的莫可名状。生存失去了依靠，心空了。梦中醒来，忽然觉得这一切都像是梦。
后来拼了命似的，去脑子里搜寻他们的信息。随着时间的推移，终于累了，心静了下来，接受了这个事实，这也是对亲人的尊重，因为亲人不忍心、也舍不得离去，更不愿意看到健在的孩子像丢掉魂似活着。
心理成长就是这样，每一次的生死离别，痛苦与磨难，都会给活着的人上一课。不愿接受现实的内心纠结，既是压力，也是磨砺，眼泪、痛苦、痛哭、纠结，哭到泪干、苦到无奈、纠结到心死，即是对亲人的祭奠与怀念，也是一场渐行渐远的告别仪式，也是心理慢慢强大起来的必由之路。
未来的路还要靠自己咬牙坚持下去，用自己最好的努力成果告慰逝去的亲人，这是对自己最负责的奖赏。
生死离别，自然规律。心理的每一次成长都要付出身心皆疲惫的代价，由不愿意到尊重这个事实。想哭的时候就哭吧，想怎么哭就怎么哭。但要记住重点，哭饿了，哭累了，该吃得吃，该睡的睡。
生活依然要继续，养足了精神，该工作的还要工作，该学习的还要学习，业精于勤，来不得半点马虎。不要太在意自己的感受，每个人都会经历的，这是一场各奔前行，渐行渐远告别仪式！
明天的太阳依然会笑着、伴随着你度过春夏秋冬的每一天。
国泰民安盛世情
我也感同身受，爸爸年前因意外突然离世，到现在事故还未处理结束，至今爸爸还在那个冰冷的地方未能入土为安，40多天了，我哭了40多个晚上，想到爸爸我就肝肠寸断，闭上眼都是那个寒冷的早晨爸爸离去时的惨状，我恨那些害死爸爸的人，肇事的司机，在农村公路中间安装护栏的人，如果没有他们爸爸不会死，农村公路中间安装护栏不留人行路口，是他们害死了爸爸，我心里有多少痛就有多少恨，待爸爸事故处理完毕，我会诉讼法律为爸爸讨个公道！
宁宁和宇
我妈在去年年三十走的，有一年多了，但脑海中，时常浮现母亲的身影，已笑已愤已喜已忧挥之不去，之前每晚去给她老人家按摩，想办法去逗她开心，老人家在去医院的路在我的怀里说冷的时候那时心真的碎了，妈妈在自己的印象里也不是一件坏事。经常想起妈妈的点点滴滴。也是一种欣慰吧，时间能消化一切。让时间去淡忘一切吧。祝福你。
叶无尘32554774
我的妈妈己离开人世快15年了，但每当想起母亲，还是泪流满面。妈妈生前时，人还不觉得。可当她老人家离去时，才感觉到没有妈妈的心酸和难受。世上只有妈妈好，没妈的孩子象根草。父母在，人生尚有来处;父母去，人生只有归途。当你做错事时，再也听不到那母爱的叨叨，再也没有那柳条的鞭策。逢年过节，再也看不到妈妈在厨房忙碌的身影。可是这是自然规律，谁也回避不了，只有把浓浓的思念藏在心里。生活还要继续，正直为人，把家经营好，这也许是天堂里的妈妈想看到的，她会在那里保佑你们。在此，也希望天下的为人子女一定要孝敬自己的父母，常回家看看，珍惜这弥足珍贵的时刻，因为失去了，就再也看不到了！
换作我也会
我父亲去年6月离开的，我很理解你的感受。这半年，内心总是涌现无尽的悲伤，一个人静下来就禁不住的泪流满面。
想她就哭吧！不要压抑哀伤，哭累了就睡，睡醒了就想，想想妈妈希望你怎么生活？想明白了，就会发现人都会有那一步的，只是早晚。所以，活着就要好好珍惜生命，寻找我们生命存在价值，从今往后好好去活现自己！
思维诊断君
这种感觉就是自己还没有走出来，心理上还没有接受亲人已经离开的事实。因为习惯因为不舍，所以总觉得亲人还在。
我的父亲因为肺癌去世三个多月了，起初的时候也是这样，非常消沉，莫名的就会流泪，真的这种失去至亲的感觉，非常痛苦。
痛苦和伤心是难免的，有些疼痛是我们人生必须要经历的。给自己一段去整理一下心情 ，去接受这个现实。但不要允许自己一直消沉。毕竟失去的至亲也希望我们能够好好活着，所以我们必须坚强乐观的走好余生的路。加油！
路过人间0825
首先为你母亲的离去深表同情，记得我17岁那年即1988年5月30日父亲的离世对我的打击很大，刚开始由于为父亲的病奔走加上事情发生的突然基本都处于麻木状态。随着回归理性和正常生活父亲平常的一举一动总是在眼前浮现，那种痛才真的逼近，很压抑让人感到缓不过来，为此我偷偷去过几次父亲墓前落泪，那种感觉和你感同身受。后来我感觉这样下去也不行,因为父亲也不希望我这样吧，于是我决定最后去一次父亲的墓前悄悄跟他说，我一定会努力好好生活下去，带着妹妹附助好母亲把这个破碎的家重整，于是从此以后我就将所有精力放在工作上，就像变了一个人一样，直到我成家立业，虽然时不时也会触景伤情。讲了这么多自己亲身经历希望对你有所帮助，更希望你能从痛苦中走出来，把更多的时间放在工作中，做到忘我，相信你的母亲会为你而感到骄傲的，会在你遇到困难时为你加持和保佑的，你说对吗？最后希望你能走出痛苦重现一个阳光自信的你。
分香
你的心情我完全理解，我的母亲是去年春节生病，在医院住了一个多月，但还是没能留下。直到现在我还认为妈妈沒离开我们，是去其他兄弟姐妹家了。以前我总是没事时就打电话给妈妈，现在有时还会拿出电话拨一下妈妈以前的电话，手机提示关机，总是有种失落感，一想起妈妈我就会流泪，但现实毕竟是现实，想念亲人是必然的，生老病死是自然规律，故人已去，我们还要继续生活，而且还要过的更好，这样天上的亲人才会安心。
