過日子就像品嚐美食，總是要經過時間的煙熏火燎，香甜才會慢慢醞釀而成，收穫總需要用辛勤的水去浸潤，去蒸騰，去熬煮，才會在心中留下智慧的營養。吃貨小編，致力於將優質美食推薦給大家，讓所有人都會做美食。
早餐椰蓉土司
材料：黃油，糖粉，全蛋，牛奶，椰蓉。
將黃油軟化後加入糖粉、打發、分2次加入全蛋液，攪拌至吸收、分2次加入牛奶，攪拌至吸收（略微油水分離不影響）、加入椰蓉、拌勻靜置備用。
製作麵糰材料：
高粉250克、糖30克、全蛋32克、鹽2克、酵母3克、奶粉8克、牛奶142克、黃油30克
製作吐司方法：
烘烤：190度40分鐘左右
1，將除黃油外的所有材料放入麵包機內。
2， 揉至麵糰光滑時加入黃油，繼續揉至麵糰完全階段（取一塊麵團可拉出半透明的薄膜，破洞邊緣光滑）。
3， 基礎發酵至2-2.5倍大小、將麵糰排氣後擀成長方形。
4， 鋪上椰蓉餡、從一側捲起、縱向從中間切開。
5，切面向上，扭成8字形，兩端捏緊，放入吐司模。
6，後發酵至九分滿、190度40分鐘左右脫模即可。
開胃鯽魚蘿蔔絲湯
材料：鯽魚，白蘿蔔絲，高湯，料酒，鹽，薑絲，料酒，蔥末。
將鯽魚洗乾淨後放入調味料醃製20分鐘。
將蘿蔔絲、高湯、開水3杯，加蓋用高火煮6分鐘左右。
將蘿蔔絲放在鯽魚上，並加入調味料加蓋，再用高火燉10分鐘，撒上蔥末即可。湯質潔白，味鮮爽口。
蘿蔔其性涼味辛甘，可消積滯、化痰清熱，下氣寬中、解毒。鯽魚具有健脾利溼、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效。
午餐菜品蔥爆羊肉
材料：羊腿肉，大蔥，紅辣椒，香菜，大蒜，姜，鹽，黃酒，生抽，糖，胡椒粉，蛋清，溼澱粉，幹澱粉，香醋，雞精。
將羊肉切薄片，用鹽一茶匙，黃酒半湯匙，生抽半湯匙，糖半茶匙，胡椒粉半茶匙，蛋清半個，溼澱粉半湯匙，醃製20分鐘後，放入一茶匙幹澱粉抓勻備用。
蔥切馬耳段，紅辣椒斜切段，姜蒜切片，香菜切長段備用。鍋裡放適量油，5成熱把羊肉放入滑炒變色盛出。
鍋留底油爆炒姜蒜片，放入大蔥和紅椒炒均勻。放入羊肉，鹽半茶匙，生抽半湯匙，香醋三分之一湯匙，胡椒粉半茶匙。放入香菜，香油翻炒均勻。放少許雞精提味即可。
晚餐糯米糊配醃蘿蔔片
將糯米粉和清水攪勻，小火煮成漿糊狀，盛入碗中撒一點熟芝麻點綴，搭配提前醃製好的酸甜辣口蘿蔔片，清淡養胃，簡單即食的完美晚餐，非常時期，非常對待。武漢加油。湖北加油。中國加油。
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