郭琪心理学博士
通过这次疫情隔离措施,的确能够提高自身心性的耐受性。有的朋友平时喜欢东家逛逛西家串串,好像不这样生活没乐趣似的,还有的闲不住,非要上超市,集市遛遛,这次只好呆在家里配合政府搞好疫情防控。从真的受不了,到慢慢适应。改变了自己。所以正好应题。
正义联盟A
诗意人生Y
如果你是焦虑不安的,当前情况下,你能够控制住内心的焦虑和惶恐不安,让自己内心平静,然后能够认真的阅读一本书,每天有序的给自己安排一个健身计划,那么你的抗压能力和心性将得到非常的大的提升。
人的提升,其实主要还是来源于经历,特别是我们认为是苦难,灾祸的,能引起我们极大痛苦的经历,在当时如果我们能控制情绪,静心思考,必将有质的提升!
推荐你读周国平的《我喜欢生命本来的样子》6
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会聆听的雕像
心里变得比以前更强大了,没有想到不出门也可以,办很多事情以前都不敢想象
汪思能
这是暂时的,大家可以室内做一些简单健身活动,有利身体健康,看一些书,电视等了解一下,提升认识,对克服耐心有帮助,非常时期,太家理解,这是对国家支持,对自己负责。