中周ZWT
與自然災害作鬥爭，並非只是醫生和專家的事，我們都要積極的投入進來，捐款捐物是支持防疫，維護秩序也是支持防疫，宅在家裡，儘管沒有了應有收入，我們也是支持防疫，萬眾一心，眾志誠誠，偉大的中華民族才戰無不勝！
愛做夢的刺蝟
為了抗擊疫情我們還是老實呆在家裡，不出去，不聚會，不串門 ，現在口罩緊缺，網上和藥店都很難買到，我在家，不出門，我為國家省口罩，這也是為國家做貢獻了。但是待久了，人都要廢了，應該做點事情。
1、我們可以在家做點運動，鍛鍊身體，畢竟現在疫情期間不出門缺少運動，運動增強抵抗力，有好的身體才能更好的抵抗疫情。
疫情期間我們在家可以做什麼？
2、做點家務為父母分擔點，父母年紀也大了，為我們操勞了半輩子，現在也是我們能做點事情的時候了，可以給父母和家人做一頓美味的午餐。
3、做自己興趣愛好的事情，練習吉他、書法、寫作等等等。
4、有孩子的陪伴孩子一起學習，孩子有父母的陪伴，不會覺得無聊和孤單，父母也可以感受到孩子的學習不容易。
平時工作太忙了，現在在家陪陪父母，陪陪孩子，全家一起做點家務，和孩子一起做些遊戲，讓家裡充滿愛的氛圍。
當然，不同的人有不同的情況，宅在家裡的時候，你還可以做其它很多有趣，有價值，有意義的事。
總之還是那句話：重要的並不是生活給予我們什麼，而是我們能把這些遭遇轉化成什麼。
待春暖花開之時，我們都可以走在街頭，不用口罩，繁華與共。
小盒核
新型冠狀病毒造成的肺炎疫情
目前正牽動著所有中國人的心
這是一場戰役，是艱難的考驗
我們每個人都呼吸著相同的命運
所有人，都是這場歷史的參與者
我們也必將以最堅強的內心，睿智的頭腦
一同攜手，努力對抗疫情，度過難關！
為此，我也有幾點想要告知所有人！
在這場戰鬥中，我們能做些什麼！
1、從自己做起，注意個人防護！
新型冠狀病毒以呼吸道傳播為主
因此，戴口罩，勤洗手是重中之重
醫用外科口罩和N95口罩均有效果！
勤洗手，一定要使用抑菌的洗手液
必要時也可以用醫用酒精
對日常生活中的物品進行消毒
因為病毒存在著通過黏膜傳播的可能
不要用未清潔的手揉眼睛！
考慮到本身對專業知識的瞭解有限
為了不誤導大家，以下所有防護內容
將全部來自於官方媒體的警示：
2、減少或杜絕前往人口密集區域！
新型冠狀病毒具有一定的潛伏期
在潛伏期內，可能不會出現發熱情形
但是此刻的病毒攜帶者已經具有傳染性
從武漢離開，前往全國各地的人數眾多
尤其是在春運時節，更加難以估量
所以大家千萬！千萬！千萬！
不要抱有僥倖心理，認為自己的身邊
沒有確診病例，或者疫情並不嚴重
就可以忽視個人防護工作的準備！
記住！減少前往人口密集的區域！
待在家中，安心過年就是為國出力！
雖然是春節，我知道小夥伴們
一定會有家庭聚餐，互相串門拜年的安排
但是如今疫情險峻，特殊時期特殊處理
官方已經發出呼籲，謹慎年夜飯家庭聚餐
最好取消家庭之間的拜年，走動活動
改用“電子串門”，聯繫親情同時維繫健康！
當然！還有最重要的一點
曾經去到過武漢的小夥伴！
一定要注意自查！自我隔離！
3、不信謠！不傳謠！相信科學！
造謠一張嘴，闢謠跑斷腿！
在這樣嚴峻的時刻，人人自危
我理解許多人內心的慌亂，緊張
但是此刻的我們，更應該保持冷靜
要有清醒的頭腦，正確的認知
對於各式各樣的謠言要學會辨認
千萬不可隨意傳謠，給社會增添負擔！
以下這些！全部是謠言！切記！
所謂的“中醫配方”不可信！
喝高度白酒，不能防治新型冠狀病毒！
從我做起！不信謠不傳謠！
減少對社會群體造成恐慌和誤導！
多多關注新聞頻道，聽從科學指導！
4、關注疫情！同舟共濟！
如果你覺得輕鬆，
那是因為有人將壓力扛在了肩上！
如果你看見光明，
那是因為有人拼盡全力退散黑暗！
每一個考驗民族，考驗國家的關口
總有無數犧牲小我，為國為民的英雄！
逆行的鐘南山院士，以及無數專家團隊！
請願進入武漢疫區，奮戰在一線的醫務人員！
在個個領域，協調抗疫，積極調度的人員！
他們是誰的兒子，誰的女兒？
又是誰的父親，誰的母親，誰的朋友和夥伴！
封一座城，護一國人
這場戰役考驗的是科技，也是人心
2020的未來，一定會是光明和美好的
對所有奮戰在一線的相關人士
對所有關心和掛念疫情的人們
對所有支持和幫助這場鬥爭的人
送上最崇高的致敬，最真摯的祝福！
時刻關注疫情，人人心懷責任
能幫忙時幫把手，不添亂不添堵
向身邊的人宣傳爭取的防疫知識
是我們每個人，面對這場危機的擔當！
小旗百曉
首先，作為普通老百姓，我們要積極響應國家號召，國家的建議要毫不猶豫的聽從並執行，這樣才能有效遏制病毒的肆意傳播，是打贏新型冠狀病毒戰爭的基礎條件。
在日常生活中，我們要做的就是儘量避免外出，呆在家中才是隔絕病毒的最有效手段。在家中也要注意經常開窗通風換氣，開窗時要注意保暖；勤洗手，注意個人衛生，洗手時間不得低於50秒，並仔細揉搓手部的每一寸肌膚，尤其是指縫和指甲縫。
如有急事必須要出門，一定要帶好口罩，口罩可以有效的隔絕病毒進入我們呼吸道，避免感染；儘量選擇步行、騎行、開私家車等方式，最好不要乘坐公共交通出行，如需乘坐公共交通，儘量不要觸碰車上的座椅、把手等，不要用手揉眼睛或臉部，下車第一時間洗手。
外出與人交流要全程戴好口罩，保持1米以上安全距離；傳遞文件或資料後，都要洗手；儘量不去人所的地方聚集。
外出回家後，要第一時間脫下外套、褲子、鞋子、首飾、提包等，放置在房間固定角落，儘快清洗；到家要儘快洗手和開窗通風，用75％的酒精消毒。
朝喜晚財
作為一個普通人，首先要保護好自己不要生病，勤洗手多喝水，戴口罩😷出門，不斷提高自身免疫力，跑跑步，現在正值季節交換，寒邪風邪易從人體肌膚腠理而入從而襲擊人體而得病，在此時節，我們要特別注意保暖，注意休息，好的身體是戰勝疫情的本錢，沒有好的身體，很多事情都得退後三分。其次，作為一箇中國人，國家的一份子，要遵守國家法律法規，緊跟國家走，疫情當前，我們著急，國家更著急，我們這些份子不能亂了陣腳，不傳謠不造謠，在能盡力的地方儘自己的綿薄之力也好。
小魚扒拉
至於樓主說的“我們”應該指的是大多數普通人（不包括醫護人員以及專家學者），所以我們能做的就是保護好自己，我覺得主要有以下幾點。
1.待在家，少出門，少串門。
2.出門戴口罩，遠離密集人群。
3.勤洗手，多消毒。
4.良好飲食，不吃生食。
5.室內多通風，保持空氣流暢。
6.不造謠，不傳謠。
以上是對未感染非疑似人群的建議，對於已經不幸感染或者疑似的人，還有以下幾點需要注意。
1.疑似人群自覺在家隔離或者服從政府安排統一隔離。
2.感染患者要積極配合醫生治療，另外要有良好的心態，要有信心。
山Z
新冠肺炎登上了今年春節的熱榜，毫不誇張的說，其關注度之高，關注人群之廣，完勝各大話題。電視、網絡、QQ、微信、微博、抖音、快手等等，各大平臺都是關於新冠肺炎的消息，可謂鋪天蓋地。面對疫情，儘管我國第一時間反應，也做出了積極的應對，並保持及時公佈抗擊疫情的最新進展，然而仍有相當一部分人談新冠肺炎色變，甚至發生過激行為，嚴重影響防治疫情的腳步。我不禁深思，作為一名普通群眾，除了高呼“武漢加油”、為抗擊疫情的白衣戰士和深受疫情侵擾的群眾加油鼓勁之外，我們還能做什麼？
（1）穩住心態，正確看待新冠肺炎
在任何疾病面前，個人的心態都是最重要的一環。迄今為止，我們已經不止一次聽說關於積極心態打敗病魔的奇蹟。面對新冠肺炎，作為個人，我們首先需要穩住心態，不自亂陣腳，然後通過新華社、人民日報、央視新聞以及政府的官方信息渠道，仔細瞭解新冠肺炎的各種消息，正確看待新冠肺炎，知己知彼，最後抵禦新冠肺炎帶來的恐懼陰霾。
很多人都在疑惑，為什麼此次新冠肺炎造成的恐慌遠勝SARS？當前，我國處於融媒體時代的浪潮中，普通大眾接收信息的方式已不再是單一的電視廣播，各大社交平臺、網絡平臺都是其獲取信息的渠道。因此，普通大眾可以第一時間獲取大量關於新冠肺炎的信息。面對這海量數據，一些人不能及時穩住心態，心生恐懼，害怕被傳染，每天都如履薄冰，並互相傳播恐懼情緒，最終形成恐懼傳播網，誇大新冠肺炎的破壞力度，甚至有心態崩潰者謾罵毆打醫護人員，發洩心中的恐懼。
新冠肺炎雖然可怕，但更可怕的卻是由此產生的恐懼情緒，它如附骨之疽，蠶食著我們的理智。我們很可能在被病毒打敗之前被自己的恐懼吞噬。
如何才能抵禦這種恐懼呢？很簡單，就是健康積極的心態。比如抖音上隨處可見宅在家裡自娛自樂的網友們，他們在家裡找各種樂子，或打球、或釣魚、或模仿春晚舞蹈表演，雖然有點小心酸，但卻掩蓋不了他們強大的積極心態！這些積極的情緒感染著我，滿滿的正能量包裹了我，更加堅定了我們戰勝新冠肺炎的信心。
鍾南山院士早在央視新聞對話白巖松的時候就告訴我們，新冠肺炎發現得早，根據傳染病的發病規律，它仍處於爬坡階段，加上遭遇春節，人口流動性太強，這才加快了傳播步伐，擴大了傳播範圍。但是這並不可怕，因為新冠肺炎的病毒已經被成功分離；上海研究中心的研究員們也成功製備了抵抗新冠肺炎的噴劑，並投入一線使用；新冠肺炎的疫苗研發工作也是積極推進中；根據人民日報的最新消息，各地都有患者陸續治癒出院。這都說明，新冠肺炎雖然來勢洶洶，但它有藥可治，也能夠被治癒。所以，請還心存恐懼的人，稍微放寬一點點心，每天都多一點點積極的心態，跟我們一起面對疫情，共渡難關。
（2）理清頭緒，堅決拒絕造謠傳謠
要說此次新冠肺炎造成的小恐慌，主要還是因為一小部分人不明事理，在不清楚事情發展的情況下，盲目傳謠、甚至造謠，並在小範圍內形成惡性循環。那麼但我們面對突然而至的壞消息時，應該怎麼辦呢？
前兩天，一個朋友給我發信息，說他們家鄉有人感染了新冠肺炎，雖然在醫院治療，但是醫院瞞著沒有上報，搞不好他們家鄉的人都會被傳染。他當時說得非常具體，有名有姓，甚至連患者家住何處、家有何人都清清楚楚。他說他很擔心，畢竟那名“患者”與他呼吸都是同一個地方的空氣。我看到之後，覺得挺可樂的。我告訴他，現在全國都建立了疫情日報制度，每天都在收集整理各地疫情，以應對突發性病毒擴散事件，醫院作為防治疫病的第一陣地，怎麼可能瞞報？用腳趾頭想也是不可能的呀。我那朋友當時才反應過來，是聽信了謠言。誠然，我們每天都可以接收很多關於新冠肺炎疫情的各種消息，當我們讀取這些消息的時候，首先要理清頭緒，認真分析消息的可信度，然後再與家人朋友分享該消息。
古人云，流言止於智者。面對疫情信息，請務必保持清醒的頭腦，拒絕造謠傳謠；也提醒身邊的親朋好友不要誤信謠言、傳播恐慌。
（3）講究衛生，積極抵禦新冠肺炎
這段時間，網絡媒體都積極宣傳防治新冠肺炎的知識，包括勤洗手、正確佩戴口罩、儘量減少聚會活動等等。眾所周知，新冠肺炎是呼吸道疾病，近距離飛沫傳播是其主要傳播途徑。老祖宗不是一直告誡我們，病從口入嗎？
近段時間，我5歲半的女兒非常不能理解，為什麼出門要戴口罩、戴手套；為什麼廣場沒有其他小朋友；為什麼玩具店都沒開門；為什麼電梯間裡有怪怪的味道（消毒水的氣味）。每當這時，我都會認真地告訴她，現在有一種叫新冠肺炎的病毒，它可能通過空氣進入我們體內，在我們身體裡搞破壞，導致我們發燒、咳嗽、身體沒有力氣等等；如果我們被這個討厭的病毒攻擊了，我們就會被關在醫院小屋子裡接受治療（隔離），不能跟家人朋友見面，每天還要打針、吃藥，吃不好飯、也睡不好覺，既給醫院的叔叔阿姨們添麻煩，自己還難受；為了預防這種不愉快的體驗發生，我們就必須戴口罩、手套，勤洗手，給家裡和公共場所消毒，少在外面玩耍。經過我反覆地強調，女兒雖然不瞭解新冠肺炎的致病原理，卻也知道講究個人衛生可以預防新冠肺炎，她還在家裡當起了小小監督員，督促全家人一起講衛生。截止目前，我們全家都很健康，無一人患病。所以，防止新冠肺炎快速傳播也很簡單，只需要我們講衛生即可。
抗擊疫情，人人有責！我們普通大眾雖不能親赴一線直面病毒，卻能保護自己，減緩疫情擴散的速度。只要我們團結一心，迎難而上，全力以赴，必將打贏疫情防控狙擊戰！最後，我想對堅守崗位、奮戰在一線的醫護人員和相關工作人員說，你們辛苦了，感謝你們為我們的健康保駕護航；我想對仍然與新冠肺炎做鬥爭的患者說，你們再咬牙堅持一下，相信醫生，相信祖國，戰勝病毒的時間已經不遠了！加油，武漢！加油，中國！
愛信君
第一，做好自我防護，保護好自己，謹慎防護，保持樂觀心態，這樣才能照顧身邊的人；
第二、讓家人和身邊的朋友，引起重視，做好自我防護，儘量不出門，出門戴口罩；
第三、積極為家人準備防護物資，如口罩等；
第四、對於自己身邊的人，提供力所能及的幫助，比如，自己有三十個口罩，家裡四個人，但是家附近進行外來車輛和人員登記的工作人員沒及時收到防護物資，自己分出5個口罩，保護他們就是保護大家；
第五、積極配合工作人員的工作，如信息填報，宣傳支持等（如我們家在交通十字路口，政府將宣傳音響放到我家門口，我們每天及時開門，插電讓其及時播放）
第六、及時瞭解最新疫情進展，不傳謠，不造謠；
第七、在家辦公期間做好自己本職工作，利用在家時間充實自己，也是在做貢獻。
總之，我們有什麼能力就做什麼事情，自己不感染，身邊的人不感染，不亂跑，不給一線人員添亂，不給工作人員添亂，就是普通人的貢獻。
一條狗的氧氣
戰勝新型冠狀病毒我們能做的就是:
1、一定要勤洗手，手沒洗的話不要揉眼揉鼻揉嘴，重視個人和家庭的清潔；
2、戴口罩，出門戴口罩，保護自己就是保護他人（最好別出門在家辦公）
3、開廁所風扇或廚房抽油煙機時，要開窗，不要形成室內負壓、把衛生間通風管道內空氣吸進室內。衛生間地漏一定要存水，有條件可噴灑84。拉樓門把手時用紙巾隔離。
4、不串門，不聚餐。
現在的限制的出行和戴口罩可以起到防護作用，14天的隔離結束也不能鬆口氣，這個病毒也太可怕了，隱藏的極深。早日戰勝疫情，願大家都健健康康！等待春暖花開，我們去武漢看櫻花🌸
日常追劇的小邪啾
我覺得除了戰鬥在抗議一線的工作人員，居家隔離是最有效的辦法了。大家知道一個傳染源它的代接觸是無法想象的。響應國家號召在家隔離非常重要，您的主動保護了別人也保護了自己，不信謠，不傳謠，團結起來，相信我們很快就能戰勝疫情！讓我們一起做第六根火柴[碰拳]加油武漢，加油中國！[比心]
